Ці звиклі продукти захистять від діабету та ожиріння

Американські вчені з'ясували, що вживання молочних продуктів знижує ризик розвитку діабету та ожиріння, пише "Країна здоров'я".
 
Під час експерименту 3 тисячі людей поділили на дві групи – половина з них постійно вживала жирні молочні продукти, наприклад, молоко, йогурти, кефір, сир. Решта харчувалися на свій розсуд. За підсумками дослідження виявилося, що у тих, хто регулярно споживає молочні продукти, ризик розвитку діабету другого типу скорочується на 50%.
 
Окрім того вдалося з’ясувати, що діти, які п’ють багато молока і постійно вживають молочні продукти, менш схильні до розвитку ожиріння.
 
Водночас зауважується, що жінкам шкідливо вживати молоко з високою жирністю, адже це може провокувати рак молочної залози.

ГОЛОВНІ НОВИНИ

20.11.2018
:
показати більше