Однією з причин раннього чоловічого “клімаксу” може стати надмірне вживання м'яса, — сексопатолог

Лікарі-сексологи кажуть, що іноді андропауза в чоловіків настає навіть у 30-річному віці.

Фото pexels.com
Фото pexels.com

Заведено вважати, що чоловіча сексуальність не обмежена віком, як жіноча. Утім не все так однозначно. І в чоловіків, кажуть сексологи, є свій “клімакс”, який по-медичному називається андропауза. У декого вона може настати навіть у 30 років!

— Андропауза зазвичай починається у 45 — 60 рокiв, — каже андролог, сексопатолог Василь Черепанин. — Саме в цей перiод починають давати збій гормональнi механiзми, що забезпечують статеву функцiю, зменшується виробiток статевих гормонiв. Унаслідок цього чоловік відчуває змiну настрою, погiршення загального самопочут­тя, втрату енергiї, м’язової сили, зниження потенцiї. У нормi цi симптоми з’являються поволi й поступово. Однак андропауза може настати і поза віковим календарем. Буває, чоловiк уже у 30 років потерпає від еректильної дисфункції, а нерідко втрачає здатність до зачаття.

— Що провокує передчасну андропаузу?

— Індивiдуальні гормональні патологiї, хвороби судин, хронічні отруєння (наприклад, алкогольні), неліковані хвороби, що передаються статевим шляхом. Важливий чинник — харчові звички. Відомо, що надмiр тестостерону й естрогенiв, що регулярно надходять в органiзм з їжею (як правило, м’ясними стравами), може пригнiчувати природне продукування статевих гормонiв. Зрештою це призводить до втрати лiбiдо та неможливостi зачаття, загалом — до складних змiн в органiзмi. На утворення сперматозоїдiв, їх рухливiсть негативно впливають температурний дисбаланс (перегрівання і переохолодження), стреси, низька фiзична активнiсть, сидяча робота, надмірна вага. І, на жаль, усi цi фактори наявні у життi сучасних чоловiкiв.

— Чи можна відтягнути у часі настання андропаузи?

— Починаючи з 45 років, організм чоловіка поступово зменшує продукування тестостерону. Однак андропауза м’якше перебігає у тих, хто провадить активне статеве життя, не зловживає спиртним і не курить, раціонально харчується, фізично активний. Також важливо підтримувати нормальну вагу тіла та належний об’єм м’язів.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як діяти, коли вчителі мають претензії до зовнішнього вигляду учнів

Подробиці
Фото pexels.com

Білоруси і поляки залишаються сповненими сил на кілька років довше.

19.10
Судові історії

Нападник на суді заперечував свою причетність до побиття дитини. Однак у нього вдома знайшли один із беззаперечних доказів вини.

19.10
Подробиці
Фото з офіційного сайту УПЛ

Тепер на наших грандів чекають протистояння з "Ювентусом" та "Реалом".

19.10
Подробиці
Фото зі сторінки Вахтанга Кіпіані у Facebook

Деякі фрази у книзі визнали такими, що порушують честь та гідність кума Путіна.

19.10
Спецтема
Фото facebook.com/freemarkiv

Нові висновки міжнародної групи правозахисників свідчать: справу, за якою українського нацгвардійця в Італії засудили до 24 років тюрми, розглядали з порушеннями.

19.10
Подробиці
Фото зі сторінки митрополита Антонія у FB (2)

Також посадовець цими вихідними взяв шлюб у храмі РПЦ. Вінчав його сам Онуфрій.

19.10
Розмова з зіркою
Фото зі сторінки Ігоря Кондратюка у facebook

Ігор Кондратюк, Ірен Роздобудько, Василь Вірастюк, Павло Дворський та Ольга Коробка розповідають, що допомагає їм зробити остаточний вибір на користь того чи іншого кандидата.

18.10
Подробиці
Фото зі сторінки Андрія Райковича у facebook

Найбільше постраждав мікрорайон Кропивницького Стара Балашівка, а також приміське село Лелеківка.

18.10
Життєві історії
Фото pexels.com

56-річний Роман Мартинишин розповідає, як надто пізно звернувся до лікарів і через це втратив ногу.

18.10
Подробиці
Фото зі сторінки France Bleu Mayenne у Twitter

Президент Франції Еммануель Макрон прокоментував напад, наголосивши, що це - ісламістський теракт.

17.10
Подробиці
Бюджетні пристрасті. До проекту головного кошторису на наступний рік надійшло майже 2500 правок

Щоб виконати всі забаганки нардепів, потрібно щонайменше 1,15 трильйона гривень.

17.10
Здоров'я
Фото pexels.com

Меланін зменшує вразливість шкіри до сонячних променів. А там, де пігмент лягає нерівномірно, утворюються плями.

17.10
Cпорт
Фото зі сторінки FC Dynamo Kyiv у facebook

Коронавірус, кажут фахівці, ударив і по фінансових можливостях команд.

17.10
Подробиці
Фото зі сторінки Олега Сенцова у Facebook

Кримінальну драму "Носоріг" знімають спільно з Німеччиною та Польщею.

17.10
Подробиці
Фото Watchers.Media у FB

Обвинувачений попросив вибачення у батька вбитої активістки.

16.10
Подробиці
Фото president.gov.ua

У "Слузі народу" пояснили, хто проводитиме і фінансуватиме опитування.

16.10
Подробиці
Фото зі сторінки аукціону Christie’s у Twitter

Найдорожча книга в історії аукціонів називається "Вільям Шекспір. Комедії. Історії. Трагедії".

16.10
Подробиці
Рішення оскарженню не підлягає. Генпрокурорка Венедіктова відмовилася поновлювати справу щодо Роттердам+

Тим часом нова експертиза встановила, що скандальна формула завдала Україні майже 40 мільярдів гривень збитків.

16.10
Подробиці
Понад 60 червоних зон і майже 6000 хворих: коронавірус встановлює нові рекорди в Україні

У більшості регіонів, де захворюваність найвища, зупиняти громадський транспорт поки не будуть.

16.10
показати більше