Цей овоч підсилить імунітет, сповільнить старіння й вбереже від раку

Спеціалісти запевняють: в моркві багато провітаміну А, який в організмі перетворюється на вітамін А. Його найважливіша робота - це захист клітинних мембран, уповільнення старіння і профілактика онкозахворювань.
 
Навіть у вареній моркві міститься фалкарінол - речовина, що має протипухлинну дію. Причому на 25% більше, ніж у сирій моркві!
 
А якщо кришка каструлі під час приготування щільно закрита, з овочів не випаровуються корисні вітаміни: А, В, С, D, E, K, PP.
 
Моркв'яний сік корисний для зору. А восени і взимку цей напій підтримує імунітет і допомагає боротися із застудами, пише  visti.pro.

ГОЛОВНІ НОВИНИ

20.10.2018
:
показати більше