Мудрість 101-річного діда Івана. Поради, які допоможуть прожити сотню літ

Хоч чоловік уже в поважному віці, він любить ходити пішки, доглядає сад. А ще мріє про мирні часи.

Фото із фб-сторінки Костянтина Бриля
Фото із фб-сторінки Костянтина Бриля

Іван Залужний ще з раннього дитинства навчився не здаватися, як би важко не було. Він пережив Голодомор, воював у Другій світовій, а чотири роки тому втратив улюбленого внука, який загинув у АТО.

На похороні дідусь виголосив промову, яка облетіла чи не весь світ. “Батько звернувся до своїх російських бойових побратимів, закликав їх зупинити Путіна”, — згадує донька уродинника Галина Залужна в коментарі газеті "Експрес". Разом із батьком вони живуть у Запоріжжі, неподалік від Дніпра.

Коли на Сході загинув онук, рідні боялися, що старенький не зможе пережити втрати. Він дуже любив хлопця, який у всьому наслідував діда. “На диво, батько був дуже стриманий. Він поводився, як справжній військовий, — додає донька. — Мені здавалося, що це не я його підтримую в ті важкі хвилини, а він мене”.

Ще до 100 років дідусь читав газети, а тепер уже погано бачить, тому лише слухає новини по радіо чи телебаченню. “Він дуже активно слідкує за всіма подіями в Україні”, — каже пані Галина.

Жінка розповідає, що батько веде здоровий спосіб життя. “Їсть нежирні страви, зазвичай супи, борщі, овочі та рибу, — веде далі Галина Залужна. — Курив цигарки
лише в молодості, коли воював. Потім кинув. Випиває рідко, завжди має відчуття міри. У голодні роки врятував усю свою родину тим, що збирав слимаків. Їли їх — і вижили.

Нині батько дуже любить млинці й піцу з дієтичним м’ясом. Колись займався професійно спортом — майстер спорту із стрільби”.

У 101 рік Іван Залужний полюбляє пройтися пішки, допомагає доглядати сад, має гарну пам’ять. Крізь сльози усміхається і каже, що мріє дожити до мирних днів у нашій країні.

Радимо до вашої уваги також текст про те, як працює крамниця, де ніхто не перевіряє, скільки ви заплатили і чи заплатили взагалі

Найважливіше

27.06.2019
:
26.06.2019
Здоров'я

"У таких ситуаціях народні засоби - прикласти листя подорожника чи промити уражене місце содовим розчином - гайнування часу".

26.06
Пригоди

Чоловік увірвався до приміщення, погрожував та вимагав грошей. Він їх ніби й отримав, але щось пішло не за планом.

26.06
Актуальне
Фото Богдана Куфрика

Фоторепортаж із події, який допоможе краще зрозуміти настрої щодо українців у Польщі.

26.06
показати більше