Супрун розповіла про приємний спосіб зміцнити серце і судини

Супрун розповіла про приємний спосіб зміцнити серце і судини

У какао міститься велика кількість білків, калію, цинку, а також залізо, магній, фосфор і багато інших поживних речовин.

Про це виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун  написала на своїй сторінці в Facebook.

Читайте також: Створено перших у світі генетично модифікованих людей

Вона наголосила, що какао допомагає боротися з хворобами серця і судин, має антиоксидантну дію та покращує когнітивні здібності.

Какао володіє здатністю зменшувати запалення, нормалізувати рівень холестерину і цукру в крові. Такі ефекти потенційно зменшують ризик появи серцево-судинних хвороб та інсульту, – написала Супрун.

Міністерка розповіла, що какао не провокує акне, а навпаки, антиоксиданти какао ефективно захищають шкіру від надмірного ультрафіолету і запобігають старінню.

Також Уляна Супрун дала рекомендації про те, як отримати максимальну користь для здоров'я, вживаючи какао.

"Вибирайте якісне какао, в якому немає сухого молока, цукру та інших домішок. Какао можна вживати не тільки як напій. Його можна додавати в каші, пудинги, домашні цукерки та енергетичні батончики. Європейська Організація з харчової безпеки радить їсти щодня принаймні 2,5 грама какао-порошку або 10 грамів чорного несолодкого шоколаду", – зазначила в. о. міністра.

 


https://24tv.ua/zdorove_harchuvannya_tag5278

Подробиці
На Закарпатті мати з сином переправляли військовозобов'язаних чоловіків у Румунію

За свої послуги сімейний дует з кожного клієнта отримував від 1500 до 2000 доларів.

28.11
Подробиці
Україна змінить політику призову на військову службу, щоб зберегти боєздатність, – The Guardian

Мобілізація стане більш гнучкою. Вона передбачатиме використання комерційних кадрових компаній.

28.11
Подробиці
Хабар за інвалідність: очільницю МСЕК з Харкова ув'язнили на 5 років

У суді обвинувачена просила виправдати її. Бідкалася, що почувалася зле, тому навіть не зрозуміла, що за "папірці" надала їй потерпіла.

28.11
Подробиці
Прогрес у боях за Авдіївку коштував російським окупантам тисяч жертв, – розвідка Британії

Щоб компенсувати втрати, Кремль продовжує активне вербування гарматного м'яса на війну проти України. У штурмові загони набирають жінок.

28.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Колишній прем'єр-міністр Росії Михайло Касьянов відреагував на розмови про те, чому обличчя російського диктатора так часто змінюється. Касьянов вважає, що під час переговорів сидить справжній Путін.

28.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Держдепартамент США озвучив оцінив шанси на мирні переговори між Україною та Росією. Відомство констатує, що Путін ще неготовий сісти за стіл перемовин. Коли ж можуть початися переговори

28.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Президент України підписав закон про державний бюджет України на 2024 рік. Близько половини видатків піде на оборону.

28.11
Подробиці
Фото СБУ

СБУ повідомила про викриття банди, яка з в'язниці під виглядом надання онлайн послуг викрадала у людей кошти. У цій схемі було задіяно аж 30 засуджених.

28.11
Люди і проблеми
Фото надала Марія Скрипник

Донором для немовляти, в якого виявили важку генетичну хворобу, став старший брат.

28.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Генеральний секретар НАТО Єнс Столтенбер зробив нову заяву щодо війни в Україні. Він застеріг українців від ризиків з боку Росії.

28.11
Подробиці
www.facebook.com/przewoznicy.szczecin

Ситуація на польсько-українському кордоні стає все більш напруженою. Польські активісти погрожують новими блокуваннями. Вони вимагають повернення умов, які були до вторгнення Росії в Україну. Влада країни намагається винести скандал на європейську арену.

28.11
Подробиці
wikimedia.org

Ватажки російських окупаційних адміністрацій отримали завдання посилити примусову паспортизацію на тимчасово окупованих територіях. Таким чином російський режим вже готується до виборів президента, які мають відбутися навесні.

