Вижити таким людям допомагає мотивація. Які наслідки для здоров’я має тривале голодування?

Говоримо про це на тлі погіршення стану експрезидента Грузії Міхеїла Саакашвілі, який не їв 50 днів.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

За словами Єлизавети Ясько, цивільної дружини Саакашвілі, у політика через голодування зазнали ушкодження внутрішні органи та головний мозок. Напередодні госпіталізації у нього підвищився артеріальний тиск. Лікарі, які оглядали експрезидента Грузії, переконують, що в нього розвинулися також судоми, викликані енцефалопатією Верніке. Це неврологічний розлад, що вражає головний мозок. Тим часом ми розповідаємо про те, як узагалі голодування впливає на організм людини та до яких наслідків може призвести.

“Першим на голодування реагує у людському організмі мозок, — каже біохімікиня, кандидатка медичних наук Олеся Рябчук. — У його корі розташований гіпоталамус — відділ, який бере участь у регуляції кровообігу та обміну поживних речовин. Під час голодування він дає сигнал наднирникам, а ті починають виробляти адреналін. Це скеровує всі сили організму на пошук їжі. Якщо ж вона не надходить, то органи починають працювати в повільнішому режимі та зменшуються у розмірах. Навіть тиждень такого режиму значно послаблює серцевий ритм, знижує температуру тіла та артеріальний тиск. Усе через те, що організм, шукаючи резервні запаси, починає споживати власний білок”.

— Протестне голодування зазвичай триває набагато довше, ніж тиждень. Що відбувається в організмі далі?

— Якщо в організмі не залишається власного білка, то він береться за переробку жирів. Це небезпечно, оскільки унаслідок цього різко погіршується стан імунної системи. Під час голодування людина втрачає запаси вітамінів. Лише частина з них, яку фахівці класифікують як жиророзчинні, можуть зберігатися протягом 1 — 2 тижнів. Йдеться про надлишки вітамінів А, Е, D та В12. Всі інші надходять в організм тільки  з їжею або після вживання харчових добавок.

Далі погіршується стан опорно-рухової системи — через брак заліза, міді, цинку та магнію кістки втрачають кальцій. Збільшується ризик переломів. Ще одним із наслідків тривалого голодування є розвиток психічних порушень, коли людина стає нервовою або, навпаки, байдужою до всіх навколо, ігнорує все, що відбувається поруч. На критичних стадіях організм, щоб отримати бодай якусь кількість поживних  елементів, починає руйнувати органи. Цей процес закінчується летально.

— Скільки може протриматися людина, яка голодує, та від чого це залежить?

— Вчені зійшлися на думці, що цілком здорова людина може прожити без їжі три місяці. Якщо відмовитися і від води, то цей час скорочується до 10 — 12 днів. Дуже важливу роль у здатності вижити відіграє не лише фізичний стан, а й психологічна підготовка: якщо такий крок свідомий, то людина триматиметься стійкіше.

— Як штучно підтримують життя тому, хто голодує?

— Найчастіше медики пропонують крапельниці з розчинами, які містять амінокислоти, вітаміни, та ін’єкції глюкози у вени.

— Як відновити організм після тривалого голодування?

— Для призначення лікування проводять спеціальне обстеження, яке визначає стан серця, легень, печінки, мозку та інших внутрішніх органів. Людина, яка тривалий час провела на голодуванні, має також пройти огляд психолога або психіатра. Зазвичай реабілітацію розпочинають з введення розчинів амінокислот, пиття води, вживання рідкої їжі. Опісля дозволяють збалансовано харчуватися. Проте переважно повернути здоров’я до того стану, в якому воно перебувало до голодування, майже неможливо.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, що і навіщо вигадує Росія про пережите нами у 1930-ті

Подробиці
Фото: т-к Йосиф Пригожин

Він пішов добровольцем на війну попри те, що у нього народилася дитина.

05.02
Подробиці
Фото: Бєларускі Гаюн

Білоруський диктатор вирішив перевірити здатність своєї армії виконувати поставлені завдання.

05.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти залітають на наші позиції на "Нивах", "УАЗах" та "Жигулях".

