Тарас Тополя — про вакцинацію, народні методи боротьби зі застудою і суперзігрівальний суп

Фронтмен гурту "Антитіла" також розповідає, що найкраще допомагає йому при кашлі і як лікує ГРВІ його знаменита дружина.

Тарас Тополя зі співачкою та дружиною Альошею
Тарас Тополя зі співачкою та дружиною Альошею
Фото зі сторінки артиста у facebook

Здається, Тарас Тополя бадьорий завжди! Хоча його графік достатньо напружений: концерти, зйомки, численні інтерв’ю... А ще ж різноманітні домашні та сімейні справи! Що допомагає батарейкам лідера гурту “Антитіла” не розряджатись? Про це і більше — в нашій з ним розмові.

— Тарасе, не можу не сказати комплімент — ви у чудовій фізичній формі!

— Дякую, стараюся тримати тіло в тонусі. Іноді вранці виходжу на пробіжку, роблю зарядку. Раніше декілька років займався карате. Та коли сини — Роман і Марко — підросли, то часу стало бракувати. В тонусі тримає концертна діяльність. Бо знаєте, годинний виступ на сцені дорівнює годині роботи в спортзалі. (Усміхається). Концерт — це ж і фізичне навантаження, де спалюєш багато калорій.

— Наскільки ретельно добираєте свій раціон?

— У нашій сім’ї харчування не дієтичне, але здорове. У меню — каші, зокрема гречана та рисова, супи, борщі. З м’яса — курка, свинина, яловичина, кролик, качка. А восени обов’язково має бути гарбуз. Це смачно і дуже корисно!

— Сезон застуди — на старті. Як бережетесь? Адже для артиста температура, нежить і біль у горлі — це ж, мабуть, катастрофа!

— Щоб зменшити ризик застудитись, стараюсь вживати багато вітамінних продуктів, завше вдягатись за погодою. А якщо виникають перші симптоми хвороби — посилено берусь за боротьбу з ними.

— I що в такому випадку допомагає вам і вашій родині?

— Дітей обов’язково ведемо до лікаря — для них поки що народну медицину не застосовуємо. Олена ж (співачка Альоша, дружина Тараса. — Авт.) при застуді хіба що парить ноги, закутується у ковдру і лягає спати. Для неї цей рецепт діє. Іноді ще робить інгаляції з трав. А мені, наприклад, при кашлі допомагають гірчичники, та ставлю їх тільки тоді, коли не маю високої температури.

— А щепленням довіряєте? Робите їх собі та дітям?

— Ми робимо усі щеплення згідно з календарем. А також перед сезоном грипу. Хоч і не на 100%, але здебільшого вакцинація таки нас убезпечує від багатьох хвороб. Довіряю вакцинам, вважаю, що це винахід, який дозволив подолати важкі інфекційні хвороби, страшні епідемії. Моя порада батькам: перед щепленням обов’язково перевірте здоров’я своєї дитини в лікаря, врахуйте її алергічні реакції, перевірте, чи немає інших протипоказів. Ми з дружиною саме так і робимо. І у нас усе гаразд!

— Чи є у вас страва, яка особливо смакує у холодний вечір?

— Одна з моїх улюблених страв — польський суп “журек”. Як на мене, він дуже смачний і добряче зігріває. В основі — закваска жур. Ось рецепт: спочатку зброджується квас на житньому борошні з лавровим листям та часником. Має вистоятися два-три дні. Коли відчуєте кислий запах — готово. Варите яловичий бульйон з м’яса або реберець. Додаєте овочі — картоплю, моркву, цибулю та гриби. Потім — трохи бекону або копченої ковбаси. І нарешті — закваску, спеції та часник. Насамкінець — сметану. Коли є час — готую журек із задоволенням!

Читайте також ексклюзивне інтерв'ю з Брижит Бардо.

Думка
Марія ДМИТРІЄВА, гендерна експертка:

Під час опитування, яке проводили в дев'яти країнах світу серед жінок, що займаються проституцією, 89% заявили, що хотіли би припинити це, але не можуть цього зробити.

