Феноменальна витривалість. Як українець підкорив ультрамарофон, котрий називають по-диявольськи складним

Він пробіг 100 кілометрів за 7 годин 19 хвилин. Пів шляху йому довелося рухатись переважно вгору - набір висоти 1300 метрів.

Фото із соцмережі Facebook
Фото із соцмережі Facebook

В Італії відбувся один із найбільш виснажливих ультрамарафонів у світі, про нього там кажуть — “божественно красивий і по-диявольськи складний”. Його 3410 учасникам довелося подолати 100 кілометрів — від Флоренції до Фаєнци. 277 так і не добігли до фінішу. А представник України, 38-річний Сергій Попов, не просто фінішував — здобув срібну медаль!

— Мені вдруге в житті вдалося пробігти аж 100 кілометрів, — розповідає спортсмен в інтерв’ю газеті “Експрес”. За його плечима — понад 40 марафонів і близько 20 ультрамарафонів. — Ось тепер став володарем срібла культового забігу, який проводиться із 1973 року. Змагання було дуже важким. Нам довелося стартувати о 15-й годині — пекуче сонце знесилювало. До 19-ї години то був не забіг, а пекло. Через спеку зійшли з дистанції декілька топових атлетів. Я теж пережив момент, коли хотілося зупинитись, — на 70-му кілометрі у мене почалися судоми. Але я тоді біг третім, і це не дало зійти з дистанції. Знайшов у собі сили й на 90-му кілометрі випередив хорвата Деяна Раданича.

— Розкажіть про трасу, якою бігли...

— Вона пролягає у горах Тоскани. Перші 50 кілометрів довелося бігти переважно вгору — набір висоти 1300 метрів. Стрімкі підйоми ламали учасників. Одні сходили з дистанції, інші бігли дуже повільно. Цікава деталь: після фінішу була церемонія нагородження. Я дуже здивувався, що після всіх урочистостей деякі учасники далі біжать. Ліг спати. На другий день прокинувся і бачу, що чимало спортсменів ще добігає до фінішу. Мій забіг тривав 7 годин 19 хвилин і 23 секунди.

— Як ви харчувалися під час марафону?

— Згідно з правилами, кожні п’ять кілометрів функціонують спеціальні пункти, на яких можна перекусити чи попити води. Не хотілося їсти нічого, крім апельсинів. Пив часто, але небагато. За забіг випив близько чотирьох літрів води.

— Який призовий фонд ультрамарафону?

— В Італії фінансову нагороду отримали десять найкращих бігунів. Переможець заробив 1000 євро, срібний призер — 600, бронзовий — 500. Та мене не гроші стимулюють. Головне, довів, що можу долати стокілометрову дистанцію. А вже за два тижні після фінішу візьму участь у класичному марафоні у Португалії. Мій організм відновлюється від ультрамарафону за чотири дні.

Читайте також про те, що розповів промоутер Усика про плани боксера

Cпорт
Фото зі сторінки Олени Старикової у facebook

Спортсменка розповідає про боротьбу за олімпійську ліцензію та те, як двоколісний транспорт полегшує повсякденне життя.

17.11
Дискусії
Фото Depositphotos.com

*Апостоли не одружувалися, бо весь час присвячували Господу. Та святому Петру вдалося поєднати обидві справи.

*Аргументи різних церков щодо того, варто чи ні священику мати дружину.

17.11
Здоров'я
Фото unsplash.com

Деякі добавки, які є в цьому виробі, здатні провокувати алергію, мігрень і навіть безсоння.

16.11
Подробиці
Фото pixabay.com

Чим для планети такі важливі бджоли? Чим загрожує нам їхнє зникнення?

16.11
Думка
Любко Дереш

Українці в цілому вважають себе толерантними і поміркованими, однак це, на жаль, не зовсім так.

16.11
Історія
Здається, її намагаються розстріляти квітами. Про українку, яка своїм голосом підкорила серця мільйонів

16 листопада минає 67 років з часу, коли не стало Соломії Крушельницької. Про шаленство глядачів від її голосу і те, як співачка допомогла Пуччіні не зазнати фіаско із оперою "Мадам Баттерфляй".