05.02
Подробиці
Фото: вікіпедія

Два роки після початку війни директор постачав окупантам різноманітне обладнання.

05.02
Здоров'я
Фото freepik.com

Лікарі врятували пацієнтку з десятикілограмовим новоутвором, що проріс у стегно, таз і загрожував внутрішнім органам.

05.02
Подробиці
Фото: скріншот

У Москві істерика, українського президента називають маніяком.

05.02
Подробиці
Фото rbc.ru.

РФ готова до перемовин із Зеленським, хоча не визнає його легітимності, заявив речник російського диктатора Дмитро Пєсков.

05.02
Судові історії
Фото freepik.com

Потерпіла переходила колію службовим переходом, призначеним для залізничників.

05.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Росіянка гордо повідомила, що відправила пакети для трупів військовослужбовцям. Саме вони у другій половині травня 2024 року розстріляли українських військовополонених на Запоріжжі.

05.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Порушників правила військового обліку почали обмежувати у водінні автомобілів. Далі шанси ТЦК на те, щоб домогтися покарання, будуть ще більшими.

05.02
Подробиці
Фото МНС РФ.

Удари українських безпілотників по газпромівських об'єктах. Росіяни скаржаться на специфічний запах.

05.02
Подробиці
Фото ОП.

Зеленський стверджує, що американські компанії мають контракти на зброю за найвищими цінами за останні 50 років через величезний попит, викликаний повномасштабною війною.

05.02
Подробиці
Фото: t.me/atesh_ua

Дані про розташування ворога та його техніки військовим передали партизани.

05.02
Подробиці

Президент США повідомив про конструктивні переговори щодо України з російським та українським керівництвом.

05.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Військовозобов'язані повинні мати при собі всі відповідні документи.

05.02
Подробиці
Фото: president.gov.ua

За словами президента, у війні з РФ загинули приблизно 45 100 українців.

05.02
Подробиці
Знімальна група ТСН потрапила під російський обстріл: що з журналістами

Команда готувала сюжет про роботу українських операторів БПЛА на позиціях неподалік Вовчанська.

04.02
Подробиці
Фото: president.gov.ua

За словами президента, держава повинна мати засоби для захисту, якщо приєднання до Альянсу займає десятиліття.

04.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

"Там зараз проживають сотні тисяч молдаван на своїй землі, і вони розмовляють молдовською мовою", - сказав політик.

04.02
Подробиці
Колаж: facebook.com/GeneralStaff.ua, NEXTA

Батько загиблого бійця повідомив, що просив сина не їхати на війну, але хлопець хотів допомогти захистити Україну. Молодого британського захисника вбив російський дрон.

04.02
Подробиці
Фото: t.me/akovalenko1989

Повернутися до повноцінної роботи він зможе не раніше липня.

04.02
Подробиці
Фото: t.me/synegubov

Свекруха дівчини розповіла, що привезла невістку на заміну паспорта.

04.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українська авіація вдарила по командному пункту армії РФ біля Новоіванівки у Курській області.

04.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Син колишнього президента України Віктора Януковича Олександр, який втік до Росії, заробляє мільярди на продажу вугілля з окупованих територій України до Туреччини.

04.02
Подробиці
Фото ОП.

Адміністрація Володимира Зеленського "готова підписати документи про спільні угоди". Стратегічні інтереси США в Україні є ключовим компонентом безпеки України в майбутньому.

04.02
Подробиці
Фото телеграм-каналу Веселий піп.

Семеро архієреїв УПЦ МП взяли участь в обряді на честь патріарха Кирила. Соратник Путіна відзначав 16-ту річницю з дня інтронізації.

04.02
Подробиці
Фото: Суспільне. Полтава.

У Полтаві ексфітнес-тренера засудили до 6 років за образи військових і напад на поліцейського

04.02
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Це вірусне захворювання призводить і до імунної амнезії. Хворий стає вразливим навіть до збудників, з якими раніше її організм давав собі раду.

04.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Понад сотня культурних організацій та ЗМІ в Україні залишилися без коштів після заморожування Дональдом Трампом програм Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

04.02
показати більше