Вижити таким людям допомагає мотивація. Які наслідки для здоров’я має тривале голодування?

Говоримо про це на тлі погіршення стану експрезидента Грузії Міхеїла Саакашвілі, який не їв 50 днів.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

За словами Єлизавети Ясько, цивільної дружини Саакашвілі, у політика через голодування зазнали ушкодження внутрішні органи та головний мозок. Напередодні госпіталізації у нього підвищився артеріальний тиск. Лікарі, які оглядали експрезидента Грузії, переконують, що в нього розвинулися також судоми, викликані енцефалопатією Верніке. Це неврологічний розлад, що вражає головний мозок. Тим часом ми розповідаємо про те, як узагалі голодування впливає на організм людини та до яких наслідків може призвести.

“Першим на голодування реагує у людському організмі мозок, — каже біохімікиня, кандидатка медичних наук Олеся Рябчук. — У його корі розташований гіпоталамус — відділ, який бере участь у регуляції кровообігу та обміну поживних речовин. Під час голодування він дає сигнал наднирникам, а ті починають виробляти адреналін. Це скеровує всі сили організму на пошук їжі. Якщо ж вона не надходить, то органи починають працювати в повільнішому режимі та зменшуються у розмірах. Навіть тиждень такого режиму значно послаблює серцевий ритм, знижує температуру тіла та артеріальний тиск. Усе через те, що організм, шукаючи резервні запаси, починає споживати власний білок”.

— Протестне голодування зазвичай триває набагато довше, ніж тиждень. Що відбувається в організмі далі?

— Якщо в організмі не залишається власного білка, то він береться за переробку жирів. Це небезпечно, оскільки унаслідок цього різко погіршується стан імунної системи. Під час голодування людина втрачає запаси вітамінів. Лише частина з них, яку фахівці класифікують як жиророзчинні, можуть зберігатися протягом 1 — 2 тижнів. Йдеться про надлишки вітамінів А, Е, D та В12. Всі інші надходять в організм тільки  з їжею або після вживання харчових добавок.

Далі погіршується стан опорно-рухової системи — через брак заліза, міді, цинку та магнію кістки втрачають кальцій. Збільшується ризик переломів. Ще одним із наслідків тривалого голодування є розвиток психічних порушень, коли людина стає нервовою або, навпаки, байдужою до всіх навколо, ігнорує все, що відбувається поруч. На критичних стадіях організм, щоб отримати бодай якусь кількість поживних  елементів, починає руйнувати органи. Цей процес закінчується летально.

— Скільки може протриматися людина, яка голодує, та від чого це залежить?

— Вчені зійшлися на думці, що цілком здорова людина може прожити без їжі три місяці. Якщо відмовитися і від води, то цей час скорочується до 10 — 12 днів. Дуже важливу роль у здатності вижити відіграє не лише фізичний стан, а й психологічна підготовка: якщо такий крок свідомий, то людина триматиметься стійкіше.

— Як штучно підтримують життя тому, хто голодує?

— Найчастіше медики пропонують крапельниці з розчинами, які містять амінокислоти, вітаміни, та ін’єкції глюкози у вени.

— Як відновити організм після тривалого голодування?

— Для призначення лікування проводять спеціальне обстеження, яке визначає стан серця, легень, печінки, мозку та інших внутрішніх органів. Людина, яка тривалий час провела на голодуванні, має також пройти огляд психолога або психіатра. Зазвичай реабілітацію розпочинають з введення розчинів амінокислот, пиття води, вживання рідкої їжі. Опісля дозволяють збалансовано харчуватися. Проте переважно повернути здоров’я до того стану, в якому воно перебувало до голодування, майже неможливо.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, що і навіщо вигадує Росія про пережите нами у 1930-ті

Подробиці
Фото МНС РФ.

Місцеві чиновники традиційно використали формулювання про падіння уламків дрона на об'єкт.

17.03
Судові історії
Фото зі сторінки П. Вовка у Facebook

Рішення незалежного колегіального конституційного органу щодо звільнення Павло Вовк ще може оскаржити у Верховному Суді.

17.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Росії заявили, що мирний договір може передбачати залучення неозброєних спостерігачів в Україні.

