Паморочиться голова й темніє в очах. Чим небезпечний низький артеріальний тиск?

Якщо тиск падає лише за спекотної погоди, то слід уникати перегрівання голови, адже під волосяним покровом є рецептори, які впливають на регуляцію тиску.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Задишка, млявість, “мушки” перед очима... Такими симптомами нерідко супроводжується різке пониження артеріального тиску. Так особливо часто буває влітку, при спекотній погоді. Побутує думка, що понижений тиск для судин навіть кращий, ніж високий. А чи це правда? Чим загрожує різке падіння артеріального тиску?

— Який тиск вважається ненормально пониженим? 

— Нормою вважається показник 120/80 міліметрів ртутного стовпчика. При гіпотонії тиск нижчий від 110/70 міліметрів ртутного стовпчика, — каже Олена Решетник, лікарка-терапевтка. — За таких умов уповільнюється циркуляція крові в судинах i в результаті падає загальний тонус організму. Звідси — і біль голови, на який часто потерпають гіпотоніки, і запаморочення, і загальна слабкість. 

— Чому ж тиск падає нижче від норми? 

— Так серцево-судинна система може реагувати на перегрівання і зневоднення (що нерідко трапляється у спекотні дні), стрес, хронічне невисипання, фізичні перевантаження і навпаки — малорухомий спосіб життя. Якщо гіпотонія — систематична, можна запідозрити, що її спровокували проблеми зі щитоподібною залозою, наднирниками, гіпофізом, печінкою, анемія тощо. І необхідно пройти обстеження, насамперед здати аналізи крові й сечі. 

— Що небезпечніше: гіпотонія чи гіпертонія? 

— Надто низький тиск, як і надто високий, — небезпечні для здоров’я стани. Через слабкий тонус судин у них погано надходить кисень, порушується кровопостачання внутрішніх органів, головного мозку. Отже, вони не можуть працювати як слід. 

Певний час людина може нормально почуватися з гіпотонією. Це триватиме доти, доки завдяки механізмам адаптації різниця між систолічним (верхнім) i діастолічним (нижнім) тиском утримуватиметься у межах 40 — 50 мм ртутного стовпчика. Далі стан хворого погіршуватиметься. Водночас розвиватимуться проблеми із серцево-судинною системою, нирками, погіршуватиметься пам’ять. Тож не можна ігнорувати гіпотонію. 

— Як її лікують? 

— Якщо тиск падає суто за спекотної погоди, то слід уникати перегрівання. Особливо небезпечне перегрівання голови, адже під волосяним покровом є рецептори, які впливають на регуляцію тиску. Якщо проблема в ендокринних залозах, то, вживаючи відповідні препарати, ви сприятимете нормалізації роботи й судин. Тримати їх у тонусі допомагає контрастний душ, плавання, піші прогулянки, достатній сон (не менш як вісім годин на добу). Щодо традиційних тонізувальних напоїв, то для судин краще випити зелений чай — він містить не меншу дозу кофеїну, але ефект довший. 

До речі, про каву. Одна моя пацієнтка “рятувалася” від низького тиску 5 — 6 горнятами кави на день (такої міцної, що аж ложка стояла) і мало не довела себе до серцевого нападу. А з’ясувалося, що в пані проблема із щитоподібною залозою. І надмір кофеїну аж ніяк не сприяв її здоров’ю. Тож повторюся: насамперед слід визначитися з причиною гіпотонії. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: у Римі було багато зустрічей (т-к Зеленський)

Потрібен тиск навіть проти тих, хто купує російську нафту.

09.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Він все більше захоплюється українцями і розчаровується у росіянах.

09.07
Подробиці
Фото: Astra

Військові РФ божеволіли, блювали кров'ю і самі вкорочували собі віку.

09.07
Подробиці
Фото: АТЕШ

Партизани стверджують, що їм активно допомагають агенти з числа військовослужбовців РФ.

09.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Експерти дали невтішний прогноз для українців на найближчі місяці.

09.07
Подробиці
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

Сьогодні, 9 липня, Папа Лев XIV зустрівся із президентом України Володимиром Зеленським та запропонував провести переговори з Росією у Ватикані.

09.07
Подробиці
Фото: t.me/a_shtirlitz

Власник автосервісу VB Garage у місті Турка Львівської області 29-річний Іван Біжик потрапив у скандал через коментар у соцмережах.

09.07
Подробиці
Фото: t.me/olexandrprokudin

Херсонська область: сьогодні, 9 липня, окупанти запустили ударні дрони по території регіону. Внаслідок атаки загинула дитина, якій був лише один рік.

09.07
Подробиці
Фото: Вікіпедія

Європейський суд з прав людини сьогодні, 9 липня, звинуватив Росію в тяжких порушеннях міжнародного права, ухваливши два рішення проти РФ.

09.07
Подробиці
Фото: СБУ

Контррозвідка Служби безпеки України затримала у Києві двох громадян Китайської Народної Республіки, які намагалися нелегально вивезти до Китаю секретну документацію щодо українського ракетного комплексу РК-360МЦ "Нептун".

09.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Верховна Рада хоче запровадити обов'язковий курс "Основи національного спротиву" для студентів.

09.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ми можемо протистояти супротивнику, поставивши до ладу достатню кількість правоохоронців, які можуть бути в режимі піхоти використані у ЗСУ, заявив Роман Світан.

09.07
Люди і проблеми
Фото з архіву Вікторії Семенюк

Учні Звягельської гімназії №8 уже реалізували на ярмарках і через соцмережі понад 65 власноруч пошитих екоторбинок.

09.07
Подробиці
Фото МНС РФ.

Безпілотники знову атакували Москву. Росіяни пишуть про трьох загиблих у Курську.

09.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Міністерство освіти країни-агресорки опублікувало наказ, з якого випливає, що з 1 вересня цього року українська мова буде виключена з програми навчання у середніх школах.

09.07
Подробиці
Фото з вікіпедії.

Трамп нібито погрожував Путіну розбомбити Москву. Чи повірив диктатор американському президенту.

09.07
Подробиці
Фото ДСНС Волині (ілюстративне).

Росіяни обстріляли Луцьк ударними безпілотниками, крилатими ракетами та аеробалістичними "Кинджалами". Повітряні сили пишуть про 4 влучання, але не уточняють де саме.

09.07
Подробиці
Фото: Defense Express

Під час заходу на посадку супер-дрон, який РФ розробляла десять років, втратив управління.

08.07
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Останні атаки РФ на мирні міста України повністю змінили вектор риторики у Вашингтоні.

08.07
Подробиці
Фото: СБУ

СБУ довела співпрацю чиновника з росіянами. Він отримав 15 років в'язниці.

08.07
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Навіть після розмови з американським президентом в оточенні Путіна лунають посмішки на його адресу.

08.07
Подробиці
Фото СБУ.

СБУ затримала агентку спецслужб РФ, яка збиралася підірвати популярний готель у Рівному.

08.07
Подробиці
Фото ЕРА.

Трамп пообіцяв негайно відправити Україні ракети-перехоплювачі Patriot.

08.07
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Випробувальний політ безпілотника окупантів перетворився на катастрофу - пошкоджено кілька будівель.

08.07
Подробиці
Фото: facebook.com/zahidnuy.kordon

19-річного хлопця зі Львова затримали прикордонники, коли він намагався переплисти Тису. Це далеко не перша його спроба виїхати з країни.

08.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Москва не здатна вести війну з Україною самотужки.

08.07
показати більше