Що не понюхаєш — пахне смаженою цибулею. Як повернути нюх після ковіду

Історії людей, які мали такий симптом, та кілька порад від лікарки.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Втрата нюху та смаку у людей, які перехворіли на коронавірус, — явище не нове. Але попри те, що симптом — дуже поширений, він і досі мало вивчений. Зокрема, у багатьох пацієнтів уже понад рік спотворені нюхові та смакові властивості. Як же боротися з цією проблемою?

“Я втратила нюх 13 листопада 2020 року, — каже 32-річна Яніна Сокол із Києва. — Місяць не відчувала жодних ароматів, крім запаху сірки, який вчувався повсюди. Хоч минуло вже більше року, я досі не відчуваю всіх запахів — не розрізняю неприємних, на кшталт каналізації, туалету, диму, зіпсованих продуктів. Зі смаком теж відбулись метаморфози — їжа стала прісною, додаю тепер більше спецій”.

“Я захворіла на ковід у березні цього року, — додає 30-річна Тетяна Голов із Хмельниччини. — На щастя, перебіг був легкий, але нюх та смак зникли цілком. Лише через  чотири місяці ці відчуття почали повертатись. Утім в їжі з’явився виражений гарбузовий присмак. Суп, каша, торт, молоко — мені на смак усе, як гарбуз. З нюхом теж  халепа — будь-який дим різко пахне шоколадом...”

35-річна киянка Анна на ковід хворіла ще у листопаді минулого року. “Втратила нюх на 10-й день хвороби, — каже жінка. — Згодом він відновився, але спотворено. Наприклад, звичні продукти — м’ясо, деякі фрукти та овочі — пахнуть і смакують, як смажена цибуля”.

Чому ж таке відбувається і як зарадити проблемі? “Коронавірус — нейрогенний вірус, і впливає, зокрема, на ті зони мозку, що відповідають за нюх, — каже Наталія Комашко, кандидатка медичних наук, лікарка-отоларингологиня. — Загалом спотворення нюху вважається добрим знаком, адже означає, що рецептори таки працюють. Лише треба трохи потренувати їх, аби робота ця була коректною.

Як це зробити? Щодня по кілька разів нюхати щось приємне — мандарини, ефірні олії (ними можна змочити ватку, покласти у порожню баночку і час від часу відкривати та вдихати аромат). Завдяки таким тренінгам коректність нюху може повернутись за кілька місяців. Додам, що в жодному разі не можна нюхати їдкі хімічні засоби: хоч ви і не чуєте запаху, рецепторам такі аромати нашкодять”.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, що варто знати про синдром головного героя

Подробиці
Фото: Міноборони РФ

З початку вторгнення в Україну Росія втратила 550 тисяч солдатів убитими або пораненими, заявив начальник штабу оборони Великої Британії, адмірал Тоні Радакін на конференції в Лондоні.

23.07
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

23 липня українські дрони атакували російський порт "Кавказ" у Краснодарському краї: "прилетіло" по залізничному порому "Славянин".

23.07
Подробиці
Фото: uk.wikipedia.org

Обіцяні винищувачі F-16 досі не в українському небі, хоча про їхню швидку передачу заявляли, зокрема, на саміті НАТО на початку липня.

23.07
Подробиці
Фото: instagram.com/dmytro_kuleba

Дмитро Кулеба у соцмережі Facebook опублікував відео з Китаю. Він зазначив, що здолав довгу дорогу, до Пекіна добирався два дні.

23.07
Подробиці
Польська державна фірма постачала запчастини до “Шахедів”

Компанія з Познані продавала запчастини до іранських бойових безпілотників Shahed 136, якими Росія обстрілює Україну.

23.07
Подробиці
Фото: instagram.com/taras.tsymbaliuk

Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" Тарас Цимбалюк попросив вибачення після того, як у мережу злили відео, на якому він розважався під російську музику. Але його дівчина жорстоко висловилася про людей, які розкритикували їхній відпочинок.

