Прикарпатці Віктор, Дмитро й Іванна Голінеї з дитинства займаються паверліфтингом і показують неабиякі результати на міжнародних турнірах

Титуловані силачі розповідають, що кожне їхнє тренування розпочинається з півгодинної розминки.

Фото з архіву Василя Грицка
Фото з архіву Василя Грицка

Василь Голіней колись мріяв стати спортсменом. Але його батьки не мали можливості возити сина з села до міста на тренування. Тож коли найстарший Вік­тор в 11 років захотів зайнятися спортом, вирішив: зробить все можливе й неможливе, аби той тренувався. Протягом трьох років тато тричі на тиждень возив його, а згодом — і меншого Дмитра, із села Залуччя до Коломиї на заняття з паверліфтингу. З часом до них приєдналася сестра Іванна. 

Голінеї тренуються у спорткомплексі “Локомотив”. Їм дуже пощастило з наставником. Тренер Василь Грицко ставиться до своїх вихованців мов до рідних дітей. А найважливіше — вміє зацікавити й мотивувати.

Тренувалися брати й сестра сумлінно та систематично. І це дало результат. В їхній скарбничці — десятки нагород всеукраїнського й міжнародного рівнів. Найбільше — у 25-річного Віктора, який є майстром спорту міжнародного класу. Він вже й сам тренує юних паверліфтерів. Дмитро та Іванна — ще студенти.

На чемпіонаті Європи з екіпірувального паверліфтингу, що відбувся нещодавно у чеському місті Плзень, Віктор Голіней став абсолютним чемпіоном. 23-літній Дмитро здобув срібну медаль у вправі “станова тяга”. Срібною призеркою змагань стала й 18-річна Іванна. “Віктор та Дмит­ро виступали у відкритій категорії серед дорослих. Іванна — у категорії “дів­чата до 18 років”. Найстарший Голіней у сумі триборства — присідання, станова тяга, жим лежачи — підняв загальну вагу 1200 кілограмів та поставив рекорд України, — зауважує тренер чемпіо­нів. — Також Віктор підняв рекордну вагу (480 кілограмів) у вправі “присідання”.

Титуловані силачі розповідають, що кожне їхнє тренування розпочинається з півгодинної розминки. Далі йдуть спеціальні вправи, щотижня спортсмени відвідують сауну та сеанс масажу. “Чи дотримуєте спеціальної дієти?” — питаю братів і сестру. Ті запевняють, що ні. Проте зауважують: харчування має бути збалансованим, з акцентом на білки й вітаміни. Сухі протеїнові суміші можна вживати лише такі, що дозволені федерацією, адже допінг-конт­роль може поставити хрест на кар’єрі  несумлінного спортсмена. А улюб­лені страви прикарпатських спортсменів — борщ та вареники. Наразі Віктор при зрості 186 сантиметрів важить 165 кілограмів, Дмитро при 122 кілограмах має зріст 182 сантиметри. Парамет­ри Іванни: 76 кілограмів і 170 сантиметрів.

“Часто виступаємо разом, підтримуємо одне одного. А як інакше? Ми ж родина, — з усмішкою мовить Віктор Голіней. — Коли хтось із нас виступає не так, як би хотілося, то це не біда, бо у спорті буває всіляко — є і перемоги, і поразки”.

Попри тренування й змагання, спортсмени допомагають батькам вирощувати картоплю, помідори й перець. Із цього родина й живе. Наразі ж Голінеї готуються до нових міжнародних чемпіо­натів. Звісно, планують звідти повернутися з перемогами. Тож сподіваємося, що прикарпатці ще не раз зійдуть на п’єдестал пошани під український гімн.

Автор: Сабіна Ружицька
Подробиці
Фото: Defense Express

Деяких українських полонених примушують до служби в армії рф за допомогою силового впливу або ж погрожуючи їхнім родичам.

30.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

На Покровському напрямку ситуація критична: місто може бути оточене через тиждень-два.

30.07
Подробиці
Фото: ГУР

Логістичні маршрути, якими Росія перекидає сили і техніку, перебувають під вогневим контролем ЗСУ.

30.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Якщо через тиждень Кремль не зробить крок у бік миру, наслідки будуть від мит до іранського сценарію.

30.07
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Якщо в присутності Трампа і Ердогана диктатор почне виляти хвостом, тоді розмова буде зовсім іншою.

30.07
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Епіцентр поштовхів був лише за 100 кілометрів від закритої бухти ВМФ РФ.

30.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Лондонський суд задовольнив позов банку у повному обсязі та визнав дії олігархів незаконними.

30.07
Подробиці
Фото: dbr.gov.ua

ДБР розслідує інцидент та можливе перевищення повноважень.

30.07
Подробиці
Фото: pexels.com

За попередніми даними, пістолет хлопчик взяв у брата. Зброя зберігалася у сейфі за місцем проживання.

30.07
Cпорт
Фото freepik.com

Міжнародна рада футбольних асоціацій планує запровадити три нововведення вже до чемпіонату світу - 2026 у США, Канаді та Мексиці.

30.07
Подробиці
Фото: t.me/ermaka2022

З тимчасово окупованих територій та з території Росії вдалось повернути українських дітей.

30.07
Подробиці
Фото: depositphotos.com

У Верховній Раді зареєстровано законопроєкт, що передбачає заборону виробництва, імпорту та продажу електронних сигарет. Наразі документ опрацьовується у Комітеті.

30.07
Судові історії
Фото freepik.com

Зловмисник переконував жінку, що її коханий живий. Навіть коли дослідження ДНК підтвердило смерть, казав, що не треба в це вірити.

30.07
Подробиці
Скриншот з відео

Практично мільйон людей евакуйовано в Японії через загрозу цунамі. Хвилі винесли на берег кількох китів.

30.07
Подробиці
Фото: t.me/ssternenko

Учора, 29 липня, ворог завдав ракетного удару по території одного з навчальних підрозділів Сухопутних військ Збройних Сил України.

30.07
Подробиці
Фото: stock.adobe.com

Президент США Дональд Трамп сказав, що громадянам України, які втекли від війни та шукали притулку в Сполучених Штатах, буде дозволено залишатися в країні до завершення конфлікту.

30.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Трамп скорочує дедлайн з 50 до 10 днів через відсутність сигналів від Путіна про готовність до переговорів.

29.07
Подробиці
Фото: фейсбук

Він служив у складі інженерно-саперного батальйону.

29.07
Cтиль життя
Відеоспостереження для бізнесу

Чому відеоспостереження важливе для бізнесу ➔ Переваги від впровадження систем відеоспостереження для бізнесу ➔ Що врахувати при виборі системи

29.07
Подробиці
Фото: телеграм

Напівзруйнований Вовчанськ окупанти оточують зі заходу і сходу.

29.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Кожен крок ГУР наближає звільнення півострова.

29.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

39-річний співробітник Центрального бюро розслідувань поліції відповідатиме за погрози на адресу українського таксиста. Цей інцидент стався на вихідних у Радомі.

29.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Реперка Азілія Бенкс зі США перепостила у своїх соцмережах світлини українського військового Олександра Кірієнка, який провів у російському полоні майже 3 роки, і за цей час втратив 40 кілограмів.

29.07
показати більше