"Ага, зашарівся!" — люблять покепкувати над людиною, у якої з'явився рум'янець на щоках. А чому він насправді виникає?

Психологи кажуть, що в деяких людей навiть розвивається еритрофобія - страх зашарітися.

Фото pexels.com
Фото pexels.com

Кожен із нас бодай раз у житті червонів на обличчі під впливом емоцій. Хтось спалахує, коли чує комплімент у свій бік, інший — коли каже неправду, а дехто лише тому, що хтось на нього уважно дивиться. Чому людина шаріється і що робити, коли це стається надто часто?

— Це відбувається внаслідок звуження і розширення судин, що регулюється симпатичною і парасимпатичною нервовими системами, — пояснює лікарка-дерматокосметологиня Жанна Приходько. — Організм спочатку приходить у стан “бойової готовності” (частішає серцебиття, викидається адреналін, напружуються м’язи), а потім, навпаки, зменшує захисне напруження. Судини (зокрема й дрібні капіляри під поверхнею шкіри) розширюються, шкіра червоніє.

— Як довго це може тривати?

— Усе залежить від темпераменту, особливостей шкіри і судинної системи людини, а також від віку. Такi моменти, коли не лише обличчя, а й шия і вуха час до часу заливаються рум’янцем, найчастiше бувають у пiдлiткiв. Це пов’язано з віковими особливостями гормональної системи, загальною нервовою збудливістю.

— Відомий принцип: що більше боїшся зарум’янитися, то яскравіше червонієш, чи не так? Особливо, якщо хтось ще й зловтішно каже: “Ага, зашарівся!”

— Так. Причому в деяких людей навiть розвивається еритрофобія — страх зашарітися, — продовжує психолог Євген Заїка. — Щоб взяти її під контроль, психологи вчать пацієнтів не уникати тривожних ситуацій, а поступово занурюватися у них: від простих до більш складних. Наприклад, спробуйте заговорити з незнайомцем (сусідом по купе чи в черзі у крамниці) про погоду. Ви, безумовно, почервонієте. Але, продовжуючи розмову, переконаєтеся, що нічого страшного не сталося. Коли ситуація стане звичною, реакція почервоніння зменшиться.

— А що спричиняє постійне почервоніння обличчя (коли в стресових ситуаціях колір стає ще інтенсивнішим)?

Ж. Приходько:

— Причин може бути декілька. Так, наприклад, буває з людьми, які потерпають від алергії чи розацеа — хвороби, що супроводжується розширенням судин на обличчі. Або ж у раціоні особи надто багато гострої та гарячої їжі чи людина зловживає спиртними напоями, курінням. Почервоніння може провокувати й неправильно підібрана косметика, а також постійні дрібні травми шкіри на обличчі (наприклад, унаслідок гоління). З такими проблемами можна собі дати раду, потрібно лише звернутися до лікаря і з’ясувати головну причину почервоніння шкіри.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про найпоширеніші проблеми із сітківкою та способи їх усунення

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото army.info.

Операцію вдалося провести без втрат серед українських бійців.

14.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

50 днів теоретично дають Росії час запустити ще до 25 000 безпілотників та ракет по Україні, пише видання.

14.07
Подробиці
Ліза Ющенко з донькою / © instagram.com/liza_u.

Єлизавета Ющенко була заміжня за сином експрезидента України Віктора Ющенка, від якого народила доньку. Після їхнього розлучення вона разом з дитиною живе в Росії.

14.07
Подробиці
Фото зі сторінки Юлії Свириденко у Фейсбук.

Критичний допис Безуглої з'явився незабаром після того, як президент України Володимир Зеленський озвучив можливу перестановку в уряді.

14.07
Подробиці
Фото Суспільного.

Загалом покарання за допомогу окупантам отримали три зрадники.

14.07
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп заявив, що Україна отримає більше батарей та ракет Patriot від третіх країн "дуже скоро, протягом кількох днів".

14.07
Подробиці
Фото слідство.інфо

Телешоу коштувало прокурору посади. Дружина випадково розкрила незадекларований будинок.

