“Мішки” під очима: про що може сигналізувати цей симптом

Для профілактики таких набряків лікарі радять зменшувати добове споживання солі, натомість їсти більше продуктів, багатих на калій.

Фото freepik.com
Фото freepik.com

Темні кола й набряки під очима часом виникають, навіть якщо ви добре відпочили й вдосталь виспалися. Чому це відбувається? І як повернути красу очей? 

— Шкіра під очима дуже тонка та ніжна, м’язи ж слабкі, — пояснює Жанна Приходько, лікарка-дерматокосметологиня. — І якщо ввечері ви вжили багато рідини чи солоних продуктів, то рідина накопичуватиметься в організмі. А найбільше це проявлятиметься на “слабких” ділянках, як-от під очима. Тож єдиний спосіб позбутися проблеми — відмовитися від пізньої вечері із солоними, гострими стравами. 

— А коли набряки під очима можуть бути сигналом про внутрішні хвороби? 

— Постійні набряки під очима свідчать про застій крові та лімфи в тканинах навколо очей і можуть вказувати на погану роботу нирок, негаразди з серцево-судинною системою, щитоподiбною залозою. Тому пацієнтам, у яких набряки виникають регулярно, раджу перевірити ці органи. 

Також із віком причиною утворення “мiшкiв” пiд очима є розростання жирової тканини. М’язи не можуть утримати жир, який накопичується в очницi, вiн немов “проривається” пiд нижнє повiко. Існує чимало сучасних, інноваційних косметологічних процедур, які допомагають позбутися проблеми, що псує красу. 

— А про що свідчать темні кола під очима? 

— Постійні темні, з коричневим відтінком кола — це сигнал перевірити печінку, здати аналіз на гельмінтів — вони порушують роботу печінки, інших органів травлення, через що гальмується виведення токсинів з організму. 

— Якщо “мішки” й темні кола під очима — результат лише перевтоми, недосипання, то чи достатньо покладатися на здоровий міцний сон і крем під очі? 

— Крем під очі слід накладати не пізніше ніж за дві години до сну. Важливо, щоб засіб добре всотався, а якщо його забагато, слід промокнути рештки серветкою, інакше перенасичені кремом тканини відреагують набряками. Щодо сну — до появи набряків часто ще призводить надто низька подушка й звичка постійно спати на одному боці. 

— Які прості методи допомагають швидко зменшити вранішні набряки під очима? 

— Раджу тримати в холодильнику напоготові пакетики із зеленим чаєм. Холод провокує спазм судин і візуально зменшує набряки, а компоненти зеленого чаю знімають запальний процес, покращують стан шкіри й судин. 

Ще простіше — змочити у холодній воді ватні диски та прикладати їх під очі. Від почервоніння шкіри врятує відвар волошки, липи та календули — змочені у прохолодному відварі ватні диски потримайте під очима до п’яти хвилин. 

А для профілактики появи “мішків” під очима варто зменшити добове споживання солі, натомість їсти більше продуктів, багатих на калій. Він підтримує водний баланс у клітинах організму. Бо коли такий баланс порушений, то можуть з’являтись набряки. Калію багато в насінні соняшника й гарбуза, чорносливі, волоських горіхах, картоплі, червоній квасолі, гречці, помідорах. Важливо, щоб ці продукти були в раціоні. 

— Є дуже ефективний і простий спосіб зменшити набряки під очима: дві чайні ложки тертої сирої картоплі змішайте з двома чайними ложками борошна та двома чайними ложками молока (сметани), а тоді накладіть суміш на шкіру під очима на 10 — 15 хвилин, — додає Олена Коб’юк, травознайка, дослідниця народних методів оздоровлення. — Ще один метод підтримувати проблемні ділянки шкіри в тонусі — щодня бодай на 15 хвилин прикладати до них шматочки сезонних овочів та фруктів (огірок, кабачок, гарбуз, яблука, груші). Вони добре зволожують та живлять шкіру під очима. 

Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Як мінімум російські літаки більше не зможуть безкарно скидати КАБи і ФАБи на українські позиції на лінії фронту.

14.07
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

Змагання відбулося у німецькому Кілі й саме на ньому наш екіпаж уперше претендував на перемогу.

14.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Оновлення даних для військовозобов'язаних в Україні, яке необхідно зробити до 16 липня, не означає мобілізацію.

14.07
Подробиці
Скриншот з відео

Військовослужбовці ЗС РФ увірвалися на свиноферму в Бєлгородській області та пограбували її. Момент зафіксувала камера відеоспостереження.

