Вижити таким людям допомагає мотивація. Які наслідки для здоров’я має тривале голодування?

Говоримо про це на тлі погіршення стану експрезидента Грузії Міхеїла Саакашвілі, який не їв 50 днів.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

За словами Єлизавети Ясько, цивільної дружини Саакашвілі, у політика через голодування зазнали ушкодження внутрішні органи та головний мозок. Напередодні госпіталізації у нього підвищився артеріальний тиск. Лікарі, які оглядали експрезидента Грузії, переконують, що в нього розвинулися також судоми, викликані енцефалопатією Верніке. Це неврологічний розлад, що вражає головний мозок. Тим часом ми розповідаємо про те, як узагалі голодування впливає на організм людини та до яких наслідків може призвести.

“Першим на голодування реагує у людському організмі мозок, — каже біохімікиня, кандидатка медичних наук Олеся Рябчук. — У його корі розташований гіпоталамус — відділ, який бере участь у регуляції кровообігу та обміну поживних речовин. Під час голодування він дає сигнал наднирникам, а ті починають виробляти адреналін. Це скеровує всі сили організму на пошук їжі. Якщо ж вона не надходить, то органи починають працювати в повільнішому режимі та зменшуються у розмірах. Навіть тиждень такого режиму значно послаблює серцевий ритм, знижує температуру тіла та артеріальний тиск. Усе через те, що організм, шукаючи резервні запаси, починає споживати власний білок”.

— Протестне голодування зазвичай триває набагато довше, ніж тиждень. Що відбувається в організмі далі?

— Якщо в організмі не залишається власного білка, то він береться за переробку жирів. Це небезпечно, оскільки унаслідок цього різко погіршується стан імунної системи. Під час голодування людина втрачає запаси вітамінів. Лише частина з них, яку фахівці класифікують як жиророзчинні, можуть зберігатися протягом 1 — 2 тижнів. Йдеться про надлишки вітамінів А, Е, D та В12. Всі інші надходять в організм тільки  з їжею або після вживання харчових добавок.

Далі погіршується стан опорно-рухової системи — через брак заліза, міді, цинку та магнію кістки втрачають кальцій. Збільшується ризик переломів. Ще одним із наслідків тривалого голодування є розвиток психічних порушень, коли людина стає нервовою або, навпаки, байдужою до всіх навколо, ігнорує все, що відбувається поруч. На критичних стадіях організм, щоб отримати бодай якусь кількість поживних  елементів, починає руйнувати органи. Цей процес закінчується летально.

— Скільки може протриматися людина, яка голодує, та від чого це залежить?

— Вчені зійшлися на думці, що цілком здорова людина може прожити без їжі три місяці. Якщо відмовитися і від води, то цей час скорочується до 10 — 12 днів. Дуже важливу роль у здатності вижити відіграє не лише фізичний стан, а й психологічна підготовка: якщо такий крок свідомий, то людина триматиметься стійкіше.

— Як штучно підтримують життя тому, хто голодує?

— Найчастіше медики пропонують крапельниці з розчинами, які містять амінокислоти, вітаміни, та ін’єкції глюкози у вени.

— Як відновити організм після тривалого голодування?

— Для призначення лікування проводять спеціальне обстеження, яке визначає стан серця, легень, печінки, мозку та інших внутрішніх органів. Людина, яка тривалий час провела на голодуванні, має також пройти огляд психолога або психіатра. Зазвичай реабілітацію розпочинають з введення розчинів амінокислот, пиття води, вживання рідкої їжі. Опісля дозволяють збалансовано харчуватися. Проте переважно повернути здоров’я до того стану, в якому воно перебувало до голодування, майже неможливо.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, що і навіщо вигадує Росія про пережите нами у 1930-ті

Автор: Анастасія Крупка
Розмова з зіркою
Фото facebook.com/yaroslav.gurevich

Зірка серіалів щодня ходить у спортзал і не вживає... свинини.

12.07
Подробиці
Фото: EPA/UPG

Особливо Александра Стууба тішить, як Путін прорахувався з кордонами НАТО.

12.07
Подробиці
Фото: ДСНС Буковини

У Чернівцях пошкоджено декілька житлових будинків, магазинів, адміністративних будівель та автомобілів.

12.07
Подробиці
Фото: телеграм

У місті не пригадують такої щільної і тривалої атаки.

12.07
Подробиці
Фото: Національна поліція

Полковник СБУ Іван Воронич очолював "П'яте управління", яке співпрацювало з ЦРУ.

11.07
Подробиці
Фото: фейсбук

Спільно з окупантами він обікрав Україу на мільярди доларів.

11.07
Подробиці
Фото: ДСНС

Американський президент бачив наслідки останнього російського обстрілу України.

11.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Моніторингові канали увечері 11 липня повідомили про ймовірний зліт стратегічної авіації ворога, зокрема Ту-95МС цієї ночі.

11.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Український продюсер Ігор Кондратюк публічно розкритикував артиста Андрія Данилка, відомого під сценічним ім'ям Вєрка Сердючка.

11.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Російський диктатор Володимир Путін може вдатися до застосування ядерної зброї.

11.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

в ОПУ заінтригували, що знайшли рішення проти балістики РФ.

11.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Експерти вважають, що війна в Україні є лише частиною ширшого та небезпечнішого протистояння США з віссю агресорів.

11.07
Подробиці
Встановлено окупанта, який розстріляв сім'ю на Харківщині: батько і 9-річна донька загинули на очах матері і сина

Російський військовий цинічно розстріляв цивільне авто з кулемета калібру 12,7 мм.

11.07
Подробиці
Фото: ГУР МО

Вибух пролунав, коли окупанти взагалі не очікували на небезпеку.

11.07
Подробиці
Фото: gur.gov.ua

Глава ГУР заявив, що підтримка України з боку США продовжиться "найближчим часом".

11.07
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Вибухи лунали за 100 кілометрів від російської столиці.

11.07
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

Українець здобуває нагороди вже на четвертому поспіль для нього етапі Діамантової ліги. Має два “срібла” і дві “бронзи”.

11.07
Подробиці
Фото з Телеграм

Під прицілом ворога також опинилася будівля ТЦК, зруйновані квартири одеситів.

11.07
Люди і проблеми
Фото УНІАН

Порядок використання споруд цивільного захисту повинні визначати військові адміністрації.

11.07
Подробиці
Фото Russian Officers Killed in Ukraine.

Унаслідок удару по Кореневому зросла кількість знищених офіцерів із командування 155 бригади морської піхоти РФ.

11.07
Люди і проблеми
Фото thedigital.gov.ua

Заявку на участь у програмі потрібно буде подати через мобільний застосунок “Дія”.

11.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Рупор Кремля Дмитро Пєсков звинуватив російські ЗМІ у надмірній пропаганді.

11.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Українець зазнав поранень і був доправлений гелікоптером до лікарні у важкому стані.

11.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Загарбники захопили Ялту, що розташована у Волноваському районі Донецької області.

11.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

72% безробітних готові здобувати нові навички, але 18% з них не знають, з чого почати.

11.07
Подробиці
Фото ДСНС у Харківській області.

Спершу міська влада повідомляла, що потерпілих у пологовому немає, але в обласній прокуратурі уточнили, що все ж таки є.

11.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії (ілюстративне).

На аудіозаписі радіоефіру чути, як пілоти кричать військовим, що летять цивільні і що ППО б'є не по тій цілі.

11.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Хитрий план Трампа може кардинально змінити баланс сил на фронті на користь України.

11.07
показати більше