14.07
Подробиці
Фото: x.com/Tatarigami_UA

Через півтора місяця на аеродромах стратегічної авіації "Бєлая", "Енгельс" та "Олєнья" ще досі лежать рештки Ту-95МС та Ту-22М3.

14.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Внаслідок ракетного удару України по Коренево в Курській області загинули понад десяток російських військовослужбовців зі 155-ї бригади морської піхоти Тихоокеанського флоту. Серед них – щонайменше шестеро високопоставлених офіцерів.

14.07
Подробиці
Фото: Офіс президента

Президент України Володимир Зеленський сьогодні, 14 липня, повідомив, що планує змінити главу уряду. Замість Дениса Шмигаля прем'єр-міністром може стати Юлія Свириденко.

14.07
Подробиці
Фото: Офіс президента

Сьогодні, 14 липня, президент Володимир Зеленський провів зустріч із спецпредставником президента США з питань України генералом Кітом Келлогом тет-а-тет та в розширеному форматі.

14.07
Подробиці
Фото: t.me/stanislav_osman

У понеділок, 14 липня, четверо полонених з російських окупаційних військ втекли від конвою у Краматорську Донецької області.

14.07
Подробиці
Фото: msp.gov.ua

Сьогодні, 14 липня, уряд затвердив проект закону про допомогу сім'ї до та після народження дитини.

14.07
Здоров'я
Фото freepik.com

Бактерії, які є збудником цього захворювання, пристосувалися до багатьох антибіотиків, але під струменем звичайного окропу гинуть миттєво.

14.07
Подробиці
Фото: СБУ

СБУ і Нацполіція викрили у Запоріжжі подружжя, яке вимагало "відкати" за гарантовані державою виплати на загиблих воїнів ЗСУ.

14.07
Судові історії
Фото pexels.com

У період відбування покарання до чоловіка застосовуватимуть примусові заходи медичного характеру. Йому надаватимуть амбулаторно психіатричну допомогу.

14.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Президент США Дональд Трамп оголосить у понеділок про новий план щодо озброєння України, який, згідно з очікуваннями, включатиме наступальну зброю.

14.07
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Законодавство передбачає відшкодування витрат на освіту в розмірі 18% за кожний навчальний рік.

14.07
Подробиці
Назвали імена кілерів, які вбили полковника СБУ у Києві

Ліквідовані злочинці тісно пов'язані з кримінальними угрупованнями у Росії.

14.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Оплати порушення можна у самому застосунку. Це дозволить прибрати “червону стрічку”.

14.07
Подробиці
Колаж: газета Експрес

Німецьке видання попередило про новий потужний наступ РФ на Україну до кінця літа, в РНБО відповіли критикою журналістів - “начиталися російських телеграмів”.

14.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Республіканець Ліндсі Грем заявив, що “наближається поворотний момент щодо вторгнення Росії в Україну”.

13.07
Подробиці
Фото: expres.online

Схема полягала у використанні чужих знижок під час оплати за пальне.

13.07
Подробиці
Фото: pexels.com

Відкрито кримінальне провадження, слідчі розслідують умисне вбивство з відміткою "нещасний випадок" та неналежний догляд із боку батьків.

13.07
Подробиці
Іспанська фірма передала РФ обладнання, без якого Кремль не зможе воювати

Австрійський верстат для виробництва артилерії обійшов санкції та потрапив у Росію через бізнесменів у Гонконгу та Іспанії.

13.07
Подробиці
Вагнерівець, який вбивав українців, втік у Фінляндію і попросив притулку

Жаслан Мустаханов, який знімався у російських пропагандистських відео з фронту, опинився у центрі для біженців.

13.07
Подробиці
Фото: т-к Залужний

Генерал озвучив сценарій війни - як зміниться фронт та чого чекати українцям.

13.07
Люди і проблеми
Фото з архіву Ольги Черневич

Через осушення та освоєння земель популяція цієї рослини неухильно зменшується.

13.07
показати більше