Жайворонок чи сова? Науковці розповіли, у яких жінок рідше буває депресія

Вчені провели дослідження і виявили, що жінки, які прокидаються рано, рідше страждають депресією, повідомляє espreso.
 
Дослідження проводили вчені з Університету Колорадо. У ньому взяли понад 32 тис. жінок із середнім віком 55 років без попередніх ознак депресії.
 
Після експерименту вчені дійшли висновку, що вплив денного світла визначає ризики отримати депресію. Для "жайворонків" цей ризик знижується на 12-27%.
 
Дослідники зазначають, що жінки, які люблять подовше поспати, частіше залишаються самотніми, мають шкідливі звички і не мають правильного режиму відпочинку.
 
Ці фактори впливають на появу депресії.
 
Головні новини за добу — в нашій щоденній розсилці y Telegram 

 

ГОЛОВНІ НОВИНИ

21.11.2018
:
показати більше