Біль у спині: чому радикуліт, який вважали проблемою людей старшого віку, нині дошкуляє молодим

Перші ознаки патології можуть з'являтися в 20 - 30-річних.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Стартує сезон весняно-польових робіт. Буває, після кількох годин роботи з лопатою чи сапкою працьовитий городник чи городниця без болю не може розігнутися. І спішить на прийом до лікаря чи в аптеку: “Радикуліт замучив! Порадьте щось”. Чому виникає ця хвороба? І як з нею дати собі раду?

— Радикуліт (медичною мовою — радикулопатія) — це наслідок ураження корінців спинномозкових нервів, — розповідає лікар-невролог Олександр Гриценко. — А причиною цього можуть стати як травми, так і хвороби, при яких відбувається подразнення, стиснення або запалення нервових корінців хребта: остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, надмірне навантаження на хребет тощо. Нерідко численні фактори збігаються докупи. Перший і характерний симптом радикулопатії — гострий біль по ходу уражених спинномозкових корінців та нервів. Больові відчуття посилюються при рухах, іноді людині буквально важко розігнутися — так буває при ураженні в попереково-крижовому відділі хребта. Біль у попереку може поєднуватися із болем у стегні, сідниці або нозі, обмежувати рухи людини. 

— Чи завжди страждає саме поперек?

— Залежно від місця розташування ділянки запального процесу радикулопатія буває не лише попереково-крижовою, хоч це доволі поширена форма, а й шийною, шийно-плечовою і грудною, — каже Анатолій Цюпенко, ортопед-травматолог. — Доволі часто радикулопатія проявляється на тлі спондильозу, це хронічна дегенеративно-дистрофічна патологія хребетного стовпа. Болем сигналізує про себе найбільш уражена ділянка. 

— А чи пов’язана радикулопатія з переохолодженням? 

— Спровокувати загострення патології можуть і переохолодження, і фізичне перенавантаження — підйом надмірної ваги або просто різка зміна положення тіла. 

— Люди якого віку найбільше ризикують дістати радикулопатію? 

● А. Цюпенко: 

— У людському організмі на тлі природного процесу старіння відбуваються зміни, що призводять до ущільнення міжхребцевих дисків. Тож ця хвороба традиційно вражає людей старшого віку. Утім, з практики знаю, що перші ознаки патології можуть з’являтися і у 20 — 30-річних. Це пов’язано з малорухливим способом життя, одноманітною статичною роботою (наприклад, у позиції сидячи). 

— Як лікують радикулопатію? I що допомагає вберегти здоров’я хребта? 

— Для швидкого зняття болю при цій патології допомагають нестероїдні протизапальні засоби, блокади знеболювальними препаратами в місці запалення, а також вітаміни групи В. Вони беруть участь в обмінних процесах нервової системи, чинять легку протизапальну дію. Застосовують і мазі місцевої дії. У період гострого болю рекомендовано обмежувати фізичні навантаження.

А щоб хребет був якомога довше здоровим, слід збалансовано харчуватися, обов’язково стежити за вагою тіла, багато рухатися і уникати надмірних навантажень, перебування у статичних позах: сидячи, зігнувшись, нахилившись. Допомагає регулярне любительське плавання, воно сприяює формуванню здорового “корсета” з м’язів довкола хребта. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Зранку у четвер, 15 жовтня, запровадили графіки аварійних відключень електроенергії у чотирьох областях України.

15.10
Подробиці
Фото: мілітарний

Навіть "тіньовий флот" РФ останнім часом суттєво збавив оберти.

14.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Там почали розуміти, що українська ППО набагато ефективніша, від європейської.

14.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Схоже, що переговори Зеленського і Трампа матимуть логічне продовження.

14.10
Подробиці
Фото: СБУ

Український чиновник високого рангу, який відбивався від обстрілів РФ, має на руках російський паспорт.

14.10
Подробиці
Фото ДПСУ.

Країна повинна зайнятися адаптацією тих, хто вже мешкає на її території, ідеться у поясненні голови Бюро міжнародної політики в адміністрації президента Польщі.

14.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Масова бійка через ворожу мову відбулася в Латвії. Подробиці від тренера та гравця обидвох команд.

14.10
Подробиці
Фото ФК Динамо.

Ідеться про 30 тисяч євро. Саме стільки румунський легіонер заробляє в Україні.

14.10
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Сирського у Фейсбук.

Збільшення кілл-зони до 10 км спричиняє інновації у наданні медичної допомоги військовим.

14.10
Подробиці
Фото army.info

Участь військових з бойовим досвідом у заходах оповіщення підвищить довіру до процесу мобілізації та забезпечить дотримання законності, пояснили у ТЦК.

14.10
Подробиці
Фото: t.me/pul_1

14 жовтня білоруський диктатор Олександр Лукашенко скликав нараду "щодо глобальної міжнародної ситуації та розвитку білорусько-американських відносин".

14.10
Подробиці
Фото ілюстративне, depositphotos.com

Смерть дітей у закладі реабілітації та паліативної допомоги у Львові: прокуратура розпочала перевірку.

14.10
Подробиці
Фото: Нацполіція

Слідчі поліції викрили організовану групу, яка за допомогою штучного інтелекту оформлювала кредити на українців.

14.10
Подробиці
Фото: Getty Images

У розшуку ТЦК зараз перебуває 1,5 млн чоловіків призовного віку: вони не оновили свої військово-облікові дані.

14.10
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Статистика свідчить про значне зростання кількості проваджень у 2025 році.

14.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Якщо Росія вирішить напасти на країну НАТО, то її військові об'єкти в Калінінграді та Севастополі будуть знищені в перші години.

14.10
Життєві історії
Фото facebook.com

Актор Лесь Сердюк зіграв майже у ста фільмах, сам виконував небезпечні трюки і все життя шукав “ідеальну” жінку.

14.10
Подробиці
Харків: окупанти вдарили по лікарні, постраждали понад 50 пацієнтів

Деякі люди зазнали сильного шоку, інші - отримали поранення.

14.10
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Експерти спрогнозували, чи перейдуть наші партнери від слів до діла.

14.10
Подробиці
Фото: dpsu.gov.ua

Експертка наводить приклад: з України можуть виїхати до 30% від усього колективу ресторану. Тим часом влада не бачить проблеми і говорить про "сезонність" виїздів.

14.10
Подробиці
Скрін з відео

Цей чоловік, за словами президента США, має хороші стосунки з Путіним.

14.10
Подробиці
Фото ілюстративне: pexels.com

Заступник командира Третього армійського корпусу запевнив, що наша країна не стане “країною мільйонів іноземців”.

13.10
Подробиці
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

Президент повідомив, що країна вже імпортує газ, а партнерські країни готові допомогти з електроенергією.

13.10
Подробиці
Фото: facebook.com/nakonechna.myroslava

Захисникові назавжди 46 років. У нього залишилися дружина та маленький син.

13.10
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

Втім між Пхеньяном і Вашингтоном досі існують суттєві непорозуміння щодо ядерної зброї - переговори заморожені з 2019 року.

13.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Українська делегація вже прибула до США для переговорів щодо ППО, озброєння та нових санкцій проти Кремля.

13.10
Подробиці
Фото: kujawsko-pomorska.policja.gov.pl

У Польщі правоохоронці затримали чоловіка, якого підозрюють у поширенні порнографії за участі дітей і тварин.

13.10
Подробиці
Бєлгород, фото: t.me/astrapress

Від початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну сотні російських мирних жителів загинули внаслідок ударів у відповідь, падіння уламків або збоїв у системі ППО.

13.10
показати більше