Як швидкісний інтернет впливає на сон: висновки вчених

Тим, хто використовує широкосмуговий швидкісний інтернет, сон не приносить відновлення і відпочинку.

Вчені дійшли висновку, що люди, які використовують широкосмуговий швидкісний інтернет, сплять менше, а їхній сон не приносить відновлення і відпочинку, повідомляє Journal of Economic Behavior and Organization.

У середньому любителі “інтернет-серфінгу” спали на 25 хвилин менше, а люди зі швидкісним інтернетом спали менше 6 годин на 25% частіше.

Найбільший вплив інтернету на сон був виражений у людей у ​​віці від 18 до 30 років. Тут різниця в часі сну склала 70 хвилин.

ГОЛОВНІ НОВИНИ

21.11.2018
:
20.11.2018
показати більше