Час збирати глід. Лікарка назвала щонайменше сім корисних властивостей "сердечної" ягоди

У глоді вітаміну С майже стільки ж, скільки у смородині.

Фото wikimedia.org
Фото wikimedia.org

Плоди глоду збирають у жовтні. Ці ягоди називають сердечними, бо вони є сировиною багатьох препаратів для лікування хвороб цього органа. То чим корисний глід і що з нього можна приготувати у домашніх умовах?

— Препарати на основі глоду часто призначають при стискаючому серцевому болю, — розповідає Олена Решетник, сімейна лікарка вищої категорії. — Адже флавоноїди, що мiстяться у ньому, розширюють просвiт судин серця, насичуючи його киснем i знижуючи прояви iшемiї. Крім того, глід знижує кров’яний тиск.

Біологічно активні речовини, що містяться у його плодах, посилюють кровообіг у коронарних судинах та судинах головного мозку, перешкоджають розвитку атеросклерозу. А ще препарати на основі глоду дозволяють нормалiзувати серцевий ритм — тож допомагають і при лiкуванні аритмiї. Настоянки глоду помічні й при мiгренях. А ще вони допомагають при хворобах печінки та жовчовивідних шляхів, ревматизмі.

Глід позитивно впливає і на нервову систему, допомагає нормалізувати стан метеочутливих людей, які гостро реагують на геомагнітні збурення і перепади погоди.

— А що корисного можна приготувати з глоду в домашніх умовах?

— З нього готують киселі, інколи плоди консервують, а сушені запарюють для чаю. Останній метод — найздоровіший. У глоді вітаміну С майже стільки ж, скільки у смородині. А ще в ньому небагато цукру, тому  цей плід у помірній кількості не шкодить навіть при діабеті.

Однак “сердечною ягодою” не варто зловживати. Більше як склянку плодів на день вживати не рекомендується, оскільки це може викликати небажане падіння кров’яного тиску й порушення ритму серцевих скорочень.

— Як власноруч заготовити плоди глоду — скажімо, на чай?

— Плоди слід обережно обірвати, підсушити в духовці або сушарці при температурі 50 — 60 С. А коли вистигнуть, покласти в скляні банки.

Глодовий чай готується так: одну склянку сухих плодів залити сімома склянками окропу, залишити в термосі на ніч, уранці процідити й пити по одній склянці тричі на день (для смаку можна додавати мед або цукор за бажанням).

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як змінилися стандарти водійських посвідчень

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Наступною жертвою диктатора може стати одна з пострадянських республік.

25.07
Подробиці
Фото: т-к Руслан Кравченко

Підозри отримали 18 осіб: посадовці, чиновники, керівники комунальних підприємств...

25.07
Подробиці
Фото: РосЗМІ

За місяць нашим насилу вдалось приземлити лише шість таких "пташок".

25.07
Подробиці
Фото: ДСНС Одещини

За перше півріччя 2025 року через обстріли з боку РФ вбито та поранено 6754 особи.

25.07
Подробиці
Скрін з відео

Він сказав, що зустріч із лідерами України та Росії точно відбудеться.

25.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Про те, що російська армія може напасти на Польщу говорять і командири НАТО, і польська розвідка.

25.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

За словами артиста, йому не подобається те, що зараз відбувається в країні.

25.07
Подробиці
Фото Золочів.нет

Софія Особа вважає, що смерть її матері також на совісті проплачених протестувальників та хейтерів.

25.07
Подробиці
Фото зі сторінки Івана Антипенка у Фейсбук.

Часу на реакцію і прорахунок можливого сценарію у нас було більше року, попереджає журналіст з Херсону.

25.07
Політика
Фото facebook.com/olena.ivanovska

Кабмін призначив Олену Івановську Уповноваженою із захисту державної мови. На цій посаді вона замінила Тараса Кременя, який був мовним омбудсменом п'ять років.

25.07
Подробиці
Фото зі соцмереж.

У тимчасово окупованому Донецьку прогриміла серія вибухів. Місцеві жителі повідомляють про "прильоти" і публікують кадри зі звуками вибухів і клубами диму.

25.07
Політика
Фото armyinform.com.ua

Після тривалих дебатів держави Євросоюзу таки затвердили нові обмеження проти країни-агресорки.

25.07
Подробиці
Фото УАФ.

Андрія Шевченка та низку інших футбольних чиновників хочуть відсторонити від роботи на час проведення розслідування інциденту, пов'язаного з виборами.

25.07
Подробиці
Фото МНС РФ.

У низці областей РФ пролунали вибухи, зафіксовано пошкодження інфраструктури та щонайменше двоє постраждалих.

25.07
Подробиці
Фото зі сторінки Ярослава Рущишина у Фейсбук.

57-річний нардеп не впорався з керуванням і зіткнувся з трактором.

25.07
Подробиці
Фото: СБУ

Жінка несла два вибухові пристрої у людяне місце в центрі української столиці.

24.07
Подробиці
Фото: т-к Залужний

На думку генерала військова доктрина НАТО суттєво поступається нинішнім реаліям війни.

24.07
Подробиці
Фото: телеграм

"Всесильний" зайшов у холодну воду і почав непритомніти.

24.07
Подробиці
Фото: kurchan

Держава починає встановлювати ціни на соціальні продукти.

24.07
Подробиці
Фото: телеграм

Видання стверджує, що найвпливовіші люди Украхни ночами грають у настільний теніс і дивляться фільми.

24.07
Подробиці
Фото ОП.

Президент Франції та голова Європейської Ради телефонували Зеленському перед підписанням скандального законопроекту.

24.07
Подробиці
Фото з офіційного сайту Дональда Трампа.

США відправлятимуть зброю до Євросоюзу, а потім країни-члени блоку самі її розподілять, відправивши більшу частину Україні.

24.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

До дефіциту електроенергії призвели не лише удари РФ, але й переселення людей та відкриття підприємств в західній частині держави.

24.07
показати більше