Сонце не лише любить, але й б’є. Як уникнути загрози для здоров’я, коли стовпчики термометрів зашкалюють?

У спекотну пору в лікарів побільшало пацієнтів, які стали жертвами високої температури повітря.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Літня спека цьогоріч б’є рекорди. А кількість викликів “швидкої” і звернень до сімейних лікарів зростає. Чимало пацієнтів потрапляють до медиків із симптомами теплового чи сонячного ударів. Утім уникнути такої небезпеки можна, дотримуючись простих правил, кажуть лікарі.

— Найперше нагадаю: тепловий та сонячний удар — це патологічні стани організму, які супроводжуються зневодненням. Сонячний виникає внаслідок прямого впливу світила на непокриту голову людини. Тепловий удар — це складніший стан, внаслідок якого виникає перегрівання всього тіла. Сонячний удар дуже часто є попередником теплового, — каже сімейна лікарка Людмила Звір-Мацко.

— Які симптоми супроводжують теплове ураження організму?

— Симптоми коливаються від незначного нездужання, болю голови, запаморочення до порушення зору,  нудоти, різкого підвищення артеріального тиску, посиленого серцебиття, підвищеної температури тіла,  втрати притомності, судомного синдрому й навіть зупинки дихання та серцебиття. Внаслідок підвищення температури тіла збільшується в’язкість крові, через що можливе утворення тромбів.

— Як допомогти людині з такими симптомами?

— Потерпілого треба перемістити в тінь або прохолодне приміщення та викликати “швидку”. Потім — максимально звільнити тіло від щільного одягу, аби полегшити дихання та кровообіг. Далі — пляшки із холодною водою прикласти до ділянки шиї, під пахвами та в паховій зоні. Якщо пацієнт при тямі — дати йому випити багато рідини. Якщо людина знепритомніла — перевернути на бік. Якщо ж є ознаки зупинки  дихання та серцебиття, особа, навпаки, має залишатись на спині, і їй слід терміново проводити заходи серцево-легеневої реанімації.

— Хто в групі ризику такого негативного впливу тепла?

— Найчастіше — люди старшого віку із супутніми хронічними хворобами, як-от ішемічна хвороба серця, стенокардія, гіпертонія. Також сюди належать люди з цукровим діабетом, хронічними захворюваннями  сполучної тканини та ожирінням.

— Додам, що часто пацієнти старшого віку з хронічними хворобами скептично ставляться до лікування своїх недуг та нехтують регулярне вживання ліків. А під час спеки це збільшує ризик теплового удару та подальшої госпіталізації, — розповідає Інна Матішинець, сімейна лікарка. — Наприклад, один з моїх пацієнтів, який мав 65 років, страждав від артеріальної гіпертензії. Одного разу він забув випити таблетки та в обідній час пішов на город. Там йому стало погано, тепловий удар спровокував гіпертонічний криз.  Його госпіталізували, впродовж тижня він лікувався.

Але від спеки можуть потерпати й молодші люди. Минулого тижня, приміром, до мене звернулася 21-річна  дівчина. Просто на вулиці їй стало зле. Вона у напівпритомному стані прийшла до клініки. Мала запаморочення, нудоту, підвищилась температура тіла до 37,5 градуса. У неї стався тепловий удар, адже дівчина в обідню пору перебувала на сонці та ще й була у темному тісному одязі, що влітку геть не рекомендується. Ми надали їй першу медичну допомогу, розстібнули одяг, дали випити холодної води, поклали в горизонтальне положення та підняли ноги — це допомагає прийти в норму при запамороченні.  Через декілька хвилин їй стало краще, в подальшій госпіталізації не було потреби.

— Як вберегтися від теплового удару?

Л. Звір-Мацко:

— Бажано не виходити надвір у найспекотніші години — з 11.00 до 16.00. Якщо все ж є така необхідність, то покривайте голову капелюхом чи картузом, майте із собою пляшку холодної води, аби регулярно пити.

Хочу також наголосити: не залишайте у спекотні дні в зачинених авто дітей — для них це вкрай небезпечно. А людям, які мають хронічні хвороби, слід не забувати вживати ліки та завжди мати під рукою аптечку.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як вакцинують в одній із найбагатших країн світу

Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Вони чекали великого бою, а він закінчився не розпочавшись.

