Більшості причин погіршення пам'яті можна позбутися зусиллям волі

Пам'ять може погіршуватися не тільки через старість або травми, наголошує невропатолог, декан медичного факультету НМУ Володимир Мельник.

Експерт підкреслює, що поступове зниження здатності запам'ятовувати ховається в порушеннях роботи мозку, пише ТСН.

Заважають нашому мозку нормально працювати постійні стреси, тривога, переживання.

Також це шкідливі звички, хронічна втома, недостатня кількість сну.

Найпоширеніша ж причина погіршення пам'яті - звичка постійно поспішати.
 

 

ГОЛОВНІ НОВИНИ

17.10.2018
:
16.10.2018
показати більше