17.03
Подробиці
Фото: t.me/ministry_of_defense_ua.

На посаду начальника Генерального штабу Збройних Сил України призначений генерал-майор Андрій Гнатов, який досі обіймав посаду заступника начальника Генштабу.

16.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У США попередили Путіна "не обдурювати Дональда Трампа". Водночас у Вашингтоні висловили сподівання, що президент США зможе переконати диктатора сісти за стіл переговорів.

16.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Росіяни кинули свіжі сили під Курахове. У ЗСУ розповіли про нову штурмову тактику ворога.

16.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Вихід з Курській області був відносно впорядкованим і не призвів до оточення великої кількості військ, всупереч заявам президента Дональда Трампа і російського диктатора Володимира Путіна.

16.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

У переговорах про можливу мирну угоду Україна має низку "червоних ліній", серед яких неможливість передачі Росії додаткових територій, які наразі не окуповані.

16.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Понад 500 окупантів опинилися у важкому становищі, бо не змогли перекинути техніку на правий берег Оскіл.

16.03
Подробиці
Скриншот з відео

В Одесі сьогодні, 16 березня, відбувається суд над підозрюваним у вбивстві активіста Дем'яна Ганула.

16.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Російська влада вважає, що заклик до перемир'я в Україні – це "спроба дати Збройним силам України час на переозброєння".

16.03
Cтиль життя
Фото з архіву Людмили Присяжнюк

Дівчинка - з багатодітної родини, дуже самостійна, вміє приготувати собі поїсти.

16.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент Франції Еммануель Макрон заявив, що Європа може відправити миротворців в Україну без дозволу Володимира Путіна.

16.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Майже 60 000 військових та цивільних осіб визнані зниклими безвісти за особливих обставин у Єдиному реєстрі уряду. Однак реальна цифра може бути набагато більшою.

16.03
Подробиці
Фото: Фото: facebook.com/lvivinternationalairpor

Міжнародний аеропорт "Львів" імені короля Данила Галицького може запрацювати для регулярних рейсів вже наприкінці весни чи влітку.

16.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Кремль посилює наратив, який звинувачує ЗСУ у воєнних злочинах у Курській області у спробі дискредитувати українських військових, підірвати підтримку України Заходом і зіпсувати або відкласти прямі дискусії про 30-денне припинення вогню.

16.03
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Мир не входить у плани російського диктатора.

15.03
Подробиці
Фото: мілітарний

Дальність польоту нової ракети понад тисячу кілометрів.

15.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Ситуація на фронті загострюється: ворог кидає у бій всі резерви.

15.03
Подробиці
Фото: DeepState

Ворожі Z-пабліки вже публікують переможні відео входження армії РФ у цей райцентр.

15.03
Подробиці
Фото: Офіс Президента

Росію слід дотиснути силою, а не дипломатією.

15.03
Подробиці
Фото: ДПСУ

Порушник сам кликав на допомогу Україну, з якої хотів втекти.

15.03
Подробиці
Скриншот з відео

США зіткнулися з гострою нестачею яєць через спалах пташиного грипу, який призвів до масового знищення курей. У ряді штатів полиці супермаркетів спорожніли, а для покупців почали обмежувати кількість яєць, які можна придбати.

15.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Президент України Володимир Зеленський сьогодні повідомив, що Росія накопичує сили на кордоні для нового удару: йдеться про Сумську область.

15.03
Cтиль життя
Фото: pexels.com (2)

Дослідження показують, що учні, які використовують цифрові інструменти в освіті, демонструють кращі результати з математики.

15.03
Подробиці
Фото: telegram.org

Британський прем'єр Кір Стармер попередив, що Володимиру Путіну не можна дозволити "грати в ігри" з можливістю припинення вогню в Україні.

15.03
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

Спортсмен підкорив планку на 2,34 метра. І це найкращий показник сезону у світі.

15.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Захоплення Україною російських земель забезпечило вкрай необхідне підняття морального духу минулого року. Однак його наслідки стають очевидними лише зараз.

15.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Віцепрезидент Джей Ді Венс заявив, що Ілон Маск припустився деяких помилок, працюючи над зусиллями Департаменту ефективності уряду (DOGE) щодо скорочення витрат.

15.03
показати більше