"Ага, зашарівся!" — люблять покепкувати над людиною, у якої з'явився рум'янець на щоках. А чому він насправді виникає?

Психологи кажуть, що в деяких людей навiть розвивається еритрофобія - страх зашарітися.

Фото pexels.com
Фото pexels.com

Кожен із нас бодай раз у житті червонів на обличчі під впливом емоцій. Хтось спалахує, коли чує комплімент у свій бік, інший — коли каже неправду, а дехто лише тому, що хтось на нього уважно дивиться. Чому людина шаріється і що робити, коли це стається надто часто?

— Це відбувається внаслідок звуження і розширення судин, що регулюється симпатичною і парасимпатичною нервовими системами, — пояснює лікарка-дерматокосметологиня Жанна Приходько. — Організм спочатку приходить у стан “бойової готовності” (частішає серцебиття, викидається адреналін, напружуються м’язи), а потім, навпаки, зменшує захисне напруження. Судини (зокрема й дрібні капіляри під поверхнею шкіри) розширюються, шкіра червоніє.

— Як довго це може тривати?

— Усе залежить від темпераменту, особливостей шкіри і судинної системи людини, а також від віку. Такi моменти, коли не лише обличчя, а й шия і вуха час до часу заливаються рум’янцем, найчастiше бувають у пiдлiткiв. Це пов’язано з віковими особливостями гормональної системи, загальною нервовою збудливістю.

— Відомий принцип: що більше боїшся зарум’янитися, то яскравіше червонієш, чи не так? Особливо, якщо хтось ще й зловтішно каже: “Ага, зашарівся!”

— Так. Причому в деяких людей навiть розвивається еритрофобія — страх зашарітися, — продовжує психолог Євген Заїка. — Щоб взяти її під контроль, психологи вчать пацієнтів не уникати тривожних ситуацій, а поступово занурюватися у них: від простих до більш складних. Наприклад, спробуйте заговорити з незнайомцем (сусідом по купе чи в черзі у крамниці) про погоду. Ви, безумовно, почервонієте. Але, продовжуючи розмову, переконаєтеся, що нічого страшного не сталося. Коли ситуація стане звичною, реакція почервоніння зменшиться.

— А що спричиняє постійне почервоніння обличчя (коли в стресових ситуаціях колір стає ще інтенсивнішим)?

Ж. Приходько:

— Причин може бути декілька. Так, наприклад, буває з людьми, які потерпають від алергії чи розацеа — хвороби, що супроводжується розширенням судин на обличчі. Або ж у раціоні особи надто багато гострої та гарячої їжі чи людина зловживає спиртними напоями, курінням. Почервоніння може провокувати й неправильно підібрана косметика, а також постійні дрібні травми шкіри на обличчі (наприклад, унаслідок гоління). З такими проблемами можна собі дати раду, потрібно лише звернутися до лікаря і з’ясувати головну причину почервоніння шкіри.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про найпоширеніші проблеми із сітківкою та способи їх усунення

Подробиці
Фото sci-news.com

Дослідники встановили, що космічне тіло належить до хондритів, які на третину складаються із заліза, нікелю та олівіну.

29.10
Здоров'я
Фото pexels.com

Найвищий відсоток летальності - у Донецькій, Луганській та Одеській областях.

29.10
Люди і проблеми
Фото pexels.com

"Виготовити виріб за певним шаблоном уже не є цінністю, це може зробити і робот", - каже освітній експерт.

29.10
Подробиці
Топменеджерам розв'язали паски. Уряд дозволив платити державним службовцям мільйонні зарплати

Кабмін зняв зарплатні обмеження попри те, що карантин не закінчився.

29.10
Здоров'я

Чому в близьких людей раптом перестає збігатися сексуальний апетит і як дійти до порозуміння?

28.10
Подробиці
Фото pexels.com

Прогноз погоди на останні дні жовтня і початок листопада.

28.10
Подробиці
Фото зі сторінки ДСНС у Харківській області у facebook (2)

Правоохоронці відкрили кримінальне провадження за статтею про порушення правил безпеки.

28.10
Подробиці
Ціни на заправках рвонули вгору. Чому дорожчає пальне?

Найбільша мережа АЗС двічі протягом тижня суттєво збільшила вартість бензину і дизпалива.

28.10
Люди і проблеми
Фото wikipedia.org

У такому разі кущі слід пересаджувати. Як правильно це зробити?

28.10
Подробиці
Фото зі сторінки Natalia Kazmierska у twitter

Тим часом глава керівної партії держави закликає захищати церкви.

28.10
Подробиці
Фото ФК Iнтер у Twitter

Донецький клуб уперше за останні п'ять років зберіг ворота недоторканими.

28.10
Подробиці
Фото зі сторінки артиста у faсebook

Представник артиста переконаний, що начальник Генштабу ЗСУ хоче особисто розправитися зі співаком.

27.10
Подробиці
Фото nas.gov.ua

За останню добу в Україні виявили 6 тисяч 677 випадків коронавірусного захворювання. Кожні десять хвилин хвороба забирає одне життя.

27.10
Подробиці
У Слуги народу немає майбутнього. Чому на місцевих виборах партія влади показала низький результат

Думки політологів і психологів про розчарування у недосвідчених політиках, реванш проросійських сил та запит на нових лідерів.

27.10
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Чорноморець

Одеський клуб був єдиний серед усіх 16-ти, хто не програвав у цьому сезоні.

27.10
Подробиці
Майже 9 гривень за кубометр. У листопаді газ для населення суттєво подорожчає

Газопостачальні компанії оновили ціни на блакитне паливо.

27.10
Спецтема
Фото wikipedia.org

Розпочались перші льотні випробування модернізованого вертольота Мі-8МСБ з дисплей-кабіною. Як його осучаснювали та в якому стані загалом вертолітний парк ЗСУ?

27.10
Подробиці
Фото pexels.com

Відкриття може мати ключове значення для майбутніх місій.

26.10
Подробиці
Фото expres.online

У деяких закладах діти повернуться на уроки ще цього тижня.

26.10
Cтиль життя
Фото з архіву героїні (2)

66-річна Катерина Бутковська каже: “Якби кожна людина турбувалася про той шматочок землі, де живе, уявіть, якою красивою була б наша країна!”

26.10
показати більше