Темні кола й набряки під очима часом виникають, навіть якщо ви добре відпочили й вдосталь виспалися. Чому це відбувається? І як повернути красу очей?
— Шкіра під очима дуже тонка та ніжна, м’язи ж слабкі, — пояснює Жанна Приходько, лікарка-дерматокосметологиня. — І якщо ввечері ви вжили багато рідини чи солоних продуктів, то рідина накопичуватиметься в організмі. А найбільше це проявлятиметься на “слабких” ділянках, як-от під очима. Тож єдиний спосіб позбутися проблеми — відмовитися від пізньої вечері із солоними, гострими стравами.
— А коли набряки під очима можуть бути сигналом про внутрішні хвороби?
— Постійні набряки під очима свідчать про застій крові та лімфи в тканинах навколо очей і можуть вказувати на погану роботу нирок, негаразди з серцево-судинною системою, щитоподiбною залозою. Тому пацієнтам, у яких набряки виникають регулярно, раджу перевірити ці органи.
Також із віком причиною утворення “мiшкiв” пiд очима є розростання жирової тканини. М’язи не можуть утримати жир, який накопичується в очницi, вiн немов “проривається” пiд нижнє повiко. Існує чимало сучасних, інноваційних косметологічних процедур, які допомагають позбутися проблеми, що псує красу.
— А про що свідчать темні кола під очима?
— Постійні темні, з коричневим відтінком кола — це сигнал перевірити печінку, здати аналіз на гельмінтів — вони порушують роботу печінки, інших органів травлення, через що гальмується виведення токсинів з організму.
— Якщо “мішки” й темні кола під очима — результат лише перевтоми, недосипання, то чи достатньо покладатися на здоровий міцний сон і крем під очі?
— Крем під очі слід накладати не пізніше ніж за дві години до сну. Важливо, щоб засіб добре всотався, а якщо його забагато, слід промокнути рештки серветкою, інакше перенасичені кремом тканини відреагують набряками. Щодо сну — до появи набряків часто ще призводить надто низька подушка й звичка постійно спати на одному боці.
— Які прості методи допомагають швидко зменшити вранішні набряки під очима?
— Раджу тримати в холодильнику напоготові пакетики із зеленим чаєм. Холод провокує спазм судин і візуально зменшує набряки, а компоненти зеленого чаю знімають запальний процес, покращують стан шкіри й судин.
Ще простіше — змочити у холодній воді ватні диски та прикладати їх під очі. Від почервоніння шкіри врятує відвар волошки, липи та календули — змочені у прохолодному відварі ватні диски потримайте під очима до п’яти хвилин.
А для профілактики появи “мішків” під очима варто зменшити добове споживання солі, натомість їсти більше продуктів, багатих на калій. Він підтримує водний баланс у клітинах організму. Бо коли такий баланс порушений, то можуть з’являтись набряки. Калію багато в насінні соняшника й гарбуза, чорносливі, волоських горіхах, картоплі, червоній квасолі, гречці, помідорах. Важливо, щоб ці продукти були в раціоні.
— Є дуже ефективний і простий спосіб зменшити набряки під очима: дві чайні ложки тертої сирої картоплі змішайте з двома чайними ложками борошна та двома чайними ложками молока (сметани), а тоді накладіть суміш на шкіру під очима на 10 — 15 хвилин, — додає Олена Коб’юк, травознайка, дослідниця народних методів оздоровлення. — Ще один метод підтримувати проблемні ділянки шкіри в тонусі — щодня бодай на 15 хвилин прикладати до них шматочки сезонних овочів та фруктів (огірок, кабачок, гарбуз, яблука, груші). Вони добре зволожують та живлять шкіру під очима.
