Львів’янка після виходу на пенсію розпочала кар'єру моделі. “Й після 60-ти життя триває і може бути дуже насиченим”

64-річна жінка ламає стереотипи і власним прикладом доводить, що статус пенсіонера - не причина старіти.

Фото з архіву співрозмовниці
Фото з архіву співрозмовниці
● Леся Салата.

Щоденний розклад Лесі Салати щільно розписаний — заняття спортом, навчання, зйомки, участь у різних проектах. А ще вона — щаслива дружина, мама і бабуся 14-річної онуки. “Вік — це просто цифри у паспорті, — каже моя співрозмовниця. — Жінка виглядає на стільки років, на скільки почувається!” 

...Леся почала працювати у 17-річному віці, була помічницею продавця у книгарні й одночасно навчалась на економічному факультеті університету. Згодом стала завідувачкою магазину, потім — економісткою у великій компанії, HR бізнес-партнеркою. “Мені подобалась кожна моя робота”, — каже 64-річна львів’янка. 

Тож пані Леся, коли вийшла на пенсію, стала шукати нові напрями для самореалізації. Закінчила навчання у двох модельних школах, пройшла курси дієтологів, аби вдосконалити знання зі здорового збалансованого харчування. “Жінка завжди може мати чудовий вигляд! Потрібно лише захотіти”, — переконана вона. При зрості 165 сантиметрів жінка важить 57 кілограмів. 

“Щоранку після восьмигодинного сну я роблю гімнастику для очей та лімфодренажний масаж обличчя за японською технологією. Потім півгодинна зарядка”, — ділиться секретами краси пані Леся. — Снідаю о 9-й ранку, останній прийом їжі — о 17.00. У першій половині дня в моєму раціоні — фрукти, каші, хліб. На вечерю — запечене м’ясо, риба чи варене яйце плюс салат. Готую випічку з цільнозернового борошна й мінімумом цукру. Навіть смажену картоплю й деруни, які дуже люблю, зрідка дозволяю собі”. 

Щодня Леся Салата робить 10 тисяч кроків, двічі на тиждень плаває у відкритому басейні. Планує поновити заняття з аквафітнесу, яким займалась 15 років. Найбільше ж задоволення жінка дістає від моделінгу. А почалося все з пропозиції взяти участь у фотосесії, після чого їй порадили спробувати себе в ролі фотомоделі. Адже жінка має у кадрі напрочуд гарний, невимушений вигляд. “Мене часто фотографував чоловік, я любила позувати й вільно почувалась перед камерою”, — ділиться пані Леся. Львів’янка навіть створила сторінку в соцмережі, де стала викладати свої світлини. 

/storage/2023/05/30/image/md_9IhL_348356783-913081529772790-3251218060382698045-n.jpeg

Фото з архіву співрозмовниці 

Результат не забарився — знімками зацікавилися представники американського й італійського глянцевих журналів. “З-поміж усіх робіт вони обрали й опублікували фото, які зробила моя донька — фотографиня”, — радо ділиться пані Леся. 

Щоб вільно спілкуватися з іноземцями, Леся Салата щодня вивчає англійську, бере участь в еnglish-клабі, де серед учасників вона — найстарша. 

А нещодавно Леся Салата стала бізнес-партнеркою у модельній школі для жінок, яку започаткували у Львові. “Багато жінок пишуть, що я для них приклад того, що роки — це не страшно. Що й після 60-ти життя триває і може бути дуже насиченим, — каже моя співрозмовниця. — Мрії допомагають мені рухатись далі. Я мрію про подіум, прагну надалі розвиватись як модель, планую і в 90 років цим займатись. Але найважливіше — наша перемога у війні!” 

/storage/2023/05/30/image/md_Lra5_348355144-215894024552051-2408208286308303905-n.jpeg

Фото з архіву співрозмовниці 

Нещодавно Леся Салата взяла участь у благодійному аукціоні — фотографувалася в одязі українських дизайнерів, який вони виставили як лоти, а гроші з продажу передали на потреби ЗСУ. 

Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

23 липня українські дрони атакували російський порт "Кавказ" у Краснодарському краї: "прилетіло" по залізничному порому "Славянин".

23.07
Подробиці
Фото: uk.wikipedia.org

Обіцяні винищувачі F-16 досі не в українському небі, хоча про їхню швидку передачу заявляли, зокрема, на саміті НАТО на початку липня.

23.07
Подробиці
Фото: instagram.com/dmytro_kuleba

Дмитро Кулеба у соцмережі Facebook опублікував відео з Китаю. Він зазначив, що здолав довгу дорогу, до Пекіна добирався два дні.

