Вижити таким людям допомагає мотивація. Які наслідки для здоров’я має тривале голодування?

Говоримо про це на тлі погіршення стану експрезидента Грузії Міхеїла Саакашвілі, який не їв 50 днів.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

За словами Єлизавети Ясько, цивільної дружини Саакашвілі, у політика через голодування зазнали ушкодження внутрішні органи та головний мозок. Напередодні госпіталізації у нього підвищився артеріальний тиск. Лікарі, які оглядали експрезидента Грузії, переконують, що в нього розвинулися також судоми, викликані енцефалопатією Верніке. Це неврологічний розлад, що вражає головний мозок. Тим часом ми розповідаємо про те, як узагалі голодування впливає на організм людини та до яких наслідків може призвести.

“Першим на голодування реагує у людському організмі мозок, — каже біохімікиня, кандидатка медичних наук Олеся Рябчук. — У його корі розташований гіпоталамус — відділ, який бере участь у регуляції кровообігу та обміну поживних речовин. Під час голодування він дає сигнал наднирникам, а ті починають виробляти адреналін. Це скеровує всі сили організму на пошук їжі. Якщо ж вона не надходить, то органи починають працювати в повільнішому режимі та зменшуються у розмірах. Навіть тиждень такого режиму значно послаблює серцевий ритм, знижує температуру тіла та артеріальний тиск. Усе через те, що організм, шукаючи резервні запаси, починає споживати власний білок”.

— Протестне голодування зазвичай триває набагато довше, ніж тиждень. Що відбувається в організмі далі?

— Якщо в організмі не залишається власного білка, то він береться за переробку жирів. Це небезпечно, оскільки унаслідок цього різко погіршується стан імунної системи. Під час голодування людина втрачає запаси вітамінів. Лише частина з них, яку фахівці класифікують як жиророзчинні, можуть зберігатися протягом 1 — 2 тижнів. Йдеться про надлишки вітамінів А, Е, D та В12. Всі інші надходять в організм тільки  з їжею або після вживання харчових добавок.

Далі погіршується стан опорно-рухової системи — через брак заліза, міді, цинку та магнію кістки втрачають кальцій. Збільшується ризик переломів. Ще одним із наслідків тривалого голодування є розвиток психічних порушень, коли людина стає нервовою або, навпаки, байдужою до всіх навколо, ігнорує все, що відбувається поруч. На критичних стадіях організм, щоб отримати бодай якусь кількість поживних  елементів, починає руйнувати органи. Цей процес закінчується летально.

— Скільки може протриматися людина, яка голодує, та від чого це залежить?

— Вчені зійшлися на думці, що цілком здорова людина може прожити без їжі три місяці. Якщо відмовитися і від води, то цей час скорочується до 10 — 12 днів. Дуже важливу роль у здатності вижити відіграє не лише фізичний стан, а й психологічна підготовка: якщо такий крок свідомий, то людина триматиметься стійкіше.

— Як штучно підтримують життя тому, хто голодує?

— Найчастіше медики пропонують крапельниці з розчинами, які містять амінокислоти, вітаміни, та ін’єкції глюкози у вени.

— Як відновити організм після тривалого голодування?

— Для призначення лікування проводять спеціальне обстеження, яке визначає стан серця, легень, печінки, мозку та інших внутрішніх органів. Людина, яка тривалий час провела на голодуванні, має також пройти огляд психолога або психіатра. Зазвичай реабілітацію розпочинають з введення розчинів амінокислот, пиття води, вживання рідкої їжі. Опісля дозволяють збалансовано харчуватися. Проте переважно повернути здоров’я до того стану, в якому воно перебувало до голодування, майже неможливо.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, що і навіщо вигадує Росія про пережите нами у 1930-ті

Автор: Анастасія Крупка
Подробиці
Фото: т-к Кримський вітер

Атаки ЗСУ на Крим не випадкові - намічається щось значно більше.

