Її струнка фігура викликає захоплення! Світлана Гасс — володарка титулів Mrs Grandma Globe Universe та Ms Transcontinental Classic, які здобула у США й Болгарії. І як їй вдається бути такою красивою?
“У багатьох може створитися враження, що в мене завжди було безтурботне життя, тому й маю неперевершений вигляд, — каже "Експресу" Світлана. — Та насправді все інакше. Я рано стала вдовою, дочці тоді було лише 11 років. Переїхала з Грузії, де жила з чоловіком, до Одеси, не мала ні помешкання, ні роботи, в кишені — лише 40 доларів. Попри наявність двох освіт (я бухгалтер і модельєр-конструктор) та досвід роботи, довелося перекваліфікуватися — пішла в торгівлю. Потрібно було заробляти, ростити доньку.
У 2000-му наважилася відкрити власну справу — салон краси. Перші 10 років працювала без вихідних, з ранку до вечора. Я і досі — адміністратор у своєму салоні, люблю зустрічати гостей, спілкуватися.
Крім того, регулярно організовую ранки на березі моря, куди запрошую всіх охочих: спочатку відбувається тренування, а потім — розмови з цікавими людьми.
Перші 10 років працювала без вихідних, з ранку до вечора.
До нас приходять фотографи, лікарі, письменники, діляться секретами професії, ми говоримо про те, як зберегти молодість і здоров’я.
— Своїми секретами ділитеся?
— Так. Зізнаюсь, ніколи не робила так званих уколів молодості чи пластичних операцій. У мене свої груди, я не видаляла ребер. Мій секрет дуже простий: треба любити життя, а головне — любити себе!
Слід позбутися злості й заздрості, дарувати світові любов.
Дивлюсь на себе в дзеркало, і мені все подобається. Не приховую свого віку, не соромлюсь його. Мені майже 60. При зрості 172 сантиметри важу 57 кілограмів, параметри — 92/66/96. І це також результат моєї праці й самодисципліни.
— Це ви про спорт?
— Так! Я займаюся йогою, скандинавською ходою, плаванням. Мій 12-річний онук навчив мене грати в настільний теніс, тож часто змагаємося. Їздимо на велосипедах, ходимо в походи.
Крім того, взагалі не вживаю цукру, смаженого, свинини, солодких напоїв, пакетованих соків, чипсів чи інших снеків. Краще залишусь голодною, аніж з’їм щось із цього. Не п’ю спиртного й не курю, ніколи цього не робила.
Фото із фб-сторінки Світлани Гасс.
— Розпорядку дня дотримуєтесь?
— Прокидаюся о шостій ранку, після сніданку п’ю каву. До роботи — тренування, цілий день працюю, ввечері люблю вийти на прогулянку, перед сном читаю. Вважаю, що вкрай важливо зустрічатися з друзями — це задоволення, розрядка й психотерапія. А також мандрувати. Не обов’язково за кордон, в нашій країні багато місць, які варто побачити.
Люблю відпочивати на Одещині, Закарпатті. Це допомагає перезавантажитись.
— А що у вас з особистим життям?
— Наразі я сама, але не почуваюся самотньою. У мене сім’я, друзі, робота, захоплення. Насолоджуюсь життям і маю на нього багато надій. Вважається, що плани на майбутнє слід будувати лише в молодості. А я переконана, що це треба робити завжди!
У найближчі 30 років планую провадити активний спосіб життя. Довкола з’являється так багато нового, дуже хочеться розвиватися. Напевно, тому часто сплю лише по 5 годин, хочеться більше всього зробити, дізнатись, досягти.
Мрію відкрити університет для людей похилого віку, аби вони не зачинялись у хаті зі своїми проблемами, а навпаки — розвивались і далі, пізнавали щось нове, відвідували майстер-класи.
Також хочу допомагати жінкам, зокрема, навчати адаптуватися до свого віку.
Радимо до вашої уваги також неймовірну історія кохання бійця і доньки капелана
