Ніякої шапочки і тугого сповивання: як зробити сон немовлят максимально безпечним

Американська академія педіатрії оновила рекомендації щодо безпечного сну дітей.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Ці поради допомагають уникнути синдрому раптової смерті немовлят (СРСН). Серед них — відмова від одягання шапочки й тугого сповивання дитини. 

— Чим же “завинила” шапочка? 

— Вона має зав’язки, які небезпечні для дитини, оскільки можуть перетиснути шию, — пояснює педіатриня Марія Шемет-Іванова. — А ще шапочка вдома — це ризик перегріву. У новонародженого голова — це приблизно третина або четвертина тіла, вона містить багато поверхневих судин під шкірою. Тож шапочка може обмежувати тепловіддачу. 

Відома всім рекомендація одягати немовля “як себе, плюс один шар” уже давно неактуальна. Це міф з радянських часів. Дитину слід одягати як себе, пам’ятаючи про здоровий глузд: візьміть до уваги, чи малеча лежить у візочку, чи рухається (а відповідно зігрівається). 

— Які ще рекомендації дають фахівці щодо безпечного сну малят? 

— Батькам не радять зловживати різноманітними девайсами — до прикладу, моніторами, які контролюють стан дихання дитини. Якщо для цього є необхідність, лікарське призначення — вони однозначно потрібні. В інших випадках монітори призводять, з одного боку, до шаленої тривожності мам (особливо, коли починають пікати посеред ночі), з іншого — навпаки, можуть приспати пильність. Мовляв, якщо у мене є монітор, можна не так сильно зважати на підтримання умов безпечного сну — до прикладу, покласти не в ліжечко, чи перевернути дитину на живіт. 

Американські колеги також зауважують, що не можна туго сповивати дитину. Це може обмежити рухи грудної клітки, а фактично — здатність повноцінно дихати. Разом із незрілістю нейрорефлекторної регуляції дихання у дитини, в поєднанні з іншими умовами, це може мати фатальні наслідки. Сповивання також обмежує природний спосіб пізнання світу, особливо, якщо дитину пеленають “гусеничкою”, заховуючи їй руки. 

— А як потрібно облаштувати безпечне місце для сну малечі? 

— До прикладу, педіатри зазначають: до 12 місяців сон дитини має бути лише на спині. Без винятків — жодних на бочку, півбоком тощо. Якщо дитина вже може сама в процесі сну перевертатись на живіт, на бік — вона може залишатись спати у такому положенні. 

Матрас у ліжечку повинен бути твердим — наявність будь-яких м’яких поверхонь підвищує ризик задихнутись. Якщо батьки хочуть одягти поверх матраса непромокну пеленку, наматрасник, то він має бути тоненьким та щільно прилягати до основи. А от від будь-яких плетених красивих речей, іграшок, подушок у ліжечку немовляти слід відмовитись. 

ДО РЕЧІ 

Щороку лише у США приблизно 3500 діток віком до 12 місяців помирають від синдрому раптової смерті немовлят.  

Автор: Олена Ковальська
Подробиці
Фото: ASTRA

Українські БПЛА систематично паралізують роботу головної транспортної галузі РФ.

20.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Диктатор хоче захопити якомога більше української території, щоб було чим торгуватися через 50 днів.

20.07
Подробиці
Фото: ОГШБр Едельвейс

Штурмовик-мотоцикліст втратив орієнтування і заскочив в український окоп.

20.07
Подробиці
Фото: ASTRA

У Москві і Санкт-Петербурзі не працюють аеропорти.

20.07
Подробиці
Фото: YIGAL LEVIN

В РФ навіть не приховують, що до виробництва "Шахедів" залучають підлітків.

20.07
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Щоправда у Москві не поспішають відмовлятися від своїх цілей.

20.07
Подробиці
Скриншот з відео

Бійці 34-го батальйону "Вовкодави" 57-ї мотопіхотної бригади імені кошового отамана Костя Гордієнка взяли в полон китайця, який пішов у російську армію на заробітки.

20.07
Подробиці
Фото: Нацполіція

Росія суттєво розширює виробничі потужності для масового застосування безпілотників у війні проти України: вона готується запускати до 2 тисяч дронів одночасно.

20.07
Подробиці
Фото: agents.media

Фінська компанія Checkfirst, що спеціалізується на боротьбі з дезінформацією, опублікувала звіт про 16-й Центр ФСБ – один з найзасекреченіших підрозділів спецслужби, що займається кібершпигунством та перехопленням переговорів.

20.07
Cпорт
Фото facebook.com

Золоту медаль Ольга Луб'янська виборола у словенському місті Порторож.

20.07
Подробиці
Скриншот з відео

Пізно увечері 19 липня в Києві сталось ДТП. Жінка стояла на пішохідній зоні і на неї раптово вискочило авто.

20.07
Cтиль життя
Фото з архіву Оксани Сусяк

Оксана Сусяк із Верховини створює мистецькі композиції, використовуючи різні природні матеріали. Їх жінка збирає під час подорожей Україною та світом.

20.07
Cтиль життя
Фото з архіву Валентини Гуровської

Родина Гуровських із Великої Кісниці, що на Вінниччині, розпочинає свій робочий день о п'ятій ранку. Бо треба і біля господарства попоратись, і квіти доглянути. А їх - чималенько, на 25 сотках городу цвітуть лише троянди.

20.07
Подробиці
Скриншот з відео

У ніч на 20 липня ЗСУ атакували безпілотниками російську столицю та її околиці. Вибухи чули у багатьох районах, хоча влада запевняє, що "все збито".

20.07
Подробиці
Фото: x.com/usykaa

Українець Олександр Усик нокаутував британця Даніеля Дюбуа в 5-му раунді і знову став абсолютним чемпіоном світу.

20.07
Подробиці
Фото: kr.consumer.gov.ua

Поки місцеві знімають моторошні відео, експерти розповідають, як боротися зі шкідниками.

19.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Очільник Кремля мстить Україні і відмовляється від миру. Аналітики вважають, що така позиція російського президента закінчиться крахом для економіки РФ і дипломатичної ізоляцією.

19.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Роман Костенко заявив, що місцева влада самоусунулась, а військові виконують невластиві їм функції

19.07
Подробиці
Фото з Telegram

Енергодар і вся окупована територія Запорізької області - без світла.

19.07
Подробиці
Фото поліції Києва.

Поліція розшукала та притягнула до відповідальності дівчину, яка у метро вигукнула "Слава Росії".

19.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Троє бойовиків були ліквідовані. Крім того, зібрано розвіддані про логістику, техніку та командні пункти армії РФ.

19.07
Подробиці
Фото Getty Images.

Нині на озброєнні Збройних сил РФ немає жодної ракети «Орешнік».

19.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

"Якщо хтось стверджує, що в армії говорять російською, знайте: це – брехня", – наголосив воїн.

19.07
Подробиці
Фото ДСНС у Дніпропетровській області.

Внаслідок російського удару пошкоджено пожежну частину. Також значних ушкоджень зазнали промислові підприємства та п'ятиповерховий житловий будинок.

19.07
Подробиці
Фото МНС РФ (ілюстративне).

РосЗМІ інформують, що загалом їхню країну атакував 91 дрон. Які наслідки.

19.07
Подробиці
Прапори в Китаї

Європа звинувачує їх у сприянні російському ВПК. Тим часом Китай протягом кількох місяців активно лобіював вилучення цих банків з пакета.

18.07
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Моніторингові Telegram-канали повідомляють про високу ймовірність масованого обстрілу вночі.

18.07
показати більше