Сонце не лише любить, але й б’є. Як уникнути загрози для здоров’я, коли стовпчики термометрів зашкалюють?

У спекотну пору в лікарів побільшало пацієнтів, які стали жертвами високої температури повітря.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Літня спека цьогоріч б’є рекорди. А кількість викликів “швидкої” і звернень до сімейних лікарів зростає. Чимало пацієнтів потрапляють до медиків із симптомами теплового чи сонячного ударів. Утім уникнути такої небезпеки можна, дотримуючись простих правил, кажуть лікарі.

— Найперше нагадаю: тепловий та сонячний удар — це патологічні стани організму, які супроводжуються зневодненням. Сонячний виникає внаслідок прямого впливу світила на непокриту голову людини. Тепловий удар — це складніший стан, внаслідок якого виникає перегрівання всього тіла. Сонячний удар дуже часто є попередником теплового, — каже сімейна лікарка Людмила Звір-Мацко.

— Які симптоми супроводжують теплове ураження організму?

— Симптоми коливаються від незначного нездужання, болю голови, запаморочення до порушення зору,  нудоти, різкого підвищення артеріального тиску, посиленого серцебиття, підвищеної температури тіла,  втрати притомності, судомного синдрому й навіть зупинки дихання та серцебиття. Внаслідок підвищення температури тіла збільшується в’язкість крові, через що можливе утворення тромбів.

— Як допомогти людині з такими симптомами?

— Потерпілого треба перемістити в тінь або прохолодне приміщення та викликати “швидку”. Потім — максимально звільнити тіло від щільного одягу, аби полегшити дихання та кровообіг. Далі — пляшки із холодною водою прикласти до ділянки шиї, під пахвами та в паховій зоні. Якщо пацієнт при тямі — дати йому випити багато рідини. Якщо людина знепритомніла — перевернути на бік. Якщо ж є ознаки зупинки  дихання та серцебиття, особа, навпаки, має залишатись на спині, і їй слід терміново проводити заходи серцево-легеневої реанімації.

— Хто в групі ризику такого негативного впливу тепла?

— Найчастіше — люди старшого віку із супутніми хронічними хворобами, як-от ішемічна хвороба серця, стенокардія, гіпертонія. Також сюди належать люди з цукровим діабетом, хронічними захворюваннями  сполучної тканини та ожирінням.

— Додам, що часто пацієнти старшого віку з хронічними хворобами скептично ставляться до лікування своїх недуг та нехтують регулярне вживання ліків. А під час спеки це збільшує ризик теплового удару та подальшої госпіталізації, — розповідає Інна Матішинець, сімейна лікарка. — Наприклад, один з моїх пацієнтів, який мав 65 років, страждав від артеріальної гіпертензії. Одного разу він забув випити таблетки та в обідній час пішов на город. Там йому стало погано, тепловий удар спровокував гіпертонічний криз.  Його госпіталізували, впродовж тижня він лікувався.

Але від спеки можуть потерпати й молодші люди. Минулого тижня, приміром, до мене звернулася 21-річна  дівчина. Просто на вулиці їй стало зле. Вона у напівпритомному стані прийшла до клініки. Мала запаморочення, нудоту, підвищилась температура тіла до 37,5 градуса. У неї стався тепловий удар, адже дівчина в обідню пору перебувала на сонці та ще й була у темному тісному одязі, що влітку геть не рекомендується. Ми надали їй першу медичну допомогу, розстібнули одяг, дали випити холодної води, поклали в горизонтальне положення та підняли ноги — це допомагає прийти в норму при запамороченні.  Через декілька хвилин їй стало краще, в подальшій госпіталізації не було потреби.

— Як вберегтися від теплового удару?

Л. Звір-Мацко:

— Бажано не виходити надвір у найспекотніші години — з 11.00 до 16.00. Якщо все ж є така необхідність, то покривайте голову капелюхом чи картузом, майте із собою пляшку холодної води, аби регулярно пити.

Хочу також наголосити: не залишайте у спекотні дні в зачинених авто дітей — для них це вкрай небезпечно. А людям, які мають хронічні хвороби, слід не забувати вживати ліки та завжди мати під рукою аптечку.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як вакцинують в одній із найбагатших країн світу

Автор: Ірина Троян
Подробиці
Фото: Defense Express

Військові керівники Польщі переконані, що дані сильно завищені. А як все насправді?

