Якщо ви чи близька вам людина випиваєте 200 грамів на свято — чи можна вважати це початком алкоголізму? Як загалом перевірити, чи ви уже нині не ступили на слизьку стежку?
“Спершу дайте відповіді на 4 питання, наведені нижче. Якщо бодай на два відповідь позитивна, слід задуматись — можливо, ви за крок до алкогольної залежності”, — каже Тетяна Павлусів, лікарка-наркологиня, психотерапевтка.
1. Чи виникало у вас відчуття того, що вам слід скоротити вживання спиртних напоїв?
2. Чи дратувались ви, якщо хтось із близьких говорив вам про необхідність скоротити вживання спиртного?
3. Чи відчували ви почуття провини, пов’язане з вживанням алкоголю?
4. Чи виникало у вас бажання випити, як тільки ви прокидалися після застілля?
ЯКІ СИМПТОМИ АЛКОГОЛІЗМУ?
Щоби зрозуміти, чи ви або близька вам людина страждаєте на алкоголізм, перевірте, чи є такі симптоми:
НАВ’ЯЗЛИВИЙ ПОТЯГ ДО СПИРТНОГО
“Зазвичай хворі кажуть, що потягу в них нема. Просто є проблеми на роботі, в сім’ї й так далі, тому доводиться випивати, — каже Тетяна Павлусів. — Можливо, щось із цих причин і підштовхнуло його напитися вперше. Але коли стан сп’яніння стає звичкою, то людина вже сама придумує причини, через які випиває”.
АБСТИНЕНТНИЙ СИНДРОМ
Йдеться про фізичний дискомфорт при зменшенні кількості або припиненні вживання спиртного.
ВТРАТА КОНТРОЛЮ НАД КІЛЬКІСТЮ ВИПИТОГО
Один пацієнт розповідав: йду на день народження тещі, даю собі й дружині слово випити 300 грамів... Та в кінці вечора мене винесли з-за столу. Я просто не зміг зупинитися.
БЕЗКОНТРОЛЬНА ПОВЕДІНКА
У стані сп’яніння людина дозволяє собі робити таке, чого б ніколи не дозволила, будучи тверезою.
ТОЛЕРАНТНІСТЬ ДО СПИРТНОГО
Мається на увазі здатність людини вживати дедалі більші дози алкоголю.
ПОХМІЛЬНИЙ СИНДРОМ
Алкозалежний вживає пиво, горілку, розсіл, томатний сік наступного дня після п’янки для полегшення свого стану.
ВТРАТА ПАМ’ЯТІ
У тому числі фрагментарна. Узалежнені часто не пам’ятають, що було вчора, навіть якщо випили вони зовсім мало або не вживали взагалі.
ВТРАТА БЛЮВОТНОГО РЕФЛЕКСУ
Скільки б узалежнений не випив, у нього не виникає відчуття нудоти, хоча мало б, адже блювотний рефлекс — це захисний механізм, який сповіщає, що в організм потрапили токсичні речовини. У тяжкій стадії в узалежнених відновлюється цей рефлекс з часом — він означає серйозне ушкодження внутрішніх органів, які вже не в змозі справлятись із отрутою — спиртним.
ВИНИКНЕННЯ АГРЕСІЇ
Узалежненого може роздратувати будь-яка дрібниця. Саме тому поліція так часто повідомляє про вбивства, які сталися під час застілля через дрібну образу.
НЕМОЖЛИВІСТЬ ПЕРЕСТАТИ ВЖИВАТИ СПИРТНЕ БЕЗ СТОРОННЬОЇ ДОПОМОГИ
Якщо людина дає собі слово не пити, але не може його дотриматися — це теж симптом алкоголізму.
ЯК ПЕРЕКОНАТИ АЛКОГОЛІКА ПОЧАТИ ЛІКУВАННЯ?
“Головне — привезти людину на консультацію до спеціаліста. На жаль, залежна людина часто не чує рідних, зауваження сприймає болісно, просить залишити її у спокої, — каже Сергій Перга. — У жодному разі не слід казати алкозалежному: “Ти — алкоголік, хворий, тобі потрібно лікуватись”. Краще говорити так: “Поїдьмо, просто поспілкуємося з фахівцем. Якщо не хочеш це робити для себе, то зроби заради дітей, заради сім’ї”. На заперечення відповідайте: “Гаразд, можливо, у тебе й справді нема проблеми, але хай про це скаже фахівець”. Після таких фраз у вас буде більше шансів, що залежна людина вас почує”.
ТО ЧИ МОЖЛИВО ВИЛІКУВАТИСЯ?
“Мене часто запитують, чи алкоголізм можливо вилікувати, — каже Сергій Перга. — Треба розуміти, що це — хронічна хвороба, в якій можна перебувати у ремісії (фактично, це зникнення симптомів. — Авт.) до кінця життя. Загалом лікування займає від трьох місяців”.
“Засiб лікування слiд пiдiбрати iндивiдуально. Є медичнi препарати, є сеанси психотерапії. У реабiлiтацiйних центрах першi результати боротьби з алкоголiзмом можна очікувати за 2 — 3 мiсяцi”, — каже Тетяна Шмігіровська.
СТАДІЇ АЛКОГОЛЬНОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ
“На нульовій стадії організм людини знайомиться з алкоголем. При цьому спрацьовує захисна реакція і будь-яку дозу алкоголю організм сприйматиме як отруту”, — пояснює Сергій Перга, директор Центру відновної та психосоматичної медицини.
I стадія: під час вживання спиртних напоїв людина відчуває ейфорію. Невдовзі збільшує дози, аби впіймати це відчуття. Алкоголь для неї життєво необхідний.
II стадія: людина не може контролювати кількість випитого — планує випити 50 грамів, а в результаті випиває пів літра спиртного. Або ж взагалі не планує пити, але до вечора вже перебуває у стані алкогольного сп’яніння.
ІІІ стадія: організм не справляється із кількістю випитого, повертається блювотний рефлекс. Наростає психічна деградація. Для того, щоб бути у стані алкогольного сп’яніння, достатньо 50 — 100 грамів.
Зауважу, що вже на ІІ стадії без допомоги фахівця не обійтись.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також про те, що варто знати про обідній перепочинок, аби він минув з користю
