Здоров’я легень — нині одна з топ-тем. Адже, як відомо, коронавірус передусім вражає саме цей орган. Про те, як же працюють наші легені, — цей текст.
— Щодня через наші легені проходить приблизно 10 тисяч літрів повітря, при цьому ми робимо 20 — 25 тисяч вдихів та видихів, — пояснює кандидат медичних наук Володимир Родіонов. — Легені не мають власних м’язів і тому не можуть самі “дихати”. Вдих і видих відбувається завдяки м’язам грудної клітки. А ці рухи, своєю чергою, контролюються дихальним центром, що розміщений у мозку — кожні 4 секунди там виникає збудження, яке через спинний мозок іде до міжреберних м’язів і діафрагми. Разом з грудною кліткою розширюються і легені (як насос) — відбувається вдих. Потім м’язи розслаблюються — легені “здуваються”.
— Скільки часу людина може не дихати?
— Вже за 4 хвилини без кисню починають гинути клітини мозку. За 5 — 7 хвилин без дихання людина може загинути. Втім, за умови спеціальної підготовки людина, звісно ж, може провести під водою і більше часу. Наприклад, український спортсмен, фридайвер Олександр Бубенчиков на одному диханні зміг проплисти 289 метрів. Його рекорд затримки дихання — 9 хвилин і 3 секунди. А данський фридайвер Стіг Северінсен зміг затримати дихання аж на 22 хвилини!
— Цікаво, звідки така назва у цього парного органа — легені?
— Легені — тому що легкі! Це єдиний орган людини, який може триматися на поверхні води (інші просто тонуть). А все через альвеоли — міхурці розміром лише 200 — 300 мікрометрів (для порівняння, діаметр людської волосини — 180 мікрометрів). У легенях людини може налічуватися до 700 мільйонів альвеол! Власне через їхні стінки, товщина яких лише 2 — 8 мікрометрів, відбувається газообмін. У стінках розташовані капіляри, в яких еритроцити збирають кисень та переносять його у кожну ділянку тіла, де, своєю чергою, абсорбують вуглекислий газ, а потім доставляють його в легені, звідки він і виводиться при видиху.
— Між тим, легені не переносять будь-якої рідини. Це для них неприродно, бо у воді не можуть відбуватися процеси газообміну, — додає Галина Побережець, завідувачка лікувально-діагностичного пульмонологічного центру Вінницької обласної клінічної лікарні імені М. І. Пирогова. — Тож при будь-якій задишці чи кашлі треба звертатися до спеціаліста. Наприклад, часом людина місяцями та роками покашлює, проте не вважає це проблемою. А це може бути ознакою туберкульозу, атипової пневмонії, легеневої онкології. Тому не займайтеся самолікуванням і дбайте про свою дихальну систему.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також про те, як встановлюють, що людина точно одужала від COVID-19
