Ці поради допомагають уникнути синдрому раптової смерті немовлят (СРСН). Серед них — відмова від одягання шапочки й тугого сповивання дитини.
— Чим же “завинила” шапочка?
— Вона має зав’язки, які небезпечні для дитини, оскільки можуть перетиснути шию, — пояснює педіатриня Марія Шемет-Іванова. — А ще шапочка вдома — це ризик перегріву. У новонародженого голова — це приблизно третина або четвертина тіла, вона містить багато поверхневих судин під шкірою. Тож шапочка може обмежувати тепловіддачу.
Відома всім рекомендація одягати немовля “як себе, плюс один шар” уже давно неактуальна. Це міф з радянських часів. Дитину слід одягати як себе, пам’ятаючи про здоровий глузд: візьміть до уваги, чи малеча лежить у візочку, чи рухається (а відповідно зігрівається).
— Які ще рекомендації дають фахівці щодо безпечного сну малят?
— Батькам не радять зловживати різноманітними девайсами — до прикладу, моніторами, які контролюють стан дихання дитини. Якщо для цього є необхідність, лікарське призначення — вони однозначно потрібні. В інших випадках монітори призводять, з одного боку, до шаленої тривожності мам (особливо, коли починають пікати посеред ночі), з іншого — навпаки, можуть приспати пильність. Мовляв, якщо у мене є монітор, можна не так сильно зважати на підтримання умов безпечного сну — до прикладу, покласти не в ліжечко, чи перевернути дитину на живіт.
Американські колеги також зауважують, що не можна туго сповивати дитину. Це може обмежити рухи грудної клітки, а фактично — здатність повноцінно дихати. Разом із незрілістю нейрорефлекторної регуляції дихання у дитини, в поєднанні з іншими умовами, це може мати фатальні наслідки. Сповивання також обмежує природний спосіб пізнання світу, особливо, якщо дитину пеленають “гусеничкою”, заховуючи їй руки.
— А як потрібно облаштувати безпечне місце для сну малечі?
— До прикладу, педіатри зазначають: до 12 місяців сон дитини має бути лише на спині. Без винятків — жодних на бочку, півбоком тощо. Якщо дитина вже може сама в процесі сну перевертатись на живіт, на бік — вона може залишатись спати у такому положенні.
Матрас у ліжечку повинен бути твердим — наявність будь-яких м’яких поверхонь підвищує ризик задихнутись. Якщо батьки хочуть одягти поверх матраса непромокну пеленку, наматрасник, то він має бути тоненьким та щільно прилягати до основи. А от від будь-яких плетених красивих речей, іграшок, подушок у ліжечку немовляти слід відмовитись.
ДО РЕЧІ
Щороку лише у США приблизно 3500 діток віком до 12 місяців помирають від синдрому раптової смерті немовлят.
