Львів’янка після виходу на пенсію розпочала кар'єру моделі. “Й після 60-ти життя триває і може бути дуже насиченим”

64-річна жінка ламає стереотипи і власним прикладом доводить, що статус пенсіонера - не причина старіти.

Фото з архіву співрозмовниці
Фото з архіву співрозмовниці
● Леся Салата.

Щоденний розклад Лесі Салати щільно розписаний — заняття спортом, навчання, зйомки, участь у різних проектах. А ще вона — щаслива дружина, мама і бабуся 14-річної онуки. “Вік — це просто цифри у паспорті, — каже моя співрозмовниця. — Жінка виглядає на стільки років, на скільки почувається!” 

...Леся почала працювати у 17-річному віці, була помічницею продавця у книгарні й одночасно навчалась на економічному факультеті університету. Згодом стала завідувачкою магазину, потім — економісткою у великій компанії, HR бізнес-партнеркою. “Мені подобалась кожна моя робота”, — каже 64-річна львів’янка. 

Тож пані Леся, коли вийшла на пенсію, стала шукати нові напрями для самореалізації. Закінчила навчання у двох модельних школах, пройшла курси дієтологів, аби вдосконалити знання зі здорового збалансованого харчування. “Жінка завжди може мати чудовий вигляд! Потрібно лише захотіти”, — переконана вона. При зрості 165 сантиметрів жінка важить 57 кілограмів. 

“Щоранку після восьмигодинного сну я роблю гімнастику для очей та лімфодренажний масаж обличчя за японською технологією. Потім півгодинна зарядка”, — ділиться секретами краси пані Леся. — Снідаю о 9-й ранку, останній прийом їжі — о 17.00. У першій половині дня в моєму раціоні — фрукти, каші, хліб. На вечерю — запечене м’ясо, риба чи варене яйце плюс салат. Готую випічку з цільнозернового борошна й мінімумом цукру. Навіть смажену картоплю й деруни, які дуже люблю, зрідка дозволяю собі”. 

Щодня Леся Салата робить 10 тисяч кроків, двічі на тиждень плаває у відкритому басейні. Планує поновити заняття з аквафітнесу, яким займалась 15 років. Найбільше ж задоволення жінка дістає від моделінгу. А почалося все з пропозиції взяти участь у фотосесії, після чого їй порадили спробувати себе в ролі фотомоделі. Адже жінка має у кадрі напрочуд гарний, невимушений вигляд. “Мене часто фотографував чоловік, я любила позувати й вільно почувалась перед камерою”, — ділиться пані Леся. Львів’янка навіть створила сторінку в соцмережі, де стала викладати свої світлини. 

/storage/2023/05/30/image/md_9IhL_348356783-913081529772790-3251218060382698045-n.jpeg

Фото з архіву співрозмовниці 

Результат не забарився — знімками зацікавилися представники американського й італійського глянцевих журналів. “З-поміж усіх робіт вони обрали й опублікували фото, які зробила моя донька — фотографиня”, — радо ділиться пані Леся. 

Щоб вільно спілкуватися з іноземцями, Леся Салата щодня вивчає англійську, бере участь в еnglish-клабі, де серед учасників вона — найстарша. 

А нещодавно Леся Салата стала бізнес-партнеркою у модельній школі для жінок, яку започаткували у Львові. “Багато жінок пишуть, що я для них приклад того, що роки — це не страшно. Що й після 60-ти життя триває і може бути дуже насиченим, — каже моя співрозмовниця. — Мрії допомагають мені рухатись далі. Я мрію про подіум, прагну надалі розвиватись як модель, планую і в 90 років цим займатись. Але найважливіше — наша перемога у війні!” 

/storage/2023/05/30/image/md_Lra5_348355144-215894024552051-2408208286308303905-n.jpeg

Фото з архіву співрозмовниці 

Нещодавно Леся Салата взяла участь у благодійному аукціоні — фотографувалася в одязі українських дизайнерів, який вони виставили як лоти, а гроші з продажу передали на потреби ЗСУ. 

