У багатьох пар саме слово “порно” викликає несприйняття, а перегляд таких фільмів вважається чимось ганебним. Утім багато людей дивляться порно. Що робити, якщо ваш партнер переглядає такі фільми? Порадами діляться психологи.
— Загалом перегляд порно — це нормально, це один зі способів стимулювати себе до сексу, — каже Євген Заїка, кандидат психологічних наук, професор кафедри загальної психології Харківського національного університету імені В. Каразіна. — Порно дивляться люди різного віку: підлітки, молодь, пенсіонери. Частіше — чоловіки, ніж жінки.
— Порно допомагає зняти сексуальне напруження, — каже сексологиня, психологиня Альона Пєшкова, членкиня Асоціації сексологів і сексотерапевтів України.
— Чому порно частіше переглядають чоловіки, ніж жінки?
— По-перша, через високий рівень тестостерону і, відповідно, високий рівень сексуального потягу, який не завжди можна задовольнити у стосунках. По-друге, є стереотип: якщо жінка дивиться порно, то вона розпусна, а якщо чоловік — то це норма.
— Партнерка застала партнера (або навпаки) за переглядом порно. Як повестися?
А. Пєшкова:
— Головне — зберігайте спокій. І запропонуйте партнерові (партнерці) поговорити про це. Спитайте, чи чогось не вистачає вашим стосункам. Якщо вас це засмутило, то так і скажіть коханому (коханій), намагайтесь разом знайти рішення. Не давайте злості чи іншим негативним емоціям брати гору, адже тоді діалогу не буде.
Є. Заїка:
— Якщо після перегляду порно партнер хоче з вами кохатися, то що в цьому поганого? Треба розуміти — у такий спосіб він шукає додаткового стимулу до сексу. Втім, якщо після порно до реального сексу не доходить, варто задуматись, що не так у ваших стосунках.
Якщо після перегляду порно партнер хоче з вами кохатися, то що в цьому поганого?
Пацієнти часто скаржаться, що переглядають порно через постійну відмову коханої людини в сексі. Причиною може бути і накопичення образ, претензій, докорів, які заважають гармонійному статевому життю.
— Чи може перегляд порно поліпшити статеве життя пари?
А. Пєшкова:
— Так. Зокрема, перегляд таких фільмів допомагає набути новий досвід. Також партнери вчаться бути відвертішими, у пари з’являється спільна таємниця, яка зближує. Якось до мене звернулось подружжя, в якого після 15 років спільного життя погіршились сексуальні стосунки. Як додаткову пораду до загальної терапії я запропонувала їм спільно переглянути порно. Пара спробувала. “У нас був яскравий секс”, — сказали вони на наступному сеансі.
Так, іноді сексопатологи радять парам, які бажають відновити пристрасть у стосунках, спільний перегляд порно. Але тут важливо — вдаватись до цього нечасто, лише щоб спалахнула іскра. Відновити чи посилити емоції й відчуття у сексі допоможе і така практика: під час перегляду порно один патнер має заплющити очі, другий — дивитись і описувати все, що відбувається на екрані. Це вчить партнерів розмовляти відверто, допомагає налагоджувати сексуальний діалог — а вміння вести такий діалог бракує багатьом у нашому суспільстві.
Альтернативна порада, яка допоможе урізноманітнити сексуальне життя: замість перегляду порно вдавайтесь до еротичних фантазій. Уява сприятиме яскравішому сексу краще, ніж перегляд відео.
— А які мінуси перегляду порно?
— Один з негативних наслідків — бажання відтворити побачене в реальності. І дуже часто йдеться про такі бажання, погодитись на які партнер чи партнерка не може. Приміром, секс утрьох. Це стає проблемою для стосунків.
— Чи часто звичка одного з партнерів переглядати порно руйнує стосунки?
— На жаль, часто. Приміром, колега розповів таку історію. Його пацієнтка не раз заставала чоловіка за переглядом порно. Він віддавав перевагу віртуальному сексу перед реальним. Спільно пара не вирішувала проблему. На терапію до сексопатолога приходила лише дружина. Як наслідок — врятувати стосунки не вдалося.
У моїй практиці був випадок, коли чоловік переглядав порно через брак сексу. “Я хочу більше, а вона — ні, тому додатково дивлюсь відео”, — казав він. У таких випадках йдеться про різницю сексуальних темпераментів, порушення діалогу в парі, що може призвести і до руйнування стосунків. Зберегти їх, як я казала, можна завдяки діалогу, спільній терапії.
— Захоплення порно може перерости і в залежність. Як вона проявляється?
— Залежна людина не може зняти сексуальну напругу без порно. Потреба переглядати його виникає щодня, нерідко навіть після сексу з партнеркою (партнером). Крайнім проявом порнозалежності є цілковита заміна реального сексу порнопереглядом. Таку проблему долають разом з психотерапевтом, сексологом. Успіх залежить від бажання позбутись цієї залежності.
Є. Заїка:
— До слова, порнозалежність найбільш сприятлива для лікування порівняно з іншими видами.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також про те, чому партнерам варто відверто говорити про секс
