Паморочиться голова й темніє в очах. Чим небезпечний низький артеріальний тиск?

Якщо тиск падає лише за спекотної погоди, то слід уникати перегрівання голови, адже під волосяним покровом є рецептори, які впливають на регуляцію тиску.

Фото Ярослава СТАНЧАКА
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Задишка, млявість, “мушки” перед очима... Такими симптомами нерідко супроводжується різке пониження артеріального тиску. Так особливо часто буває влітку, при спекотній погоді. Побутує думка, що понижений тиск для судин навіть кращий, ніж високий. А чи це правда? Чим загрожує різке падіння артеріального тиску?

— Який тиск вважається ненормально пониженим? 

— Нормою вважається показник 120/80 міліметрів ртутного стовпчика. При гіпотонії тиск нижчий від 110/70 міліметрів ртутного стовпчика, — каже Олена Решетник, лікарка-терапевтка. — За таких умов уповільнюється циркуляція крові в судинах i в результаті падає загальний тонус організму. Звідси — і біль голови, на який часто потерпають гіпотоніки, і запаморочення, і загальна слабкість. 

— Чому ж тиск падає нижче від норми? 

— Так серцево-судинна система може реагувати на перегрівання і зневоднення (що нерідко трапляється у спекотні дні), стрес, хронічне невисипання, фізичні перевантаження і навпаки — малорухомий спосіб життя. Якщо гіпотонія — систематична, можна запідозрити, що її спровокували проблеми зі щитоподібною залозою, наднирниками, гіпофізом, печінкою, анемія тощо. І необхідно пройти обстеження, насамперед здати аналізи крові й сечі. 

— Що небезпечніше: гіпотонія чи гіпертонія? 

— Надто низький тиск, як і надто високий, — небезпечні для здоров’я стани. Через слабкий тонус судин у них погано надходить кисень, порушується кровопостачання внутрішніх органів, головного мозку. Отже, вони не можуть працювати як слід. 

Певний час людина може нормально почуватися з гіпотонією. Це триватиме доти, доки завдяки механізмам адаптації різниця між систолічним (верхнім) i діастолічним (нижнім) тиском утримуватиметься у межах 40 — 50 мм ртутного стовпчика. Далі стан хворого погіршуватиметься. Водночас розвиватимуться проблеми із серцево-судинною системою, нирками, погіршуватиметься пам’ять. Тож не можна ігнорувати гіпотонію. 

— Як її лікують? 

— Якщо тиск падає суто за спекотної погоди, то слід уникати перегрівання. Особливо небезпечне перегрівання голови, адже під волосяним покровом є рецептори, які впливають на регуляцію тиску. Якщо проблема в ендокринних залозах, то, вживаючи відповідні препарати, ви сприятимете нормалізації роботи й судин. Тримати їх у тонусі допомагає контрастний душ, плавання, піші прогулянки, достатній сон (не менш як вісім годин на добу). Щодо традиційних тонізувальних напоїв, то для судин краще випити зелений чай — він містить не меншу дозу кофеїну, але ефект довший. 

До речі, про каву. Одна моя пацієнтка “рятувалася” від низького тиску 5 — 6 горнятами кави на день (такої міцної, що аж ложка стояла) і мало не довела себе до серцевого нападу. А з’ясувалося, що в пані проблема із щитоподібною залозою. І надмір кофеїну аж ніяк не сприяв її здоров’ю. Тож повторюся: насамперед слід визначитися з причиною гіпотонії. 

Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Під час воєнного стану дозволено вилучати авто не лише у юридичних, а й у фізичних осіб.

22.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Країна визначатиме обсяг своїх поставок зброї в Україну, спираючись на відносини між Росією і Північною Кореєю.

22.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

На півдні України виявили уламки нового іранського дрона Arash-2 або Arash-1. Інформація ще потребує офіційного підтвердження, але ці БПЛА Іран пропонував Кремлю ще у перший рік повномасштабного вторгнення.

22.06
Подробиці
Фото: facebook.com/ruslan.martsinkiv

Росія знову вдарила ракетами та дронами по території України. У кількох областях пролунали вибухи.

