Найбільш частим та одним із перших симптомів ГРВІ є нежить. Часто буває, що цей симптом минає наче сам собою, але якщо він триває понад 10 днів — варто звернутись за допомогою до лікаря, адже тривалий нежить може неабияк нашкодити здоров’ю.
“Крім тривалості нежитю, до ознак, що є обов’язковими сигналами для консультації лікаря, належать біль голови під очима чи над бровами, підвищення температури тіла понад 38 градусів, яке триває декілька днів, запаморочення і так звана друга хвиля захворювання — коли після покращення стану настає різке погіршення, — каже лікар-отоларинголог Любомир Федорів. — Додам, що нежить може спричинити чимало чинників. Серед найпоширеніших — віруси, інфекції, алергічні реакції на побутовий пил, шерсть домашніх тварин чи холод, різкі перепади температури навколишнього середовища, а також надто висока або знижена вологість у помешканні”.
“Буває, люди надто довго ігнорують нежить або лікують його неправильно. А якщо проблема турбуватиме понад 12 тижнів, то це спровокує зміни у слизовій оболонці, що призведе до хронічного нежитю”, — додає отоларинголог Олег Кунтий.
— Як порадите боротись із нежитем?
Л. Федорів:
— Від початку симптомів треба промивати й зволожувати носові ходи сольовим розчином. Слід пити багато теплої води та створити відповідний мікроклімат у кімнаті — вологість повітря має сягати приблизно 50 — 60%, а температура повітря — 19 — 23 градуси. За потреби можна використовувати судинозвужувальні спреї для носа — проте це можна робити максимум п’ять днів і лише після промивання носа. У жодному разі не можна капати у ніс при нежитю жирні мазі, антибіотики, олійні краплі на травах — вони порушують роботу слизової оболонки носа, яка має здатність самостійно видаляти непотрібні речовини. Таке неправильне лікування нежитю може викликати гострий бактеріальний запальний процес носа та приносових пазух (наприклад, гайморит або фронтит).
О. Кунтий:
— Додам, що після тижневого застосування судинозвужувальних крапель слизова оболонка носа стає залежною від них. З часом слизова оболонка втрачає саморегуляцію, висихає, а тому стає ще більш вразливою перед вірусами та бактеріями.
— Які ще помилки роблять пацієнти з нежитем?
Л. Федорів:
— Одна з типових помилок — вдаватися до народних методів. Наприклад, робити інгаляції випарами вареної картоплі, закапувати в носові ходи сік цибулі чи буряка. Також люди використовують різні мазі — як-от “зірочка” чи оксолінова. Проте ці методи нічого спільного з лікуванням нежитю не мають. Можуть призвести до алергічних реакцій, проблем з диханням та збільшення кількості слизу.
— Як загартовувати слизові оболонки носа?
— Промивання носа — один із найпростіших та найефективніших методів профілактики. І готувати сольовий розчин для цього самотужки не варто, адже саме в аптечному препараті є правильна концентрація речовини, і саме він буде дієвим.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також про синдром, який провокує людей імітувати стан хвороби
