На зміну прокладкам і тампонам. Що таке менструальні чаші і як ними користуватися?

Про їхні переваги і недоліки порівняно з іншими індивідуальними засобами гігієни жінки.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

За даними досліджень американського телеканалу National Geographic, упродовж життя одна жінка використовує від 5 до 15 тисяч тампонів і прокладок. Опісля ці засоби гігієни опиняються на сміттєзвалищі. Тож дедалі більше жінок відмовляються від них на користь менструальних чаш. І екологічність — не єдина причина цього вибору.

Менструальні чаші ще називають капою, або ковпачком. Їх виробляють із гнучкого матеріалу — зазвичай із медичного силікону, який легко входить у вагіну та набуває її форми. Ціна сертифікованих менструальних чаш в інтернеті стартує від 500 гривень за набір із 2 штук. Проте виробники переконують — цей засіб гігієни ще й економічний, бо чаші можна використовувати 10 років.

Про особливості використання менструальних чаш говоримо з лікаркою-гінекологинею обласної клінічної лікарні Уляною Кравець.

— Які бувають види менструальних чаш?

— Є два види. Перший — м’які гнучкі одноразові чаші з поліетилену, що схожі на контрацептив-діафрагму. Другий (більш поширений) — у формі дзвона з медичного силікону. Вони — багаторазові. Загалом чаші можуть вмістити більше виділень (у середньому 25 — 35 мл. — Ред.), ніж тампон чи прокладка.

— У яких випадках менструальна чаша може не підійти?

— Якщо у жінки гостре запальне захворювання органів малого таза. Також цей вид засобів інтимної гігієни не використовують у разі опущення стінок матки, при дисплазії шийки матки, онкологічних хворобах статевих органів.

— Чи можна займатися спортом, зокрема плаванням, і спати з менструальною чашею?

— Щодо занять спортом, плавання — застережень немає. А от щодо сну, то я б радила все-таки використовувати на ніч прокладки, щоб дати шийці матки та піхві трохи відпочити.

— Як часто потрібно змінювати менструальні чаші? I як їх після цього дезінфікувати?

— Виробники менструальних чаш запевняють, що змінювати їх можна раз на 12 годин. Але це не зовсім так — чашу краще змінювати кожні 4 — 5 годин. Проте все це дуже індивідуально і залежить від кількості менструальних виділень.

Після кожного використання чашу треба промити теплою водою і засобом для інтимної гігієни.

— Як вибрати менструальну чашу?

— Для початку потрібно визначитися з її розміром. Більшість виробників пропонує всього два варіанти: маленькі — для жінок, що не народжували, і більші, які радять тим, у кого були пологи. Втім тут усе індивідуально — навіть якщо ви не народжували, але у вас рясне місячне, то слід обрати чашу великого розміру.

— На що ще слід звертати увагу під час вибору капи?

— Виріб інтимної гігієни має пройти відповідну сертифікацію, де контролюють якість не лише самого матеріалу, з якого його вироблено, але й кінцевого продукту. Тому, вибираючи менструальну чашу, обов’язково потрібно звертати увагу на сертифікацію продукції.

— Як правильно вводити менструальну чашу?

— Перед введенням обов’язково помити руки з милом. Щоб правильно ввести капу, її потрібно скласти вдвоє — аби стала майже пласкою. Після цього скласти ще раз навпіл і максимально стиснути. Саме в такому вигляді менструальну чашу можна вводити в піхву. Після введення чаша сама прибере потрібного положення.

— Які недоліки менструальних чаш?

— Їх не так зручно змінювати, як прокладки чи тампони. Також правильно ввести чашу новачкам непросто, для цього потрібні навички. Якщо це зробити неправильно, то, крім дискомфорту, є ймовірність протікання.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, які цінні речовини містяться в айві та що смачного з неї можна приготувати

Подробиці
Температурні коефіцієнти — незаконні. Газзбут Фірташа програв справу в апеляційному суді

Тепер споживачі мають право на перерахунок платіжок та стягнення з компанії шкоди в подвійному розмірі.

05.12
Люди і проблеми
Фото Ярослава Станчака

Синоптики повідомляють, що перший місяць зими не надто відрізнятиметься від останніх днів листопада.

04.12
Подробиці
Фото ФК Зоря у Twitter

Попри звитягу, український клуб втратив шанси на вихід у плей-оф.

04.12
Подробиці
Фото unsplash.com

Близько 75% донорських ембріонів спокійно переносять процес заморожування та розморожування.

03.12
Cпорт
Фото УНІАН

Роман Григорчук ділиться з читачами "Експресу" секретами успіху та однією із найбільших мрій.

03.12
Подробиці
Фото rv.nmc.dsns.gov.ua

В уряді кажуть, що посилені заходи безпеки останнього місяця дещо стабілізували ситуацію у лікарнях.

03.12
Подробиці
Заманюють привабливими цінами, а потім змушують платити більше. Як махлюють туроператори

АМКУ зобов'язав туристичні компанії вказувати вартість подорожі у гривнях.

03.12
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Динамо

Тепер на команду Мірчі Луческу чекає вирішальна битва з угорським "Ференцварошем".

03.12
Подробиці
Фото mvs.gov.ua

У Бюро переконують, що Венедіктова особисто перешкоджає притягненню до відповідальності винних у справі Нацгвардії.

02.12
Подробиці
НБУ дозволив банкам приймати цифрові паспорти у додатку Дія під час проведення касових операцій

Паперові документи для підтвердження особи вже не потрібні. Як це працює?

02.12
Здоров'я

“Усе розпочалося з легкого поколювання у кінчиках пальців”, - каже наш співрозмовник.

02.12
Люди і проблеми
Фото pexels.com

Інколи так чинять, щоб змусити особу звільнитися, інколи просто, щоб самостверджуватися, кажуть фахівці.

02.12
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Шахтар

У групі "Шахтаря" перед останнім туром збереглася божевільна інтрига.

02.12
Подробиці
Фото зі сторінки Максима Микитася у Facebook

За версією слідства, колишній нардеп за допомогою хабаря отримав вигідний для нього висновок судового експерта.

01.12
Подробиці
Фото twitter.com/juergvollmer

Посол Олександр Щерба назвав це будівництво "однозначною легітимізацією анексії".

01.12
Подробиці
До січня 2022 року. Рада відтермінувала обов'язкове застосування касових апаратів для ФОПів

Закон також скасовує "кешбек" і прив'язує ліміти доходів до мінімальної зарплати.

01.12
Cпорт
Фото УНІАН

Команда навчилась тримати м'яч і блискавично переходити зі захисту в контрнаступ, кажуть експерти.

01.12
Подробиці
Пенсії, соцдопомоги, аліменти. Які ще виплати і на скільки зросли з 1 грудня?

Підвищився один із основних соціальних стандартів - прожитковий мінімум.

01.12
показати більше