23.07
Подробиці
Польська державна фірма постачала запчастини до “Шахедів”

Компанія з Познані продавала запчастини до іранських бойових безпілотників Shahed 136, якими Росія обстрілює Україну.

23.07
Подробиці
Фото: instagram.com/taras.tsymbaliuk

Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" Тарас Цимбалюк попросив вибачення після того, як у мережу злили відео, на якому він розважався під російську музику. Але його дівчина жорстоко висловилася про людей, які розкритикували їхній відпочинок.

23.07
Здоров'я
Фото freepik.com

Лікарі кажуть, що це природне попередження про потребу коригувати кількість рідини в організмі не варто ігнорувати.

23.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Росія приховує інформацю про свою новітню станцію радіолокації.

23.07
Подробиці
Фото: t.me/smolii_ukraine

Опозиція вимагає заборони РПЦ. Але більшість парламентарів не хочуть виносити закон на голосування.

23.07
Cтиль життя
Фото з архіву героїні

На їхньому полі ростуть кримські, херсонські сорти, а також привезені з окупованої нині Нової Каховки.

23.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Наступний Саміт миру має пройти з Росією, але не на умовах Путіна, озвучив позицію Європейського Союзу високий представник ЄС.

23.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Кількість українців, готових до територіальних поступок Росії, за рік зросла із 8 до 32%. Відповідно частка тих, хто виступає проти територіальних поступок, стабільно знижується.

23.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Безпілотники атакували російський порт "Кавказ" у Краснодарському краї. Там був приліт по залізничному порому.

23.07
Подробиці
Фото ОП.

На думку колишнього Головкома, стійкість української нації можуть забезпечити технології, використані на полі бою. Також він закликав не наживатися на війні.

23.07
Подробиці
Фото зі сторінки Софії Семчишин у Фейсбук.

Підозрюваний приходив у двір щодня, окрім суботи та неділі, в однаковому одязі. Також у розшукуваного була невелика сумочка.

23.07
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Окупанти мають просування у Харківській та Донецькій областях. Значного тактичного успіху ворог досяг у Нью-Йорку.

23.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Вона високо оцінила здобутки президента США за останні три роки.

22.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Глава ГУР заявив, що вбивство мовознавиці доводить, що ворог у будь-який спосіб намагається роз'єднати українців.

22.07
Подробиці
Фото: x.com/POTUS

Президент США вже кілька днів не з'являється на публіці.

22.07
Подробиці
Фото: facebook.com/PresscentrTavria

Російська армія вдається до нових воєнних злочинів, щоб послабити позиції українських сил на лінії фронту.

22.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Зі Штатів у РФ повітряне судно повернулося за два дні.

22.07
Подробиці
Фото: facebook.com/kyiv.gp.gov.ua

Обрив троса на атракціоні через Дніпро призвів до загибелі 20-річного хлопця, його тіло знайшли. Правоохоронці вилучили речові докази та записи камер відеоспостереження.

22.07
Подробиці
Купол вже зняли: окупанти демонтовують останню українську церкву у Криму

Російський, так званий, суд постановив знести український храм за кошти... парафіян.

22.07
Здоров'я
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Споживання копченої, в'яленої і солоної риби, навіть якщо вона на запах і смак цілком апетитна, буває небезпечним.

22.07
Подробиці
Скриншот з відео

Оператори дронів бригади "Холодний Яр" зафіксували самогубство російського солдата. Чому він не здався в полон до ЗСУ – невідомо.

22.07
Подробиці
Фото: uk.wikipedia.org

Швидке прибуття винищувачів F-16 в Україну не буде "чарівною паличкою", а є раннім етапом більш тривалого процесу залучення Збройних Сил країни до західної тактики та оснащення, заявив високопоставлений офіцер ВПС США та НАТО в Європі.

22.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Розмір нарахованої суми залежить від нормативної грошової оцінки земельної ділянки і від розміру ставки, яку встановлює орган місцевого самоврядування.

22.07
Подробиці
Фото: x.com/JoeBiden

Рішення президента США Джо Байдена вийти з президентських перегонів і не балотуватись викристалізувалося в неділю. Воно було одноосібним.

22.07
Подробиці
Фото: т-к СИРСЬКИЙ

Головнокомандувач підтвердив величезні втрати у ворога.

22.07
Подробиці
Міністр МЗС Дмитро Кулеба вперше з початку повномасштабної війни відвідає Китай

23-25 липня міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба здійснить візит до Китаю на запрошення міністра закордонних справ Китайської Народної Республіки Ван Ї.

22.07
показати більше