Науковці пояснили, як малорухливий спосіб життя впливає на наступні покоління

За словами вчених мутації, які провокує сидяча робота, можуть передаватися від батьків дітям.

Науковці пояснили, як малорухливий спосіб життя впливає на наступні покоління

Сучасна людина, як підрахували дослідники фонду кардіології British Heart Foundation, проводить сидячи в середньому 9,5 години щодня, пише газета Експрес. Отже, залишається малорухливою більшу частину свого часу поза сном. І саме з цим пов'язані не лише серйозні проблеми зі здоров'ям, а й передчасне старіння.

"В англомовній медичній термінології є таке поняття — sitting disease (хвороби сидіння) — це низка патологій серця і судин, метаболічні недуги, такі, як діабет), — каже Олександр Вайсерман, доктор медичних наук, фахівець з геронтології. — Річ у тім, що біологічно ми не пристосовані багато сидіти. Первісні люди цього  майже не робили. Втім тепер  професії, що передбачають перебування у кріслі, стали домінувати.

Читайте такожВ Україні суттєво посилюють відповідальність за кермування напідпитку

Досліджено, що в розвинених країнах 20% випадків смерті людей після 36 років спровоковані саме sitting disease. Цікаво, що таких проблем зі здоров'ям не знають люди в бідних африканських чи острівних країнах, для яких запорукою виживання є постійний рух".

— Науковці стверджують, що сидіння впливає на людину і на генетичному рівні. Отже, ми накопичуємо здатність передавати "насиджені" хвороби з покоління в покоління?

Читайте також: Українських моряків кинули напризволяще, - Геннадій Друзенко про конфлікт в Азові

О. Вайсерман: — Малорухливий спосіб життя спричиняє внутрішньоклітинні процеси, що нерідко провокують появу новоутворів. Мутації на рівні генів можуть передаватися від батьків дітям. Дослідження наслідків малоактивного способу життя встановило, що в тих, хто сидить протягом десяти годин щодня, теломери (кінцеві ділянки хромосом, індикатор внутрішньоклітинного старіння) — коротші. Малорухливий спосіб життя збільшує біологічний вік приблизно на вісім років.

На які органи насамперед негативно впливає тривавле сидіння? Чи можна це якось компенсувати? Про це читайте у новому номері газети Експрес.

Читайте такожГазета Експрес дарує 100 тисяч гривень та подорож Європою

Подробиці
Фото: wikimedia.org

Обмін територіями між Росією та Україною неможливий, заявив прессекретар Путіна Дмитро Пєсков.

12.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Сьогодні, 12 лютого, у Харкові на території РТЦК та СП здійснено напад на військовослужбовця Збройних Сил України.

12.02
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Цю хронічну недугу, яке характеризується стійкими респіраторними симптомами і обмеженням повітряного потоку, дуже поширена серед курців.

12.02
Подробиці
Фото: СБУ

Служба безпеки України сьогодні, 12 лютого, повідомила про викриття зрадника, який працював на російське ФСБ. Затримував зрадника сьогодні зранку особисто голова СБУ Василь Малюк.

12.02
Подробиці
Фото зі сторінки Мар'яни Безуглої у Фейсбук.

Нардепка Безугла заявила, що Зеленський позбавив можливості генералів "втікати" із ЗСУ через ВЛК.

12.02
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Якщо предметом позову є стягнення грошових сум у незначних розмірах, у таких випадках застосовується процедура наказного провадження.

12.02
Подробиці
Фото МНС РФ.

Через постійні обстріли Росії все складніше виготовляти ту кількість палива, яка була раніше.

12.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Молоді люди, які виявлять бажання доєднатись до Сил оборони, будуть потрапляти в дуже потужні підрозділи.

12.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Аналітики констатують напрочуд успішні дії ЗСУ біля Черкаської Конопельки та Фанасєєвки, які змусили Росію відмовитися від наступу на Суджу.

12.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Переговори повинні мати скромнішу мету, ніж повне завершення війни, вважають аналітики видання.

12.02
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Ворог давно не запускав "Калібрів" морського базування: цієї ночі це сталось.

11.02
Подробиці
Фото: вікіпедія

Паливний сектор РФ, який ЗСУ не змогли знищити дронами, добили кіберфахівці.

11.02
Подробиці
Фото: © depositphotos/leolintang

Вдалось відновити хронологію зростання та обвалу Trump Coin і з'ясувавши, хто зміг заробити на валюті Трампа.

11.02
Подробиці
Фото:  facebook.com/ukroboronprom

Завдяки цій оборудці вдалось виводити за кордон державні гроші.

11.02
Подробиці
Фото: Офіс Президента

Зеленський розповів, що у разі переговорів із Путіним запропонує "прямий обмін територіями".

11.02
Подробиці
Фото: Depositphotos

Словацький прем'єр вважає, що Словаччина має право помститися Україні.

11.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Зараз в Україні найгірша у світі ситуація з народжуваністю.

11.02
Подробиці
Фото росЗМІ.

Прокурори в суді довели, що у 2023 році засуджена заснувала та очолила волонтерський рух у Криму. Вона проводила численні збори коштів для окупантів.

11.02
Подробиці
Озброєні чоловіки зупинили військовий автобус та викрали двох мобілізованих

Спершу чоловіки представилися правоохоронцями, а потім погрожували відкрити вогонь по військових. За кожного "звільненого" їм обіцяли по $5 тисяч.

11.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Найгіршим кошмаром для Європи буде російсько-американська угода, укладена через голови українців і європейців. Це не порожня лякалка, застерігає автор.

11.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Російська влада намагається вплинути на ситуацію, запроваджуючи нові закони, але це не допоможе.

11.02
Подробиці
flickr.com/photos.albireo2006

Цю техніку ворог намагався замаскувати у лісі, але нічні дрони її "засікли".

11.02
Подробиці
Фото: t.me/Pravda_Gerashchenko

У Росії заявили, що це був "разовий технічний рейс".

11.02
Cтиль життя
Фото з архіву Людмили Куги

Жителі села Хмельове облаштували мінікухню у харчоблоці колишньої школи.

11.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

ЗСУ підтвердили наміри окупантів іти на Дніпропетровщину. Також одне із завдань ворога - не дати Україні звести повноцінні лінії оборони в глибині області.

11.02
Здоров'я
Фото freepik.com

Медикаменти допомагають тримати хворобу під контролем, але в певних випадках ефективне лише оперативне втручання.

11.02
Подробиці
Фото: npu.gov.ua

Екснардеп переховується за кордоном, а от одному з його синів вже повідомлено про підозру.

11.02
Подробиці
Фото: bieszczadzki.strazgraniczna.pl

Прикордонна служба затримала українця, який в'їжджав до Польщі та перебував у розшуку на підставі "червоного повідомлення" Інтерполу. За скоєні злочини йому загрожує до 12 років позбавлення волі.

11.02
Подробиці
Фото: t.me/astrapress

У ніч на 11 лютого 2025 року було уражено Саратовський нафтопереробний завод "Крекінг", який здійснює комплексну переробку нафти.

11.02
показати більше