Сторічний плавець поставив три світових рекорди. “Щоранку обов’язково роблю зарядку”

Рекордсмен з Миколаївщини присвятив свою перемогу ЗСУ.

Фото з архіву Георгія Чижевського
Фото з архіву Георгія Чижевського
● Георгій Чижевський не їсть червоного м’яса, смаженого, солодкого. Але випиває три літри води щодня.

Георгій Чижевський з Вознесенська переміг на літньому чемпіонаті України з плавання серед членів руху “Мастерс”. Крім того, спортсмен, якому виповнилося 100 років, поставив три рекорди світу на дистанції з брасу. 

“Усі мої досягнення — результат важкої праці. Та й життя в мене було непростим, — розповідає Георгій Чижевський. — Народився я 1924 року у Вознесенську. Улітку 1942 року став курсантом Київського артилерійського училища. Згодом воював на посадах командира взводу та батареї на Курській дузі, звільняв від фашистів міста України, Польщі, дійшов аж до Берліну. За бойові заслуги нагороджений численними орденами. Після закінчення війни у педагогічному інституті здобув фах викладача анатомії, фізіології та спорту. Понад 50 років навчав дітей плавання і найбільше гордився, коли мої учні ставали чемпіонами країни, діставали звання майстрів спорту”. 

Пан Георгій і сам активно тренувався й брав участь у змаганнях. А вийшовши на пенсію, долучився до клубу ветеранів плавання та спорту. 

“У 2015 році я став рекордсменом Європи на дистанції 200 метрів брасом в категорії 90+, наступного року — чемпіоном Миколаївщини у трьох видах плавання, — додає співрозмовник. — А в 93 роки у Будапешті взяв три золоті медалі на чемпіонаті світу”. 

Після повномасштабного вторгнення Георгій Чижевський залишився у рідному місті. Попри те що окупанти нещадно його обстрілюють. 

“Я й сам би взяв зброю до рук і пішов боронити країну, але вік уже не той. Ще й маю певні проблеми з ногами. Але коли мені подзвонили й запросили на літній чемпіонат України з плавання у Бровари, то залюбки погодився, — каже сторічний спортсмен. — Єдине, що попросив, аби у кожній категорії плив мінімальні 50 метрів, бо не знав, чи зможу більше. Якоїсь особливої підготовки не мав, бував у басейні 3 — 4 рази на тиждень. Але щоранку я обов’язково роблю зарядку: розтирання ніг, повороти головою, тулубом, тоді присідання та віджимання. Все це дає суглобам гнучкість, запускає кровообіг. Вдень по 20 — 30 хвилин обов’зково проводжу на сонці, бо вітамін D — запорука доброго імунітету. Щодо дієти, то її дотримую десятиліттями: не їм червоного м’яса, смаженого, солодкого. Випиваю три літри води щодня”. 

У віковій категорії 100+ Георгій Чижевський показав неймовірні результати. 

“Я подолав дистанції: 50 метрів брасом за 2 хвилини 44,97 секунди; 100 метрів брасом — за 4 хвилини 26,93 секунди; 200 метрів — за 8 хвилин 47,67 секунди, — каже спортсмен. — Свою перемогу присвятив ЗСУ і мрію лише про одне — якнайшвидшу перемогу України”. 

Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Український боксер похвалився, що допомагає росіянину готуватися до титульного бою.

05.10
Подробиці
Скриншот з відео.

У соцмережах поширили відео, на яких священнослужитель УПЦ з Буковини заявляє про протиправні дії військовослужбовців. У ТЦК пояснили ситуацію.

05.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Зеленський намагався представити партнерам "План перемоги", який дозволив би вийти на переговори з РФ з позиції сили. Натомість партнери України просто хочуть, аби ці перемовини відбулися якомога швидше.

05.10
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Російські військові за наказом командування стратили українських захисників на території агрегатного заводу у місті Вовчанськ. Прокуратура називає цей випадок унікальним.

05.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські та західні чиновники розглядають модель "земля в обмін на НАТО" для завершення війни. Київ може погодитися на мовчазну згоду, а окуповані землі повернуть дипломатичним шляхом у майбутньому.

05.10
Cпорт
Фото instagram.com/noc_odesa

У турецькому місті Баликесір відбулися змагання серії Futures, на якому тріумфували українки Єва Сердюк та Дарія Романюк.

05.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Україна перейшла до стратегії повільного відступу. На думку аналітиків, фінал війни визначиться не тим, хто контролює руїни міст, а здатністю продовжувати боротьбу.

05.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел та тг-каналу С. Стерненка

Сьогодні, 5 жовтня, у небі над Костянтинівкою, що на Донеччині, Росія втратила літальний апарат. Спершу заявляли, що йдеться про Су-25, однак згодом і російські, і українські військові та активісти повідомили про збиття дрона С-70 "Охотник" ("Мисливець", "Хантер").

