Що не понюхаєш — пахне смаженою цибулею. Як повернути нюх після ковіду

Історії людей, які мали такий симптом, та кілька порад від лікарки.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Втрата нюху та смаку у людей, які перехворіли на коронавірус, — явище не нове. Але попри те, що симптом — дуже поширений, він і досі мало вивчений. Зокрема, у багатьох пацієнтів уже понад рік спотворені нюхові та смакові властивості. Як же боротися з цією проблемою?

“Я втратила нюх 13 листопада 2020 року, — каже 32-річна Яніна Сокол із Києва. — Місяць не відчувала жодних ароматів, крім запаху сірки, який вчувався повсюди. Хоч минуло вже більше року, я досі не відчуваю всіх запахів — не розрізняю неприємних, на кшталт каналізації, туалету, диму, зіпсованих продуктів. Зі смаком теж відбулись метаморфози — їжа стала прісною, додаю тепер більше спецій”.

“Я захворіла на ковід у березні цього року, — додає 30-річна Тетяна Голов із Хмельниччини. — На щастя, перебіг був легкий, але нюх та смак зникли цілком. Лише через  чотири місяці ці відчуття почали повертатись. Утім в їжі з’явився виражений гарбузовий присмак. Суп, каша, торт, молоко — мені на смак усе, як гарбуз. З нюхом теж  халепа — будь-який дим різко пахне шоколадом...”

35-річна киянка Анна на ковід хворіла ще у листопаді минулого року. “Втратила нюх на 10-й день хвороби, — каже жінка. — Згодом він відновився, але спотворено. Наприклад, звичні продукти — м’ясо, деякі фрукти та овочі — пахнуть і смакують, як смажена цибуля”.

Чому ж таке відбувається і як зарадити проблемі? “Коронавірус — нейрогенний вірус, і впливає, зокрема, на ті зони мозку, що відповідають за нюх, — каже Наталія Комашко, кандидатка медичних наук, лікарка-отоларингологиня. — Загалом спотворення нюху вважається добрим знаком, адже означає, що рецептори таки працюють. Лише треба трохи потренувати їх, аби робота ця була коректною.

Як це зробити? Щодня по кілька разів нюхати щось приємне — мандарини, ефірні олії (ними можна змочити ватку, покласти у порожню баночку і час від часу відкривати та вдихати аромат). Завдяки таким тренінгам коректність нюху може повернутись за кілька місяців. Додам, що в жодному разі не можна нюхати їдкі хімічні засоби: хоч ви і не чуєте запаху, рецепторам такі аромати нашкодять”.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, що варто знати про синдром головного героя

Автор: Олена Ковальська
Подробиці
Обмін полоненими: росіян відправили назад на фронт, забрали навіть хрестики

Полонені окупанти, яких Україна повернула Росії ще 19 березня, не потрапили додому. Натомість вони повернулись на передову та ще й втратили особисті речі.

01.06
Подробиці
Фото ілюстративне, Генштаб ЗСУ

Сьогодні, 1 червня, ворог завдав ракетного удару по розташуванню одного з навчальних підрозділів Сухопутних військ ЗС України. Вже відомо про 12 загиблих і понад 60 поранених

01.06
Здоров'я
Фото pexels.com

Більшість страв, що пройшли термічну обробку, у теплу пору року рекомендовано зберігати в холодильнику не більше як 12 годин.

01.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Російський диктатор Володимир Путін надсилає чіткий сигнал: він погодиться на врегулювання лише на своїх умовах і продовжуватиме боротьбу, доки вони не будуть виконані.

01.06
Cтиль життя
Фото з архіву Валентини Демиденко

До процесу залучила односельців. І вже опанували навіть сушіння м'яса та квасолі.

01.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Генерал Кіт Келлог заявив, що обидві сторони, українська та російська, повинні бути готовими "трохи відступити" у переговорах, адже тільки так можна буде рухатись вперед.

01.06
Подробиці
Фото: telegram.org

У ніч на 1 червня неподалік кордону з Україною стались дві аварії. У Брянській області міст обвалився на пасажирський потяг, у Курській – обвалився, коли на ньому їхав локомотив.

01.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Повне блокування мобільного зв'язку в Україні на час російських атак - крайній варіант, який зараз не розглядається. Але можливе відключення мережі по маршруту ударного дрона.

31.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

"Цифровий нашийник" зможе контролювати і блокувати будь-яку покупку кожної людини.

31.05
Подробиці
Фото з російських Telegram-каналів

Від місця масштабної пожежі до резиденції очільника Кремля - близько 10 кілометрів.

31.05
Подробиці
Фото: ASTRA

Для кремлівського рупора знімають постановочні відео, які нічого спільного з реальністю не мають.

31.05
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Загарбники атакують майже по всій лінії фронту.

31.05
Подробиці
Фото: Pavlo Sadokha

Українська громада обурена і закликає переглянути підручники з географії та історії.

31.05
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Підписано угоду на використання інтерфейсу CSI – цифрового мозку авіації Альянсу.

31.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Цю потужну самохідну артилерійську установку російські окупанти покинули, тікаючи з поля бою на Харківщині.

31.05
Люди і проблеми
Фото uk.wikipedia.org/wiki/2017_OF201

Досі вчені лише здогадувалися про існування цього небесного тіла.

31.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Держдумі цинічно повідомили, які "перспективи" чекають на Україну, якщо вона не піде на умови Росії щодо врегулювання війни.

31.05
Люди і проблеми
Фото fr.wikipedia.org

Раніше ця хвороба траплялася зазвичай у південних областях, але тепер поширена майже в усіх регіонах.

31.05
Подробиці
Європа змінює стратегію щодо підтримки України, - The Telegraph

У "коаліції охочих" тепер думають про довгострокову підтримку України без участі США, а не про миротворців.

31.05
Подробиці
Фото МНС РФ.

БпЛА атакували пункт дислокації російських військових та залізничну станцію на Курщині.

31.05
Подробиці
Фото Нацполіції.

Іван Вигівський стверджує, що нині майже кожен п'ятий поліцейський захищає Україну на війні.

31.05
Подробиці
Фото ОП.

США можуть чинити тиск на Україну, щоб вона взяла участь у переговорах, навіть якщо Москва не надасть свій меморандум.

31.05
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Сьогоднішня зустріч Зеленського може стати переломною у війні.

30.05
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Росія в "принциповому плані" готова розглянути можливість встановлення режиму припинення вогню, але за умови...

30.05
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Ти заходиш, вражаєш ціль і йдеш, перш ніж вони встигають зреагувати. Але є і мінуси...

30.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Росія збудувала сотні нових казарм та проклала кілометри підземних тунелів.

30.05
Подробиці
Зв’язки з РФ та елітна нерухомість: суддя Верховного суду живе у квартирі родички з Росії

Житло в цьому елітному будинку в центрі Києва коштує по 5 мільйонів гривень. А родичка-росіянка судді за своє життя не змогла заробити навіть половини цієї суми.

30.05
показати більше