16.10
Здоров'я
Для здоров’я спини Іларій Січовий щоранку робить цю вправу — з’єднує кисті рук за спиною.

"Коли я вийшов на пенсію, зрозумів: щоб почуватись краще, треба більше рухатись", - каже чоловік.

16.10
Cтиль життя
Фото Антона Влащенка

Що цікаво, як на свій розмір ці тварини живуть дуже довго – 10-15 років.

15.10
Думка
Інна КУЧЕР, журналіст

15 жовтня - Міжнародний день сільських жінок. Про те, чому я його не святкую.

15.10
Здоров'я

Ревнощі неабияк впливають на організм людини. Вона при цьому може відчувати і фізичний біль - голови та серця, може стрибати тиск.

15.10
Актуальне

Тваринам по сім років. Усі троє народилися у тих самих клітках, в яких перебувають.

15.10
Cпорт

Як відреагували на позицію спортсменки у Федерації боксу України?

14.10
Актуальне

Розповідаємо про економ-варіанти, які до снаги сконструювати кожному.

14.10
Актуальне

"Вони повинні мати згоду особи на те, що будуть використовувати її персональні дані", - каже фахівець.

14.10
Актуальне
Фото depositphotos.com

Селяни кажуть: купуєш насіння за 2 тисячі гривень, а прибуток з урожаю - 100 тисяч!

14.10
Актуальне
Фото unsplash.com

Повчальна судова історія про те, як боржник вдавав, що не отримав ніяких коштів від позичальника, а також поради юриста щодо оформлення позик.

13.10
Актуальне
Фото Олени Ковальської

Ями, тріщини, вибоїни - з цим ми знайомі добре. А якщо такі халепи виникають на щойно відремонтованій трасі, то ми зазвичай кажемо: о, точно гроші вкрали, тому й вона погана. Втім, все може бути значно банальніше.

13.10
Актуальне
Фото Ірини Конторських

Виявляється, придбати справді якісний бджолопродукт на ринку - не так і просто!

12.10
Актуальне
“Цій аптечці, мабуть, років 12”, — зізнається водій.

Я провела експеримент - перевірила, чи є у водіїв легкового транспорту аптечки і що власне у них міститься.

12.10
Думка
Петро Яценко, письменник

"Я пам'ятаю пісні від своєї української родини, - сказала вона. - Українські народні пісні. Ввечері наша компанія збереться за пивом, і ми будемо їх співати з тобою".

11.10
Cпорт

Кікбоксерка повернулася зі змагань у Празі із золотою медаллю та... синцем під оком.

11.10
Актуальне
Фото Богданни Мартиник

Про тонкощі очищення й контролю якості палива, чому на підприємстві не можна користуватися мобільними і російський міф про те, як Україна краде газ у РФ.

10.10
Актуальне

Акція “Чарівні гривеньки” – з дуже високими шансами на перемогу, розповідають у редакції.

10.10
Cпорт
Фото УНІАН

Український боксер зустрінеться із суперником, який у своїй кар'єрі програв лише три бої.

10.10
Пригоди

А для дестабілізації обстановки в місті та залякування населення планував скоїти терористичний акт. Подробиці судової справи.

10.10
Актуальне

Кадрова комісія, яка буде проводити атестацію, має право витребувати інформацію від НАБУ, ДБР, НАЗК.

10.10
Історія

"Важко знайти групу капіталістів, які інвестують таку значну кількість коштів, заздалегідь знаючи, що вони будуть втрачені".

09.10
Пригоди

Що планував так званий прем'єр-міністр "Республіки Підкарпатська Русь"? Подробиці справи.

09.10
Здоров'я
Правда про вітаміни в пігулках. Лише наукові факти

Якби такі таблетки були зроблені з природних речовин, то одна пігулка мала б розмір м'ячика для настільного тенісу.

08.10
показати більше