15.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

У Кремлі думають, що Росія, переживши жорсткі санкції Заходу, може витримати і подальші економічні труднощі.

15.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Таємні фахівці ГУР паралізували роботу великого російського заводу.

15.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Виявляєть, що станом на зараз 145 тис. силовиків-пенсіонерів призовного віку не мобілізовані.

15.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Командир анонсує, що з наказу військового керівництва "ми десь почнемо бити".

15.07
Подробиці
Фото поліції у Львівській області.

У Львові чоловік напав на дітей, які хотіли допомогти йому та викликати швидку.

15.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Трамп вважає, що треба "змусити росіян відчути біль", аби всадити Кремль за стіл переговорів.

15.07
Подробиці
Фото Нацполіції України.

Дівчина та її потенційний бойфренд разом пили алкоголь, після чого чоловік заснув.

15.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На думку Медведєва, ультиматум Трампа має театральний характер. А от Пєсков визнав серйозність заяв американського лідера.

15.07
Подробиці
Фото СБУ.

Мешканець Львова хотів підірвати багатоповерхівку у Рівному у режимі онлайн. Його затримала СБУ.

15.07
Судові історії
Фото ssu.gov.ua

Суд не знайшов підстав для призначення жінці м'якшого, аніж передбачено законом, покарання.

15.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент України Володимир Зеленський отримав неочікуваного союзника у Білому домі. І це не сам президент США, який цього тижня схвалив постачання зенітних комплексів Patriot, а його дружина, Меланія Трамп.

15.07
Здоров'я
Фото freepik.com

У період між 24 і 28 тижнями вагітності варто пройти глюкозотолерантний тест.

15.07
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Прикордонна служба Польщі була змушена втрутитись в аеропорту Гданська через двох нетверезих пасажирів.

15.07
Подробиці
Фото: t.me/ministry_of_defense_ua

Начальник ГУР МО України Кирило Буданов взяв участь у брифінгу для спеціального представника президента США Кіта Келлога.

15.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Прем'єр-міністр Угорщини Віктор Орбан зробив заяву про "примусову мобілізацію" в Україні та закликав ЄС втрутитися.

15.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент Дональд Трамп схвалив план, згідно з яким європейські союзники купуватимуть американське військове обладнання на мільярди доларів, яке може бути передано Україні.

15.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Безпілотники влучили у стратегічний завод "Енергія" у Липецькій області РФ: над ним піднімається дим.

15.07
Подробиці
Фото army.info.

Операцію вдалося провести без втрат серед українських бійців.

14.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

50 днів теоретично дають Росії час запустити ще до 25 000 безпілотників та ракет по Україні, пише видання.

14.07
Подробиці
Ліза Ющенко з донькою / © instagram.com/liza_u.

Єлизавета Ющенко була заміжня за сином експрезидента України Віктора Ющенка, від якого народила доньку. Після їхнього розлучення вона разом з дитиною живе в Росії.

14.07
Подробиці
Фото зі сторінки Юлії Свириденко у Фейсбук.

Критичний допис Безуглої з'явився незабаром після того, як президент України Володимир Зеленський озвучив можливу перестановку в уряді.

14.07
Подробиці
Фото Суспільного.

Загалом покарання за допомогу окупантам отримали три зрадники.

14.07
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп заявив, що Україна отримає більше батарей та ракет Patriot від третіх країн "дуже скоро, протягом кількох днів".

14.07
Подробиці
Фото слідство.інфо

Телешоу коштувало прокурору посади. Дружина випадково розкрила незадекларований будинок.

14.07
Подробиці
Фото: x.com/Tatarigami_UA

Через півтора місяця на аеродромах стратегічної авіації "Бєлая", "Енгельс" та "Олєнья" ще досі лежать рештки Ту-95МС та Ту-22М3.

14.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Внаслідок ракетного удару України по Коренево в Курській області загинули понад десяток російських військовослужбовців зі 155-ї бригади морської піхоти Тихоокеанського флоту. Серед них – щонайменше шестеро високопоставлених офіцерів.

14.07
Подробиці
Фото: Офіс президента

Президент України Володимир Зеленський сьогодні, 14 липня, повідомив, що планує змінити главу уряду. Замість Дениса Шмигаля прем'єр-міністром може стати Юлія Свириденко.

14.07
показати більше