Ніякої шапочки і тугого сповивання: як зробити сон немовлят максимально безпечним

Американська академія педіатрії оновила рекомендації щодо безпечного сну дітей.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Ці поради допомагають уникнути синдрому раптової смерті немовлят (СРСН). Серед них — відмова від одягання шапочки й тугого сповивання дитини. 

— Чим же “завинила” шапочка? 

— Вона має зав’язки, які небезпечні для дитини, оскільки можуть перетиснути шию, — пояснює педіатриня Марія Шемет-Іванова. — А ще шапочка вдома — це ризик перегріву. У новонародженого голова — це приблизно третина або четвертина тіла, вона містить багато поверхневих судин під шкірою. Тож шапочка може обмежувати тепловіддачу. 

Відома всім рекомендація одягати немовля “як себе, плюс один шар” уже давно неактуальна. Це міф з радянських часів. Дитину слід одягати як себе, пам’ятаючи про здоровий глузд: візьміть до уваги, чи малеча лежить у візочку, чи рухається (а відповідно зігрівається). 

— Які ще рекомендації дають фахівці щодо безпечного сну малят? 

— Батькам не радять зловживати різноманітними девайсами — до прикладу, моніторами, які контролюють стан дихання дитини. Якщо для цього є необхідність, лікарське призначення — вони однозначно потрібні. В інших випадках монітори призводять, з одного боку, до шаленої тривожності мам (особливо, коли починають пікати посеред ночі), з іншого — навпаки, можуть приспати пильність. Мовляв, якщо у мене є монітор, можна не так сильно зважати на підтримання умов безпечного сну — до прикладу, покласти не в ліжечко, чи перевернути дитину на живіт. 

Американські колеги також зауважують, що не можна туго сповивати дитину. Це може обмежити рухи грудної клітки, а фактично — здатність повноцінно дихати. Разом із незрілістю нейрорефлекторної регуляції дихання у дитини, в поєднанні з іншими умовами, це може мати фатальні наслідки. Сповивання також обмежує природний спосіб пізнання світу, особливо, якщо дитину пеленають “гусеничкою”, заховуючи їй руки. 

— А як потрібно облаштувати безпечне місце для сну малечі? 

— До прикладу, педіатри зазначають: до 12 місяців сон дитини має бути лише на спині. Без винятків — жодних на бочку, півбоком тощо. Якщо дитина вже може сама в процесі сну перевертатись на живіт, на бік — вона може залишатись спати у такому положенні. 

Матрас у ліжечку повинен бути твердим — наявність будь-яких м’яких поверхонь підвищує ризик задихнутись. Якщо батьки хочуть одягти поверх матраса непромокну пеленку, наматрасник, то він має бути тоненьким та щільно прилягати до основи. А от від будь-яких плетених красивих речей, іграшок, подушок у ліжечку немовляти слід відмовитись. 

ДО РЕЧІ 

Щороку лише у США приблизно 3500 діток віком до 12 місяців помирають від синдрому раптової смерті немовлят.  

Люди і проблеми
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Через війну люди купують більше картоплі, моркви, буряку та цибулі, ніж торік.

03.12
Подробиці
СБУ виявила в єпархіях УПЦ МП пропагандистські методички Кремля та молитви за московського патріарха Кирила

Також правоохоронці повідомили про підозру митрополиту Кіровоградської єпархії, який виправдовував захоплення Криму.

03.12
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Холодова алергія - це симптом, а не самостійна хвороба.

03.12
Подробиці
Обленерго каратимуть за недотримання графіків відключення світла, — Галущенко

Виробники електроенергії наразі забезпечують 83% потреб споживання.

03.12
Подробиці
ЗСУ відбили 6 ворожих атак на Донбасі, — Генштаб

Наша армія посилила контрнаступ по всій лінії фронту.

03.12
Подробиці
Президент передав петицію про позбавлення мандата всіх депутатів ОПЗЖ на розгляд спікера парламенту

Станом на жовтень близько половини колишнього складу фракції ще займали керівні посади у комітетах ВР.

02.12
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Через проблеми з електроенергією не завжди можна розрахуватися платіжною карткою чи зняти гроші в банкоматі. Що робити?

02.12
Подробиці
Рєзніков підтримав чеську ідею відключити електро- та водопостачання посольству Росії

ООН вивчає, чи є воєнним злочином атаки РФ на енергетичну інфраструктуру України.

02.12
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

За словами психологів, сильний страх темряви у дітей з часом може перерости у фобію.

02.12
Люди і проблеми
Фото km.suspilne.media

Дитина з'явилася на світ через дев'ять місяців від початку повномасштабної війни.

02.12
Подробиці
Шольц закликав Путіна вивести війська з України і завершити війну дипломатичним шляхом

Під час телефонної розмови кремлівський диктатор цинічно поскаржився, що Захід підтримує Київ.

02.12
Спецтема
● Під час атаки такий дрон-камікадзе може розігнатися до 300 км/год.

Російські військові пропагандисти та міноборони РФ заявляють, що “Ланцет” - “найефективніший російський БПЛА”.

02.12
Подробиці
Вступило в дію рішення РНБО щодо заборони УПЦ МП в Україні. Що це означає?

СБУ проводить безпекові заходи на об'єктах московської церкви у трьох областях.

02.12
Подробиці
Президент США готовий сісти за стіл переговорів з Путіним. Але є одна важлива умова

Союзники не мають наміру чинити тиск на Україну. Київ сам має визначати умови миру з РФ.

02.12
Подробиці
Рашисти поцілили ракетою у багатоповерхівку на Харківщині. Є поранені

У НАТО назвали масовані атаки проявом відчаю Російської Федерації.

02.12
Подробиці
Ще мінус 650 окупантів. Загальні втрати російської армії у живій силі перевищують 90 тисяч осіб

Британська розвідка назвала причину, через яку окупаційні війська не можуть наступати.

02.12
Подробиці
За минулу добу наші захисники відбили атаки ворога біля 14 населених пунктів Донбасу

У Генштабі ЗСУ назвали пріоритети Росії у війні проти України.

02.12
Подробиці
З початку повномасштабної війни з Росією загинуло близько 13 тисяч українських військових

В Офісі президента прокоментували заяву глави Єврокомісії про втрати Києва у війні.

02.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські війська просунулися на Луганщині з боку Харківської області, впритул наблизившись до Кремінної.

01.12
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Кубракова у Facebook.

За кандидатуру Кубракова проголосували 200 нардепів від "Слуги народу", а "Європейська солідарність та "Батьківщина" не дали жодного голосу.

01.12
Подробиці
Фото З Телеграм-каналу Андрія Єрмака.

Своїх рідних побачать поранені герої, які захищали Маріуполь.

01.12
Люди і проблеми
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Хто може розраховувати на підвищення пенсійних виплат?

01.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Росіянин пояснив відмову від призову тим, що не може "виконувати накази, спрямовані на знищення живих людей".

01.12
показати більше