Розлучення під час війни: чому так багато пар наважуються розірвати свої стосунки?

Повномасштабна війна стала неабияким випробуванням для багатьох сімей, кажуть психологи.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Події, які відбуваються в Україні щодня, дуже часто стають індикатором якості подружніх стосунків. Чимало пар не витримують напруги і вирішують розлучитися.

— Якщо порівнювати з аналогічним періодом минулого року, кількість звернень, які стосуються розлучення, нині зросла приблизно в чотири рази, — розповідає психологиня Антоніна Радченко. — З власних спостережень: найчастіше розірвати стосунки мають намір пари, які в шлюбі вже понад 10 років. 

— Чому війна провокує розлучення? 

— Війна стала справжнім тестом стосунків, і багато пар його не склали... Одна з причин розлучення сьогодні — байдужість чоловіка або дружини. Наприклад, у мене був випадок, коли після 24 лютого жінка, розуміючи серйозну небезпеку, намагалась екстрено скласти план подальших дій. Думала, куди тікати, що робити. Натомість її чоловік у цей час займав пасивну позицію: “Ну хочеш — то їдь кудись, не хочеш — не їдь”. Він був байдужим і виявився не готовим рятувати сім’ю. Цю пасивність жінка трактувала як моральну зраду. Все це переросло в образу, а образа схилила партнерку до рішучого кроку — розлучення... 

Є випадки, коли сім’ї переїжджали в іншу область і їх підселяли до родин. Пари порівнювали свої стосунки з іншими. Після побаченого розуміли, що з партнером рухаються у неправильному напрямку. 

— Які ще причини руйнують шлюб? 

— Часто причиною розриву є нелюбов. Наприклад, при щоденному спілкуванні у мирний час жінка не наважувалась про це заявити своєму чоловікові. А коли виїхала за кордон, а чоловік залишився вдома, вона насмілилась визнати, що давно не кохає свого партнера. 

Бувають і такі звернення, коли партнер і партнерка мають різні політичні погляди. До речі, дуже багато розлучень через це було у 2014 році. 

— Як зберегти стосунки у такий непростий час? 

— Завжди треба пам’ятати, що сім’я — це величезна праця обох партнерів. Не можна тільки чекати, що хтось тебе завжди підтримуватиме, любитиме, обійматиме, розумітиме. Все це треба також давати своєму партнерові. Проаналізуйте слабкі та сильні місця ваших стосунків. Подумайте, що руйнує вашу сім’ю, а що може її підживити, наприклад, нові традиції, звичаї. Це насамперед потрібно тим парам, які розділила війна. 

— Що маєте на увазі? 

— Якщо дружина сама чи з дитиною за кордоном, а чоловік удома, потрібно підтримувати постійний контакт через листування, відеозв’язок, навіть ігри. Наприклад, згадайте таку гру “Правда чи дія”. Партнери можуть пограти у неї дистанційно. Це можливість дізнатися більше одне про одного, розважитись, відвернути думки від негативу, а головне — між партнерами буде контакт. 

Доведений факт: коли сім’я розділена зі своїми близькими на більш ніж 90 днів, відбувається руйнування прив’язаності одне до одного. Тому має бути постійний, регулярний контакт. 

Також партнери мають говорити одне з одним про свої емоції. Добре ставити такі запитання: “Що ти зараз відчуваєш?”, “Чому для тебе це важливо?” І відповідати треба щиро. Ще одна порада сім’ям — у цей важкий час пригадайте, якими ви були, коли тільки почали зустрічатися. Згадайте, як прагнули сподобатися одне одному, зацікавити одне одного. Поговоріть про це, спробуйте повернутись у приємні спогади.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як живуть українські біженці у Великобританії

Подробиці
Колаж Експресу

На Польщу впала повітряна куля з написами кирилицею. Це третій такий випадок за останні 48 годин. Попри те, що влада запевняє, що ця куля – метеорологічна, тобто, допомагає визначати погоду, знахідку обіцяють ретельно перевірити.

05.03
Подробиці
wikimedia.org

Речник Повітряних сил Юрій Ігнат повідомив, що Україні почала готувати злітно-посадкові смуги для винищувачів F-16. Він також повідомив, у яких аеропортах розмістять літаки.

05.03
Подробиці
Фото: telegram.org

Китай направив до Києва високопоставленого дипломата для пошуку політичних шляхів закінчення війни. Але всередині своєї країни Пекін, схоже, підставляє українським дипломатам підніжку.

05.03
Подробиці
Штаб-квартира USSTRATCOM

Співробітника ВПС США звинувачують у незаконному розголошенні секретної інформації про національну оборону. Він спілкувався з "дівчиною з України".

05.03
Подробиці
Фото: telegram.org

Патрульний корабель "Сергій Котов" Чорноморського флоту РФ, який був уражений українськими морськими дронами у ніч на 5 березня, якраз і мав завдання захищати флот від атак, у тому числі "БЕКів".

