14:55 03.01.2019

Мандарини і молодість: лікар - про маловідомі властивості цитрусових

Виявляється, ці фрукти містять унікальні речовини, які лікарі називають джерелом оздоровлення та омолодження.

Мандарини і молодість: лікар - про маловідомі властивості цитрусових
A A+ A++

Йдеться про флавоноїди. Цікаво, що організм людини не може виробляти ці речовини самостійно, пише газета Експрес.

— Однак флавоноїди дуже потрібні організму людини, — пояснює Олександр Вайсерман, доктор медичних наук, лікар-геронтолог. — Досліджено, що саме ці речовини регулюють товщину стінок судин, роблять їх еластичними, запобігають склеротичним змінам.

Доведено, що флавоноїди гальмують канцерогенез (розвиток онконедуг), зупиняють процес поділу ракових клітин. Дієта, багата на флавоноїди, захищає нейрони головного мозку і сприяє відновленню його функцій. Ці речовини захищають від радіації, надмірного ультрафіолетового опромінення. Тому їх і називають омолоджувальними.

Читайте також: 5 січня метеорологи прогнозують магнітний шторм

Більше корисної інформації про цей сезонний фрукт — у новому номері газети Експрес.

Читайте також: Алергія на холод: лікар розповів, як захиститися

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: з відкритих джерел
У Трампа є свій дедлайн щодо завершення війни в Україні

Президент США навіть після сьогоднішньої трагедії схильний довіряти терористу номер один.

24.04
Подробиці
Фото: скріншот з відео
Склади РФ заповнені ракетами: у Росії вони не закінчаться

Таких обстрілів як сьогодні буде ще безліч, поки не розвалять імперію Путіна.

24.04
Подробиці
Фото: вікіпедія
Знищено новий російський винищувач Су-30СМ за 50 мільйонів доларів - ГУР

Гордість російської авіації спалахнув прямо в аеропорту.

24.04
Подробиці
Фото: Ani Lorak Life News
Ані Лорак хочуть заборонити в'їзд до Росії: у співачки почались проблеми там, де вона їх не чекала

Співачка-зрадниця захотіла поновити українські документи: МЗС України відреагувало.

24.04
Подробиці
Фото: дснс України
Унаслідок удару по Києву загинули діти відомих українців

Наразі відомо вже про 12 загиблих. І це ще не остаточні дані.

24.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел
Польща витрачає гроші на українців і нічого не отримує? Нові дані, які все змінюють

Кількість українців, які працюють у Польщі, значно зросла. Відтак, суми податків та страхових внесків, які сплачують наші громадяни державі-сусіду, є значно вищою за допомоги, які отримують біженці у Польщі.

24.04
Подробиці
Фото: Офіс президента
Трампу передали новий "документ по Україні" за підсумками зустрічі в Лондоні: деталі

Президент Володимир Зеленський заявив, що після зустрічі у Лондоні було сформовано новий документ щодо питання України, і його вже передали президенту США Дональду Трампу.

24.04
Подробиці
Трамп відреагував на удар по Києву, який забрав життя щонайменше восьми людей: Vladimir, STOP!
Трамп відреагував на удар по Києву, який забрав життя щонайменше восьми людей: "Vladimir, STOP!"

Президент США Дональд Трамп прокоментував нічний удар по українській столиці російською балістикою та "Шахедами". Він – незадоволений.

24.04
Подробиці
Фото: vaticannews.va
Лікар Папи Римського Франциска розповів про останні хвилини життя понтифіка

Лікар Папи Римського Франциска, доктор Серджо Альф'єрі, знайшов понтифіка з відкритими очима і нормальним диханням, але він не реагував на подразники.

24.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел
В Україну повернули тіло закатованої в полоні журналістки Вікторії Рощиної

Тіло журналістки Вікторії Рощиної повернули в Україну. Її закатували до смерті в російському полоні.

24.04
Подробиці
Скриншот з відео
На Курщині наші воїни вступили у ближній бій з солдатами КНДР: знищили цілий взвод

Воїни Сил спеціальних операцій знищили 25 солдатів Північної Кореї, які воюють у Курській області Росії.