14.07
Подробиці
Фото: t.me/osirskiy

Одіозна народна депутатка Мар'яна Безугла заявила, що головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський не вірить в перемогу України, і готовий до різних варіацій "примусу до миру".

14.07
Cтиль життя
Фото з архіву Галини Твердоли

Галина Твердола, знана майстриня з Вінниччини, волонтерить ще з часів АТО.

14.07
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Україна, озброєна високоточними ракетами американського виробництва, вперше може атакувати будь-яке місце в Криму. Півострів перетворився з плацдарму на пастку для російських військових.

14.07
Подробиці
Фото: t.me/DeepStateUA

Селище Урожайне Донецької області перейшло під контроль російської армії. Захоплення населеного пункту підтвердив військово-аналітичний ресурс DeepState.

14.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Спроба вбивства колишнього американського президента Дональда Трампа відбулась у Пенсільванії. Стрілянина пролунала в той момент, коли Трамп виступав перед присутніми: після перших пострілів він схопився за вухо і сховався за трибуною.

14.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Самопроголошений президент Білорусі нібито зробив “жест доброї волі”.

13.07
Подробиці
Фото: facebook.com/DSNSKHARKIV

Російські війська вдарили по селу на Харківщині двома ракетами Іскандер-М. Внаслідок ударів двоє осіб загинули і 23 постраждали, серед них 14-річна дівчинка.

13.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Бундесвер розробив "Оперативний план Німеччини" (OPLAN DEU) на випадок можливого військового конфлікту з Росією. Про це повідомили два німецькі відомі видання Bild та Der Spiegel.

13.07
Подробиці
gur.gov.ua

Кирівник ГУР не уточнив, якого саме напрямку це стосується – Сумського чи Чернігівського.

13.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Невеликі дрони чудово підходять для “гарячих” гранат.

13.07
Здоров'я
Фото freepik.com

Наслідок надмірного перебування під сонцем є передчасне старіння шкіри.

13.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

За оцінками фахівців, українські війська продовжуватимуть оборонятися протягом наступних шести місяців, а наприкінці року зможуть провести низку контрнаступальних операцій.

13.07
Подробиці
Фото зі сторінки Радослава Сікорського у Фейсбук.

Польща розглядає збиття російських ракет над Україною. Ця пропозиція була включена до спільної оборонної угоди між двома країнами, підписаної під час візиту президента Володимира Зеленського до Варшави.

13.07
Cпорт
Фото facebook.com/ruslan.rotan

В українському спорті спалахнув скандал після того, як головний тренер олімпійської футбольної збірної Руслан Ротань оприлюднив склад на Ігри-2024.

13.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Батюшка, який утік з Росії, викрив Кирила і назвав діяльність РПЦ "священною проституцією". На теренах РФ він служив аж 25 років.

13.07
Подробиці
Фото з Інстаграму.

Максим Галкін провів весілля українською мовою на елітній віллі росіян. Крім нього, гостей розважав український співак Монатік.

13.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Армія РФ так і не звільнила окупантів, які опинилися в котлі у Вовчанську. Про вихід з оточення повідомляли російські пропагандистські ЗМІ.

13.07
Люди і проблеми
Фото Лариси Дідик

Хвороба, яку ще називають несправжньою борошнистою росою, з'являється переважно у другій половині літа, коли водночас висока температура і вологість.

13.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

На півночі Харківщини Сили Оборони України вибили росіян з прикордонного села Сотницький Козачок. Туди окупанти зайшли в середині травня.

13.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ситуація на Харківщині близька до стабілізації. Ворог втратив позиції та не має тактичних успіхів.

12.07
Подробиці
Фото зі сторінки НДСЛ Охматдит у Фейсбук.

Вивела дітей, а сама врятуватися не встигла. Поліцейський, який останнім бачив живою 30-річну Світлану Лукʼянчик, до останнього сподівався, що лікарка буде жити.

12.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ворог трохи змістив увагу з Часового Яру. Тепер окупанти більше зусиль спрямовують на захоплення Торецька.

12.07
Подробиці
Канівське водосховище. Фото з Вікіпедії.

Росія лякає українців підривом дамб у Києві та Каневі. Таким чином Кремль хоче посіяти паніку серед українців.

12.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Коломенському районі Московської області розбився пасажирський літак Superjet 100. На борту перебували троє людей, усі загинули.

12.07
Подробиці
Фото: АТЕШ

В армії РФ поранених бійців відправляють на реабілітацію... на "нуль".

12.07
показати більше