Біль у спині: чому радикуліт, який вважали проблемою людей старшого віку, нині дошкуляє молодим

Перші ознаки патології можуть з'являтися в 20 - 30-річних.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Стартує сезон весняно-польових робіт. Буває, після кількох годин роботи з лопатою чи сапкою працьовитий городник чи городниця без болю не може розігнутися. І спішить на прийом до лікаря чи в аптеку: “Радикуліт замучив! Порадьте щось”. Чому виникає ця хвороба? І як з нею дати собі раду?

— Радикуліт (медичною мовою — радикулопатія) — це наслідок ураження корінців спинномозкових нервів, — розповідає лікар-невролог Олександр Гриценко. — А причиною цього можуть стати як травми, так і хвороби, при яких відбувається подразнення, стиснення або запалення нервових корінців хребта: остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, надмірне навантаження на хребет тощо. Нерідко численні фактори збігаються докупи. Перший і характерний симптом радикулопатії — гострий біль по ходу уражених спинномозкових корінців та нервів. Больові відчуття посилюються при рухах, іноді людині буквально важко розігнутися — так буває при ураженні в попереково-крижовому відділі хребта. Біль у попереку може поєднуватися із болем у стегні, сідниці або нозі, обмежувати рухи людини. 

— Чи завжди страждає саме поперек?

— Залежно від місця розташування ділянки запального процесу радикулопатія буває не лише попереково-крижовою, хоч це доволі поширена форма, а й шийною, шийно-плечовою і грудною, — каже Анатолій Цюпенко, ортопед-травматолог. — Доволі часто радикулопатія проявляється на тлі спондильозу, це хронічна дегенеративно-дистрофічна патологія хребетного стовпа. Болем сигналізує про себе найбільш уражена ділянка. 

— А чи пов’язана радикулопатія з переохолодженням? 

— Спровокувати загострення патології можуть і переохолодження, і фізичне перенавантаження — підйом надмірної ваги або просто різка зміна положення тіла. 

— Люди якого віку найбільше ризикують дістати радикулопатію? 

● А. Цюпенко: 

— У людському організмі на тлі природного процесу старіння відбуваються зміни, що призводять до ущільнення міжхребцевих дисків. Тож ця хвороба традиційно вражає людей старшого віку. Утім, з практики знаю, що перші ознаки патології можуть з’являтися і у 20 — 30-річних. Це пов’язано з малорухливим способом життя, одноманітною статичною роботою (наприклад, у позиції сидячи). 

— Як лікують радикулопатію? I що допомагає вберегти здоров’я хребта? 

— Для швидкого зняття болю при цій патології допомагають нестероїдні протизапальні засоби, блокади знеболювальними препаратами в місці запалення, а також вітаміни групи В. Вони беруть участь в обмінних процесах нервової системи, чинять легку протизапальну дію. Застосовують і мазі місцевої дії. У період гострого болю рекомендовано обмежувати фізичні навантаження.

А щоб хребет був якомога довше здоровим, слід збалансовано харчуватися, обов’язково стежити за вагою тіла, багато рухатися і уникати надмірних навантажень, перебування у статичних позах: сидячи, зігнувшись, нахилившись. Допомагає регулярне любительське плавання, воно сприяює формуванню здорового “корсета” з м’язів довкола хребта. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото ГУР.

Видання пише, що Буданов зберіг посаду через підтримку міжнародних партнерів.

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Для Пекіна зручною є ситуація, коли всю "важку роботу" в протистоянні Заходу робить Росія, а Китай отримує політичні дивіденди.

06.07
Подробиці
Танкер Eco Wizard. Фото із соцмереж.

Від початку 2025 року це вже шостий танкер, який заходив у російські порти і постраждав унаслідок вибуху.

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Крім того, члени Компартії закликади Путіна "повернути місту Волгограду та Волгоградській області їхні героїчні найменування Сталінград та Сталінградська область".

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Будь-яка авіаційна аварія, яка змусить літак Путіна приземлитися в Брюсселі, Лондоні, Римі, Парижі, Стокгольмі, Токіо або Сіднеї, може призвести до того, що він буде змушений вирушити на суд до Гааги.

06.07
Подробиці
Фото getty images

Келлог похвалив Зеленського після розмови з Трампом.

