Паморочиться голова й темніє в очах. Чим небезпечний низький артеріальний тиск?

Якщо тиск падає лише за спекотної погоди, то слід уникати перегрівання голови, адже під волосяним покровом є рецептори, які впливають на регуляцію тиску.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Задишка, млявість, “мушки” перед очима... Такими симптомами нерідко супроводжується різке пониження артеріального тиску. Так особливо часто буває влітку, при спекотній погоді. Побутує думка, що понижений тиск для судин навіть кращий, ніж високий. А чи це правда? Чим загрожує різке падіння артеріального тиску?

— Який тиск вважається ненормально пониженим? 

— Нормою вважається показник 120/80 міліметрів ртутного стовпчика. При гіпотонії тиск нижчий від 110/70 міліметрів ртутного стовпчика, — каже Олена Решетник, лікарка-терапевтка. — За таких умов уповільнюється циркуляція крові в судинах i в результаті падає загальний тонус організму. Звідси — і біль голови, на який часто потерпають гіпотоніки, і запаморочення, і загальна слабкість. 

— Чому ж тиск падає нижче від норми? 

— Так серцево-судинна система може реагувати на перегрівання і зневоднення (що нерідко трапляється у спекотні дні), стрес, хронічне невисипання, фізичні перевантаження і навпаки — малорухомий спосіб життя. Якщо гіпотонія — систематична, можна запідозрити, що її спровокували проблеми зі щитоподібною залозою, наднирниками, гіпофізом, печінкою, анемія тощо. І необхідно пройти обстеження, насамперед здати аналізи крові й сечі. 

— Що небезпечніше: гіпотонія чи гіпертонія? 

— Надто низький тиск, як і надто високий, — небезпечні для здоров’я стани. Через слабкий тонус судин у них погано надходить кисень, порушується кровопостачання внутрішніх органів, головного мозку. Отже, вони не можуть працювати як слід. 

Певний час людина може нормально почуватися з гіпотонією. Це триватиме доти, доки завдяки механізмам адаптації різниця між систолічним (верхнім) i діастолічним (нижнім) тиском утримуватиметься у межах 40 — 50 мм ртутного стовпчика. Далі стан хворого погіршуватиметься. Водночас розвиватимуться проблеми із серцево-судинною системою, нирками, погіршуватиметься пам’ять. Тож не можна ігнорувати гіпотонію. 

— Як її лікують? 

— Якщо тиск падає суто за спекотної погоди, то слід уникати перегрівання. Особливо небезпечне перегрівання голови, адже під волосяним покровом є рецептори, які впливають на регуляцію тиску. Якщо проблема в ендокринних залозах, то, вживаючи відповідні препарати, ви сприятимете нормалізації роботи й судин. Тримати їх у тонусі допомагає контрастний душ, плавання, піші прогулянки, достатній сон (не менш як вісім годин на добу). Щодо традиційних тонізувальних напоїв, то для судин краще випити зелений чай — він містить не меншу дозу кофеїну, але ефект довший. 

До речі, про каву. Одна моя пацієнтка “рятувалася” від низького тиску 5 — 6 горнятами кави на день (такої міцної, що аж ложка стояла) і мало не довела себе до серцевого нападу. А з’ясувалося, що в пані проблема із щитоподібною залозою. І надмір кофеїну аж ніяк не сприяв її здоров’ю. Тож повторюся: насамперед слід визначитися з причиною гіпотонії. 

Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Військовий командир розкритикував як мобілізацію в Україні, так і суцільну брехню з офіційних каналів.

13.10
Подробиці
Фото: 95 ОДШ Поліська бригада

Військові зазначили, що це були окупанти зі 155 бригади морської піхоти Тихоокеанського флоту.

13.10
Cтиль життя
Фото з архіву родини

Книжки хлопчика - про нього самого та його друга мопса на ім'я Джек, який вміє говорити й переносити свого господаря в казкову країну.

13.10
Подробиці
Скриншот з відео Аверс

Військовий мав неабиякі поранення, контузії, травми. Захисники запевняють, що усе це вплинуло на психіку та стало причиною СЗЧ.

13.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Російські загарбники стали значно ефективнішими завдяки терміналам Starlink. Українські солдати не вірять, що Ілон Маск справді нічого не може із цим вдіяти.

13.10
Cтиль життя
Фото з фб-сторінки зразкового дитячого театру “Дивосвіт”

Діти гастролюють, влаштовуючи театральні виступи, а зароблені гроші скеровують на потреби армії.

13.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Китайські компанії зупинили постачання сировини для ліків до Росії через санкції. Це може зумовити дефіцит медикаментів і зростання смертності.

