Сонце не лише любить, але й б’є. Як уникнути загрози для здоров’я, коли стовпчики термометрів зашкалюють?

У спекотну пору в лікарів побільшало пацієнтів, які стали жертвами високої температури повітря.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Літня спека цьогоріч б’є рекорди. А кількість викликів “швидкої” і звернень до сімейних лікарів зростає. Чимало пацієнтів потрапляють до медиків із симптомами теплового чи сонячного ударів. Утім уникнути такої небезпеки можна, дотримуючись простих правил, кажуть лікарі.

— Найперше нагадаю: тепловий та сонячний удар — це патологічні стани організму, які супроводжуються зневодненням. Сонячний виникає внаслідок прямого впливу світила на непокриту голову людини. Тепловий удар — це складніший стан, внаслідок якого виникає перегрівання всього тіла. Сонячний удар дуже часто є попередником теплового, — каже сімейна лікарка Людмила Звір-Мацко.

— Які симптоми супроводжують теплове ураження організму?

— Симптоми коливаються від незначного нездужання, болю голови, запаморочення до порушення зору,  нудоти, різкого підвищення артеріального тиску, посиленого серцебиття, підвищеної температури тіла,  втрати притомності, судомного синдрому й навіть зупинки дихання та серцебиття. Внаслідок підвищення температури тіла збільшується в’язкість крові, через що можливе утворення тромбів.

— Як допомогти людині з такими симптомами?

— Потерпілого треба перемістити в тінь або прохолодне приміщення та викликати “швидку”. Потім — максимально звільнити тіло від щільного одягу, аби полегшити дихання та кровообіг. Далі — пляшки із холодною водою прикласти до ділянки шиї, під пахвами та в паховій зоні. Якщо пацієнт при тямі — дати йому випити багато рідини. Якщо людина знепритомніла — перевернути на бік. Якщо ж є ознаки зупинки  дихання та серцебиття, особа, навпаки, має залишатись на спині, і їй слід терміново проводити заходи серцево-легеневої реанімації.

— Хто в групі ризику такого негативного впливу тепла?

— Найчастіше — люди старшого віку із супутніми хронічними хворобами, як-от ішемічна хвороба серця, стенокардія, гіпертонія. Також сюди належать люди з цукровим діабетом, хронічними захворюваннями  сполучної тканини та ожирінням.

— Додам, що часто пацієнти старшого віку з хронічними хворобами скептично ставляться до лікування своїх недуг та нехтують регулярне вживання ліків. А під час спеки це збільшує ризик теплового удару та подальшої госпіталізації, — розповідає Інна Матішинець, сімейна лікарка. — Наприклад, один з моїх пацієнтів, який мав 65 років, страждав від артеріальної гіпертензії. Одного разу він забув випити таблетки та в обідній час пішов на город. Там йому стало погано, тепловий удар спровокував гіпертонічний криз.  Його госпіталізували, впродовж тижня він лікувався.

Але від спеки можуть потерпати й молодші люди. Минулого тижня, приміром, до мене звернулася 21-річна  дівчина. Просто на вулиці їй стало зле. Вона у напівпритомному стані прийшла до клініки. Мала запаморочення, нудоту, підвищилась температура тіла до 37,5 градуса. У неї стався тепловий удар, адже дівчина в обідню пору перебувала на сонці та ще й була у темному тісному одязі, що влітку геть не рекомендується. Ми надали їй першу медичну допомогу, розстібнули одяг, дали випити холодної води, поклали в горизонтальне положення та підняли ноги — це допомагає прийти в норму при запамороченні.  Через декілька хвилин їй стало краще, в подальшій госпіталізації не було потреби.

— Як вберегтися від теплового удару?

Л. Звір-Мацко:

— Бажано не виходити надвір у найспекотніші години — з 11.00 до 16.00. Якщо все ж є така необхідність, то покривайте голову капелюхом чи картузом, майте із собою пляшку холодної води, аби регулярно пити.

Хочу також наголосити: не залишайте у спекотні дні в зачинених авто дітей — для них це вкрай небезпечно. А людям, які мають хронічні хвороби, слід не забувати вживати ліки та завжди мати під рукою аптечку.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як вакцинують в одній із найбагатших країн світу

Автор: Ірина Троян
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Повне блокування мобільного зв'язку в Україні на час російських атак - крайній варіант, який зараз не розглядається. Але можливе відключення мережі по маршруту ударного дрона.