24.04
Люди і проблеми
Фото: pexels.com
Реклама
Кредити для військових у банках України: які умови пропонують найбільші фінансові установи?
24.04
Cпорт
Фото facebook.com
192 кілометри за чотири дні: українка виграла міжнародний ультрамарафон

Забіг, у якому взяв участь 81 спортсмен, проходив в Азербайджані.

24.04
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua
F-16, Mirage і Patriot: Ігнат розповів, хто і як збивав ракети над Києвом

Пілоти на західних винищувачах знищили кілька десятків повітряних цілей.

24.04
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua
FT: Європа висунула дві умови для закінчення війни Росії проти України

Європейський союз боїться за безпеку своїх кордонів, а тому не погоджується із пропозиціями США.

24.04
Подробиці
Під завалами у Києві знайшли тіла двох дітей з однієї сім’ї
Під завалами у Києві знайшли тіла двох дітей з однієї сім’ї

Серед руїн досі лунають телефонні дзвінки.

24.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Кремль відновив ядерні погрози та звинуватив ЄС у підготовці до війни з РФ

Шойгу пригрозив ядерною зброєю "в разі агресії Заходу".

24.04
Люди і проблеми
Фото Getty Images
На фронті почастішали ворожі штурми з використанням бронетехніки. Про що це свідчить?

Росія й надалі кидатиме в бій багато як людського ресурсу, так і бронетехніки.

24.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.
Росія удосконалює тактику своїх смертоносних ударів дронами, - ISW

Російські війська почали направляти кілька "Геран-3" з різних напрямків на одну ціль.

24.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Маск та Бессент влаштували бійку у Білому домі

Маск звинуватив Бессента у втручанні в кадрові ініціативи. Свідки описали подію як "реслінг мільярдерів середнього віку".

24.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Трамп заявив, що домовився з Росією про мир в Україні

Дональд Трамп зробив знову заяву про мирну угоду і дорікнув Зеленському.

24.04
Люди і проблеми
Фото unsplash.com
Синоптики анонсують зниження температури на понад десять градусів: подробиці

Також очікуються короткочасні дощі з грозами.

24.04
Подробиці
Фото: t.me/Mykola_Kalashnyk
Росія атакувала дев’ять регіонів України, вбивши 10 людей у Києві

Російські війська вночі завдали комбінованого удару по Україні. Відомо про загиблих та поранених у Києві.

24.04
Подробиці
Фото: РосЗМІ
У Кремлі назвали умову, за якої війна в Україні миттєво закінчиться

Пєсков виніс на публіку те, про що в кулуарах говорить Путін.

23.04
Подробиці
Фото: Спецпрокуратура східного регіону
Вкрали 20 мільйонів гривень на закупівлі дров для ЗСУ (подробиці схеми)

Підозрюваного затримано, йому повідомлено про підозру.

23.04
Подробиці
Фото: 116 ОМБ
Ворог зосереджує сили для атаки одразу на трьох напрямках

ЗСУ попереджають, що на Півдні може розпочатися активний наступ.

23.04
Подробиці
Фото: Міноборони
ЗСУ отримали на озброєння новий FPV-авіакомплекс, невидимий для ворожих тепловізорів

Новинка має електродвигун, що дозволяє бути тихішим в експлуатації і не випромінювати тепло.

23.04
Подробиці
Фото: facebook.com/nabu.gov.ua
17 співробітників НАБУ викрили у приховуванні мільйонів у криптовалюті — розслідування

Порушень з криптою на найбільшу суму журналісти знайшли у старшого детектива бюро.

23.04
Подробиці
Фото з російських ЗМІ
Росія засудила трьох українців до 24 років колонії: у чому їх звинувачують

Від початку повномасштабного вторгнення лише в Південному окружному військовому суді Ростова-на-Дону очно винесли вироки щонайменше 66 українським військовополоненим.

23.04
Подробиці
Скрін з відео
У Москві горить одна з веж "Москва-Сіті": вибух потрапив на відео

У центрі російської столиці - велика пожежа. На місці пролунали три вибухи.

23.04
показати більше