"Зазнати обмороження можна навiть при температурi повiтря 3 - 6 градусiв тепла, коли на дворi висока вологiсть. Також небезпечним є показник мiнус один градус, якщо дме сильний вiтер, що вже говорити про нижчi температури. Особливо небезпечно виходити на двір у невідповідному взутті для такої погоди (з тонкою підошкою, не утепленому чи надто тісному), – говорить Експрес-онлайн Роман Стець, лiкар-хiрург вищої категорiї. – Зимове взуття має бути вiльним, аби не порушувалося
кровопостачання, бажано вдягати ще й теплi шкарпетки із натуральних волокон - бавовни, вовни.
Небезпечно в таку погоду носити синтетичний одяг, через що шкіра не може "дихати", тіло зіпріває.
Читайте також: В Україні працюватиме електронний реєстр «лікарняних» – МОЗ
Загалом, вiдмороження - це пошкодження периферiйних частин тiла: пальцiв рук, стопи, нiс та вуха. При цьому червоніє шкiра, з'являється вiдчуття затерпання в уражених дiлянках, навiть набряки, бiль із поколюванням та ломота в суглобах.
Якщо відчуваєте, що перемерзли, слід якнайшвидше зайти до теплого примiщення, випити теплий напій".
Нагадаємо, нещодавно Уляна Супрун порадила українцям найкращі фізичні навантаження для холодної пори року. Та пояснила, як уникнути застуди.
