Прикарпатці Віктор, Дмитро й Іванна Голінеї з дитинства займаються паверліфтингом і показують неабиякі результати на міжнародних турнірах

Титуловані силачі розповідають, що кожне їхнє тренування розпочинається з півгодинної розминки.

Фото з архіву Василя Грицка
Фото з архіву Василя Грицка

Василь Голіней колись мріяв стати спортсменом. Але його батьки не мали можливості возити сина з села до міста на тренування. Тож коли найстарший Вік­тор в 11 років захотів зайнятися спортом, вирішив: зробить все можливе й неможливе, аби той тренувався. Протягом трьох років тато тричі на тиждень возив його, а згодом — і меншого Дмитра, із села Залуччя до Коломиї на заняття з паверліфтингу. З часом до них приєдналася сестра Іванна. 

Голінеї тренуються у спорткомплексі “Локомотив”. Їм дуже пощастило з наставником. Тренер Василь Грицко ставиться до своїх вихованців мов до рідних дітей. А найважливіше — вміє зацікавити й мотивувати.

Тренувалися брати й сестра сумлінно та систематично. І це дало результат. В їхній скарбничці — десятки нагород всеукраїнського й міжнародного рівнів. Найбільше — у 25-річного Віктора, який є майстром спорту міжнародного класу. Він вже й сам тренує юних паверліфтерів. Дмитро та Іванна — ще студенти.

На чемпіонаті Європи з екіпірувального паверліфтингу, що відбувся нещодавно у чеському місті Плзень, Віктор Голіней став абсолютним чемпіоном. 23-літній Дмитро здобув срібну медаль у вправі “станова тяга”. Срібною призеркою змагань стала й 18-річна Іванна. “Віктор та Дмит­ро виступали у відкритій категорії серед дорослих. Іванна — у категорії “дів­чата до 18 років”. Найстарший Голіней у сумі триборства — присідання, станова тяга, жим лежачи — підняв загальну вагу 1200 кілограмів та поставив рекорд України, — зауважує тренер чемпіо­нів. — Також Віктор підняв рекордну вагу (480 кілограмів) у вправі “присідання”.

Титуловані силачі розповідають, що кожне їхнє тренування розпочинається з півгодинної розминки. Далі йдуть спеціальні вправи, щотижня спортсмени відвідують сауну та сеанс масажу. “Чи дотримуєте спеціальної дієти?” — питаю братів і сестру. Ті запевняють, що ні. Проте зауважують: харчування має бути збалансованим, з акцентом на білки й вітаміни. Сухі протеїнові суміші можна вживати лише такі, що дозволені федерацією, адже допінг-конт­роль може поставити хрест на кар’єрі  несумлінного спортсмена. А улюб­лені страви прикарпатських спортсменів — борщ та вареники. Наразі Віктор при зрості 186 сантиметрів важить 165 кілограмів, Дмитро при 122 кілограмах має зріст 182 сантиметри. Парамет­ри Іванни: 76 кілограмів і 170 сантиметрів.

“Часто виступаємо разом, підтримуємо одне одного. А як інакше? Ми ж родина, — з усмішкою мовить Віктор Голіней. — Коли хтось із нас виступає не так, як би хотілося, то це не біда, бо у спорті буває всіляко — є і перемоги, і поразки”.

Попри тренування й змагання, спортсмени допомагають батькам вирощувати картоплю, помідори й перець. Із цього родина й живе. Наразі ж Голінеї готуються до нових міжнародних чемпіо­натів. Звісно, планують звідти повернутися з перемогами. Тож сподіваємося, що прикарпатці ще не раз зійдуть на п’єдестал пошани під український гімн.

Автор: Сабіна Ружицька
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Аналітики Tracking фіксують, що авіабаза Оленья більше не використовується для ударів по Україні.

24.11
Подробиці
Фото з Telegram

Пентагон отримав доступ до російських комплексів ще на початку 90-х років.

24.11
Подробиці
Фото: facebook.com/stefanchuk.official

За словами голови Верховної Ради, ці правила є принципами, які "ніхто не може порушити" на мирних переговорах.

24.11
Подробиці
Фото: facebook.com/embassyofjapaninukraine

Він може стати першим європейцем, який досяг найвищого рангу в сумо – Великого майстра Йокодзуни.

24.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

За відсутності бюджетних коштів кешбек не нараховуватимуть вже з січня.

24.11
Подробиці
Фото Нацполіції.

За скоєне порушнику-дебоширу загрожує до п'яти років обмеження волі.

24.11
Подробиці
Фото Нацполіції.

Батьки після зустрічі в кабінеті директора продовжили вирішувати конфлікт за допомогою пістолета.

24.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Україна повідомляє про збереження напруженої ситуації у районі Гуляйполя, однак дані про прорив російських військ не підтверджує.

24.11
Розмова з зіркою
Фото з архіву

76-літній співак практикує дихальні вправи і п'є каву без цукру.

24.11
Подробиці
Фото зі сторінки Андрія Єрмака у Фейсбук.

Видання пише, що Єрмак після публікації розслідування "Мідас" доручив силовикам готувати підозру главі САП Клименку.

24.11
Подробиці
Фото ілюстративне.

Знищення локомотива порушило графіки руху ешелонів із боєприпасами, технікою та резервами.

23.11
Подробиці
Фото з телеграм-каналу Андрія Єрмака.

У Женеві завершився черговий раунд переговорів між делегаціями США та України.

23.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У південних та центральних регіонах прогнозують туман, а у західних – ожеледицю на дорогах та пориви вітру.

23.11
Подробиці
Фото ЕРА.

Президент США висловив претензії до України та до Європи.

23.11
Подробиці
Фото novynarnia.com.

На Кіпрі розслідують спробу викрадення колишнього українського міністра.

23.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські захисники мають успіхи у Покровську та в інших гарячих точках Донецької області.

23.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кремль вже готує підгрунтя для відмови від "мирного плану" США.

23.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Білий дім має чимало важелів схилити Україну до цього мирного плану.

23.11
Подробиці
Фото: mezha

Це вперше, коли український "діпстрайк" дрон полює на вертоліт рашистів.

23.11
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Президент назвав кількість ракет, бом і БПЛА, які ворог випустив по Україні за останній тиждень.

23.11
Подробиці
Фото: Pokrovsk.news

Ворогу так і не вдається закріптися у цьому місті: бої тривають.

23.11
Cтиль життя
Фото з архіву Миколи Ружицького

Повернувшись з фронту, Микола Ружицький із села Затишне отримав грант і зайнявся свинарством.

23.11
Подробиці
Фото: ASTRA

Ця електростанція забезпечує теплом і світлом Московську область.

23.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

У РФ бояться, що Україна "залишиться загрозою” для них навіть після закінчення війни.

22.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Прикордонник зміг прорватися глибоко в тил окупантів і завдав точного удару по рідкісній техніці РФ.

22.11
показати більше