05.03
Подробиці
Російські ЗМІ

Розвідка перехопила розмову окупантів: російський командир розповів, що патрульний корабель 40 хвилин намагався відбити атаку. Тим часом ГУР показало, як ліквідувало російський корабель “Сергій Котов”.

05.03
Подробиці
Фото: Сили оборони Півдня

Причина низького відсотку збитих Шахедів - географічне розташування міста.

05.03
Подробиці
t.me/nexta_live

Російські Telegram-канали показали, як виглядає виробництво дронів, якими окупанти атакують українські міста. Саме такий вбив дітей та дорослих в Одесі 2 березня.

05.03
Подробиці
Фото: телеграм-канал Белгородський освєдомітєль

Цієї ночі українські дрони залетіли у дві області країни-агресора.

05.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Російські дипломати, яких викрили, займалися підривною діяльністю в країнах ЄС.

05.03
Подробиці
Сергій Котов. Фото: Кримський вітер

Поблизу Керчі уночі гриміли вибухи - мінус один корабель і перекритий Кримський міст.

05.03
Подробиці
Фото: t.me/energoatom_ua

Звіт американського консорціуму дослідників Conflict Observatory охоплює бомбардування інфраструктури виробництва та передачі електроенергії в Україні за 7 місяців активних обстрілів: з 1 жовтня 2022 року по 30 квітня 2023 року. Загалом, дослідники опрацювали 223 факти пошкодження інфраструктури.

04.03
Подробиці
Німецька ракета Taurus. Фото з Вікіпедії

Уряд Німеччини в понеділок рішуче відкинув звинувачення в тому, що витік розмови високопоставлених німецьких військових офіцерів є ознакою того, що Берлін готується до війни проти Росії.

04.03
Подробиці
Фото: ua.depositphotos.com

ВЛК, які діють при Територіальних центрах комплектування та соціальної підтримки пройдуть перевірку. Щоправда, поки лише у Києві.

04.03
Подробиці
Фото: president.gov.ua

30 елітних бійців ГРУ прибули до Києва задовго до вторгнення Росії в Україну. В певний момент вони повинні були ліквідувати вище політичне керівництво України: президента Володимира Зеленського, а також міністрів.

04.03
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Президент Володимир Зеленський та вище військове командування досі не змогли розробити чіткий план мобілізації багатьох тисяч нових солдатів, критично необхідних для захисту від постійних атак Росії.

04.03
Подробиці
Фото: АР

Російський "супертанк" дотепер не прийняли на озброєння, бо він ламається.

04.03
Подробиці
Фото: СБУ

ФСБшники видали українцям форму та зброю і дозволили грабувати помешкання патріотів.

04.03
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Початок хвороби дуже схожий на ГРВІ - підвищена температура тіла, нежить, першіння у горлі.

04.03
Подробиці
Фото: телеграм-канал Денис Шмигаль

За словами Прем'єр-міністра на потреби оборони йде весь внутрішній ресурс країни.

04.03
Подробиці
Фото: Служба Безпеки України

Ділки дійшли до того, що рекламу своїх послуг розміщували у соцмережах.

04.03
Подробиці
wikimedia.org

Канцлер ФРН Олаф Шольц назвав неможливим постачання Києву авіаційних крилатих ракет Taurus, якщо для керування ними потрібна буде допомога німецьких військових.

04.03
Подробиці
wikimedia.org

У Верховній Раді хочуть ухвалити законопроект, який передбачатиме премії для військових за знищення російської техніки. Ідею підтримує Міністерство оборони та військове командування.

04.03
Подробиці
wikipedia.org

У тимчасово окупованому Криму пролунали вибухи на авіабазі "Гвардійське". Російські ЗМІ пишуть, що серед окупантів є поранені. На цій базі росіяни тримають свої військові літаки.

04.03
Подробиці
wikimedia.org

Російська армія готує літаки Су-34 і Су-35 до нових ударів по Україні. При цьому А-50 вже тиждень немає в небі поруч з нашою країною.

04.03
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Найбільш дружні до нас Сполучені Штати, Велика Британія та Німеччина.

04.03
Подробиці
Фото: wikipedia.org, t.me/DIUkraine

ГУР повідомило про атаку на сервери російського Міністерства оборони. Українські спецслужби отримали доступ до важливої документації окупантів.

04.03
Подробиці
Фото t.me/spainrus

В Україні знищено видного російського бойовика В'ячеслава Суботіна. Перед смертю він записав відео, в якому пообіцяв російським дітям привезти з війни "відрізане вухо азовця".

04.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Польський уряд готує неприємні сюрпризи для українськимх біженців. Якщо громадяни України повернуться додому у відпустку чи на свята, то вони ризикують втратити тимчасовий захист.

04.03
показати більше