Фахівець назвав три види спорту, які зроблять дитину вищою

Розпочався навчальний рік, і дуже помітно, як дехто з однокласників за літо стрімко виріс, а хтось — ні на міліметр, пише газета "Експрес".
 
Провідний науковий співробітник вiддiлення проблем здорової дитини та преморбiтних станiв Iнституту педiатрiї, акушерства та  гiнекологiї АМН України Володимир Родіонов дав цінні поради, які допоможуть додати декілька сантиметрів у зрості.
 
"У дитинстві, коли міжхребцеві диски ще еластичні, заняття деякими видами спорту може сприяти їх розтягненню, що додасть декілька сантиметрів у зрості, — каже він.  Йдеться про плавання, баскетбол, волейбол, висіння на перекладині. Проте з віком диски стають менш еластичні, тож доросла людина вже не виросте. До речі, саме завдяки здатності дисків до розтягування, ввечері ми зазвичай нижчі на 1 — 2 сантиметри, ніж зранку".
 
Як людина росте у різному віці? І чи варто хвилюватися, якщо ріст дитини сповільнюється? Про це читайте у новому номері газети "Експрес"
 
Головні новини за добу — в нашій щоденній розсилці y Telegram
 
Марина МОРОЗ

 

ГОЛОВНІ НОВИНИ

19.11.2018
:
показати більше