Кожен із нас бодай раз у житті червонів на обличчі під впливом емоцій. Хтось спалахує, коли чує комплімент у свій бік, інший — коли каже неправду, а дехто лише тому, що хтось на нього уважно дивиться. Чому людина шаріється і що робити, коли це стається надто часто?
— Це відбувається внаслідок звуження і розширення судин, що регулюється симпатичною і парасимпатичною нервовими системами, — пояснює лікарка-дерматокосметологиня Жанна Приходько. — Організм спочатку приходить у стан “бойової готовності” (частішає серцебиття, викидається адреналін, напружуються м’язи), а потім, навпаки, зменшує захисне напруження. Судини (зокрема й дрібні капіляри під поверхнею шкіри) розширюються, шкіра червоніє.
— Як довго це може тривати?
— Усе залежить від темпераменту, особливостей шкіри і судинної системи людини, а також від віку. Такi моменти, коли не лише обличчя, а й шия і вуха час до часу заливаються рум’янцем, найчастiше бувають у пiдлiткiв. Це пов’язано з віковими особливостями гормональної системи, загальною нервовою збудливістю.
— Відомий принцип: що більше боїшся зарум’янитися, то яскравіше червонієш, чи не так? Особливо, якщо хтось ще й зловтішно каже: “Ага, зашарівся!”
— Так. Причому в деяких людей навiть розвивається еритрофобія — страх зашарітися, — продовжує психолог Євген Заїка. — Щоб взяти її під контроль, психологи вчать пацієнтів не уникати тривожних ситуацій, а поступово занурюватися у них: від простих до більш складних. Наприклад, спробуйте заговорити з незнайомцем (сусідом по купе чи в черзі у крамниці) про погоду. Ви, безумовно, почервонієте. Але, продовжуючи розмову, переконаєтеся, що нічого страшного не сталося. Коли ситуація стане звичною, реакція почервоніння зменшиться.
— А що спричиняє постійне почервоніння обличчя (коли в стресових ситуаціях колір стає ще інтенсивнішим)?
Ж. Приходько:
— Причин може бути декілька. Так, наприклад, буває з людьми, які потерпають від алергії чи розацеа — хвороби, що супроводжується розширенням судин на обличчі. Або ж у раціоні особи надто багато гострої та гарячої їжі чи людина зловживає спиртними напоями, курінням. Почервоніння може провокувати й неправильно підібрана косметика, а також постійні дрібні травми шкіри на обличчі (наприклад, унаслідок гоління). З такими проблемами можна собі дати раду, потрібно лише звернутися до лікаря і з’ясувати головну причину почервоніння шкіри.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також про найпоширеніші проблеми із сітківкою та способи їх усунення
