Нові мови у віці 40+ не лише можливо опанувати, а й потрібно. Фахівці пояснюють чому

Під час вивчення мов активізуються ділянки мозку, які відповідають за процеси сприйняття, запам'ятовування, аналізу.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Нині чимало українців, які втекли від війни за кордон, змушені опановувати чужу мову, щоб швидше адаптуватися в новій країні, знайти роботу, соціалізуватися. Проте нерідко стає на заваді поширена думка: якщо ти в дитинстві та юності не вивчив іноземної, то у віці 40+ нема чого й починати. Утім це не так, і ось — аргументи. 

Згідно з теорією американського психолога Реймонда Кеттела, важливою структурою у загальному інтелекті людини є кристалічний інтелект (вміння застосовувати нагромаджені знання), і саме він сягає вершин у 65 — 75 років. Ерудиція, глибина міркувань — усе це прояви кристалічного інтелекту. Проте він потребує постійного тренування — нових знань, які може забезпечити, зокрема, вивчення іноземних мов. 

— Наприкінці минулого століття загальноприйнятою у наукових колах була думка, що пластичність мозку (тобто здатність до формування нових зв’язків між нейронами) — це властивість юності і молодості, — каже Ігор Корнієнко, завідувач кафедри практичної психології обласного інституту післядипломної педагогічної освіти, кандидат психологічних наук. — Згідно з сучасними дослідженнями, нові нейрони і нейронні зв’язки формуються все життя. Щоправда, тільки якщо людина намагається робити щось нове, не перестає задіювати свій мозок. І один з найкращих способів його тренування — це, зокрема, вивчення іноземних мов. Щоразу, коли вивчаємо нове слово, випробовуємо в комбінаціях з іншими словами, проговорюємо кілька разів, ми активізуємо ті мозкові ділянки, які відповідають за процеси сприйняття, запам’ятовування, аналізу тощо. 

Навчання є процесом формування нових синапсів (точок поєднання нейронів) і зміни тих, які вже існують. Під впливом нейромедіаторів щоразу, коли ми дізнаємося щось нове, виникає новий нейронний зв’язок чи змінюється старий. Завдяки цьому інтелект людини стає більш пластичним. 

— Чи правда, що люди, які вчать інші мови, досить швидко і легко можуть адаптуватися до раптових змін у житті? 

— Так, причому поліпшується не лише здатність до такої адаптації, а й комунікація між віддаленими ділянками мозку, що допомагає зіставляти інформацію з різних джерел, бачити зв’язки між ними, розуміти загальну картину, усвідомлювати глобальний вплив конкретних чинників. Досліджено закономірність: білінгви й полілінгви з віком не втрачають здатності до паралельного вирішення непростих завдань. 

Звісно, чимало залежить від індивідуальних особливостей, багатьом старшим людям буває важче вчитися через те, що після сорока років знижується сприйняття вербальної пам’яті — того, що сприймаємо на слух. Та водночас поліпшується вербальний інтелект: людині легше формулювати свої думки. 

— Кажуть, вивчення мов допомагає мозку не старіти... 

— Так, учені-медики акцентують увагу на тому, що інтенсивна робота людського мозку сприяє гальмуванню процесів розвитку хвороби Альцгеймера, яка асоціюється зі старінням організму. Ось чому для людей зрілого віку (хай який розвинений їхній кристалічний інтелект) навчання — це наче ліки проти деменції. 

— Отже, вивчення мов — корисне. Утім чи легко це робити старшій людині? 

— Я маю нагоду постійно спостерігати і порівнювати, як вчать іноземну мову юні студенти і студенти віку 60 “плюс”, — каже Оксана Іванова, викладачка англійської мови ГО “Центр освіти “Університет третього віку” (Луцьк). — У нашому “англійському клубі” нині 12 “сеньйорів”. Ми вчимо іноземну лексику і граматику, читаємо англомовні книжки в оригіналі, обговорюємо інформацію з англомовних новинних агенцій. Кілька моїх студентів (молодшому — 65 років, а старшому — майже 80) замолоду вчили німецьку і французьку, і лише на пенсії стали вчити англійську. І це в них дуже добре виходить. Так, старші люди сприймають нову інформацію, можливо, повільніше, але більш вдумливо, ефективніше її аналізують. Завдяки тому, що змогли подолати бар’єр страху перед новими знаннями, мої студенти цілком впевнено почуваються за кордоном, при чому навіть в неангломовному середовищі. 

— Сильна мотивація до здобування нових знань (те, що є характерним для моїх студентів старшого віку) компенсує і втому, і набуті проблеми зі здоров’ям, — каже Антоній Мельник, психолог ГО “Центр освіти “Університет третього віку”. — Студенти віком 60+ засвоюють нову інформацію набагато глибше, ніж юні. Тож, на мою думку, важливий не біологічний, а психологічний вік. Певен: у старшому віці людина не вичерпує своїх інтелектуальних ресурсів і здатна їх примножувати. Якщо, звісно, цього прагне. 

