Офтальмолог назвала 5 продуктів, які допоможуть зберегти гостроту зору

За словами Андріани Патер, дитячого офтальмолога обласної дитячої клінічної лікарні “ОХМАТДИТ”, вони не повернуть втрачений зір, однак допоможуть зберегти той, що є. 
 
"Йдеться про продукти, які містять вітаміни групи В, а також такі речовини, як лютеїн та зеаксантин, — розповіла лікарка. —  Ось чому дуже корисні для зору чорниці, морква (містять вітамін А), червона риба (омега-3 жирні кислоти), продукти з червоним пігментом —  перець, помідори. А ще корисний домашній сир, який містить багато кальцію, котрий укріплює склеру ока і в такий спосіб запобігає прогресуванню короткозорості".
 
Чому слабне зір у дитячому віці? Що потрібно знати, аби зберегти зір гострим? Чи реально повернути зір до норми, якщо він зіпсувався? Про це читайте у новому номері газети "Експрес" 
 
Головні новини за добу — в нашій щоденній розсилці y Telegram 
 
Ірина ШЕЛУПЕЦЬ

ГОЛОВНІ НОВИНИ

20.11.2018
:
показати більше