28.11
Подробиці
t.me/Klymenko_MVS

Погода в Україні знову погіршиться. Найближчими днями територія нашої країни потрапить під вплив двох циклонів. Один із них зайде на захід країни вже до кінця цієї доби.

28.11
Подробиці
gur.gov.ua

Маріанну Буданову, дружину керівника Головного управління розвідки, могли отруїти важкими металами. Жінка потрапила до лікарні.

28.11
Cтиль життя
Найкращі магазини автозапчастин в Україні

Який магазин краще обрати для свого авто? Де продають якісну продукцію, широкий асортимент, діють знижки? Ми зробили підбірку кращих автомагазинів в Україні.

28.11
Подробиці
www.facebook.com/GeneralStaff.ua

Стихія, яка охопила південь та схід України, вплинула на бойові дії, ускладнивши роботу нашим військовим та життя окупантам. Однак українські захисники зуміли використати ситуацію на свою користь. Про це звітує американський Інститут вивчення війни (ISW).

28.11
Подробиці
wikimedia.org

Російський президент-диктатор Володимир Путін підписав закон про федеральний бюджет на наступні три роки, затвердивши рекордні витрати на військо, силовиків та пропаганду. Економити окупанти планують на медицині, зокрема дитячій.

28.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Нардепи блокують закон про заборону Московського патріархату. Автори звернення називають пропозицію заборонити церкву - спробою "обмежити право громадян України та свободу світогляду і віросповідання".

27.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Підрозділи ЗРК Patriot за п'ять хвилин знищили одразу п'ять бортів - винищувач Су-34, один Су-35, два гелікоптери Мі-8МТПР-1 і ще один Мі-8. У ЗСУ розкрили деталі успішної операції.

27.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ

Москва має перевагу на військовому, політичному та економічному фронтах, тому може взимку покращити позиції на полі бою, пишуть американські аналітики. Але і Росія, на їхню думку, навряд чи здобуде великі перемоги. Попри всі переваги.

27.11
Подробиці
Фото зі сторінки поліції Київської області у Фейсбук

На Київщині вихователька в інтернаті побила 13-річного хлопчика хромованою трубою. Прийомну матір звинувачують у катуванні. Яке покарання їй загрожує.

27.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Російська протиповітряна оборона вдарила по житловому будинку під Москвою. На місці виникла пожежа. Ізраїльський експерт запевняє, що такі атаки будуть продовжуватися.

27.11
Подробиці
Загибель Пригожина відкрила для Заходу можливість витіснити вагнерівців з ЦАР, але є нюанси

Влада Центральноафриканської республіки побоюється, що західні держави не зможуть забезпечити порядок у країні.

27.11
Подробиці
Україна продовжує постачати в РФ запчастини для літаків та вертольотів, – РосЗМІ

У 2022-2023 роках російська "Авіа ФЕД сервіс" імпортувала з України авіаційних товарів як мінімум на 370 мільйонів рублів. Вони йшли через компанію, зареєстровану в ОАЕ.

27.11
Подробиці
Військові на оборудках з харчами заробляли мільйони: ДБР викрило чергову корупційну схему

Добові норми забезпечення солдатам зменшували майже на третину. Частину провізії продавали у магазинах, ресторанах та базарах.

27.11
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Кількість хворих на скарлатину зазвичай збільшується саме восени та взимку, коли імунітет у людей падає.

27.11
Подробиці
Мар'яна Безугла закликала Залужного піти у відставку: скандал набирає обертів

На заяву народної депутатки від "Слуги народу" різко відреагували політики та військові. Вимагають відкликати її з комітету нацбезпеки і оборони.

27.11
Подробиці
Російська армія зазнала найбільших втрат з початку війни,  – британська розвідка

Наступ на Авдіївку став катастрофою для окупантів. Донедавна рекорд із втрат у лавах армії Путіна припадав на березень під час штурму Бахмута.

27.11
Подробиці
Фото: nmiu.org

Нідерланди доставили до України колекцію з 565 предметів, до якої входять, зокрема, античні скульптури, скіфські та сарматські прикраси, китайські лакові шкатулки, яким дві тисячі років. Ці речі відомі під загальною назвою "Скіфське золото".

27.11
показати більше