В Україні кожна четверта дитина має порушення постави

Загальна статистика свідчить, що сколіоз набув великого поширення у всьому світі. Менша частота патології спостерігається хіба що в жителів країн третього світу, де більшість населення або не отримує освіти зовсім або обмежується двома-трьома класами, пише газета "Експрес".

Згідно зі статистикою МОЗу, в Україні кожна четверта дитина має порушення постави, а 5 -- 6 чоловік з 1000 населення (а це понад 40 000 чоловік) страждають від сколіозу. У багатьох викривлення перевищує 40 відсотків, що є показником, при якому багато лікарів рекомендують операцію.

Чому ж розвивається це захворювання хребта? Чим може загрожувати сколіоз?

-- Чим більше ми сидимо, ведемо малорухливий спосіб життя, тим більша ймовірність його виникнення та прогресування, -- розповідає чемпіонка світу з пауерліфтингу Лілія Проць. -- Не лише дорослі, але й діти почали більше часу проводити за комп’ютерами, менше ходити та займатися спортом.

-- Як проявляється сколіоз?

-- Симптоми цієї хвороби проявляються і в немовлят. Це пов’язано з розвитком і формуванням скелету дитини. Але до першого року життя у 96 відсотках випадків вони безслідно зникають. Юнацькі сколіози (викривлення починає проявлятися у віці 12 -- 14 років) у 80 відсотків випадків навіть без лікування зупиняються на 1-й або 2-й стадії з мінімальним дефектом. Однак, якщо пустити хворобу на самоплив, то не уникнути інвалідності. Вчасно не звернувши увагу на такі деформації хребта, у більш старшому віці такі люди через деформацію грудної клітки матимуть проблеми із серцем, системою травлення, із внутрішніми органами тощо.

-- Через що стається така деформація?

-- Для цього є ряд причин. Це й тому, що школярі носять ранець на одному плечі, під час сидіння в дитини не опущені дві ноги, а на одну вона сідає, може завжди спиратися однією рукою на бік тощо. У цьому випадку батьки повинні обов’язково слідкувати за рухами дитини. Скелет, кістки дитини формуються до 10 років, тому потрібно не пропустити хворобу й зробити все можливе, аби уникнути викривлення. Одним із чинників розвитку сколіозу є важкі ранці у дітей. Більше як половину дня  учень проводить у класі, сидячи.

Сколіоз може передаватися й генетично, якщо хтось із батьків має ту чи іншу ступінь викривлення хребта. Окрім цього, дівчата більш схильні до сколіозу, аніж хлопчики. Через те, що хлопці ведуть активніший спосіб життя, грають у футбол, бігають тощо. Дівчатка ж відповідальніше ставляться до уроків, більше читають, пишуть...

-- Як запобігти розвитку сколіозу?

-- Аби не провокувати розвиток сколіозу в дитячому віці, немовля не потрібно садити завчасно, поки воно саме не буде проявляти такі спроби. Оскільки кістки дитини ще не готові до осьового навантаження і можуть викривлятися. Також не варто ставити дитину на ноги, поки вона не спробує сама стати й ходити. Потрібно стежити за тим, щоб дитина не здійснювала якихось монотонних односторонніх дій, щоб у неї симетрично розвивалася права й ліва сторона.

Важливе й ліжко, на якому спить дитина -- матрац по можливості повинен бути ортопедичним. Школяр, виконуючи уроки, має кожні 20 -- 30 хвилин вставати й робити розминку. Та менше часу проводити за комп’ютером чи телевізором.

Обов’язково робити ранкову зарядку. Не зайвими будуть вправи для укріплення хребта, плавання, качання пресу, віджимання. Спеціальні вправи можуть порадити тренери чи лікарі–реабілітологи. Такі вправи потрібно робити кожного дня не менше як 15 хвилин.

Олеся КРАСНОВСЬКА

Фото deti.health-ua.org
 

ГОЛОВНІ НОВИНИ

16.12.2018
:
показати більше