Подробиці
Данія внесла мільйони доларів на закупівлю боєприпасів для України. Гостра нестача  

Данія виділила близько 14 мільйонів доларів на спільну європейську закупівлю артилерійських боєприпасів калібру 155 мм для України. Їх очікують поставити протягом 2024 року.

02.10
Подробиці
У Росії поліцейський хотів викинути сусіда з вікна. Причина — сині та жовті речі на його балконі

У Росії поліцейський побив місцевого мешканця за жовті та сині речі на балконі. Він вирішив, що той їх туди повісив навмисно. Цей інцидент далеко не перший.

02.10
Подробиці
Росія може готуватись до пуску ракети з ядерним двигуном. Надзвичайна активність

Видання The New York Times повідомило, що, ймовірно, Росія готує випробування крилатої ракети з реактивно-ядерним двигуном. Останні супутникові знімки фіксують надзвичайну активність на одному з полігонів в Арктиці.

02.10
Подробиці
Агент ФСБ хотів вступити до школи Армії дронів. Збирався шпигувати за військовими ЗСУ

СБУ в Києві затримала агента ФСБ, який збирав розвіддані про спецпідрозділи ЗСУ та СБУ, що спеціалізуються на використанні БПЛА. Для прикриття чоловік намагався вступити на навчання до однієї з київських шкіл "Армії дронів".

02.10
Подробиці
Україна більше не на першому місці у пріоритетах США. Києву доведеться змінити плани

Журналісти німецького видання Spiegel заявили, що США хочуть і надалі підтримувати українців, проте дедалі більше стурбовані собою. За їхніми словами, можливо, Києву незабаром доведеться замислитися про вихід із війни без перемоги над Росією.

02.10
Подробиці
wikipedia.org, pexels.com

Суд в Україні вперше прийняв рішення про виплату винагороди викривачу корупції. Вона становитиме 13 млн 299 тисяч 950 гривень.

02.10
Подробиці
wikimedia.org

У Росії у відкритому доступі з'явилися адреси секретних об'єктів спецслужб у Москві та Санкт-Петербурзі. Перелік будівель Головного управління розвідки Генштабу ЗС РФ (ГРУ) та Федеральної служби охорони (ФСТ) зазначений у документі "Спеціальна група" як список будинків, у яких не можна вимикати електроенергію.

02.10
Здоров'я
Фото pxhere.com

Один із характерних симптомів цього захворювання - локальне запалення лімфатичних вузлів.

02.10
Подробиці
www.facebook.com/statedept/photos

Посадовці адміністрації Байдена набагато більше стурбовані корупцією в Україні, ніж вони публічно про це заявляють. Про це свідчить конфіденційний стратегічний документ США, який потрапив у розпорядження Politico. Видання зазначає, що Сполучені Штати підготували таємну стратегію допомоги Україні, у якій велика увага приділяється боротьбі з корупцією.

02.10
Подробиці
wikimedia.org

Міністр закордонних справ Литви Габріеліус Лансбергіс заявив, що Європейський Союз опинився перед "критичним моментом" після того, як політичні зрушення в США та Словаччині поставили під загрозу односторонню підтримку України з боку ЄС та НАТО.

02.10
Подробиці
wikimedia.org

Російський військовий пілот в ОАЕ здався Гавриченко з родиною поїхав нібито на відпочинок у Дубай, а вже на місці здався посольству США. Росію не вперше “кидають” її пілоти. На одного із втікачів оголосили полювання.

02.10
Cпорт
Фото twitter.com/FCPorto

Починаючи з цього сезону, українець грає у складі “Порту U-15” і вже встиг відзначитися одним голом у юнацькому чемпіонаті Португалії.

02.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Легенда світового хокею Домінік Гашек підтримав рішення Європейського футбольного союзу повернути юніорські російські команди до міжнародних змагань. Як знаменитий чех пояснив свою позицію.

02.10
Політика
Фото facebook.com/GeneralStaff.ua

Раніше Україна вже отримувала від партнерів надводні дрони. Їх передавала Велика Британія.