31.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

"Цифровий нашийник" зможе контролювати і блокувати будь-яку покупку кожної людини.

31.05
Подробиці
Фото з російських Telegram-каналів

Від місця масштабної пожежі до резиденції очільника Кремля - близько 10 кілометрів.

31.05
Подробиці
Фото: ASTRA

Для кремлівського рупора знімають постановочні відео, які нічого спільного з реальністю не мають.

31.05
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Загарбники атакують майже по всій лінії фронту.

31.05
Подробиці
Фото: Pavlo Sadokha

Українська громада обурена і закликає переглянути підручники з географії та історії.

31.05
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Підписано угоду на використання інтерфейсу CSI – цифрового мозку авіації Альянсу.

31.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Цю потужну самохідну артилерійську установку російські окупанти покинули, тікаючи з поля бою на Харківщині.

31.05
Люди і проблеми
Фото uk.wikipedia.org/wiki/2017_OF201

Досі вчені лише здогадувалися про існування цього небесного тіла.

31.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Держдумі цинічно повідомили, які "перспективи" чекають на Україну, якщо вона не піде на умови Росії щодо врегулювання війни.

31.05
Люди і проблеми
Фото fr.wikipedia.org

Раніше ця хвороба траплялася зазвичай у південних областях, але тепер поширена майже в усіх регіонах.

31.05
Подробиці
Європа змінює стратегію щодо підтримки України, - The Telegraph

У "коаліції охочих" тепер думають про довгострокову підтримку України без участі США, а не про миротворців.

31.05
Подробиці
Фото МНС РФ.

БпЛА атакували пункт дислокації російських військових та залізничну станцію на Курщині.

31.05
Подробиці
Фото Нацполіції.

Іван Вигівський стверджує, що нині майже кожен п'ятий поліцейський захищає Україну на війні.

31.05
Подробиці
Фото ОП.

США можуть чинити тиск на Україну, щоб вона взяла участь у переговорах, навіть якщо Москва не надасть свій меморандум.

31.05
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Сьогоднішня зустріч Зеленського може стати переломною у війні.

30.05
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Росія в "принциповому плані" готова розглянути можливість встановлення режиму припинення вогню, але за умови...

30.05
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Ти заходиш, вражаєш ціль і йдеш, перш ніж вони встигають зреагувати. Але є і мінуси...

30.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Росія збудувала сотні нових казарм та проклала кілометри підземних тунелів.

30.05
Подробиці
Зв’язки з РФ та елітна нерухомість: суддя Верховного суду живе у квартирі родички з Росії

Житло в цьому елітному будинку в центрі Києва коштує по 5 мільйонів гривень. А родичка-росіянка судді за своє життя не змогла заробити навіть половини цієї суми.

30.05
Подробиці
Фото freepik.com

Новий законопроєкт, який проштовхують кілька народних обранців, викликав обурення громадськості.

30.05
Подробиці
Фото: t.me/novosti_primorye25

10 швидких, евакуаційний гелікоптер і вантажівки з уламками - що відбувається у місці атаки.

30.05
Подробиці
Фото Ярослава СТАНЧАКА

У ТЦК попередили: “Оберіг” фіксує порушення - штрафи неминучі.

30.05
Подробиці
Фото: Хакан Фідан у Facebook

Хакан Фідан розповів про переговори у Кремлі та заявив, що Україна і Росія підходять до "роздоріжжя" у війні.

30.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На війну проти України щодня йде близько 1000 росіян. Путін називає ще більшу цифру - 1800 осіб на добу.

30.05
Cпорт
Фото facebook.com/ukr.canoe

Турнір відбувся у польській Познані. Наша збірна здобула одну золоту, п'ять срібних та одну бронзову медаль.

30.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

РФ залишилось до адмінкордону Дніпропетровщини менше 3 кілометрів.

30.05
Політика
Фото president.gov.ua

Основна проблема, за словами експертів, - нерозуміння реальних термінів завершення активної фази війни.

30.05
показати більше