Біль у спині: чому радикуліт, який вважали проблемою людей старшого віку, нині дошкуляє молодим

Перші ознаки патології можуть з'являтися в 20 - 30-річних.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Стартує сезон весняно-польових робіт. Буває, після кількох годин роботи з лопатою чи сапкою працьовитий городник чи городниця без болю не може розігнутися. І спішить на прийом до лікаря чи в аптеку: “Радикуліт замучив! Порадьте щось”. Чому виникає ця хвороба? І як з нею дати собі раду?

— Радикуліт (медичною мовою — радикулопатія) — це наслідок ураження корінців спинномозкових нервів, — розповідає лікар-невролог Олександр Гриценко. — А причиною цього можуть стати як травми, так і хвороби, при яких відбувається подразнення, стиснення або запалення нервових корінців хребта: остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, надмірне навантаження на хребет тощо. Нерідко численні фактори збігаються докупи. Перший і характерний симптом радикулопатії — гострий біль по ходу уражених спинномозкових корінців та нервів. Больові відчуття посилюються при рухах, іноді людині буквально важко розігнутися — так буває при ураженні в попереково-крижовому відділі хребта. Біль у попереку може поєднуватися із болем у стегні, сідниці або нозі, обмежувати рухи людини. 

— Чи завжди страждає саме поперек?

— Залежно від місця розташування ділянки запального процесу радикулопатія буває не лише попереково-крижовою, хоч це доволі поширена форма, а й шийною, шийно-плечовою і грудною, — каже Анатолій Цюпенко, ортопед-травматолог. — Доволі часто радикулопатія проявляється на тлі спондильозу, це хронічна дегенеративно-дистрофічна патологія хребетного стовпа. Болем сигналізує про себе найбільш уражена ділянка. 

— А чи пов’язана радикулопатія з переохолодженням? 

— Спровокувати загострення патології можуть і переохолодження, і фізичне перенавантаження — підйом надмірної ваги або просто різка зміна положення тіла. 

— Люди якого віку найбільше ризикують дістати радикулопатію? 

● А. Цюпенко: 

— У людському організмі на тлі природного процесу старіння відбуваються зміни, що призводять до ущільнення міжхребцевих дисків. Тож ця хвороба традиційно вражає людей старшого віку. Утім, з практики знаю, що перші ознаки патології можуть з’являтися і у 20 — 30-річних. Це пов’язано з малорухливим способом життя, одноманітною статичною роботою (наприклад, у позиції сидячи). 

— Як лікують радикулопатію? I що допомагає вберегти здоров’я хребта? 

— Для швидкого зняття болю при цій патології допомагають нестероїдні протизапальні засоби, блокади знеболювальними препаратами в місці запалення, а також вітаміни групи В. Вони беруть участь в обмінних процесах нервової системи, чинять легку протизапальну дію. Застосовують і мазі місцевої дії. У період гострого болю рекомендовано обмежувати фізичні навантаження.

А щоб хребет був якомога довше здоровим, слід збалансовано харчуватися, обов’язково стежити за вагою тіла, багато рухатися і уникати надмірних навантажень, перебування у статичних позах: сидячи, зігнувшись, нахилившись. Допомагає регулярне любительське плавання, воно сприяює формуванню здорового “корсета” з м’язів довкола хребта. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото Нацполіції.

Хлопцю не сподобалося те, що зовнішній вигляд дівчини не відповідав її зовнішності з фото на сайті знайомств.

13.10
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Російська армія зазнає величезних втрат за мінімального просування на фронті.

13.10
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Вищий антикорсуд закрив кримінальне провадження щодо начальника Головного управління з організації виробництва боєприпасів і будівництва споруд спецпризначення Міноборони Олександра Нагорського.

13.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Усі десятеро членів екіпажу - громадяни України. Їх врятувало турецьке судно, що проходило неподалік.

13.10
Подробиці
Фото: Getty Images.

Дональд Трамп вважає, що Путін піде на завершення війни в Україні.

13.10
Подробиці
Скриншот з відео.

У Феодосії горить нафтобаза, а в Симферополі спалахнула підстанція, яка розподіляє електроенергію між Кримом і РФ.

13.10
Подробиці
Фото Поліції Івано-Франківської області.

На Прикарпатті через повідомлення про мінування зупиняли потяг Чернівці - Івано-Франківськ - Запоріжжя.

12.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ворог вирішив замкнути кільце, щоб відрізати угруповання, яке тримає Покровський рубіж.

12.10
Подробиці
Фото Поліції Києва.

Затриманий молодик насправді не воював на фронті, як заявляв під час інциденту, а працює в Києві в охороні адмінбудівлі.

12.10
Подробиці
Фото ОП.

За словами Володимира Зеленського, йшлося про посилення ППО та української "далекобійності".

12.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські захисники звільнили село Малі Щербаки на Запорізькому напрямку.

12.10
Подробиці
Фото Нацполіції.

Дівчину повалили на землю, били ногами, тягнули за волосся та розпилили їй в обличчя сльозогінний газ.

12.10
Подробиці
Фото: Атеш

Це вузлова станція ворога, через яку йдуть основні вантажі на фронт.

12.10
Подробиці
Фото: Delfi

За розвідданими РФ Україна готує "брудну бомбу".

12.10
Подробиці
Фото: supernova+

Ніч на 12-те жовтня виявилась пекельною для деяких регіонів РФ.

12.10
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

В Росії почнуться бунти і вони повинні бути контрольовані Заходом і Україною.

12.10
Подробиці
Фото: соцмережі

Він був чемпіоном світу та Європи, чотири рази ставав чемпіоном України з богатирського багатоборства.

12.10
Cтиль життя
Фото з архіву Лани Вєтрової

12-річний Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

12.10
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Видання стверджує, що Україна сама обирає цілі, а США надає розвіддані щодо вразливості цих об'єктів.

12.10
Подробиці
Фото: Нацполіція України

На місці удару виявили 2-річного хлопчика. Його матір росіяни вбили тиждень тому.

11.10
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

У Білому домі рішення поки не підтвердили, але ЗМІ пишуть: зброя може змусити Путіна сісти за стіл переговорів.

11.10
Подробиці
Фото: t.me/LandminesAndCoffee

Усередині бойової частини БПлА виявили запальну суміш, здатну спричинити масштабні пожежі.

11.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Нову статистику вже передали американським компаніям, аби вони могли відреагувати на дії РФ.

11.10
Подробиці
Фото: estoniarussia.eu

Прикордонники повідомили про підозрілу активність із російського боку.

11.10
Подробиці
Фото: telegram.org

Росія втратила черговий ударний гелікоптер Ка-52 "Алігатор". Де саме це сталось – наразі невідомо.

11.10
Подробиці
Фото: BaltNews.lv

Громадяни Росії, які не дотрималися нових імміграційних правил Риги, повинні виїхати до 13 жовтня, інакше їм загрожує депортація.

11.10
Подробиці
Фото: Нацполіція

Поліція розслідує обставини загибелі 32-річного місцевого мешканця в Оболонському районі столиці. Його тіло із вогнепальним пораненням в голову правоохоронці виявили в салоні його авто.

11.10
показати більше