Мудрість 101-річного діда Івана. Поради, які допоможуть прожити сотню літ

Хоч чоловік уже в поважному віці, він любить ходити пішки, доглядає сад. А ще мріє про мирні часи.

Фото із фб-сторінки Костянтина Бриля
Фото із фб-сторінки Костянтина Бриля

Іван Залужний ще з раннього дитинства навчився не здаватися, як би важко не було. Він пережив Голодомор, воював у Другій світовій, а чотири роки тому втратив улюбленого внука, який загинув у АТО.

На похороні дідусь виголосив промову, яка облетіла чи не весь світ. “Батько звернувся до своїх російських бойових побратимів, закликав їх зупинити Путіна”, — згадує донька уродинника Галина Залужна в коментарі газеті "Експрес". Разом із батьком вони живуть у Запоріжжі, неподалік від Дніпра.

Коли на Сході загинув онук, рідні боялися, що старенький не зможе пережити втрати. Він дуже любив хлопця, який у всьому наслідував діда. “На диво, батько був дуже стриманий. Він поводився, як справжній військовий, — додає донька. — Мені здавалося, що це не я його підтримую в ті важкі хвилини, а він мене”.

Ще до 100 років дідусь читав газети, а тепер уже погано бачить, тому лише слухає новини по радіо чи телебаченню. “Він дуже активно слідкує за всіма подіями в Україні”, — каже пані Галина.

Жінка розповідає, що батько веде здоровий спосіб життя. “Їсть нежирні страви, зазвичай супи, борщі, овочі та рибу, — веде далі Галина Залужна. — Курив цигарки
лише в молодості, коли воював. Потім кинув. Випиває рідко, завжди має відчуття міри. У голодні роки врятував усю свою родину тим, що збирав слимаків. Їли їх — і вижили.

Нині батько дуже любить млинці й піцу з дієтичним м’ясом. Колись займався професійно спортом — майстер спорту із стрільби”.

У 101 рік Іван Залужний полюбляє пройтися пішки, допомагає доглядати сад, має гарну пам’ять. Крізь сльози усміхається і каже, що мріє дожити до мирних днів у нашій країні.

Радимо до вашої уваги також текст про те, як працює крамниця, де ніхто не перевіряє, скільки ви заплатили і чи заплатили взагалі

Найважливіше

20.09.2019
:
Cпорт
Фото зі сторінки National Sports Committee for the Disabled of Ukraine, Paralympic Committee у faceb

Андрій Трусов з ураженнням опорно-рухового апарату, виграв заплив на 50 метрів вільним стилем із рекордом світу. Далеко не кожен здоровий плавець наздожене його у воді.

20.09
19.09.2019
Історія

У 1934 році геніальний авіаконструктор спрогнозував майбутню повітряну війну, в якій літаки скидатимуть бомби на ворожі міста з недосяжної висоти.

19.09
Думка
Катерина Бабкіна, письменниця

Про радянську концепцію "страждати і терпіти", розвиток українського книжкового ринку і те, як розпочати читати із задоволенням.

19.09
Здоров'я

Поради сімейної лікарки та знавця народної медицини.

19.09
Cпорт
Фото instagram

"Мене дивують люди, які недооцінюють киян і навіть принижують, мовляв, перемога “Десни” не сенсація, бо у такого “Динамо” легко виграти".

19.09
Політика
Фото УНІАН

Тим часом експерти кажуть, що рішення влади має лише умовну легітимність.

19.09
18.09.2019
Політика

"Ми спостерігаємо деградацію державних інститутів, адже до влади приходять не професіонали, а ті, хто лише вважає себе профі".

18.09
Актуальне
Фото надані Музеєм шістдесятництва (4)

18 вересня українській художниці й правозахисниці могло би виповнитися 90 років. Про її світогляд, боротьбу із системою та стосунки з Василем Стусом.

18.09
Думка
Тарас Стадницький, актор, сценарист, комік Володька

Як маленьке зло з часом стає звичкою, яка породжує більше, і що з цим робити.

18.09
Історія

Ще на початку XІX століття сучасні території Донецької та Луганської областей були всуціль україномовними.

18.09
показати більше