23.07
Здоров'я
Фото freepik.com

Лікарі кажуть, що це природне попередження про потребу коригувати кількість рідини в організмі не варто ігнорувати.

23.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Росія приховує інформацю про свою новітню станцію радіолокації.

23.07
Подробиці
Фото: t.me/smolii_ukraine

Опозиція вимагає заборони РПЦ. Але більшість парламентарів не хочуть виносити закон на голосування.

23.07
Cтиль життя
Фото з архіву героїні

На їхньому полі ростуть кримські, херсонські сорти, а також привезені з окупованої нині Нової Каховки.

23.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Наступний Саміт миру має пройти з Росією, але не на умовах Путіна, озвучив позицію Європейського Союзу високий представник ЄС.

23.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Кількість українців, готових до територіальних поступок Росії, за рік зросла із 8 до 32%. Відповідно частка тих, хто виступає проти територіальних поступок, стабільно знижується.

23.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Безпілотники атакували російський порт "Кавказ" у Краснодарському краї. Там був приліт по залізничному порому.

23.07
Подробиці
Фото ОП.

На думку колишнього Головкома, стійкість української нації можуть забезпечити технології, використані на полі бою. Також він закликав не наживатися на війні.

23.07
Подробиці
Фото зі сторінки Софії Семчишин у Фейсбук.

Підозрюваний приходив у двір щодня, окрім суботи та неділі, в однаковому одязі. Також у розшукуваного була невелика сумочка.

23.07
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Окупанти мають просування у Харківській та Донецькій областях. Значного тактичного успіху ворог досяг у Нью-Йорку.

23.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Вона високо оцінила здобутки президента США за останні три роки.

22.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Глава ГУР заявив, що вбивство мовознавиці доводить, що ворог у будь-який спосіб намагається роз'єднати українців.

22.07
Подробиці
Фото: x.com/POTUS

Президент США вже кілька днів не з'являється на публіці.

22.07
Подробиці
Фото: facebook.com/PresscentrTavria

Російська армія вдається до нових воєнних злочинів, щоб послабити позиції українських сил на лінії фронту.

22.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Зі Штатів у РФ повітряне судно повернулося за два дні.

22.07
Подробиці
Фото: facebook.com/kyiv.gp.gov.ua

Обрив троса на атракціоні через Дніпро призвів до загибелі 20-річного хлопця, його тіло знайшли. Правоохоронці вилучили речові докази та записи камер відеоспостереження.

22.07
Подробиці
Купол вже зняли: окупанти демонтовують останню українську церкву у Криму

Російський, так званий, суд постановив знести український храм за кошти... парафіян.

22.07
Здоров'я
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Споживання копченої, в'яленої і солоної риби, навіть якщо вона на запах і смак цілком апетитна, буває небезпечним.

22.07
Подробиці
Скриншот з відео

Оператори дронів бригади "Холодний Яр" зафіксували самогубство російського солдата. Чому він не здався в полон до ЗСУ – невідомо.

22.07
Подробиці
Фото: uk.wikipedia.org

Швидке прибуття винищувачів F-16 в Україну не буде "чарівною паличкою", а є раннім етапом більш тривалого процесу залучення Збройних Сил країни до західної тактики та оснащення, заявив високопоставлений офіцер ВПС США та НАТО в Європі.

22.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Розмір нарахованої суми залежить від нормативної грошової оцінки земельної ділянки і від розміру ставки, яку встановлює орган місцевого самоврядування.

22.07
Подробиці
Фото: x.com/JoeBiden

Рішення президента США Джо Байдена вийти з президентських перегонів і не балотуватись викристалізувалося в неділю. Воно було одноосібним.

22.07
Подробиці
Фото: т-к СИРСЬКИЙ

Головнокомандувач підтвердив величезні втрати у ворога.

22.07
показати більше