Вживання алкоголю нівелює увесь ефект дієт – вчені

Якщо людина вживає алкоголь постійно, ефекту від дієт взагалі не буде.

Вживання алкоголю нівелює увесь ефект дієт – вчені

Такого висновку дійшли вчені з Університету Філадельфії. Вони з'ясували, що будь-яка з обраних дієт може бути ефективною для різкої і тривалої втрати ваги, якщо дотримуватися головного правила – практично відмовитися від алкогольних напоїв.

Про це повідомляє 24 канал із посиланням на EurekAlert!

Читайте також: Як захиститися від застуди та грипу: Супрун нагадала правило "вище шиї"

Вчені провели аналіз 4 тисяч людей, які боролися з зайвою вагою. Вчені прийшли до висновку, що навіть невеликі "зриви" в утриманні від алкоголю мають мінімальний вплив на ефект від дієт. Якщо ж алкоголь вживають постійно, ефекту від дієт взагалі не буде.

Дослідники виявили, що "накопичувальний" ефект від алкоголю не дозволить досягнути серйозних результатів протягом чотирьох років після повної відмови від вживання спиртного.

Автор: Ірина Батюк

додати коментар

ГОЛОВНІ НОВИНИ

10.12.2018
:
показати більше