Медики дослідили, як впливає на організм сон при світлі

Останні медичні дослідження науковці показали, що сон при денному світлі негативно впливає на метаболічну функцію організму.
 
До такого висновку дійшли вчені з Медичної школи Фейнберг, пише AASM.
 
Вони встановили, що людям з зайвою вагою протипоказані спати при включеному світлі.
 
"Наші дослідження показують, що сон при освітленні робить сильний вплив на показники резистентності до інсуліну", – прокоментував доктор Айві Чунг Мейсон.
 
На показники резистентності до інсуліну впливає навіть одна ніч сну при включеному світлі. Такий сон зменшує здатність клітин реагувати на дію інсуліну, що переносить глюкозу з кровотоку, і передує розвитку діабету другого типу та ожиріння.
 
 

ГОЛОВНІ НОВИНИ

12.12.2018
:
показати більше