Гастрит — доволі поширена патологія, яка може вразити людей будь-якого віку. Що ж її провокує?
— Йдеться про запалення, подразнення або ерозію слизової оболонки шлунка, що часто є наслідком нераціонального харчування, як-от споживання великої кількості гострих, пересмажених, жирних, надто гарячих страв, а також — зловживання алкоголем і курінням, — каже лікарка-терапевтка Олена Решетник. — Ще один чинник — бактерія Helicobacter pylori. Вона пошкоджує слизову оболонку шлунка, а це призводить до запалення та виразок (інфекція передається від людини до людини через брудні руки, воду, продукти).
Гастрит може бути й наслідком некоректного або тривалого вживання ліків, зокрема, нестероїдних протизапальних препаратів (наприклад, на основі ацетилсаліцилової кислоти). Стрес і недосипання теж впливають на роботу органів травлення. Гормони стресу сприяють посиленому викиду соляної кислоти, яка подразнює слизову шлунка. Тож вираз “живіт болить від нервів” — не метафора.
— А які методи профілактики гастриту?
— Загалом правила, які допомагають мінімізувати ризики виникнення цієї хвороби, прості. Починайте день не з горнятка кави (це одна з найшкідливіших і, на жаль, найпоширеніших традицій), а зі склянки води — негазованої, найкраще — кімнатної температури. Таке своєрідне “вмивання” легко пробуджує травну систему. А не змушує її, як складники кави, посилено виділяти соляну кислоту.
Дуже важливо не переїдати, віддавати перевагу легкій їжі, приготовленій на парі, вареній або запеченій. А ось від фастфудів, пересмажених страв краще відмовитися, як і від надто гарячих і надто холодних, а також від усіляких солінь. Віддавайте перевагу не маринадам, а квашенині. Важливо їсти в один і той самий час. Це призвичаює шлунок до режиму. Контролюйте стрес, насправді це нескладно: регулярні фізичні вправи, ходьба допоможуть зменшити рівень нервового напруження, що позитивно вплине і на роботу шлунка. Якщо підозрюєте, що дискомфорт у ньому спричинили медичні препарати, порадьтеся з лікарем. Можливо, їх варто замінити.
Для профілактики гастриту важливо тримати під контролем роботу підшлункової залози, печінки й жовчевого міхура. Адже одна з форм захворювання викликана частим зворотним закиданням жовчі в шлунок. При цьому зазнають подразнення його стінки, що, зрештою, призводить до запалення.
— Які методи діагностики гастриту найбільш інформативні?
— Це гастродуоденоскопія — дослідження внутрішньої поверхні стравоходу, шлунка та дванадцятипалої кишки за допомогою тоненького гнучкого зонда (гастроскопа) з камерою та джерелом світла. Лікар перевіряє наявність запалення і може провести біопсію, під час якої забирається крихітний зразок тканини слизової, а потім відправляється у лабораторію для аналізу. Допомагає визначитися з діагнозом і ультразвукове дослідження печінки, підшлункової залози.
— Чим загрожує вчасно недіагностований, нелікований гастрит?
— Він може призвести до дистрофічних змін слизової оболонки шлунка, кровотеч, утворення поліпів та навіть злоякісних пухлин. Пригадую, один пацієнт розповів, що декілька років поспіль “лікував” періодичний біль у шлунку симптоматично — знеболювальними таблетками, але зрештою вони перестали допомагати. Коли ж чоловік пройшов діагностику, то з’ясувалося, що в нього уже розвинувся рак. Важливо лікувати не симптоми, а хворобу, грамотно й дисципліновано (поєднувати дієту та терапію, призначену гастроентерологом) і, що не менш важливо, — робити це вчасно.
