Треба любити життя і себе, – українка, яка стала найкрасивішою бабусею світу

Важко повірити, що 13 червня цій чарівній одеситці виповниться 60 років!

Фото bit.ua
Фото bit.ua

Її струнка фігура викликає захоплення! Світлана Гасс — володарка титулів Mrs Grandma Globe Universe та Ms Transcontinental Classic, які здобула у США й Болгарії. І як їй вдається бути такою красивою?

“У багатьох може створитися враження, що в мене завжди було безтурботне життя, тому й маю неперевершений вигляд, — каже "Експресу" Світлана. — Та насправді все інакше. Я рано стала вдовою, дочці тоді було лише 11 років. Переїхала з Грузії, де жила з чоловіком, до Одеси, не мала ні помешкання, ні роботи, в кишені — лише 40 доларів. Попри наявність двох освіт (я бухгалтер і модельєр-конструктор) та досвід роботи, довелося перекваліфікуватися — пішла в торгівлю. Потрібно було заробляти, ростити доньку.

У 2000-му наважилася відкрити власну справу — салон краси. Перші 10 років працювала без вихідних, з ранку до вечора. Я і досі — адміністратор у своєму салоні, люблю зустрічати гостей, спілкуватися.

Крім того, регулярно організовую ранки на березі моря, куди запрошую всіх охочих: спочатку відбувається тренування, а потім — розмови з цікавими людьми.

Перші 10 років працювала без вихідних, з ранку до вечора.

До нас приходять фотографи, лікарі, письменники, діляться секретами професії, ми говоримо про те, як зберегти молодість і здоров’я.

— Своїми секретами ділитеся?

— Так. Зізнаюсь, ніколи не робила так званих уколів молодості чи пластичних операцій. У мене свої груди, я не видаляла ребер. Мій секрет дуже простий: треба любити життя, а головне — любити себе!

Слід позбутися злості й заздрості, дарувати світові любов.

Дивлюсь на себе в дзеркало, і мені все подобається. Не приховую свого віку, не соромлюсь його. Мені майже 60. При зрості 172 сантиметри важу 57 кілограмів, параметри — 92/66/96. І це також результат моєї праці й самодисципліни.

— Це ви про спорт?

— Так! Я займаюся йогою, скандинавською ходою, плаванням. Мій 12-річний онук навчив мене грати в настільний теніс, тож часто змагаємося. Їздимо на велосипедах, ходимо в походи.

Крім того, взагалі не вживаю цукру, смаженого, свинини, солодких напоїв, пакетованих соків, чипсів чи інших снеків. Краще залишусь голодною, аніж з’їм щось із цього. Не п’ю спиртного й не курю, ніколи цього не робила.

Фото із фб-сторінки Світлани Гасс.

— Розпорядку дня дотримуєтесь?

— Прокидаюся о шостій ранку, після сніданку п’ю каву. До роботи — тренування, цілий день працюю, ввечері люблю вийти на прогулянку, перед сном читаю. Вважаю, що вкрай важливо зустрічатися з друзями — це задоволення, розрядка й психотерапія. А також мандрувати. Не обов’язково за кордон, в нашій країні багато місць, які варто побачити.

Люблю відпочивати на Одещині, Закарпатті. Це допомагає перезавантажитись.

— А що у вас з особистим життям?

— Наразі я сама, але не почуваюся самотньою. У мене сім’я, друзі, робота, захоплення. Насолоджуюсь життям і маю на нього багато надій. Вважається, що плани на майбутнє слід будувати лише в молодості. А я переконана, що це треба робити завжди!

У найближчі 30 років планую провадити активний спосіб життя. Довкола з’являється так багато нового, дуже хочеться розвиватися. Напевно, тому часто сплю лише по 5 годин, хочеться більше всього зробити, дізнатись, досягти.

Мрію відкрити університет для людей похилого віку, аби вони не зачинялись у хаті зі своїми проблемами, а навпаки — розвивались і далі, пізнавали щось нове, відвідували майстер-класи.

Також хочу допомагати жінкам, зокрема, навчати адаптуватися до свого віку.

Радимо до вашої уваги також неймовірну історія кохання бійця і доньки капелана

Найважливіше

16.09.2019
:
Актуальне
Фото Ірини Батюк

Про відчайдушну боротьбу з радянською системою, "Захар Беркут" та ставлення до Зеленського.

16.09
Політика
Фото УНІАН

Що допомогло Олексієві Гончаруку стати очільником Кабміну всього у 35 років?

16.09
15.09.2019
Здоров'я

Якщо щоранку ви почуваєтесь виснаженими, хоч і спали всю ніч, то цей текст вам стане у пригоді.

15.09
Думка
Андрій Курков, письменник

Мої думки з нагоди Міжнародного дня демократії, який відзначають 15 вересня.

15.09
Здоров'я
Фото Діани Квасневської

Вона займається танцями, навчається і провадить активне громадське життя.

15.09
Історія
Фото wikimedia.org

У листі до угорської королівни Ізабелли Ягеллонки від 1543 року дружина Сулеймана Пишного називає себе імператрицею турків та рівнею угорській королеві.

15.09
14.09.2019
Актуальне
Фото Максима Сослюка

Про гігантських сомів, дрескод для туристів та вплив відомого серіалу на кількість відвідувачів ЧАЕС.

14.09
Актуальне

Розповідаємо, як правильно укласти договір про оренду житла і що потрібно у ньому зазначити.

14.09
Актуальне

"Учителька при всіх сказала, що моя дитина відволікала інших учнів від навчання, бо, бачте, прийшла в джинсах, а “джинси - одяг будівельника”.

14.09
Cпорт

28 вересня у Штутгарті почнеться чемпіонат світу, де можна буде здобути ліцензії на Олімпійські ігри. Які шанси в українських спорстменів?

14.09
Думка
Андрій Любка, письменник

Комусь він подобається, хтось із нього насміхається, дехто нарікає на театральні діалоги. Але зрозуміло одне - український кінематограф ожив!

14.09
показати більше