Ніякої шапочки і тугого сповивання: як зробити сон немовлят максимально безпечним

Американська академія педіатрії оновила рекомендації щодо безпечного сну дітей.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Ці поради допомагають уникнути синдрому раптової смерті немовлят (СРСН). Серед них — відмова від одягання шапочки й тугого сповивання дитини. 

— Чим же “завинила” шапочка? 

— Вона має зав’язки, які небезпечні для дитини, оскільки можуть перетиснути шию, — пояснює педіатриня Марія Шемет-Іванова. — А ще шапочка вдома — це ризик перегріву. У новонародженого голова — це приблизно третина або четвертина тіла, вона містить багато поверхневих судин під шкірою. Тож шапочка може обмежувати тепловіддачу. 

Відома всім рекомендація одягати немовля “як себе, плюс один шар” уже давно неактуальна. Це міф з радянських часів. Дитину слід одягати як себе, пам’ятаючи про здоровий глузд: візьміть до уваги, чи малеча лежить у візочку, чи рухається (а відповідно зігрівається). 

— Які ще рекомендації дають фахівці щодо безпечного сну малят? 

— Батькам не радять зловживати різноманітними девайсами — до прикладу, моніторами, які контролюють стан дихання дитини. Якщо для цього є необхідність, лікарське призначення — вони однозначно потрібні. В інших випадках монітори призводять, з одного боку, до шаленої тривожності мам (особливо, коли починають пікати посеред ночі), з іншого — навпаки, можуть приспати пильність. Мовляв, якщо у мене є монітор, можна не так сильно зважати на підтримання умов безпечного сну — до прикладу, покласти не в ліжечко, чи перевернути дитину на живіт. 

Американські колеги також зауважують, що не можна туго сповивати дитину. Це може обмежити рухи грудної клітки, а фактично — здатність повноцінно дихати. Разом із незрілістю нейрорефлекторної регуляції дихання у дитини, в поєднанні з іншими умовами, це може мати фатальні наслідки. Сповивання також обмежує природний спосіб пізнання світу, особливо, якщо дитину пеленають “гусеничкою”, заховуючи їй руки. 

— А як потрібно облаштувати безпечне місце для сну малечі? 

— До прикладу, педіатри зазначають: до 12 місяців сон дитини має бути лише на спині. Без винятків — жодних на бочку, півбоком тощо. Якщо дитина вже може сама в процесі сну перевертатись на живіт, на бік — вона може залишатись спати у такому положенні. 

Матрас у ліжечку повинен бути твердим — наявність будь-яких м’яких поверхонь підвищує ризик задихнутись. Якщо батьки хочуть одягти поверх матраса непромокну пеленку, наматрасник, то він має бути тоненьким та щільно прилягати до основи. А от від будь-яких плетених красивих речей, іграшок, подушок у ліжечку немовляти слід відмовитись. 

ДО РЕЧІ 

Щороку лише у США приблизно 3500 діток віком до 12 місяців помирають від синдрому раптової смерті немовлят.  

Подробиці
Фото: Бєларускі Гаюн

Білоруський диктатор вирішив перевірити здатність своєї армії виконувати поставлені завдання.

05.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти залітають на наші позиції на "Нивах", "УАЗах" та "Жигулях".

05.02
Подробиці
Фото: вікіпедія

Два роки після початку війни директор постачав окупантам різноманітне обладнання.

05.02
Здоров'я
Фото freepik.com

Лікарі врятували пацієнтку з десятикілограмовим новоутвором, що проріс у стегно, таз і загрожував внутрішнім органам.

05.02
Подробиці
Фото: скріншот

У Москві істерика, українського президента називають маніяком.

05.02
Подробиці
Фото rbc.ru.

РФ готова до перемовин із Зеленським, хоча не визнає його легітимності, заявив речник російського диктатора Дмитро Пєсков.

05.02
Судові історії
Фото freepik.com

Потерпіла переходила колію службовим переходом, призначеним для залізничників.

05.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Росіянка гордо повідомила, що відправила пакети для трупів військовослужбовцям. Саме вони у другій половині травня 2024 року розстріляли українських військовополонених на Запоріжжі.

05.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Порушників правила військового обліку почали обмежувати у водінні автомобілів. Далі шанси ТЦК на те, щоб домогтися покарання, будуть ще більшими.

05.02
Подробиці
Фото МНС РФ.

Удари українських безпілотників по газпромівських об'єктах. Росіяни скаржаться на специфічний запах.

05.02
Подробиці
Фото ОП.

Зеленський стверджує, що американські компанії мають контракти на зброю за найвищими цінами за останні 50 років через величезний попит, викликаний повномасштабною війною.

05.02
Подробиці
Фото: t.me/atesh_ua

Дані про розташування ворога та його техніки військовим передали партизани.

05.02
Подробиці

Президент США повідомив про конструктивні переговори щодо України з російським та українським керівництвом.

05.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Військовозобов'язані повинні мати при собі всі відповідні документи.

05.02
Подробиці
Фото: president.gov.ua

За словами президента, у війні з РФ загинули приблизно 45 100 українців.

05.02
Подробиці
Знімальна група ТСН потрапила під російський обстріл: що з журналістами

Команда готувала сюжет про роботу українських операторів БПЛА на позиціях неподалік Вовчанська.

04.02
Подробиці
Фото: president.gov.ua

За словами президента, держава повинна мати засоби для захисту, якщо приєднання до Альянсу займає десятиліття.

04.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

"Там зараз проживають сотні тисяч молдаван на своїй землі, і вони розмовляють молдовською мовою", - сказав політик.

04.02
Подробиці
Колаж: facebook.com/GeneralStaff.ua, NEXTA

Батько загиблого бійця повідомив, що просив сина не їхати на війну, але хлопець хотів допомогти захистити Україну. Молодого британського захисника вбив російський дрон.

04.02
Подробиці
Фото: t.me/akovalenko1989

Повернутися до повноцінної роботи він зможе не раніше липня.

04.02
Подробиці
Фото: t.me/synegubov

Свекруха дівчини розповіла, що привезла невістку на заміну паспорта.

04.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українська авіація вдарила по командному пункту армії РФ біля Новоіванівки у Курській області.

04.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Син колишнього президента України Віктора Януковича Олександр, який втік до Росії, заробляє мільярди на продажу вугілля з окупованих територій України до Туреччини.

04.02
Подробиці
Фото ОП.

Адміністрація Володимира Зеленського "готова підписати документи про спільні угоди". Стратегічні інтереси США в Україні є ключовим компонентом безпеки України в майбутньому.

04.02
Подробиці
Фото телеграм-каналу Веселий піп.

Семеро архієреїв УПЦ МП взяли участь в обряді на честь патріарха Кирила. Соратник Путіна відзначав 16-ту річницю з дня інтронізації.

04.02
Подробиці
Фото: Суспільне. Полтава.

У Полтаві ексфітнес-тренера засудили до 6 років за образи військових і напад на поліцейського

04.02
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Це вірусне захворювання призводить і до імунної амнезії. Хворий стає вразливим навіть до збудників, з якими раніше її організм давав собі раду.

04.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Понад сотня культурних організацій та ЗМІ в Україні залишилися без коштів після заморожування Дональдом Трампом програм Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

04.02
Подробиці
Фото: t.me/izyumcity1

Росія завдала удару по місту Ізюм Харківської області сьогодні, 4 лютого. За попередніми даними, окупанти застосували балістичну ракету.

04.02
показати більше