Іноді надмірне пітніння пов’язане зі спекою. Втім не завжди. Часто воно є ознакою проблеми зі здоров’ям. Детальніше — у розмові з фахівчинею.
— Потовиділення регулює температуру нашого тіла, також із потом виводиться надмір продуктів обміну речовин. Це захисний гіпергідроз, у такий спосіб організм захищається від перегрівання, — відповідає Жанна Приходько, лікарка-дерматокосметологиня вищої категорії. — Тому пітливість підсилюється у спекотну погоду, під час фізичних навантажень, при високій температурі тіла, емоційному переживанні. Наприклад, при кімнатній температурі людина втрачає до пів літра поту на добу, а у спекотну погоду, ще й під час фізичних навантажень, — до двох літрів. Зазвичай візуально це непомітно.
До речі, і певні продукти сприяють пітнінню — це гарячі напої (особливо чай, кава), шоколад, гострі спеції, алкоголь.
Не слід забувати, що пітнінню сприяє також одяг та взуття з синтетичних тканин. Бодай улітку слід віддавати перевагу речам, пошитим із натуральних тканин (льону, бавовни, шовку).
— Як зрозуміти, що надмірне пітніння — вже не реакція організму на погоду чи гардероб, а щось інше?
— Патологічним потовиділення вважають тоді, коли воно постійно перевищує норму. Надмірна стимуляція потових залоз передається генетично. Від рясного поту потерпають емоційно нестабільні люди, котрі часто нервуються, потрапляють у стресові ситуації. У таких випадках у людей пітніють долоні, обличчя, ступні. Однак, якщо ви помічаєте, що надмірний піт виникає на всьому тілі, то це може бути симптомом цукрового діабету, захворювання нирок, щитоподібної залози, серцево-судинних хвороб. Рясний піт з’являється і при інфекціях в організмі, зокрема у хворих на туберкульоз чи малярію. Важливо вчасно з’ясувати причину такого гіпергідрозу і вилікувати основну хворобу.
— Чому піт часто так неприємно пахне?
— Сам собою піт різкого запаху немає. За хімічним складом це на 98 відсотків вода, а решта — солі, амінокислоти, холестерин, гормони... Причиною поганого запаху є мiкрофлора, яка живе на шкiрі людей. Коли потовi залози у вiдповiдь на перегрiвання органiзму видiляють секрет, бактерiї починають його переробляти. А в результатi видiляються речовини, що провокують неприємний запах. Ви, мабуть, помічали, що ніколи не мають неприємного запаху спітнілі маленькі діти. Річ у тім, що особливi — апокринові — залози формуються лише в пiдлiтковому вiцi. Вони реагують не тільки на спеку, а й на стрес чи гормональнi змiни.
— Багато хто намагається надмірне пітніння маскувати дезодорантами. Чи всі з них безпечні?
— Важливо вчитуватися у маркування на дезодорантах. Деякі мiстять антибактерiальнi речовини, якi пригнiчують мiкрофлору шкiри, відповідно, сповiльнюють інтенсивність появи різкого запаху. А дезодоранти-антиперспіранти мають у собі ще й солі алюмінію і цинку, що зменшують вивідні протоки потових залоз, послаблюють сам процес потовиділення. Тому надто часте користування цими косметичними засобами може порушити баланс мікроорганізмів, нормальну роботу сальних залоз, спровокувати запальні процеси.
Не варто обробляти шкiру дезодорантом частiше, нiж раз на 6 — 8 годин. І не робіть це вiдразу пiсля голiння, адже активні речовини косметичного засобу можуть потрапити в мікроранки.
Читайте також про те, чому укус бджоли, оси чи шершня може бути небезпечний для життя.
