Вчені знайшли простий і ефективний спосіб запобігання раку

Вітамін D сприяє зменшенню ризику розвитку раку грудей.

Це показали результати нового дослідження, проведеного вченими з Каліфорнійського університету у Сан-Дієго, передає EurekAlert!.

За словами дослідників, результати роботи доповнюють епідеміологічні дані, згідно з якими спостерігається зв’язок між нестачею вітаміну D в організмі і появою злоякісних пухлин у грудях у жінок старшого віку.

Щоб досягти необхідного рівня вітаміну у крові, необхідно споживати дієтичні добавки та їжу з 4-6 тисячами міжнародних одиниць (МО) на день. Для вітаміну D одна міжнародна одиниця дорівнює 0,025 мікрограмів речовини.

Цю кількість можна значно збільшити при щоденному знаходженні на сонці протягом 10-15 хвилин.

ГОЛОВНІ НОВИНИ

17.11.2018
:
показати більше