21.12
Cпорт
Фото dynamo.kiev.ua

Наша команда розпочне шлях на мундіаль номінально домашнім поєдинком проти футболістів Франції або Хорватії.

21.12
Подробиці
Фото: вікіпедія

Твердо вживати спиртне співак почав від початку війни.

21.12
Люди і проблеми
Фото facebook.com/gas.tso.ua

Газ не має запаху, а щоб своєчасно виявити його витік, додають одорант - сірковмісну речовину.

21.12
Подробиці
Фото: УАФ

Захисник загинув під час виконання бойового завдання на Харківщині.

21.12
Подробиці
Фото: Київ Інфо

Лише від 1 січня до 30 листопада цього року від авіаційних бомб загинув 341 мирний житель.

21.12
Подробиці
Скрін з відео

Швидкість впровадження інновацій у війні безпілотників в Україні схожа на темпи розвитку авіації під час Першої світової війни.

20.12
Подробиці
Ракетний удар по Києву: яку ціль переслідували окупанти

Атакуючи столицю, Путін намагається тиснути на українців, вважає військовий експерт Дмитро Снєгирьов.

20.12
Подробиці
Фото: telegram.org

Чинний канцлер Німеччини намагається використати примирення Києва та Москви для збільшення власного політичного рейтингу напередодні дострокових парламентських виборів 23 лютого.

20.12
Подробиці
Фото: telegram.org

Сотні солдатів КНДР загинули в Курській області РФ. Вранці 15 грудня Росія кинула сотні північнокорейських військових на штурм уздовж лівого флангу оборони ЗСУ в Курській області.

20.12
Подробиці
ATACMS вдарили по військових у Рильську Курської області: РФ це приховує

ЗСУ сьогодні, 20 грудня, атакували місто Рильськ у Курській області. Під удар потрапили скупчення військових. Атаку здійснили за допомогою ракет ATACMS.

20.12
Подробиці
Фото: Нацполіція

Слідчі Нацполіції оголосили підозру директору музичного лейбла, яка ошукала спадкоємців відомого музиканта майже на 1,5 мільйона гривень.

20.12
Подробиці
Фото ТСН.

У Тернополі командир 211-ї понтонно-мостової бригади Олег Побережнюк вийшов з-під варти під заставу.

20.12
Подробиці
Фото архівне, з відкритих джерел

Російський диктатор Володимир Путін хоче сісти за стіл переговорів з новообраним президентом США Дональдом Трампом на рівних. Два лідери зустрінуться наступного року.

20.12
Cпорт
Фото shakhtar.com

Над Маріо Пушичем, головним тренером гірників, згустилися хмари. Йому готують заміну.

20.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На аеродромі у Московській області вибухнув російський військово-транспортний літак Ан-72. ГУР обіцяє відплату окупантам за кожен воєнний злочин.

20.12
Люди і проблеми
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Виплати нарахують автоматично. Отримані гроші можна витратити на теплий одяг і взуття для дітей або на їжу, комуналку чи інші потреби.

20.12
Подробиці
Фото: facebook.com/koordshtab

Тіла 503 полеглих оборонців України повернули додому сьогодні, 20 грудня: 403 захисників загинули на Донецькому напрямку.

20.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Думка про те, що росіяни у сильній позиції – хибна, вважають у Білому Домі.

20.12
Люди і проблеми
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Надавач послуги виправдовувався, що в усьому винен... комп'ютерний збій.

20.12
Подробиці
Фото my.ua.

"Слуга народу" Каптєлов заявив, що "задекларував все, чого вимагає закон", а про російське майно родини йому невідомо.

20.12
Подробиці
Фото: Міноборони

Роботизовані системи на фронті діють давно, але усіх разом їх запустили вперше.

20.12
Люди і проблеми
Фото freepik.com

У такий спосіб НБУ хоче боротися з дроперами, які використовують рахунки для незаконної діяльності.

20.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Частина українських воїнів не змогла вийти з оточення. Утім, військові це спростовують.

20.12
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Диктатор впевнений, що Україна виснажена, а Захід от-от перестане надсилати допомогу.

20.12
показати більше