05.10
Подробиці
Фото: Поліція Харківської області

Страшний інцидент стався у Харкові. 33-річна косметологиня без медичної освіти ввела жінці, яка прийшла до неї на процедуру, у 15 разів більше препарату для місцевої анестезії.

05.10
Люди і проблеми
Фото facebook.com/MNS.GOV.UA

Навмисні підпали додано у 113-ту статтю Кримінального кодексу України “Диверсія”.

05.10
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Російська армія, окупувавши Вугледар на Донеччині, ймовірно, продовжить наступ вглиб регіону. Відтак, під ударом можуть опинитись село Богоявленка та селище Велика Новосілка.

05.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Вранці 4 жовтня російський дрон-камікадзе Shahed прилетів у Білорусь і вибухнув біля Мозирського нафтопереробного заводу (НПЗ). Безпілотник пролетів близько 40 км територією Білорусі.

05.10
Подробиці
Фото: x.com/jensstoltenberg

Колишній генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг розповів, що переконався у тому, що Путін розпочне найбільшу війну в Європі з 1945 року приблизно в середині осені 2021 року, тобто у жовтні.

05.10
Люди і проблеми
Фото з архіву Зиновія Сича

Нині з цією сільськогосподарською рослиною активно експериментують в чотирьох областях - Полтавській, Дніпропетровській, Кіровоградській та Одеській.

05.10
Подробиці
Скриншот з відео

Українська авіація випустила британсько-французькі крилаті ракети по російських військах, що наступають на ключове місто Покровськ.

05.10
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

72-га окрема механізована бригада імені Чорних Запорожців продовжує захищати свої позиції на фронті після відступу з Вугледара.

04.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

За даними розвідки, серед 20 солдатів, які були знищені внаслідок українського ракетного удару на окупованих територіях під Донецьком, було шість офіцерів з Північної Кореї.

04.10
Подробиці
Фото: rrda.rv.gov.ua

16 українських військових росіяни вбили нещодавно. Україна поки не має доступу до місця їхньої страти.

04.10
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Одразу у кількох регіонах РФ провели навчання з цивільної оборони та ліквідації наслідків ядерного та хімічного забруднення.

04.10
Подробиці
Фото ілюстративне, t.me/mobilizationnews

Ціна захоплення Вугледара є вкрай високою для Росії. Аналіз BBC показав, що лише 155-та та 40-та бригади морської піхоти могли втратити понад 2100 осіб під Вугледаром, включаючи важкопоранених, загиблих та зниклих безвісти. Це 40% від довоєнної чисельності цих двох підрозділів.

04.10
Подробиці
Олександр Іщенко до полону і в СІЗО, висновок судмедексперта, фото: Святослав Паламар

Родина українського військовополоненого Олександра Іщенка, який загинув у російській в'язниці влітку, отримала його тіло у жахливому стані – родичі припускають, що російські окупанти "зробили все", щоб останки не були ідентифіковані, а причина смерті чоловіка не була відома.

04.10
Cпорт
Фото facebook.com/kharkivsportcity

Лідерка команди Єлизавета Сидьорко аж тричі побувала на найвищій сходинці п'єдесталу.

04.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Росія близька до захоплення всієї Луганської області України, хоча, швидше за все, це буде перемога скоріше пропагандистської війни Москви, ніж переломна перемога Росії на лінії фронту на охопленому бойовими діями сході України.

04.10
Люди і проблеми
Фото facebook.com/hsc.gov.ua

Охочі отримати водійське посвідчення нарікають, що не можуть записатися на практичний іспит.

04.10
Подробиці
Пускова установка Грім-2, 2018 рік. Фото: Вікіпедія

Україна впритул підійшла до створення власної ракети з дальністю близько 700 кілометрів, а також розробляє зенітно-ракетний комплекс з дальністю 100 км.

04.10
Подробиці
Фото: ДБР

Працівники ДБР викрили керівницю Хмельницького обласного центру медико-соціальної експертизи та її сина на незаконному збагачені. У них вдома під час обшуків виявили готівкою майже 6 мільйонів доларів: гроші були всюди.

04.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Британські журналісти зазначають, що цієї цілі стає дедалі важче досягти. У деякі дні більше половини чоловіків, які приходять до ТЦК, мають несумісні зі службою захворювання.

04.10
Люди і проблеми
Фото pixabay.com

59% батьків учнів 5-6 класів НУШ негативно ставляться до збільшення тривалості навчання на один рік.

04.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Військова техніка - це просто "подарунок" для знищення. Росіяни потрапили в цю "пастку", адже не можна завозити техніку до міста, наголосив експерт.

04.10
показати більше