Треба любити життя і себе, – українка, яка стала найкрасивішою бабусею світу

Важко повірити, що 13 червня цій чарівній одеситці виповниться 60 років!

Фото bit.ua
Фото bit.ua

Її струнка фігура викликає захоплення! Світлана Гасс — володарка титулів Mrs Grandma Globe Universe та Ms Transcontinental Classic, які здобула у США й Болгарії. І як їй вдається бути такою красивою?

“У багатьох може створитися враження, що в мене завжди було безтурботне життя, тому й маю неперевершений вигляд, — каже "Експресу" Світлана. — Та насправді все інакше. Я рано стала вдовою, дочці тоді було лише 11 років. Переїхала з Грузії, де жила з чоловіком, до Одеси, не мала ні помешкання, ні роботи, в кишені — лише 40 доларів. Попри наявність двох освіт (я бухгалтер і модельєр-конструктор) та досвід роботи, довелося перекваліфікуватися — пішла в торгівлю. Потрібно було заробляти, ростити доньку.

У 2000-му наважилася відкрити власну справу — салон краси. Перші 10 років працювала без вихідних, з ранку до вечора. Я і досі — адміністратор у своєму салоні, люблю зустрічати гостей, спілкуватися.

Крім того, регулярно організовую ранки на березі моря, куди запрошую всіх охочих: спочатку відбувається тренування, а потім — розмови з цікавими людьми.

Перші 10 років працювала без вихідних, з ранку до вечора.

До нас приходять фотографи, лікарі, письменники, діляться секретами професії, ми говоримо про те, як зберегти молодість і здоров’я.

— Своїми секретами ділитеся?

— Так. Зізнаюсь, ніколи не робила так званих уколів молодості чи пластичних операцій. У мене свої груди, я не видаляла ребер. Мій секрет дуже простий: треба любити життя, а головне — любити себе!

Слід позбутися злості й заздрості, дарувати світові любов.

Дивлюсь на себе в дзеркало, і мені все подобається. Не приховую свого віку, не соромлюсь його. Мені майже 60. При зрості 172 сантиметри важу 57 кілограмів, параметри — 92/66/96. І це також результат моєї праці й самодисципліни.

— Це ви про спорт?

— Так! Я займаюся йогою, скандинавською ходою, плаванням. Мій 12-річний онук навчив мене грати в настільний теніс, тож часто змагаємося. Їздимо на велосипедах, ходимо в походи.

Крім того, взагалі не вживаю цукру, смаженого, свинини, солодких напоїв, пакетованих соків, чипсів чи інших снеків. Краще залишусь голодною, аніж з’їм щось із цього. Не п’ю спиртного й не курю, ніколи цього не робила.

Фото із фб-сторінки Світлани Гасс.

— Розпорядку дня дотримуєтесь?

— Прокидаюся о шостій ранку, після сніданку п’ю каву. До роботи — тренування, цілий день працюю, ввечері люблю вийти на прогулянку, перед сном читаю. Вважаю, що вкрай важливо зустрічатися з друзями — це задоволення, розрядка й психотерапія. А також мандрувати. Не обов’язково за кордон, в нашій країні багато місць, які варто побачити.

Люблю відпочивати на Одещині, Закарпатті. Це допомагає перезавантажитись.

— А що у вас з особистим життям?

— Наразі я сама, але не почуваюся самотньою. У мене сім’я, друзі, робота, захоплення. Насолоджуюсь життям і маю на нього багато надій. Вважається, що плани на майбутнє слід будувати лише в молодості. А я переконана, що це треба робити завжди!

У найближчі 30 років планую провадити активний спосіб життя. Довкола з’являється так багато нового, дуже хочеться розвиватися. Напевно, тому часто сплю лише по 5 годин, хочеться більше всього зробити, дізнатись, досягти.

Мрію відкрити університет для людей похилого віку, аби вони не зачинялись у хаті зі своїми проблемами, а навпаки — розвивались і далі, пізнавали щось нове, відвідували майстер-класи.

Також хочу допомагати жінкам, зокрема, навчати адаптуватися до свого віку.

Радимо до вашої уваги також неймовірну історія кохання бійця і доньки капелана

Подробиці
Фото УНІАН

У "Слузі народу" кажуть про невідворотність зняття недоторканності з Порошенка, сам він заявляє, що дії ДБР це - "феєрична дурість", а в міжнародній пресі пророкують розкол українського суспільства.

