Час збирати глід. Лікарка назвала щонайменше сім корисних властивостей "сердечної" ягоди

У глоді вітаміну С майже стільки ж, скільки у смородині.

Фото wikimedia.org
Фото wikimedia.org

Плоди глоду збирають у жовтні. Ці ягоди називають сердечними, бо вони є сировиною багатьох препаратів для лікування хвороб цього органа. То чим корисний глід і що з нього можна приготувати у домашніх умовах?

— Препарати на основі глоду часто призначають при стискаючому серцевому болю, — розповідає Олена Решетник, сімейна лікарка вищої категорії. — Адже флавоноїди, що мiстяться у ньому, розширюють просвiт судин серця, насичуючи його киснем i знижуючи прояви iшемiї. Крім того, глід знижує кров’яний тиск.

Біологічно активні речовини, що містяться у його плодах, посилюють кровообіг у коронарних судинах та судинах головного мозку, перешкоджають розвитку атеросклерозу. А ще препарати на основі глоду дозволяють нормалiзувати серцевий ритм — тож допомагають і при лiкуванні аритмiї. Настоянки глоду помічні й при мiгренях. А ще вони допомагають при хворобах печінки та жовчовивідних шляхів, ревматизмі.

Глід позитивно впливає і на нервову систему, допомагає нормалізувати стан метеочутливих людей, які гостро реагують на геомагнітні збурення і перепади погоди.

— А що корисного можна приготувати з глоду в домашніх умовах?

— З нього готують киселі, інколи плоди консервують, а сушені запарюють для чаю. Останній метод — найздоровіший. У глоді вітаміну С майже стільки ж, скільки у смородині. А ще в ньому небагато цукру, тому  цей плід у помірній кількості не шкодить навіть при діабеті.

Однак “сердечною ягодою” не варто зловживати. Більше як склянку плодів на день вживати не рекомендується, оскільки це може викликати небажане падіння кров’яного тиску й порушення ритму серцевих скорочень.

— Як власноруч заготовити плоди глоду — скажімо, на чай?

— Плоди слід обережно обірвати, підсушити в духовці або сушарці при температурі 50 — 60 С. А коли вистигнуть, покласти в скляні банки.

Глодовий чай готується так: одну склянку сухих плодів залити сімома склянками окропу, залишити в термосі на ніч, уранці процідити й пити по одній склянці тричі на день (для смаку можна додавати мед або цукор за бажанням).

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як змінилися стандарти водійських посвідчень

Подробиці
Фото ДСНС.

Внаслідок пожежі, що виникла через обстріл, згоріло три машини.

01.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Авіація Сил оборони завдала 17 ударів по районах зосередження особового складу та військової техніки ворога.

01.12
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Зовнішні акумулятори не люблять перегрівання, вологу, неоригінальні зарядні пристрої і механічних пошкоджень.

30.11
Люди і проблеми
Фото instagram.com/support.market.ua

Щоб отримати допомогу, потрібно заповнити анкету і чекати запрошення на електронну пошту.

30.11
Подробиці
Дефіцит потужності в енергосистемі знизився до 27%. Як сьогодні відключатимуть світло?

Уряд закликав місцеву владу пояснити людям, чому у деяких будинках ніколи не вимикають електроенергію.

30.11
Подробиці
Львівські депутати знову закликали заборонити московську церкву в Україні

В області досі діють близько чотирьох десятків храмів УПЦ МП.

29.11
Подробиці
Систематичне знищення енергосистеми України світові політики називають воєнним злочином та геноцидом

Рафаель Гроссі заявив, що МАГАТЕ збільшить кількість своїх співробітників на українських АЕС.

29.11
Подробиці
Генсек НАТО закликав відправити Києву більше систем ППО

На саміті в Бухаресті пропонують розглянути заявку України на вступ до Північноатлантичного альянсу.

29.11
Подробиці
Кремль навесні збирався  застосувати ядерну зброю проти України

РФ "в односторонньому порядку відклала" переговори зі США щодо інспекцій ядерної зброї.

29.11
Подробиці
СБУ затримала у Запорізькій області коригувальника ворожого вогню

Ним виявився працівник одного з оборонних заводів.

29.11
Подробиці
Мінус 480 окупантів і 2 літаки. Генштаб оновив дані про втрати ворога за останню добу

ЗСУ вже затрофеїли російської бойової техніки майже на $2 мільярди.

29.11
Люди і проблеми
Господарі 40 років обробляли цей город і навіть не здогадувались про унікальне поховання тут.

Його знайшли в селі Угорськ Шумської громади. Археологи датують захоронення VII - VI століттями до нашої ери.

29.11
Люди і проблеми
● Висота цієї ГЕС — 3 метри 20 сантиметрів.

Сконструював її на вулиці Брацлавській у Вінниці житель багатоповерхівки 62-річний Іван Верещак.

29.11
Подробиці
Глави МЗС семи країн північної Європи заявили про намір підтримувати інвестиції в Україну

Швеція надала Києву найбільший в історії двосторонніх відносин пакет оборонної та фінансової допомоги.

29.11
Подробиці
18-тисячний Ладижин залишився без тепла. У місті оголошено надзвичайну ситуацію

Мер Валерій Коломєйцев достроково склав свої повноваження під час воєнного стану.

29.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Один із підрозділів російських окупаційних військ на Луганщині за тиждень втратив до 70% особового складу.

28.11
Подробиці
Фото Олега Ныколенка у Twitter.

Українцями, які потрапили в аварію, наразі опікуються посольства України і Латвії.

28.11
показати більше