Біль у спині: чому радикуліт, який вважали проблемою людей старшого віку, нині дошкуляє молодим

Перші ознаки патології можуть з'являтися в 20 - 30-річних.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Стартує сезон весняно-польових робіт. Буває, після кількох годин роботи з лопатою чи сапкою працьовитий городник чи городниця без болю не може розігнутися. І спішить на прийом до лікаря чи в аптеку: “Радикуліт замучив! Порадьте щось”. Чому виникає ця хвороба? І як з нею дати собі раду?

— Радикуліт (медичною мовою — радикулопатія) — це наслідок ураження корінців спинномозкових нервів, — розповідає лікар-невролог Олександр Гриценко. — А причиною цього можуть стати як травми, так і хвороби, при яких відбувається подразнення, стиснення або запалення нервових корінців хребта: остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, надмірне навантаження на хребет тощо. Нерідко численні фактори збігаються докупи. Перший і характерний симптом радикулопатії — гострий біль по ходу уражених спинномозкових корінців та нервів. Больові відчуття посилюються при рухах, іноді людині буквально важко розігнутися — так буває при ураженні в попереково-крижовому відділі хребта. Біль у попереку може поєднуватися із болем у стегні, сідниці або нозі, обмежувати рухи людини. 

— Чи завжди страждає саме поперек?

— Залежно від місця розташування ділянки запального процесу радикулопатія буває не лише попереково-крижовою, хоч це доволі поширена форма, а й шийною, шийно-плечовою і грудною, — каже Анатолій Цюпенко, ортопед-травматолог. — Доволі часто радикулопатія проявляється на тлі спондильозу, це хронічна дегенеративно-дистрофічна патологія хребетного стовпа. Болем сигналізує про себе найбільш уражена ділянка. 

— А чи пов’язана радикулопатія з переохолодженням? 

— Спровокувати загострення патології можуть і переохолодження, і фізичне перенавантаження — підйом надмірної ваги або просто різка зміна положення тіла. 

— Люди якого віку найбільше ризикують дістати радикулопатію? 

● А. Цюпенко: 

— У людському організмі на тлі природного процесу старіння відбуваються зміни, що призводять до ущільнення міжхребцевих дисків. Тож ця хвороба традиційно вражає людей старшого віку. Утім, з практики знаю, що перші ознаки патології можуть з’являтися і у 20 — 30-річних. Це пов’язано з малорухливим способом життя, одноманітною статичною роботою (наприклад, у позиції сидячи). 

— Як лікують радикулопатію? I що допомагає вберегти здоров’я хребта? 

— Для швидкого зняття болю при цій патології допомагають нестероїдні протизапальні засоби, блокади знеболювальними препаратами в місці запалення, а також вітаміни групи В. Вони беруть участь в обмінних процесах нервової системи, чинять легку протизапальну дію. Застосовують і мазі місцевої дії. У період гострого болю рекомендовано обмежувати фізичні навантаження.

А щоб хребет був якомога довше здоровим, слід збалансовано харчуватися, обов’язково стежити за вагою тіла, багато рухатися і уникати надмірних навантажень, перебування у статичних позах: сидячи, зігнувшись, нахилившись. Допомагає регулярне любительське плавання, воно сприяює формуванню здорового “корсета” з м’язів довкола хребта. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Європейські країни-союзниці продовжать озброювати ЗСУ. Макрон і Стармер анонсували нові поставки зброї.

24.10
Подробиці
Фото: Sprotyv.info

Росіяни формують нові штурмові підрозділи на Донеччині. Як повідомляє в Telegram партизанський рух “Атеш”, вони будуть повністю складатися з жінок.

24.10
Подробиці
Путін відправив Дмитрієва у США рятувати стосунки з Трампом. Він почав з погроз

Кремль направиву Вашингтон свого головного перемовника. Але ще не встиг Дмитрієв зійти з трапу, як почав погрожувати американцям ростом цін на заправках.

24.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Ідеться про Віталія Захарченка, за наказом якого співробітники МВС 20 лютого 2014 розпочали застосовувати вогнепальну зброю проти активістів Євромайдану.

24.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Частина окупантів у паніці покидала свої позиції, а інші здавалися в полон групами. 100 росіян знищено.

24.10
Подробиці
Скриншот з відео.

В аварії поблизу Луцька постраждало 5 військовослужбовців ТЦК із 6, які перебували у бусі.

24.10
Подробиці
Фото Суспільного.

Підозрюваний у вбивстві Андрія Парубія передавав росіянам інформацію про об'єкти ЗСУ.

24.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У своїй реакції на санкції ЄС Путін заплутався, хто залишиться без унітазів.

24.10
Подробиці
Фото Патрульної поліції.

Чоловік, який здійснив підрив, був у розшуку.

24.10
Подробиці
Фото: Херсонська ОВА

Вранці 24 жовтня російські військові вкрили вогнем житлові квартали Корабельного району Херсона. Внаслідок атаки наразі відомо про двох загиблих жінок, ще 21 людина отримала поранення.

24.10
Подробиці
Фото ілюстративне, depositphotos.com

Роман Сопін, син акторів театру Beat Олега та Лариси Сопіних, був мобілізований, пройшов ВЛК, після чого був госпіталізований до лікарні, де впав у кому. Наступного ранку чоловік помер.

24.10
Подробиці
Скриншот з відео

Російські військові у селі Званівка Донецької області розстріляли цілу родину: вижила лише жінка, яка отримала поранення. Вона каже, що окупанти цілий день тримали її родину під прицілом автоматів.

24.10
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Юристка пояснює, які документи потрібні і чи можна не повертатися разом.

24.10
Подробиці
Фото: СБУ, Нацполіція

У центрі Києва затримано агента ФСБ, який, за завданням ворога, намагався підпалити будівлю Інституту національної пам'яті.

24.10
Подробиці
Фото: Держагентство КНДР

Участь Північної Кореї у війні: щонайменше 600 північнокорейських солдатів загинули і ще тисячі отримали поранення.

24.10
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Такої думки дотримується дедалі більше наших співвітчизників.

24.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Санкції США матимуть серйозний вплив на Росію. Президент США Дональд Трамп заявив, що за пів року можна буде побачити результат.

24.10
Подробиці
Фото: вікіпедія

Країни-терористи другий день поспіль порушують повітряний простір Литви.

23.10
Подробиці
Фото: СБУ

Два ворожі агенти працювали на робітничих посадах і... стежили за усім.

23.10
Подробиці
Фото: ДБР

Спритники придумали схему, яка давала їм надприбутки.

23.10
Подробиці
Фото: defence express

РФ може профінансувати далекобійні удари по своїй території.

23.10
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Диктатор вперше розповів, що думає про новий пакет санкцій.

23.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Росія зіткнулася з падінням попиту з боку двох найбільших споживачів.

23.10
Подробиці
Скрін з відео

На відео, яке ніколи не покажуть провідні російські медіа, видно масштаби втрат армії РФ під час безглуздих атак.

23.10
показати більше