Дослідники відзначили, що недоцільно звинувачувати солодощі в тому, що ви набираєте зайві кілограми, пише Максимум. Адже будь-які продукти, серед яких і риба з м'ясом, можуть збільшити вашу талію в обсязі. Все залежить від того, яку кількість калорій ви вживаєте, і який спосіб життя ведете.
Насправді, вся проблема солодощів в тому, що вони містять величезну кількість калорій, і коли ви їх їсте, вам складно зупинитися. Однак за даними вчених, менший об'єм талії мають саме ті люди, які вживають солодке у помірних кількостях, а не ті, хто зовсім відмовився від ласощів.
При цьому дослідники відзначають, що вживання таких солодощів, як шоколад або мармелад позитивно впливають на здоров'я і істотно знижують ризики таких захворювань як гіпертонія або метаболічний синдром.
