Біль у спині: чому радикуліт, який вважали проблемою людей старшого віку, нині дошкуляє молодим

Перші ознаки патології можуть з'являтися в 20 - 30-річних.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Стартує сезон весняно-польових робіт. Буває, після кількох годин роботи з лопатою чи сапкою працьовитий городник чи городниця без болю не може розігнутися. І спішить на прийом до лікаря чи в аптеку: “Радикуліт замучив! Порадьте щось”. Чому виникає ця хвороба? І як з нею дати собі раду?

— Радикуліт (медичною мовою — радикулопатія) — це наслідок ураження корінців спинномозкових нервів, — розповідає лікар-невролог Олександр Гриценко. — А причиною цього можуть стати як травми, так і хвороби, при яких відбувається подразнення, стиснення або запалення нервових корінців хребта: остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, надмірне навантаження на хребет тощо. Нерідко численні фактори збігаються докупи. Перший і характерний симптом радикулопатії — гострий біль по ходу уражених спинномозкових корінців та нервів. Больові відчуття посилюються при рухах, іноді людині буквально важко розігнутися — так буває при ураженні в попереково-крижовому відділі хребта. Біль у попереку може поєднуватися із болем у стегні, сідниці або нозі, обмежувати рухи людини. 

— Чи завжди страждає саме поперек?

— Залежно від місця розташування ділянки запального процесу радикулопатія буває не лише попереково-крижовою, хоч це доволі поширена форма, а й шийною, шийно-плечовою і грудною, — каже Анатолій Цюпенко, ортопед-травматолог. — Доволі часто радикулопатія проявляється на тлі спондильозу, це хронічна дегенеративно-дистрофічна патологія хребетного стовпа. Болем сигналізує про себе найбільш уражена ділянка. 

— А чи пов’язана радикулопатія з переохолодженням? 

— Спровокувати загострення патології можуть і переохолодження, і фізичне перенавантаження — підйом надмірної ваги або просто різка зміна положення тіла. 

— Люди якого віку найбільше ризикують дістати радикулопатію? 

● А. Цюпенко: 

— У людському організмі на тлі природного процесу старіння відбуваються зміни, що призводять до ущільнення міжхребцевих дисків. Тож ця хвороба традиційно вражає людей старшого віку. Утім, з практики знаю, що перші ознаки патології можуть з’являтися і у 20 — 30-річних. Це пов’язано з малорухливим способом життя, одноманітною статичною роботою (наприклад, у позиції сидячи). 

— Як лікують радикулопатію? I що допомагає вберегти здоров’я хребта? 

— Для швидкого зняття болю при цій патології допомагають нестероїдні протизапальні засоби, блокади знеболювальними препаратами в місці запалення, а також вітаміни групи В. Вони беруть участь в обмінних процесах нервової системи, чинять легку протизапальну дію. Застосовують і мазі місцевої дії. У період гострого болю рекомендовано обмежувати фізичні навантаження.

А щоб хребет був якомога довше здоровим, слід збалансовано харчуватися, обов’язково стежити за вагою тіла, багато рухатися і уникати надмірних навантажень, перебування у статичних позах: сидячи, зігнувшись, нахилившись. Допомагає регулярне любительське плавання, воно сприяює формуванню здорового “корсета” з м’язів довкола хребта. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Трамп вважає, що найкращий спосіб помститися Путіну - це похвалити Зеленського.

16.10
Подробиці
Фото ФК Шахтаря.

Захисник донецького "Шахтаря" Юхим Конопля визнав, що лайкав російське відео і попросив вибачення.

16.10
Подробиці
Фото weukraine.tv (ілюстративне)

В ОК "Південь" підкреслили, що навчальний підрозділ розташований у тиловій і відносно спокійній частині країни.

16.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Хлопець отримав численні поранення голови, рук і верхньої частини тіла.

16.10
Подробиці
Колаж Главком.

Ексвоєнком та його дружина, чинна військовослужбовиця, не вказали у звітах низку дорогого майна та нерухомості.

16.10
Подробиці
О. Андрій Новосад. Фото: фейсбук-сторінка священника.

Застосунок уже отримав перші схвальні відгуки вірян, заявив митрополит, який благословив отця на створення новинки.

16.10
Подробиці
Фото зі сторінки Черкаського ТЦК у Фейсбук (ілюстративне)

Це поганий сигнал, про який потрібно говорити, аби настали зміни, вважає військовий.

16.10
Подробиці
Фото: uk.wikipedia.org

Ракети Tomahawk, про передачу яких все ще роздумує президент США Дональд Трамп, не зможуть обслуговуватись українськими військовими.

16.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

У ніч на 16 жовтня Сили оборони України уразили Саратовський нафтопереробний завод.

16.10
Cпорт
Фото uaf.ua

У матчах з Ісландією та Азербайджаном наша збірна погіршила важливий статистичний показник. Тепер головне - не програти у Франції з розгромним рахунком.

16.10
Подробиці
Фото: x.com/NATO_MARCOM

Аварійна ситуація на човні "Новоросійськ", який нещодавно виплив біля берегів Франції, виходить з-під контролю.

16.10
Політика
Фото en.m.wikipedia.org

Цю престижну нагороду отримала 58-річна венесуелка Марія Коріна Мачадо.

16.10
Подробиці
Фото: ДСНС

Вночі ворог вчергове атакував енергетичну інфраструктуру ДТЕК Нафтогаз дронами і ракетами.

16.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент США Дональд Трамп повідомив, що планує провести розмову з президентом України Володимиром Зеленським у п'ятницю.

16.10
Подробиці
Фото: Чернігівська ОВА

Мешканців просять зарядити телефони і зробити запас води.

15.10
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Американські військові готові, слово за Дональдом Трампом.

15.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Сьогодні завдано потужного дипломатичного удару по Кремлю.

15.10
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Російський диктатор вже добряче набрид американцям і цілому світу.

15.10
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Окупанти вирішили піти на штурм наших позицій не піхотою, а бронетехнікою. Що з цього вийшло...

15.10
Подробиці
Фото: facebook.com/sergii.koretskyi

За його словами, загалом ситуація контрольована, але в окремих регіонах можуть бути обмеження тиску.

15.10
Подробиці
Фото: dpsu.gov.ua

41-річний мешканець Ізмаїла за $8550 обіцяв доставити чоловіка до Румунії, але усе від початку пішло не за планом.

15.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

За словами розслідувача, російські спецслужби неодноразово вдавалися до подібних фальсифікацій.

15.10
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Військові, які були залучені до оповіщення населення в області, нібито займалися відвертим беззаконням.

15.10
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Згідно з підрахунками, у цьому полку зникли або були знищені 1600 солдатів. Загарбники не забирають тіла з полів, щоб приховати реальні втрати.

15.10
Подробиці
Фото з соцмереж

Астана посилює перевірки на кордоні: шукають підсанкційні товари, які ввозять у Росію.

15.10
Подробиці
Фото зі сторінки чиновника  facebook

Що відомо про чиновника, який тепер відповідатиме за безпеку і порядок в Одесі?

15.10
Подробиці
Фото: Fire Point

Ракета "Фламінго" не є найпередовішою ракетою сучасності, і Україні потрібно продовжувати розробляти щось нове та ефективніше.

15.10
показати більше