Сезон закладеного носа: як правильно лікувати нежить

Медики застерігають від поширених помилок боротьби з цим симптомом.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Найбільш частим та одним із перших симптомів ГРВІ є нежить. Часто буває, що цей симптом минає наче сам собою, але якщо він триває понад 10 днів — варто звернутись за допомогою до лікаря, адже тривалий нежить може неабияк нашкодити здоров’ю.

“Крім тривалості нежитю, до ознак, що є обов’язковими сигналами для консультації лікаря, належать біль голови під очима чи над бровами, підвищення температури тіла понад 38 градусів, яке триває декілька днів, запаморочення і так звана друга хвиля захворювання — коли після покращення стану настає різке  погіршення, — каже лікар-отоларинголог Любомир Федорів. — Додам, що нежить може спричинити чимало чинників. Серед найпоширеніших — віруси, інфекції, алергічні реакції на побутовий пил, шерсть домашніх тварин чи холод, різкі перепади температури навколишнього середовища, а також надто висока або знижена вологість у помешканні”.

“Буває, люди надто довго ігнорують нежить або лікують його неправильно. А якщо проблема турбуватиме понад 12 тижнів, то це спровокує зміни у слизовій оболонці, що призведе до хронічного нежитю”, — додає отоларинголог Олег Кунтий.

— Як порадите боротись із нежитем?

Л. Федорів:

— Від початку симптомів треба промивати й зволожувати носові ходи сольовим розчином. Слід пити багато теплої води та створити відповідний мікроклімат у кімнаті — вологість повітря має сягати приблизно 50 — 60%, а температура повітря — 19 — 23 градуси. За потреби можна використовувати судинозвужувальні спреї для носа — проте це можна робити максимум п’ять днів і лише після промивання носа. У жодному разі не можна капати у ніс при нежитю жирні мазі, антибіотики, олійні краплі на травах — вони порушують роботу слизової оболонки носа, яка має здатність самостійно видаляти непотрібні речовини. Таке неправильне лікування нежитю може викликати гострий бактеріальний запальний процес носа та приносових пазух (наприклад, гайморит або фронтит).

О. Кунтий:

— Додам, що після тижневого застосування судинозвужувальних крапель слизова оболонка носа стає залежною від них. З часом слизова оболонка втрачає саморегуляцію, висихає, а тому стає ще більш вразливою перед вірусами та бактеріями.

— Які ще помилки роблять пацієнти з нежитем?

Л. Федорів:

— Одна з типових помилок — вдаватися до народних методів. Наприклад, робити інгаляції випарами вареної картоплі, закапувати в носові ходи сік цибулі чи буряка. Також люди використовують різні мазі — як-от “зірочка” чи оксолінова. Проте ці методи нічого спільного з лікуванням нежитю не мають. Можуть призвести до алергічних реакцій, проблем з диханням та збільшення кількості слизу.

— Як загартовувати слизові оболонки носа?

— Промивання носа — один із найпростіших та найефективніших методів профілактики. І готувати сольовий розчин для цього самотужки не варто, адже саме в аптечному препараті є правильна концентрація речовини, і саме він буде дієвим.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про синдром, який провокує людей імітувати стан хвороби

Автор: Анастасія Крупка
Подробиці
Фото Фастівської міськради.

Калиниченко був чемпіоном Європи, вигравав медалі на інших міжнародних змаганнях і з початком вторгнення добровольцем пішов до ЗСУ.

12.05
Подробиці
Фото Нацполіції.

Підлітки знімали на відео момент боротьби чоловіка за життя. Тепер їх розшукує поліція.

12.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Українські сили масштабно атакували Керченський міст дронами та ракетами типу ATACMS, але ця спроба виявилася невдалою. Атака відбулася у квітні.

12.05
Подробиці
Фото 53-ї механізованої бригади імені князя Володимира Мономаха.

Росіяни потрапили у пастку на Лиманському напрямку. Українські воїни назвали операцію "пеклом для окупантів".

12.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Війна в Україні: медсестра у критичний момент взяла на себе відповідальність і порятувала життя багатьох воїнів.

12.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Дональд Трамп допустив участь у зустрічі між Україною та Росією в Стамбулі.

12.05
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Кабмін спростив оформлення паспортів для чоловіків 18-60 років, які перебувають за кордоном.

12.05
Подробиці
Фото: telegram.org

У Путіна відреагували на пропозицію переговорів у Стамбулі: "Росія налаштована на серйозний пошук шляхів довгострокового врегулювання війни".

12.05
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Всі зусилля мають бути спрямовані на досягнення миру в Україні, заявили у МЗС Китаю.

12.05
Подробиці
Фото: telegram.org

У Москві заарештували 23 осів у справі про шахрайство з учасниками "СВО" в Україні в аеропорту Шереметьєво. Серед них є поліцейські.

12.05
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Рух вантажівок через пункт пропуску "Ягодин-Дорогуськ" може бути ускладненим через акцію протесту з польського боку.

12.05
Подробиці
Фото: perzhanskrud.com.ua

Поклади рідкісноземельних металів в Україні включають 17 хімічних елементів, серед яких важкі та легкі рідкісноземельні метали, а також скандій.

12.05
Подробиці
ГУР розкрило російський Бандероль: нова ракета — з двигуном із AliExpress

У російській ракеті знайшли комплектуючі з Китаю, США, Кореї, Японії

12.05
Життєві історії
Фото надав співрозмовник

Розвідник Ярослав Макар зазнав важких поранень на передовій, втратив ногу, але не занепав духом.

12.05
Подробиці
Фото: x.com/rusconskrakow

Прем'єр-міністр Польщі Дональд Туск звинуватив спецслужби РФ у підпалі торгового центру у Варшаві.

12.05
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

Військові витрати сягнули рекордної позначки. Країни стають у чергу за літаками, танками і ЗРК.

12.05
Подробиці
Фото: president.gov.ua

Київ і союзники більше не хочуть, що Росія водила їх за ніс.

12.05
Подробиці
ЗСУ атакували американськими ракетами пункт дислокації 40-ї бригади морської піхоти РФ

Однак росіяни пишуть, що внаслідок атаки постраждав місцевий готель, а також автомийка.

12.05
Подробиці
У РФ загорілася і впала нафтова вежа (відео)

На нафтовому родовищі триває масштабна пожежа, яка розпочалася ввечері 10 травня.

11.05
Подробиці
Фото зі сторінки “К12” в Instagram.

Дмитро Скрипник поліг на Донеччині під час виконання бойового завдання. Йому назавжди буде 27.

11.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Спецпосланець Трампа відповів на нічне звернення очільника Кремля.

11.05
Подробиці
Фото: facebook.com/PolicjaKrakow

Польська поліція розслідує розширене самогубство.

11.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Падіння Спаської вежі вдалося зняти на відео.

11.05
Подробиці
Фото: мілітарний

Півострів перетворився на "чорну діру" для російської ППО.

11.05
Cпорт
Фото facebook.com

Італійський “Ювентус” зробив клубу щедру пропозицію, від якої важко відмовитися.

11.05
Подробиці
Фото: т-к Кримський вітер

Якщо вдасться їх уникнути, війна завершиться капітуляцією путінської диктатури.

11.05
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

Якщо ж у водія будуть виявлені ознаки алкогольного чи наркотичного сп'яніння, за законом загрожує 17 тисяч гривень штрафу з позбавленням права керування на один рік.

11.05
Подробиці
ЗСУ пробили діру у російській ППО: знищено дороговартісну техніку, - Сили оборони Півдня

Наші військові проробили коридор у ворожій протиповітряній обороні.

11.05
показати більше