Фінські вчені з Університету Східної Фінляндії і Університету Ювяскюля виявили, що регулярне відвідування сауни знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань у людей у віці 50 років і старшмх.
Про це пише 24 канал з посиланням на MedicalXpress.
Читайте також: У 81% зменшились пухлини, 17% повністю вилікувалися: ліки від раку запускають у продаж
У дослідженні взяли участь 1688 осіб, середній вік яких досягав 63 років.
Учасники заповнювали анкети, в яких вказували, як часто вони відвідували сауну. Смертність від серцево-судинних захворювань встановлювали за даними, які надали лікарні та медичні центри.
Вчені виявили, що смертність від серцево-судинних захворювань серед тих, хто часто користувався сауною (4-7 разів на тиждень) становить 2,7 випадку на тисячу людино-років.
У тих, хто відвідував сауну всього раз в тиждень, рівень смертності становив 10,1 на 1 000 людино-років.
На думку вчених, це пояснюється тим, що пар і високі температури сприяють зниженню кров'яного тиску.
