Руки — як лід! Лікарі кажуть, що це, ймовірно, ознака хвороби. Варіантів, якої саме, — декілька.
— Якщо в людини постійно холодні руки, це може вказувати на спазм капілярів, що є ознакою початкових стадій гiпертонiї, аритмiї, атеросклерозу, — пояснює "Експресу" Олена Решетник, сімейна лікарка вищої категорії. — Крiм того, iснує так звана нейроциркуляторна дистонiя. Вона проявляється у недостатньому функцiонуваннi поверхневих судин, коли у них сповільнюється рух крові. А ще мерзлякуватість є одним із симптомів гіпофункції щитоподібної залози та цукрового діабету.
Холодні руки можуть вказувати на патології нервової системи та анемію. Якщо ви курите, не дивуйтеся, що пальці будуть мерзнути, адже нікотин спазмує судини.
— А як зігріти постійно холодні руки?
— Надворі слід одягати рукавички, навіть якщо температура плюсова. Інакше можуть додатися проблеми зі суглобами, бо вони не люблять холоду. Крім того, спазмування судин є передумовою для утворення тромбів та гіпоксії тканин. Якщо ви працюєте у прохолодному приміщенні, у нагоді стануть рукавички “без пальчиків”. Час до часу енергійно розтирайте руки, масуйте пальці в напрямку від основи до кінчиків — це покращить кровообіг.
— Які обстеження слід провести, якщо є така проблема?
— Насамперед ультразвукове обстеження судин та щитоподібної залози. Також здайте аналізи на холестерин, який може провокувати розвиток атеросклерозу, на гемоглобін, щоб виключити анемію. Перевірте рівень цукру.
Відвідайте терапевта або кардіолога та перевірте тиск — якщо вiн знижений, кровопостачання кiнцiвок є дещо утрудненим, а якщо зависокий — судини спазмують. І те, і те проявляється “синдромом холодних рук”.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також про те, що варто знати про алкоголь
