Сезон закладеного носа: як правильно лікувати нежить

Медики застерігають від поширених помилок боротьби з цим симптомом.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Найбільш частим та одним із перших симптомів ГРВІ є нежить. Часто буває, що цей симптом минає наче сам собою, але якщо він триває понад 10 днів — варто звернутись за допомогою до лікаря, адже тривалий нежить може неабияк нашкодити здоров’ю.

“Крім тривалості нежитю, до ознак, що є обов’язковими сигналами для консультації лікаря, належать біль голови під очима чи над бровами, підвищення температури тіла понад 38 градусів, яке триває декілька днів, запаморочення і так звана друга хвиля захворювання — коли після покращення стану настає різке  погіршення, — каже лікар-отоларинголог Любомир Федорів. — Додам, що нежить може спричинити чимало чинників. Серед найпоширеніших — віруси, інфекції, алергічні реакції на побутовий пил, шерсть домашніх тварин чи холод, різкі перепади температури навколишнього середовища, а також надто висока або знижена вологість у помешканні”.

“Буває, люди надто довго ігнорують нежить або лікують його неправильно. А якщо проблема турбуватиме понад 12 тижнів, то це спровокує зміни у слизовій оболонці, що призведе до хронічного нежитю”, — додає отоларинголог Олег Кунтий.

— Як порадите боротись із нежитем?

Л. Федорів:

— Від початку симптомів треба промивати й зволожувати носові ходи сольовим розчином. Слід пити багато теплої води та створити відповідний мікроклімат у кімнаті — вологість повітря має сягати приблизно 50 — 60%, а температура повітря — 19 — 23 градуси. За потреби можна використовувати судинозвужувальні спреї для носа — проте це можна робити максимум п’ять днів і лише після промивання носа. У жодному разі не можна капати у ніс при нежитю жирні мазі, антибіотики, олійні краплі на травах — вони порушують роботу слизової оболонки носа, яка має здатність самостійно видаляти непотрібні речовини. Таке неправильне лікування нежитю може викликати гострий бактеріальний запальний процес носа та приносових пазух (наприклад, гайморит або фронтит).

О. Кунтий:

— Додам, що після тижневого застосування судинозвужувальних крапель слизова оболонка носа стає залежною від них. З часом слизова оболонка втрачає саморегуляцію, висихає, а тому стає ще більш вразливою перед вірусами та бактеріями.

— Які ще помилки роблять пацієнти з нежитем?

Л. Федорів:

— Одна з типових помилок — вдаватися до народних методів. Наприклад, робити інгаляції випарами вареної картоплі, закапувати в носові ходи сік цибулі чи буряка. Також люди використовують різні мазі — як-от “зірочка” чи оксолінова. Проте ці методи нічого спільного з лікуванням нежитю не мають. Можуть призвести до алергічних реакцій, проблем з диханням та збільшення кількості слизу.

— Як загартовувати слизові оболонки носа?

— Промивання носа — один із найпростіших та найефективніших методів профілактики. І готувати сольовий розчин для цього самотужки не варто, адже саме в аптечному препараті є правильна концентрація речовини, і саме він буде дієвим.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про синдром, який провокує людей імітувати стан хвороби

Подробиці
Скріншот з відео.

Проти 39-річного Алієва порушено кримінальну справу в РФ за статтею про "публічні заклики до терористичної діяльності". Футболіст уже прокоментував ситуацію.

10.10
Подробиці
Фото Нацполіції.

За словами матері постраждалого, нападник постійно вимагав у її сина гроші, а за відмову жорстоко відлупцював.

10.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Глава Чечні Рамзан Кадиров пригрозив кровною помстою члену Ради Федерації РФ Сулейману Керимову та депутатам Держдуми Бекхану Барахоєву та Різвану Курбанову. За словами Кадирова, вони готували на нього замах.

10.10
Подробиці
Фото – Facebook Вікторії Рощиної / divoche.media

У Росії в ув'язненні померла українська журналістка Вікторія Рощина, яка зникла 3 серпня 2023 року на тимчасово окупованій території.

10.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Американські офіційні особи заявляють, що вересень став найкривавішим місяцем за весь час повномасштабної війни в Україні. За їхніми словами, за останні тижні Росія повільно, але впевнено просувається на фронті в Україні, однак це просування дається їй великими втратами.

10.10
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Це може стати потужним військово-політичним сигналом.

10.10
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

На території країни-агресорки перебуває кілька "десятків" корейців. Вони дислокуються за російськими військами.

10.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Українські військові підтвердили атаку по російському летовищу.

10.10
Політика
Фото en.wikipedia.org/wiki/Mark_Rutte

Експерти вважають, що зусилля нинішнього керівника Північноатлантичного альянсу можуть дати кращий результат, ніж його попередника.

10.10
Подробиці
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Х-47М2_«Кинджал»

Цих винищувачів не було на території цієї країни останні 1,5 роки.

10.10
Подробиці
Фото: Кримський вітер

За документами, це був навчальний аеродром, хоча його вже давно використовували як військовий.

10.10
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Осінь обмежить маневри російської піхоти, але росіяни навряд чи зупиняться.

10.10
Подробиці
Фото: СБУ

Служба безпеки України виявила чергового "крота" в українській армії.

10.10
Подробиці
Фото: ГУР (полонені окупанти на території заводу)

Будівлі цього заводу, які так важко нам дісталися, знову в окупантів.

10.10
Люди і проблеми
Фото dmsu.gov.ua

До прикладу, оформлення паспортних документів тепер коштує на 110 гривень дорожче - 650.

10.10
Подробиці
Фото: t.me/dniproOfficial

У Росії вибухи, палає склад з паливом для військових літаків.

10.10
Подробиці
Фото: Zelenskiy / Official

Президент України сподівається, що через два-три місяці ситуація зміниться.

09.10
Подробиці
Скрін з відео

Мегашторм, що стрімко наближається до узбережжя штату, вже викликав масову евакуацію та скасування важливих заходів.

09.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Після успіхів на Донеччині, окупанти хочуть дотиснути південь України.

09.10
Подробиці
Фото: вікіпедія

В Україні зупинили бронювання працівників: що відомо про рішення Кабміну.

09.10
Подробиці
Суховантаж USKO MFU. Фото: Держприкордонслужба

Судно допомагало окупантам вивозити вкрадене українське зерно з Криму.

09.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Країна-агресорка тимчасово втратила можливість виготовляти літаки нового покоління.

09.10
Подробиці
Фото: koda.gov.ua

Другий мирний саміт передбачає участь Росії, але без прямих переговорів з Україною.

09.10
Cтиль життя
Фото Тома Гаррісона

Том Гаррісон зібрав понад 4500 фунтів і передав кошти волонтерській громадській організації, яка підтримує постраждалих від війни.

09.10
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

З початку 2023 року в російській армії спостерігається різке збільшення числа контрактників старше 45 років.

09.10
показати більше