Три години тренувань майже щодня: 14-річна Дарина Мосійчук підняла 24-кілограмову гирю аж 132 рази

Так дівчина стала наймолодшою в Україні володаркою звання майстра спорту.

● Дарина Мосійчук займається гирьовим спортом з 11 років.
● Дарина Мосійчук займається гирьовим спортом з 11 років.
Фото radmr.gov.ua

Унікального успіху Дарина Мосійчук досягла на чемпіонаті України з гирьового спорту. Піднявши 24-кілограмову гирю 132 рази, вона отримала звання майстра спорту у своїй дисципліні. 

“Вправу виконувала протягом 12 хвилин, — розповідає Дарина Мосійчук. — Спочатку що п’ять разів змінювала руку, потім — що два рази. Після дев’ятої хвилини не витримала долоня на правій руці — почалася кровотеча. Тож останні три хвилини довелося долати біль”. 

Дарина почала займатися спортом два з половиною роки тому. “Мій тато працює дитячим тренером саме з гирьового спорту, — каже дівчина. — Одного разу я прийшла до нього у секцію, спробувала, мені сподобалось — і вирішила взятися за цей вид спорту серйозно. На першому занятті змогла підняти 4-кілограмову гирю. Уже після року роботи — 16-кілограмову, а за місяць до рекорду — 24-кілограмову”. 

Дарина Мосійчук тренується шість разів на тиждень. “У спортзалі працюю дві години, — каже спортсменка. — Вдома — годину. Також активно займаюся волейболом”. 

Юна спортсменка каже, що не має суворих обмежень у харчуванні. “Хіба що стараюся не їсти смаженого та не вживати газованих напоїв”, — додає. 

“Чимало людей дивується, як така тендітна дівчина може тягати таке важке залізяччя, — каже Олександр Мосійчук, батько і тренер чемпіонки. — А я можу запевнити, що жодного ризику для здоров’я моєї дитини немає, бо в неї — правильна техніка. Основне навантаження іде на ноги, а не на спину. Дарина прагне займатися улюбленим спортом і працює на совість. Це головне”. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Лондонський суд задовольнив позов банку у повному обсязі та визнав дії олігархів незаконними.

30.07
Подробиці
Фото: dbr.gov.ua

ДБР розслідує інцидент та можливе перевищення повноважень.

30.07
Подробиці
Фото: pexels.com

За попередніми даними, пістолет хлопчик взяв у брата. Зброя зберігалася у сейфі за місцем проживання.

30.07
Cпорт
Фото freepik.com

Міжнародна рада футбольних асоціацій планує запровадити три нововведення вже до чемпіонату світу - 2026 у США, Канаді та Мексиці.

30.07
Подробиці
Фото: t.me/ermaka2022

З тимчасово окупованих територій та з території Росії вдалось повернути українських дітей.

30.07
Подробиці
Фото: depositphotos.com

У Верховній Раді зареєстровано законопроєкт, що передбачає заборону виробництва, імпорту та продажу електронних сигарет. Наразі документ опрацьовується у Комітеті.

30.07
Судові історії
Фото freepik.com

Зловмисник переконував жінку, що її коханий живий. Навіть коли дослідження ДНК підтвердило смерть, казав, що не треба в це вірити.

30.07
Подробиці
Скриншот з відео

Практично мільйон людей евакуйовано в Японії через загрозу цунамі. Хвилі винесли на берег кількох китів.

30.07
Подробиці
Фото: t.me/ssternenko

Учора, 29 липня, ворог завдав ракетного удару по території одного з навчальних підрозділів Сухопутних військ Збройних Сил України.

30.07
Подробиці
Фото: stock.adobe.com

Президент США Дональд Трамп сказав, що громадянам України, які втекли від війни та шукали притулку в Сполучених Штатах, буде дозволено залишатися в країні до завершення конфлікту.

30.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Трамп скорочує дедлайн з 50 до 10 днів через відсутність сигналів від Путіна про готовність до переговорів.

29.07
Подробиці
Фото: фейсбук

Він служив у складі інженерно-саперного батальйону.

29.07
Cтиль життя
Відеоспостереження для бізнесу

Чому відеоспостереження важливе для бізнесу ➔ Переваги від впровадження систем відеоспостереження для бізнесу ➔ Що врахувати при виборі системи

29.07
Подробиці
Фото: телеграм

Напівзруйнований Вовчанськ окупанти оточують зі заходу і сходу.

29.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Кожен крок ГУР наближає звільнення півострова.

29.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

39-річний співробітник Центрального бюро розслідувань поліції відповідатиме за погрози на адресу українського таксиста. Цей інцидент стався на вихідних у Радомі.

29.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Реперка Азілія Бенкс зі США перепостила у своїх соцмережах світлини українського військового Олександра Кірієнка, який провів у російському полоні майже 3 роки, і за цей час втратив 40 кілограмів.

29.07
Подробиці
Скриншот з відео

Бійці 51-го батальйону 63-ої бригади "зачищали" ліс поблизу Торського на Донеччині і натрапили на окупантів в бліндажі.

29.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Патріарх Кирило розхвалив кривавих російських диктаторів.

29.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Монети номіналом 10 копійок припинили відігравати істотну роль у готівкових розрахунках за товари та послуги, пояснив НБУ.

29.07
Подробиці
Фото: ДСНС

На Харківщині внаслідок обстрілу села Новоплатонівка загинуло п'ятеро осіб, ще троє поранені. Люди прийшли, аби отримати гуманітарну допомогу.

29.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

"Потрібно покласти край отриманню цивільної допомоги чоловіками-українцями призовного віку", - вимагає ХСС.

29.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Речник Путіна Дмитро Пєсков заявив, що в Кремлі "взяли до відома" заяву Трампа про скорочення термінів врегулювання в Україні та "незацікавленість у контактах".

29.07
Подробиці
З’явилися фото і відео наслідків обстрілу колонії на Запоріжжі: кількість загиблих зросла до 17

Усі жертви атаки - в'язні. Омбудсмен заявив про "грубе порушення міжнародного гуманітарного права". У Мін'юсті кажуть: попри руйнування, периметр установи не пошкоджено і загрози втечі немає.

29.07
показати більше