02.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ

Контрнаступ України є успішним, але щоб не знижувати темпи, у ЗСУ треба призвати більше молоді. Так вважає ексміністр оборони Великої Британії Бен Воллес.

02.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Внаслідок вдалої атаки на Смоленський авіаційний завод у Росії зірвано процес виготовлення ракет Х-59. Вони здатні долати 280 кілометрів відстані, і саме від них найбільше потерпають мешканці 6 українських областей.

02.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Керівник польського уряду Матеуш Моравецький вкотре зробив рішучу заяву. Цього разу він звернувся до президента України Зеленського з антинімецькою риторикою, яку все частіше можна почути в рамках передвибрчої кампанії.

02.10
Подробиці
Фото Херсонської обласної прокуратури

Вночі проти 2 жовтня Росія атакувала Україну дронами-камікадзе та керованими авіабомбами. Сили оборони збили чотири безпілотники, але є і влучання. "Шахеди" запускали з південно-східного напрямку, однак маршрут був не зовсім звичним.

02.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ

Фахівці Інституту вивчення війни (ISW) називають ситуацію на південь від Роботиного нестабільною, тактично вона складна і динамічна, оскільки важливі польові укріплення кілька разів переходили з рук в руки. А що каже Генштаб про ситуацію на фронті.

02.10
Подробиці
wikimedia.org

У США ухвалили законопроект про тимчасовий бюджет до 17 листопада, у якому немає нового фінансування для продовження підтримки України. В українському МЗС запевнили, що це не вплине на вже оголошену допомогу.

01.10
Подробиці
armyinform.com.ua

З початку жовтня повістки в Україні можуть отримати чоловіки віком від 18 до 60 років, які є військовозобов'язаними, а також відповідають вимогам за станом здоров'я та не мають інших підстав для відтермінування служби. Також з 1 жовтня жінки медичних спеціальностей мають стати на військовий облік.

01.10
Подробиці
Скрін з відео

30 вересня у соцмережах почали поширювати відео, на якому група невідомих у військовій формі на великій швидкості під'їзжають на автомобілях до блокпоста, погрожують правоохоронцям зброєю, наказують їм від'єднати магазини від автоматів та кладуть правоохоронців обличчям на дорогу. У МВС досі не можуть пояснити цей інцидент.

01.10
Подробиці
t.me/Crimeanwind

Супутникові знімки показують, що Росія малює силуети бомбардувальників на асфальті авіабази в Енгельсі. Окупанти вочевидь розраховували, що у такий спосіб вони зможуть обдурити операторів дронів. Однак їхню хитрість швидко викрили.

01.10
Здоров'я
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Шипшина_звичайна

Її плоди багаті на аскорбінову кислоту, вітамін Е, каротин, залізо й марганець.

01.10
Подробиці
wikimedia.org

Російське місто Сочі 1 жовтня атакували безпілотники. Українські дрони поцілили у стоянку російських вертольотів. У розвідці підтвердили влучання.

01.10
Подробиці
kntu.net.ua, www.facebook.com/OleksandrMisura

Місцева влада у Тернополі потрапила у скандал через фото живого чоловіка на алеї пам'яті загиблих героїв. Світлину помітила дружина бійця, який загинув на війні з росіянами. У міській раді попросили вибачення.

01.10
Cпорт
Фото pixabay.com

Клуби витрачають величезні суми на арбітраж і залишаються невдоволеними наданими їм послугами.

01.10
Подробиці
www.facebook.com/robertficosk

Колишній прем'єр-міністр Словаччини Роберт Фіцо та його партія СМЕР посіли перше місце на парламентських виборах у країні після проведення антиукраїнської та антиамериканської кампанії.

01.10
Подробиці
www.gov.pl

Гуманітарні організації Польщі попереджають, що пожертвування для біженців зменшуються, в деяких випадках надходження впали на 90 відсотків.

01.10
Cтиль життя
Фото facebook.com/museumfytkiv

У прикарпатському селі Фитьків зберігається особлива колекція старовинних речей. Першим експонатом став дерев'яний тризуб.

01.10
показати більше