20.11
Cпорт
Фото Євгена Кравса

Здобувши путівку на Євро-2020, збірна України вже заробила 9,25 мільйонів євро. А загалом тріумфатор першості заробить 34 мільйони євро!

20.11
Подробиці
Фото Анни Балакир

Про те, чи бачили тут снайперів на дзвіницях, чи можна розрахуватись за товар у рублях, а також - про українських військових на екскурсіях та сердечко між словами "Україна" і "Росія".

20.11
Подробиці
17-річний Віталій Савчук виставив у соцмережу відео, у якому майстер нецензурно лається. Про свій вч

Майстер виробничого навчання курив цигарку на занятті, а хворого на астму учня облаяв.

20.11
Подробиці
Фото en.wikipedia

Подробиці про подію та реакція на неї ексміністра МЗС Павла Клімкіна.

20.11
Подробиці
Фото wikipedia (2)

Про російський слід в американських виборах, стурбованість військового щодо власної безпеки і подяку батькові за те, що свого часу покинув СРСР.

20.11
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Мова про ММО. Що це таке і чому часте вживання таких харчів є ризиком для здоров'я?

19.11
Судові історії

Чоловік, який розправився з трьома жінками, у суді стверджував, що невинний. Мовляв, зізнання у скоєному з нього вибивали силою.

19.11
Подробиці
Фото wikipedia

У якому стані перебувають звільнені кораблі і як ситуацію коментують в РФ.

18.11
Подробиці
Фото unsplash.com

Окрім протестувальників дістається також медикам і журналістам. Що відбувається в спеціальному адмінрайоні КНР зараз?

18.11
Подробиці
Фото depositphotos.com

Обсяг іноземних інвестицій в Україну за останні три роки вдвічі менший, ніж суми, які українці отримують у формі переказів з-за кордону, кажуть фахівці.

18.11
Подробиці

Розповідаємо, до яких змін слід готуватися майбутнім випускникам.

18.11
Здоров'я

Стан сп'яніння без вживання алкоголю називається синдромом автопивоварні.

17.11
Cпорт
Фото зі сторінки Олени Старикової у facebook

Спортсменка розповідає про боротьбу за олімпійську ліцензію та те, як двоколісний транспорт полегшує повсякденне життя.

17.11
Дискусії
Фото Depositphotos.com

*Апостоли не одружувалися, бо весь час присвячували Господу. Та святому Петру вдалося поєднати обидві справи.

*Аргументи різних церков щодо того, варто чи ні священику мати дружину.

17.11
Здоров'я
Фото unsplash.com

Деякі добавки, які є в цьому виробі, здатні провокувати алергію, мігрень і навіть безсоння.

16.11
Подробиці
Фото pixabay.com

Чим для планети такі важливі бджоли? Чим загрожує нам їхнє зникнення?

16.11
Думка
Любко Дереш

Українці в цілому вважають себе толерантними і поміркованими, однак це, на жаль, не зовсім так.

16.11
Історія
Здається, її намагаються розстріляти квітами. Про українку, яка своїм голосом підкорила серця мільйонів

16 листопада минає 67 років з часу, коли не стало Соломії Крушельницької. Про шаленство глядачів від її голосу і те, як співачка допомогла Пуччіні не зазнати фіаско із оперою "Мадам Баттерфляй".

16.11
Здоров'я
Голлівудська акторка Камерон Діаз також веде боротьбу з псоріазом.

Цю хворобу називають загадковою. При ній категорично протипоказані спиртне та стреси.

15.11
Пригоди

Дівчина товаришувала з цим юнаком два роки. Того вечора, коли сталась трагедія, батьки ніяк не хотіли відпускати її на прогулянку з друзями.

15.11
Подробиці
Фото УНІАН

У пропрезидентській партії - перші вигнанці. Що вони прозповідають про своє звільнення з фракції і як аргументують таке рішення інші представники політсили?

15.11
Подробиці

Думки президента Росії уже прокоментував голова НАК "Нафтогаз України" Андрій Коболєв.

15.11
Думка
Андрій Кокотюха

Мої думки про “стандарти новин”, розробити які запропонували в команді Зеленського.

15.11
Судові історії

Після нападу на чоловіка до нього звернулися родичі одного зі злочинців і стали вмовляти говорити неправду.

15.11
Подробиці
Фото depositphotos.com

Мер назвав цю подію "раною, яка залишає незмивні сліди" і звинуватив у ній зміни клімату. Громада ж міста каже, що винна у всьому влада.

14.11
показати більше