03.05
Подробиці
Фото: т-к Лавров

Грізного кремлівського дипломата перетворили на рупора пропаганди.

03.05
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Алкозалежний кремлівський чиновник не добираючи слів накинувся на Зеленського.

03.05
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Вперше в історії винищувач вдалось "приземлити" завдяки такій зброї.

03.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Тільки з початку цього року армія окупантів втратила 160 тис. осіб.

03.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Українськіі розвідники з морського дрона Magura V5 знищили російський літак Су-30 неподалік Новоросійська 2 травня.

03.05
Подробиці
Фото Офісу президента.

Володимир Зеленський запевнив, що особиста розмова з Трампом дала свої результати. Що ще сказав президент України?

03.05
Здоров'я
Фото freepik.com

Правцевий токсин вражає нервову систему й викликає сильні болючі м'язові спазми.

03.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Владислав Черепанов був дворазовим призером чемпіонату Росії та багаторазовим чемпіоном Республіки Башкортостан.

03.05
Cпорт
Фото з архіву Володимира Белікова

Своє досягнення хлопець присвятив загиблому батькові-воїну.

03.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Якби в України було достатньо зброї, вторгнення РФ можна було б зупинити на самому початку, впевнений Гофф

03.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Росія несе рекордні втрати на фронті, а наступ ворога уповільнився.

03.05
Люди і проблеми
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Ластівка_міська

Здавна поява цих пернатих сприймається як ознака того, що літо вже на порозі.

03.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Мішенню стали державний російський енергетичний гігант "Газпром" і великі підприємства, що займаються природними ресурсами та банківським сектором.

03.05
Подробиці
Вибухова ніч у Росії та в Криму: окупанти перекрили Керченський міст (відео)

У ніч на суботу в окупованому Криму сталися вибухи, які супроводжувалися атаками невідомих безпілотників.

03.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Росії вимагають від диктатора Путіна поступок щодо України.

02.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Причина заборони в тому, що британське законодавство не дозволяє збирати благодійні внески на підтримку іноземних армій.

02.05
Подробиці
Фото Суспільного

Начальника Черкаського ТЦК обвинувачують за двома статтями Кримінального кодексу України.

02.05
Подробиці
Фото ЕРА.

Президенту США залишилося лише обрати той варіант, який йому до вподоби, вважають аналітики видання.

02.05
Подробиці
Фото зі сторінки Сергія Стерненка у Фейсбук.

За словами Стерненка, після вбивства Ганула, він усвідомлював загрозу і для себе.

02.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У США не вірять, що війна в Україні закінчиться найближчим часом.

02.05
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Солдата з так званої ЛНР затримали за підозрою у вбивстві своїх трьох товаришів по службі.

02.05
Подробиці
Скриншот мапи DeepState

Для багатьох українців надто боляче сприймати думку про "мир в обмін на території": громадяни України узагалі не вірять в те, що це допоможе припинити бойові дії.

02.05
Cпорт
Фото facebook.com

У цьому турнірі в команди були складні матчі й не все вдавалось так легко.

02.05
Подробиці
Фото: esbu.gov.ua

На Львівщині оголосили підозри членам організованої злочинної групи, які займались контрабандою автомобілів під виглядом гуманітарної допомоги для фронту.

02.05
Політика
Фото kremlin.ru

Договір укладено на 20 років з можливістю автоматичного продовження кожні п'ять років.

02.05
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Угода Трампа з Україною про видобуток корисних копалин залишає суперечки щодо того, як США поводитися з Росією.

02.05
Люди і проблеми
Фото testportal.gov.ua

З інформацією, яку міститимуть ці запрошення, слід ознайомитися завчасно, аби прокласти маршрут до місця проведення тестування.

02.05
Подробиці
Колаж Експресу, фото: СБУ

Слідчі Служби безпеки України повідомили про підозру зловмисниці, яка 1 травня здійснила спробу вбивства волонтера та активіста Сергія Стерненка.

02.05
показати більше