22.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Анджей Дуда назвав проблемою надання Україні ракет для Patriot поза чергою. Що сказав президент Польщі.

21.06
Подробиці
Фото Варта1.

У Львові вчителька нібито побила дитину. За свідченнями очевидиці, вона била хлопчика по носі та обличчі, а інша потім сіпала його за руку та одяг.

21.06
Подробиці
Фото з офіційного сайту Дональда Трампа.

Колишній президент США Дональд Трамп звинуватив Джо Байдена у спалаху війни в Україні. "Коли я чув, як він говорить, я думав: цей хлопець почне війну", - сказав Трамп.

21.06
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Під Боровою Сили оборони України зламали плани ворога і завдали втрат окупантам.

21.06
Подробиці
Фото УАФ.

Наставник збірної України відзначив те, що його підопічні показали свій дух, а також похвалив футболістів, які вийшли на заміну.

21.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Британське видання The Telegraph вказує на три причини, які можуть спонукати диктатора “натиснути на кнопку”. Військовий експерт назвав регіон, де можлива така атака.

21.06
Подробиці
З’явилися нові подробиці нічної атаки дронів на РФ: біля Єйська серйозні втрати

Атака була настільки масштабною, що система ППО просто не змогла її повністю відбити, пишуть російські ЗМІ.

21.06
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Він саме летів полювати на український дрон Magura V5.

21.06
Подробиці
Чорногорія

Без електроенергії залишилися мільйони людей практично у всій Боснії і Герцеговині, а також у Греції, Чорногорії, Албанії та Хорватії.

21.06
Політика
Фото facebook.com/azov.media4308

Сім років бригада не могла користуватися американською зброєю через накладені обмеження, що передбачені законом “Ліхі”.

21.06
Подробиці
Фото: voanews.com

Візит кремлівського диктатора до Північної Корею став останньою краплею терпіння сенаторів.

21.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Результати нічної атаки Сил оборони по території РФ вражають.

21.06
Люди і проблеми
Фото freepik.com

За даними кіберполіції, зловмисники створюють фальшиві телеграм-боти або сторінки начебто енергетичних компаній.

21.06
Подробиці
Фото: СБУ

Актор постійно їздить на окуповані території і розповідає, що все це відбувається з вини НАТО.

21.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Штурм цього міста не припиняється ні на хвилину.

21.06
Подробиці
Фото: getty images

Російський диктатор каже, що Сеул може зробити "дуже велику помилку".

21.06
Подробиці
Фото: facebook.com/UkrBotschaftBerlin

Німецькі ЗМІ та політики дедалі активніше вимагають скасувати пільги щодо громадянства для українських чоловіків. І це вже не лише вимоги опозиції.

21.06
Подробиці
Фото: t.me/astrapress

Російське Міноборони традиційно відзвітувало про відбиття атаки.

21.06
Подробиці
Скрін з відео

У центрі Дніпра група чоловіків напала на українського військового Дмитра Павлова. Поліція розпочала розслідування.

20.06
Подробиці
Скрін з відео

Глава Кремля Володимир Путін на пресконференції за підсумками поїздок до КНДР та В'єтнаму знову ніс маячню, зокрема сказав, що готовий почати переговори з Україною “хоч завтра”.

20.06
Подробиці
Скрін з відео

Українські військові повідомили про полон російського 28-річного найманця із Сомалі. Він розповів, як пережив “найстрашніші дні в житті” і втік з фронту.

20.06
Подробиці
Основне фото: facebook.com/Ukrzaliznytsia

Прикордонники зняли на відео чоловіка, який переодягнувся старшою жінкою, щоб дістатися до кордону зі Словаччиною та виїхати з України.

20.06
Подробиці
Пасажири автобуса перекрили трасу національного значення через ТЦК (відео)

Люди тимчасово перекрили трасу “Львів-Тернопіль” після того, як співробітники ТЦК намагалися забрати водія автобуса для оновлення даних та проходження ВЛК.

20.06
показати більше