Не годуйте в собі звіра: науковці назвали продукти, які провокують стрес

Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес, пише НВ.
 
Вчені з університету Лома Лінда з'ясували, що продукти з високим вмістом насичених жирів знижують здатність організму боротися зі стресом.
 
Фахівці досліджували поведінку лабораторних щурів, які вживали продукти з високим вмістом насичених жирів, і в результаті прийшли до висновку, що вони частіше були схильні до стресу.
 
Крім того, вчені з'ясували, що чим частіше людина споживає продукти з високим вмістом насичених жирів в підлітковому віці, тим вище ризик розвитку депресії і стресу в дорослому житті.
 
«Результати нашого дослідження підтверджують, що прийняті в підлітковому віці рішення, що стосуються способу життя, включаючи такі прості, як дієта і споживання різних груп продуктів, можуть істотно вплинути на нашу здатність долати щоденні проблеми», - зазначив автор дослідження Джонні Фігероа.
 
Іншими словами, зазначив він, чим більше фаст-фуду і смажених страв людина споживає в підлітковому віці, тим гірше вона буде справлятися зі стресовими ситуаціями, занепокоєнням і тривогою в дорослому житті.
 
Головні новини за добу — в нашій щоденній розсилці y Telegram

 

ГОЛОВНІ НОВИНИ

15.12.2018
:
14.12.2018
показати більше