Біль у спині: чому радикуліт, який вважали проблемою людей старшого віку, нині дошкуляє молодим

Перші ознаки патології можуть з'являтися в 20 - 30-річних.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Стартує сезон весняно-польових робіт. Буває, після кількох годин роботи з лопатою чи сапкою працьовитий городник чи городниця без болю не може розігнутися. І спішить на прийом до лікаря чи в аптеку: “Радикуліт замучив! Порадьте щось”. Чому виникає ця хвороба? І як з нею дати собі раду?

— Радикуліт (медичною мовою — радикулопатія) — це наслідок ураження корінців спинномозкових нервів, — розповідає лікар-невролог Олександр Гриценко. — А причиною цього можуть стати як травми, так і хвороби, при яких відбувається подразнення, стиснення або запалення нервових корінців хребта: остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, надмірне навантаження на хребет тощо. Нерідко численні фактори збігаються докупи. Перший і характерний симптом радикулопатії — гострий біль по ходу уражених спинномозкових корінців та нервів. Больові відчуття посилюються при рухах, іноді людині буквально важко розігнутися — так буває при ураженні в попереково-крижовому відділі хребта. Біль у попереку може поєднуватися із болем у стегні, сідниці або нозі, обмежувати рухи людини. 

— Чи завжди страждає саме поперек?

— Залежно від місця розташування ділянки запального процесу радикулопатія буває не лише попереково-крижовою, хоч це доволі поширена форма, а й шийною, шийно-плечовою і грудною, — каже Анатолій Цюпенко, ортопед-травматолог. — Доволі часто радикулопатія проявляється на тлі спондильозу, це хронічна дегенеративно-дистрофічна патологія хребетного стовпа. Болем сигналізує про себе найбільш уражена ділянка. 

— А чи пов’язана радикулопатія з переохолодженням? 

— Спровокувати загострення патології можуть і переохолодження, і фізичне перенавантаження — підйом надмірної ваги або просто різка зміна положення тіла. 

— Люди якого віку найбільше ризикують дістати радикулопатію? 

● А. Цюпенко: 

— У людському організмі на тлі природного процесу старіння відбуваються зміни, що призводять до ущільнення міжхребцевих дисків. Тож ця хвороба традиційно вражає людей старшого віку. Утім, з практики знаю, що перші ознаки патології можуть з’являтися і у 20 — 30-річних. Це пов’язано з малорухливим способом життя, одноманітною статичною роботою (наприклад, у позиції сидячи). 

— Як лікують радикулопатію? I що допомагає вберегти здоров’я хребта? 

— Для швидкого зняття болю при цій патології допомагають нестероїдні протизапальні засоби, блокади знеболювальними препаратами в місці запалення, а також вітаміни групи В. Вони беруть участь в обмінних процесах нервової системи, чинять легку протизапальну дію. Застосовують і мазі місцевої дії. У період гострого болю рекомендовано обмежувати фізичні навантаження.

А щоб хребет був якомога довше здоровим, слід збалансовано харчуватися, обов’язково стежити за вагою тіла, багато рухатися і уникати надмірних навантажень, перебування у статичних позах: сидячи, зігнувшись, нахилившись. Допомагає регулярне любительське плавання, воно сприяює формуванню здорового “корсета” з м’язів довкола хребта. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: pexels.com

Асоціація платників податків Євросоюзу закликає повернути золото, що зберігається в США, на $245 млрд. Усе через непередбачувану політику Трампа.

23.06
Подробиці
Фото: facebook.com/oleksiy.chernyshov

Урядовець став шостим підозрюваним у справі про масштабну корупційну оборудку у будівельній сфері за участю топпосадовців держави.

23.06
Подробиці
Фото поліції Хмельницької області.

Першим на ганебний вчинок чоловіка звернув увагу 17-річний хлопець.

23.06
Подробиці
Фото ОП.

Злочин мав здійснити польський військовий пенсіонер, завербований десятки років тому.

23.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У США заявили, що Дональд Трамп розчарований атакою РФ на українську столицю.

23.06
Подробиці
Поліція затримала юнаків, які зняли і розтрощили український прапор (відео)

Слідчі відкрили кримінальне провадження за фактом наруги над державними символами. Санкція статті передбачає мінімум 17 тисяч гривень штрафу.

23.06
Подробиці
Фото: telegram.org

Леви напали на директора сафарі-парку "Тайган" Олега Зубкова у Криму. Його госпіталізували з травмами трахеї, він у важкому стані.

23.06
Подробиці
Скриншот з відео

Після шестирічної паузи культова українська телепрограма "Караоке на Майдані" знову повертається. У Києві на території ВДНГ відбулися зйомки нового випуску шоу, але вона заплановані також у Дніпрі та Львові.

23.06
Подробиці
Кая Каллас, архівне фото, x.com/kajakallas

Рада закордонних справ Євросоюзу обговорила питання України після чергової ночі потужних російських атак. Зустріч відбувається під час візиту Володимира Зеленського до Великої Британії.

23.06
Подробиці
Скриншот з відео

Окупанти використовують заміновані FPV-дрони, які лишають просто на шляху наших військових.

23.06
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

У рамках експериментального проєкту Державної служби зай­нятості вже 300 представниць прекрасної статі розпочали відповідне навчання.

23.06
Подробиці
Фото: facebook.com/taras.topolya

У ніч на 23 червня Росія завдала масованого удару по Києву. Внаслідок атаки є багато загиблих та постраждалих, чималі руйнування.

23.06
Подробиці
Фото: ДСНС

Російська атака у ніч на 23 червня: під ударом опинився Київ та область. Окупанти запускали БпЛА та балістику.

23.06
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кремль хоче вийти з цієї війни, але вийти красиво.

22.06
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

У МЗС нагадали, що Іран є співучасником агресії проти України - передаючи Росії дрони та технології.

22.06
Подробиці
Фото: т-к Зеленський офіційний

У вечірньому звернення Президент України застеріг європейських партнерів.

22.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Вже створено спеціальну комісію, яка з'ясує деталі трагедії.

22.06
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Глава МЗС Ірану заявив, що завтра вранці зустрінеться з Путіним.

22.06
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Вогонь від підірваних цистерн сягав десятки метрів заввишки.

22.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Конфлікт виник на тлі заміни підрозділів. Його наслідок - мінус 4 окупанти.

22.06
Подробиці
фото: instagram.com/artemy_yehorov.

Зірка кіно та серіалів заявив, що "на високих рівнях усе зроблено", щоб війна тривала.

22.06
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Сирського у Фейсбук.

Тактика глухої оборони не приносить нічого і зрештою призводить до втрат людей і території, заявив Головком ЗСУ.

22.06
показати більше