З тими вітамінами обережно

Доки не з'явилися сезонні ягоди, фрукти та овочі, чимало людей, замість тепличної ранньої городини, віддає перевагу... штучним вітамінам.
Мовляв, у них тої "отруйної хімії" менше, а користі для організму -- більше. Та чи так усе насправді?
 
Про це докладно в розмові з Аллою Солов'янчик, лікарем-алергологом Першої міської лікарні ім. князя Лева.
 
-- Скажіть, чи справді безпечні штучні полівітамінні комплекси, якими рясніють аптечні вітрини?
 
-- Люди йдуть в аптеку і самі собі призначають вітаміни. А вітаміни -- це також медичний препарат. Тому їх треба призначати і вживати правильно, враховуючи супутню патологію й особливо -- захворювання шлунково-кишкового тракту.
 
-- А чому? 
 
-- Тому що всі вітаміни мають частково подразнювальну дію. Алергічна реакція на будь-який медпрепарат, зокрема й на вітаміни, називається медикаментозною. Наприклад, вітаміни групи В чи вітамін С -- це препарати, які мають особливий вплив на організм. І, крім позитивної дії, можуть викликати загострення хронічних хвороб органів травлення. Тому призначати самому собі вітаміни не можна. При певних супутніх хворобах деякі з них навіть протипоказані. А якщо це полівітамінний препарат -- то ще вищий ризик розвитку алергічної реакції, навіть якщо ви ніколи не мали її, адже не відомо, на який саме з цих вітамінів виникне реакція в організмі.
 
Крім того, їжа і вода -- це ще два джерела, з яких надходять різні хімічні речовини, не потрібні нашому організму. Тому навіть людині, яка ніколи не мала алергічної реакції, ніхто не може гарантувати, що вона й не матиме її, вживаючи вітаміни.
 
-- Як саме проявляється реакція на штучні вітаміни?
 
-- Основними проявами побічної дії вітамінів є висип на шкірі, почервоніння, свербіж, набрякання обличчя.
 
-- Що є такого в аптечних вітамінах, що викликає алергію?
 
-- Питання, якої якості речовина, з якої виготовили цей вітамін. Ніхто ж не гарантує, що в медикаменті є достатня кількість діючої речовини, а також те, що не викличуть алергії елементи, які додаються до неї. 
 
-- Які вітаміни найчастіше викликають алергію?
 
-- Переважно це вітаміни групи В, тому що вони всі штучні. Жиророзчинні А, Е, D -- менше. Вітамін С також дає алергію, але ще менше, усе-таки до нього організм призвичаєний, бо він є у фруктах, овочах. Проте я заохочую всіх вживати натуральні вітаміни -- у наших продуктах їх достатньо. А захоплюватися вітамінами без нагальної потреби та призначення лікаря не
рекомендую.
 
Ірина ШЕЛУПЕЦЬ, Експрес
 

ГОЛОВНІ НОВИНИ

13.11.2018
:
12.11.2018
показати більше