13.10
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Сотні і навіть тисячі російських солдатів шпигують та влаштовують диверсії, таємно допомагаючи Україні.

13.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

За словами експерта, авіація РФ рівняє із землею все на своїй же території. Сил і засобів в окупантів більше немає.

13.10
Подробиці
Скриншот з відео.

У Львові представники ТЦК влаштували "полювання" на військовозобов'язаних чоловіків. Військові попередили про відповідальність за перешкоджання їхній діяльності.

13.10
Подробиці
Фото ОП.

Президент України розповів, що вороги пробують прорватися у Курській області, але ЗСУ "тримають рубежі".

12.10
Подробиці
Фото зі соцмереж.

На думку військових, справедлива мобілізація має саме такий вигляд – коли не тільки із малих сіл та міст забирають людей, а й з великих міст теж, де люди спокійно ходять на концерти та в ресторани.

12.10
Подробиці
Фото зі сторінки Дональда Туска у Фейсбук.

Розроблена урядом стратегія протидії нелегальній міграції передбачає тимчасове призупинення надання притулку. Туск сподівається на визнання цього рішення Євросоюзом.

12.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

12 жовтня росіяни здійснили спробу висування реактивної вогнеметної системи залпового вогню ТОС-1А "Солнцепек" з напрямку Шебекіно. У ЗСУ припускають поновлення наступальних дій в районі міста Вовчанськ.

12.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Російські "військкори" повідомили про втрату літака Су-34 разом з екіпажем. "Скоро таких втрат буде більше", - панікують загарбники.

12.10
Подробиці
Фото: ДПСУ

Виїзд за кордон для чоловіків призовного віку зараз неможливий (окрім певних категорій). Однак, житель Запорізької області намагався перетнути держрубіж, використовуючи спеціальний "девайс".

12.10
Здоров'я
Фото з архіву лікарні святого Луки

Проблеми зі здоров'ям у 21-річного Дмитра Кіселенка з Рівненщини почались десять років тому.

12.10
Подробиці
Фото: telegram.org

У Курській області Росії тривають активні бої. Після того, як Сили оборони частково повернули позиції, куди зайшли росіяни, армія РФ почала знову посилати колони на штурм.

12.10
Подробиці
Фото архівне, з відкритих джерел

Європейські лідери стурбовані тим, що колишній президент США може змусити Україну поступитися землею Росії в обмін на припинення вогню, якщо він виграє вибори.

12.10
Люди і проблеми
Фото en.wikipedia.org/wiki/C/2023_A3_(Tsuchinshan–ATLAS)

Наступного разу “гостя” з хмари Оорта повернеться в Сонячну систему аж у 2131 році.

12.10
Подробиці
Фото: x.com/NATOpress

Міністри оборони країн НАТО на зустрічі наступного тижня почнуть переосмислювати багаторічну політику Альянсу щодо відносин з Росією у відповідь на загрозу з боку Кремля.

12.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

У Південній Кореї та Україні продовжують ідентифікувати північнокорейських військових, які вже воюють на фронті, а також тренуються в Росії для можливого майбутнього розгортання разом із російськими військовими.

12.10
Подробиці
Скриншот з відео

Увечері 11 жовтня на у ніч на 12 жовтня працівники Територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки провели рейди. Зокрема, вони прийшли на концерт гурту "Океан Ельзи" у Києві.

12.10
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Заступник командира 3-ї ОШБр Максим Жорін заявив, що деколи наша тактика сильно нагадує тактику ворога в плані застосування піхоти.

11.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Це перший випадок масового отримання європейських документів серед російських втікачів.

11.10
Подробиці
Фото: president.gov.ua

Видання також оцінило шанси на успіх кожного з них.

11.10
Подробиці
Фото: t.me/mykolaivskaODA

Російський диктатор продовжує посилати сигнали на користь війни.

11.10
Подробиці
Фото: facebook.com/oksenlisovyi

Міністерство освіти та науки України сьогодні, 11 жовтня, підтримало законопроект про заборону спілкуватися російською мовою на перервах у школах.

11.10
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

За словами офіційних осіб США, вересень став найкривавішим місяцем війни для російських військ в Україні, оскільки наступ на сході збільшив кількість загиблих і поранених росіян до понад 600 000 військовослужбовців з початку війни.

11.10
Подробиці
Вибухи на складах у Торопці, фото: telegram.org

З кінця літа Україна посилила обстріли складів боєприпасів, які є життєво важливими для ударів російських гармат та артилерійських систем.

11.10
показати більше