Час збирати глід. Лікарка назвала щонайменше сім корисних властивостей "сердечної" ягоди

У глоді вітаміну С майже стільки ж, скільки у смородині.

Фото wikimedia.org
Фото wikimedia.org

Плоди глоду збирають у жовтні. Ці ягоди називають сердечними, бо вони є сировиною багатьох препаратів для лікування хвороб цього органа. То чим корисний глід і що з нього можна приготувати у домашніх умовах?

— Препарати на основі глоду часто призначають при стискаючому серцевому болю, — розповідає Олена Решетник, сімейна лікарка вищої категорії. — Адже флавоноїди, що мiстяться у ньому, розширюють просвiт судин серця, насичуючи його киснем i знижуючи прояви iшемiї. Крім того, глід знижує кров’яний тиск.

Біологічно активні речовини, що містяться у його плодах, посилюють кровообіг у коронарних судинах та судинах головного мозку, перешкоджають розвитку атеросклерозу. А ще препарати на основі глоду дозволяють нормалiзувати серцевий ритм — тож допомагають і при лiкуванні аритмiї. Настоянки глоду помічні й при мiгренях. А ще вони допомагають при хворобах печінки та жовчовивідних шляхів, ревматизмі.

Глід позитивно впливає і на нервову систему, допомагає нормалізувати стан метеочутливих людей, які гостро реагують на геомагнітні збурення і перепади погоди.

— А що корисного можна приготувати з глоду в домашніх умовах?

— З нього готують киселі, інколи плоди консервують, а сушені запарюють для чаю. Останній метод — найздоровіший. У глоді вітаміну С майже стільки ж, скільки у смородині. А ще в ньому небагато цукру, тому  цей плід у помірній кількості не шкодить навіть при діабеті.

Однак “сердечною ягодою” не варто зловживати. Більше як склянку плодів на день вживати не рекомендується, оскільки це може викликати небажане падіння кров’яного тиску й порушення ритму серцевих скорочень.

— Як власноруч заготовити плоди глоду — скажімо, на чай?

— Плоди слід обережно обірвати, підсушити в духовці або сушарці при температурі 50 — 60 С. А коли вистигнуть, покласти в скляні банки.

Глодовий чай готується так: одну склянку сухих плодів залити сімома склянками окропу, залишити в термосі на ніч, уранці процідити й пити по одній склянці тричі на день (для смаку можна додавати мед або цукор за бажанням).

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як змінилися стандарти водійських посвідчень

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: telegram.org

Сьогодні, 5 липня, через атаку безпілотників лише в Москві та Санкт-Петербурзі скасовані майже 100 рейсів, кілька сотень перенесені. Багато пасажирів провели в аеропортах понад 9 годин.

05.07
Подробиці
Фото: Getty Images

Американська газета The New York Post 4 липня випустила редакційну колонку, в якій закликала президента США Дональда Трампа переозброїти Україну.

05.07
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Три підроблених посвідчення водія вилучили співробітники прикордонної служби з постів у Медиці та Корчовій. Сфальсифікованими документами скористалися двоє громадян України та один – Молдови.

05.07
Подробиці
Фото: https://t.me/DeepStateUA

Російська армія рветься в Дніпропетровську область – ворог зайшов в Зелений Кут і Новоукраїнку Донецької області, що біля Дачного, яке вже у Дніпропетровській області.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Москва вже втратила щонайменше 16 генералів – останнім був заступник командувача ВМС Михайло Гудков.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, facebook.com/KovelMTMO1993

Личаківський районний суд Львова виніс вирок акушерці пологового відділення Львівської обласної клінічної лікарні, яка побила колегу у пологовому залі набором інструментів для пологів.

05.07
Подробиці
Фото: ivinas.gov.ua

Слова офіційних представників КНР наразі не збігаються з діями.

05.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Деякі засоби маскування окупантів від дронів викликають лише сміх в українців.

05.07
Подробиці
Фото: Білий Дім

Першочергова мета Кремля - обрізати західну допомогу Україні.

05.07
Життєві історії
Фото з архіву Петра Кулика

Петро Кулик із села Білин, що на Волині, втратив ногу на фронті. Втім, зберіг головне - віру в себе.

05.07
Cпорт
Фото facebook.com

Турнір відбувся в румунському місті Таргу-Жіу. На шляху до фіналу наш боєць здолав представників Румунії та Молдови, а у завершальній сутичці переміг суперника з Литви.

05.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

У червні й на початку липня кабачки й гарбузи активно формують плоди. Тому варто їх підживити, щоб мати добрий врожай. Досвідчені господарі радять звернути увагу на доступні домашні добрива, які вже давно показали свою ефективність.

05.07
Подробиці
Фото: ГУР МО

Це були вкрай небезпечні дронарі, які завдавали безліч проблем Силам оборони.

05.07
Подробиці
Фото: ASTRA

Налякані місцеві мешканці вигукують де ж ППО другої армії світу.

05.07
Подробиці
Фото: x.com/sikorskiradek

Польща офіційно висловила протест Росії у зв'язку з масштабним нічним обстрілом Києва, під час якого постраждав, зокрема, консульський відділ польського посольства.

04.07
Подробиці
Фото: energoatom.com.ua

Росія сьогодні, 4 липня, вдарила по лінії електропередач, яка живила Запорізьку атомну електростанцію.

04.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Москва нарощує свої наземні наступи та бомбардування міст по всій Україні, оскільки повномасштабне вторгнення вступає в четверте літо.

04.07
Подробиці
Фото: facebook.com/office.ombudsman.ua

Черговий обмін полоненими відбувся сьогодні, 4 липня. Він відрізнявся від попередніх тим, що Росія нарешті повернула Україні офіцерів.

04.07
Подробиці
Фото архівне, Офісу президента

Президент України Володимир Зеленський сьогодні, 4 липня, провів телефонну розмову із американським президентом Дональдом Трампом.

04.07
Подробиці
Фото зі сторінки Фрідріха Мерца у Фейсбук.

Німеччина бере витрати на себе, а від Вашингтона потрібна лише згода.

04.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

У колишнього урядовця знайшли таємний телефон і “низку значних документів”.

04.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президенту Сполучених Штатів закидають бездіяльність на тлі посилення війни в Україні.

04.07
Cпорт
Фото CEV.eu

У Фіналі чотирьох “синьо-жовті” спершу обіграли команду Швеції, а у вирішальному матчі - Угорщини (3:1).

04.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Літр бензину марки А-95 за останні півтора тижня подорожчав у середньому на понад чотири гривні - до 61,99 гривні, дизпалива - на три (до 58,99 гривні).

04.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Загалом ЗСУ збили 270 цілей, ще 208 - подавлено засобами РЕБ.

04.07
Подробиці
Скрін з відео

Російські соцмережі заполонили відео прильотів і наслідків атаки. Подекуди зникла електрика.

04.07
показати більше