Біль у спині: чому радикуліт, який вважали проблемою людей старшого віку, нині дошкуляє молодим

Перші ознаки патології можуть з'являтися в 20 - 30-річних.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Стартує сезон весняно-польових робіт. Буває, після кількох годин роботи з лопатою чи сапкою працьовитий городник чи городниця без болю не може розігнутися. І спішить на прийом до лікаря чи в аптеку: “Радикуліт замучив! Порадьте щось”. Чому виникає ця хвороба? І як з нею дати собі раду?

— Радикуліт (медичною мовою — радикулопатія) — це наслідок ураження корінців спинномозкових нервів, — розповідає лікар-невролог Олександр Гриценко. — А причиною цього можуть стати як травми, так і хвороби, при яких відбувається подразнення, стиснення або запалення нервових корінців хребта: остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, надмірне навантаження на хребет тощо. Нерідко численні фактори збігаються докупи. Перший і характерний симптом радикулопатії — гострий біль по ходу уражених спинномозкових корінців та нервів. Больові відчуття посилюються при рухах, іноді людині буквально важко розігнутися — так буває при ураженні в попереково-крижовому відділі хребта. Біль у попереку може поєднуватися із болем у стегні, сідниці або нозі, обмежувати рухи людини. 

— Чи завжди страждає саме поперек?

— Залежно від місця розташування ділянки запального процесу радикулопатія буває не лише попереково-крижовою, хоч це доволі поширена форма, а й шийною, шийно-плечовою і грудною, — каже Анатолій Цюпенко, ортопед-травматолог. — Доволі часто радикулопатія проявляється на тлі спондильозу, це хронічна дегенеративно-дистрофічна патологія хребетного стовпа. Болем сигналізує про себе найбільш уражена ділянка. 

— А чи пов’язана радикулопатія з переохолодженням? 

— Спровокувати загострення патології можуть і переохолодження, і фізичне перенавантаження — підйом надмірної ваги або просто різка зміна положення тіла. 

— Люди якого віку найбільше ризикують дістати радикулопатію? 

● А. Цюпенко: 

— У людському організмі на тлі природного процесу старіння відбуваються зміни, що призводять до ущільнення міжхребцевих дисків. Тож ця хвороба традиційно вражає людей старшого віку. Утім, з практики знаю, що перші ознаки патології можуть з’являтися і у 20 — 30-річних. Це пов’язано з малорухливим способом життя, одноманітною статичною роботою (наприклад, у позиції сидячи). 

— Як лікують радикулопатію? I що допомагає вберегти здоров’я хребта? 

— Для швидкого зняття болю при цій патології допомагають нестероїдні протизапальні засоби, блокади знеболювальними препаратами в місці запалення, а також вітаміни групи В. Вони беруть участь в обмінних процесах нервової системи, чинять легку протизапальну дію. Застосовують і мазі місцевої дії. У період гострого болю рекомендовано обмежувати фізичні навантаження.

А щоб хребет був якомога довше здоровим, слід збалансовано харчуватися, обов’язково стежити за вагою тіла, багато рухатися і уникати надмірних навантажень, перебування у статичних позах: сидячи, зігнувшись, нахилившись. Допомагає регулярне любительське плавання, воно сприяює формуванню здорового “корсета” з м’язів довкола хребта. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото ілюстративне: t.me/Ukrenergo

На Київщині знеструмлено близько 28 000 родин, а в Чернігівській області вимикають три черги одночасно.

10.10
Подробиці
Нічна атака Росії 10 жовтня: Київ у темряві, у Запоріжжі перекрили рух дамбою ДніпроГЕС

Ворог завдав комбінованого удару дронами й ракетами - постраждали енергетичні об'єкти та житлові будинки.

10.10
Подробиці
У Росії впав військовий літак МіГ-31

Міноборони РФ повідомило, що літак виконував плановий тренувальний політ.

10.10
Подробиці
Фото: РЖД

Людей просять йти в неоплачувані відпустки, або брати вихідні за власний рахунок.

09.10
Подробиці
Фото: мілітарний

В Альянсі хочуть збільшити ціну війни для Москви.

09.10
Подробиці
Фото: е-к Чорний лебідь

Роберт Бровді попередив цивільних про нове випробування, яке придумали для них окупанти.

09.10
Подробиці
Фото ілюстративне, russianplanes.net

Російські регіональні авіакомпанії масово перевірятимуть на безпеку польотів через різке зростання авіаційних інцидентів.

09.10
Подробиці
Фото: Shutterstock

Польський уряд може ухвалити рішення про відкриття більшої кількості прикордонних переходів з Білоруссю, які були закриті. Або ж навпаки – закрити працюючі.

09.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Європейський суд з прав людини встановив порушення Конвенції з прав людини за скаргою ексголови ДФС Романа Насірова і присудив йому компенсацію.

09.10
Подробиці
Фото:  NATO Allied Air Command

Союзники по НАТО обговорюють більш рішучу відповідь на провокації російського диктатора Володимира Путіна, а саме розгортання ударних безпілотників уздовж кордону з РФ і послаблення обмежень для пілотів, щоб дозволити їм відкривати вогонь по російській авіації.

09.10
Подробиці
Фото: t.me/ukraine_context

Сьогодні, 9 жовтня, у селищі Матвєєв Курган Ростовської області РФ БПЛА атакували нафтову базу.

09.10
Подробиці
Фото: Fire Point

Під час удару по базі російської розвідки в Криму були використані три крилаті ракети "Фламінго", дві з яких влучили точно в ціль.

09.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Генерал відзначає високий професіоналізм українських пілотів та техніків, які швидко опанували нову техніку в екстремальних умовах.

09.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Великі наслідки для України матиме масований обстріл Росії 3 жовтня по Харківській і Полтавській областях.

09.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ (ілюстративне).

Фахівців рембату запевняли, що вони копатимуть окопи в 10 кілометрах від лінії бойового зіткнення.

09.10
Cпорт
Фото facebook.com

Але попереду ще багато сюрпризів та інтриги, прогнозують експерти.

09.10
Подробиці
Скриншот з відео.

Олександр Алієв своєї провини не визнав, але суд вирішив інакше.

09.10
Подробиці
Фото МНС РФ (ілюстративне).

Цей газопереробний завод є найбільшим в Південному федеральному окрузі РФ, і вся його продукція йде на експорт.

09.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Президент США заявив, що після врегулювання семи воєн сподівається врегулювати "ситуацію з Росією".

09.10
Подробиці
Фото: Кримський вітер

За словами президента, дефіцит пального в РФ сягнув 20%.

08.10
Подробиці
Фото: АТЕШ

Утікачів виловлюють і піддають польовому суду.

08.10
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Влада РФ уклінно просить американців не робити цього.

08.10
Подробиці
Фото: ukraine_context

Півострів затягує чорним димом: дихати стає неможливо.

08.10
Подробиці
Фото: ілюстративне (з відкритих джерел)

У військовозобов'язаного стався приступ епілепсії.

08.10
Подробиці
Фото: Укрзалізниця

Ворог розпочав масштабне полювання за рухомими складами української залізниці.

08.10
Подробиці
Фото: facebook.com/wasyl.ilchyshyn

Директор Кременецько-Почаївського історико-архітектурного заповідника повідомив, що під час проведення слідчих дій на території Почаївської Свято-Успенської Лаври братія влаштувала провокацію за участю дітей та пенсіонерів.

08.10
показати більше