Можливо, ви зауважували, що для багатьох людей віком 70+ проблемою є перехід від кнопкових стільникових телефонів до сенсорних? У наших студентів такої проблеми немає. Бо вони розуміють: смартфон відкриває нові можливості, це не лише пенсія, це й інші важливі опції, які стають доступними, щойно ти торкнувся екрана. Ми разом з учнями подорожуємо, зокрема, за кордон, і дня них не проблема — скористатися програмою гугл-карта, електронним навігатором. Старшій людині досить зробити невелике зусилля — і стереотип про “закостенілість” поважного віку розсипається на пісок.

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: telegram.org

Сьогодні, 5 липня, через атаку безпілотників лише в Москві та Санкт-Петербурзі скасовані майже 100 рейсів, кілька сотень перенесені. Багато пасажирів провели в аеропортах понад 9 годин.

05.07
Подробиці
Фото: Getty Images

Американська газета The New York Post 4 липня випустила редакційну колонку, в якій закликала президента США Дональда Трампа переозброїти Україну.

05.07
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Три підроблених посвідчення водія вилучили співробітники прикордонної служби з постів у Медиці та Корчовій. Сфальсифікованими документами скористалися двоє громадян України та один – Молдови.

05.07
Подробиці
Фото: https://t.me/DeepStateUA

Російська армія рветься в Дніпропетровську область – ворог зайшов в Зелений Кут і Новоукраїнку Донецької області, що біля Дачного, яке вже у Дніпропетровській області.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Москва вже втратила щонайменше 16 генералів – останнім був заступник командувача ВМС Михайло Гудков.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, facebook.com/KovelMTMO1993

Личаківський районний суд Львова виніс вирок акушерці пологового відділення Львівської обласної клінічної лікарні, яка побила колегу у пологовому залі набором інструментів для пологів.

05.07
Подробиці
Фото: ivinas.gov.ua

Слова офіційних представників КНР наразі не збігаються з діями.

05.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Деякі засоби маскування окупантів від дронів викликають лише сміх в українців.

05.07
Подробиці
Фото: Білий Дім

Першочергова мета Кремля - обрізати західну допомогу Україні.

05.07
Життєві історії
Фото з архіву Петра Кулика

Петро Кулик із села Білин, що на Волині, втратив ногу на фронті. Втім, зберіг головне - віру в себе.

05.07
Cпорт
Фото facebook.com

Турнір відбувся в румунському місті Таргу-Жіу. На шляху до фіналу наш боєць здолав представників Румунії та Молдови, а у завершальній сутичці переміг суперника з Литви.

05.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

У червні й на початку липня кабачки й гарбузи активно формують плоди. Тому варто їх підживити, щоб мати добрий врожай. Досвідчені господарі радять звернути увагу на доступні домашні добрива, які вже давно показали свою ефективність.

05.07
Подробиці
Фото: ГУР МО

Це були вкрай небезпечні дронарі, які завдавали безліч проблем Силам оборони.

05.07
Подробиці
Фото: ASTRA

Налякані місцеві мешканці вигукують де ж ППО другої армії світу.

05.07
Подробиці
Фото: x.com/sikorskiradek

Польща офіційно висловила протест Росії у зв'язку з масштабним нічним обстрілом Києва, під час якого постраждав, зокрема, консульський відділ польського посольства.

04.07
Подробиці
Фото: energoatom.com.ua

Росія сьогодні, 4 липня, вдарила по лінії електропередач, яка живила Запорізьку атомну електростанцію.

04.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Москва нарощує свої наземні наступи та бомбардування міст по всій Україні, оскільки повномасштабне вторгнення вступає в четверте літо.

04.07
Подробиці
Фото: facebook.com/office.ombudsman.ua

Черговий обмін полоненими відбувся сьогодні, 4 липня. Він відрізнявся від попередніх тим, що Росія нарешті повернула Україні офіцерів.

04.07
Подробиці
Фото архівне, Офісу президента

Президент України Володимир Зеленський сьогодні, 4 липня, провів телефонну розмову із американським президентом Дональдом Трампом.

04.07
Подробиці
Фото зі сторінки Фрідріха Мерца у Фейсбук.

Німеччина бере витрати на себе, а від Вашингтона потрібна лише згода.

04.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

У колишнього урядовця знайшли таємний телефон і “низку значних документів”.

04.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президенту Сполучених Штатів закидають бездіяльність на тлі посилення війни в Україні.

04.07
Cпорт
Фото CEV.eu

У Фіналі чотирьох “синьо-жовті” спершу обіграли команду Швеції, а у вирішальному матчі - Угорщини (3:1).

04.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Літр бензину марки А-95 за останні півтора тижня подорожчав у середньому на понад чотири гривні - до 61,99 гривні, дизпалива - на три (до 58,99 гривні).

04.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Загалом ЗСУ збили 270 цілей, ще 208 - подавлено засобами РЕБ.

04.07
Подробиці
Скрін з відео

Російські соцмережі заполонили відео прильотів і наслідків атаки. Подекуди зникла електрика.

04.07
показати більше