06.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Ударний безпілотник Shahed-136, який Росія перейменувала на "Герань", спочатку був розроблений в Ірані. Але сьогодні він оснащений компонентами з Китаю та зібраний у Росії з використанням праці Північної Кореї.

06.07
Подробиці
Фото: police.hu

Сьогодні, 6 липня 2025 року, близько 5-ї години ранку автобус, що перевозив українських дітей, за невстановлених обставин з'їхав з дороги та перекинувся набік на автодорозі 442 між Кунсентмартоном і Тисафельдваром (Угорщина).

06.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Російські війська нещодавно просунулися на північний схід від Покровська і можуть спробувати просунутися далі до Добропілля.

06.07
Cтиль життя
Фото з архіву Дениса Бібікова

Воркаутер Денис Бібіков виконав 2331 силовий вихід на дві руки на перекладині упродовж доби.

06.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Сьоггодні, 6 липня, росіяни завдали удар по Кременчуку, що на Полтавщині. Від самого ранку місто перебувало під атакою ударних БПЛА.

06.07
Подробиці
Скриневський - справа. Скриншот з відео

Внаслідок ударів по окупованій Донецькій області 30 червня було ліквідовано полковника та начальника зв'язку 8-ї загальновійськової армії РФ Василя Скирневського.

06.07
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Йдеться про велетенський, вкритий кригою океан, що займає приблизно одну сьому площі Енцелада, супутника планети Сатурн.

06.07
Подробиці
Фото: telegram.org

У ніч на 6 липня Новоросійськ атакували БПЛА та морські дрони: Україна завдала удар по тиловій базі Чорноморського флоту РФ.

06.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Сьогодні, 5 липня, через атаку безпілотників лише в Москві та Санкт-Петербурзі скасовані майже 100 рейсів, кілька сотень перенесені. Багато пасажирів провели в аеропортах понад 9 годин.

05.07
Подробиці
Фото: Getty Images

Американська газета The New York Post 4 липня випустила редакційну колонку, в якій закликала президента США Дональда Трампа переозброїти Україну.

05.07
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Три підроблених посвідчення водія вилучили співробітники прикордонної служби з постів у Медиці та Корчовій. Сфальсифікованими документами скористалися двоє громадян України та один – Молдови.

05.07
Подробиці
Фото: https://t.me/DeepStateUA

Російська армія рветься в Дніпропетровську область – ворог зайшов в Зелений Кут і Новоукраїнку Донецької області, що біля Дачного, яке вже у Дніпропетровській області.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Москва вже втратила щонайменше 16 генералів – останнім був заступник командувача ВМС Михайло Гудков.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, facebook.com/KovelMTMO1993

Личаківський районний суд Львова виніс вирок акушерці пологового відділення Львівської обласної клінічної лікарні, яка побила колегу у пологовому залі набором інструментів для пологів.

05.07
Подробиці
Фото: ivinas.gov.ua

Слова офіційних представників КНР наразі не збігаються з діями.

05.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Деякі засоби маскування окупантів від дронів викликають лише сміх в українців.

05.07
Подробиці
Фото: Білий Дім

Першочергова мета Кремля - обрізати західну допомогу Україні.

05.07
Життєві історії
Фото з архіву Петра Кулика

Петро Кулик із села Білин, що на Волині, втратив ногу на фронті. Втім, зберіг головне - віру в себе.

05.07
Cпорт
Фото facebook.com

Турнір відбувся в румунському місті Таргу-Жіу. На шляху до фіналу наш боєць здолав представників Румунії та Молдови, а у завершальній сутичці переміг суперника з Литви.

05.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

У червні й на початку липня кабачки й гарбузи активно формують плоди. Тому варто їх підживити, щоб мати добрий врожай. Досвідчені господарі радять звернути увагу на доступні домашні добрива, які вже давно показали свою ефективність.

05.07
Подробиці
Фото: ГУР МО

Це були вкрай небезпечні дронарі, які завдавали безліч проблем Силам оборони.

05.07
Подробиці
Фото: ASTRA

Налякані місцеві мешканці вигукують де ж ППО другої армії світу.

05.07
Подробиці
Фото: x.com/sikorskiradek

Польща офіційно висловила протест Росії у зв'язку з масштабним нічним обстрілом Києва, під час якого постраждав, зокрема, консульський відділ польського посольства.

04.07
показати більше