16.11
Здоров'я
Голлівудська акторка Камерон Діаз також веде боротьбу з псоріазом.

Цю хворобу називають загадковою. При ній категорично протипоказані спиртне та стреси.

15.11
Пригоди

Дівчина товаришувала з цим юнаком два роки. Того вечора, коли сталась трагедія, батьки ніяк не хотіли відпускати її на прогулянку з друзями.

15.11
Подробиці
Фото УНІАН

У пропрезидентській партії - перші вигнанці. Що вони прозповідають про своє звільнення з фракції і як аргументують таке рішення інші представники політсили?

15.11
Подробиці

Думки президента Росії уже прокоментував голова НАК "Нафтогаз України" Андрій Коболєв.

15.11
Думка
Андрій Кокотюха

Мої думки про “стандарти новин”, розробити які запропонували в команді Зеленського.

15.11
Судові історії

Після нападу на чоловіка до нього звернулися родичі одного зі злочинців і стали вмовляти говорити неправду.

15.11
Подробиці
Фото depositphotos.com

Мер назвав цю подію "раною, яка залишає незмивні сліди" і звинуватив у ній зміни клімату. Громада ж міста каже, що винна у всьому влада.

14.11
Cтиль життя
Фото pixabay.com

Завдяки особливій побудові птахів під час польоту зграя збільшує швидкість на 71% порівняно зі швидкістю, яку може розвинути кожен птах окремо!

14.11
Подробиці
Фото УНІАН

Законопроект у другому читанні традиційно не підтримала більшість фракцій. Огляд голосування та короткий аналіз розподілу державних коштів.

14.11
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Гарячка у перші дні застуди чи грипу - саме через них. І саме вони дають час імунній системі активізуватися та виробити власні клітини для прицільного знищення вірусу.

14.11
Подробиці

Який план Російської церкви не буде втілено через визнання ПЦУ Олександрійським патріархом? Яка Церква може визнати ПЦУ наступною? І що таке "кенонія", згідно з якою і Кіпрська Церква де-факто теж визнає ПЦУ?

14.11
Подробиці

Очільниця Львівської прокуратури підтримала ідею газети “Експрес” і відтепер приміщення на проспекті Шевченка, 17-19 буде доступним для львів'ян та гостей міста.

14.11
Пригоди

Шахраї називають себе операторами мобільного зв'язку, аби випитати необхідну для втілення схеми інформацію.

14.11
Здоров'я
Фото pixabay.com

За калорійністю пів склянки насіння можна порівняти з плиткою шоколаду, а склянку - з батоном або порцією шашлику зі свинини, кажуть дієтологи.

13.11
Подробиці
Фото ілюстративне зі сторінки ООС у Facebook

Скільки людей мешкає у цих населених пунктах, чим займаються і на які зміни очікують від розведення військ.

13.11
Подробиці
Фото УНІАН

Огляд тез документа 2178-10, за який із існуючих фракцій у Раді голосували лише "слуги народу".

13.11
Судові історії

На суді обвинувачений розповів, що після завершення стосунків з дружиною життя для нього скінчилося: не міг ні їсти, ні спати. І був переконаний, що жінка зрадила його.

13.11
Подробиці
Фото pixabay.com

Як коментують ситуацію прем'єр-міністри обох країн та яку позицію обрав ХАМАС

13.11
Cпорт
Фото з сайту Національної федерації бодібілдингу України

Спортсменка тренується п'ять-шість разів на тиждень. А за одне заняття підіймає кілька тонн!

13.11
Здоров'я

105-річна Ганна Микитин досі сама куховарить, пере та рубає дерев'яні скіпки для печі.

12.11
Cпорт
Фото зі сторінки СКУ у facebook

Роман Головатюк став найкращим кікбоксером світу у надважкій вазі. Його історія успіху надихає!

12.11
Подробиці
Фото УНІАН

Що каже про справу "Тополі" посол України у Польщі Дещиця, омбудсменка Денісова і як коментує ситуацію сам військовослужбовець.

11.11
показати більше