Печія, апное, діабет та інфаркт як розплата за зайву вагу

Зайва вага може бути причиною небезпечних хвороб, включаючи діабет та інфаркт. Опріч цього, вона впливає на якість сну.

Про це пише портал Cosmo.

 Апное

Уві сні у людей може трапитися затримка дихання (апное). Проте у людей з зайвою вагою ризик підвищується. Сонне апное триває від 20 до 30 секунд, а от у складних випадках людина перестає дихати до 60 разів на годину. У людей, які не знаю про цей стан, виникають такі симптоми – часте позіхання, втома, сухість у роті.

Найбільше страждають від апное люди з індексом маси тіла (ІМТ) – 30. У нормі цей показник становить 18-25. До того ж, у людей з зайвою вагою більше жирових клітин в області шиї, що може ускладнювати дихання.

Сонне апное може призвести до інфаркту – його ризик збільшується в 5 разів у порівнянні з тими, у кого немає затримки дихання.

Кислотний рефлюкс

Цей стан виникає тоді, коли кислота зі шлунку потрапляє в стравохід. Причиною цього може бути зайвий жир в області живота. М’язи між шлунком та стравоходом слабшають, тому кислота потрапляє туди, куди не потрібно. Найчастіше це відбуваються під час сну.


 

ГОЛОВНІ НОВИНИ

15.10.2018
:
14.10.2018
показати більше