“Йому щоночі два роки поспіль снилась війна”. Що потрібно знати про ПТСР

Для багатьох ПТСР - незнайома абревіатура. Втім те, що за нею криється, дуже близьке сучасним українським родинам.

Фото УНІАН
Фото УНІАН

Після низки скандальних ситуацій за участю колишніх бійців АТО у суспільстві знову заговорили про таку проблему, як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Яким чином він проявляється і як боротися з цією проблемою?

— Дружини бійців, які повернулись з війни, часто кажуть: “Ми не можемо з ними знайти спільну мову”. Мовляв, з війни повернулася інша людина. Або один хлопець якось заявив: “Я не маю куди йти. Мене розуміють тільки побратими”. Це все — про посттравматичний стресовий розлад, хронічне порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події, — каже лікарка-психотерапевтка обласного госпіталю ветеранів війни та репресованих імені Ю. Липи Наталія Гармаш. — Він може мати різні прояви. Але типовими є замкнутість, зануреність у себе, депресивні настрої. Люди не бачать майбутнього, не планують його, а живуть минулим і раз за разом переживають травматичні події.

— Є й похідні від ПТСР проблеми — алкозалежність, сімейні труднощі, складнощі зі спілкуванням, — каже психологиня реабілітаційного центру Наталя Мрака.

— Можете назвати якийсь приклад ПТСР зі своєї практики?

Н. Гармаш:

— Один пацієнт щоночі бачив той самий сон впродовж двох років. Хоча в ситуацію, відображену вві сні, він не потрапляв. Чоловікові снилося, що він оточений у будівлі, вороги близько, а набоїв у нього мало. Ми з ним провели терапевтичну вправу. Я запропонувала бійцю намалювати цей сон. Він зобразив кімнату, вікно у ній, через яке можуть наступати вороги, та зброю. Ми аналізували все, що зображено, зробили певні висновки. А через два тижні пацієнт прийшов до мене і каже: “Що ви зі мною зробили?!” — виявилося, йому вже не сниться цей сон.

— Серед якої категорії бійців найбільше тих, хто потерпає від ПТСР?

— Серед тих, хто воював у 2014 — 2015 роках. Перед АТО вони не отримали психологічної підготовки, та й перебували в зоні бойових дій впродовж тривалого часу. Тепер ротації відбуваються кожні три-чотири місяці. Тоді ж люди могли безперервно пробути на передовій цілий рік.

— А як відбувається лікування?

Н. Мрака:

— Наприклад, допомагає арттерапія. Вона відбувається у невеличких групах, де пацієнти виражають свої проблеми через малювання. Інтервізійна група психологів аналізує ці малюнки. Також дуже допомагає гумор, коли страх знецінюється сміхом. У групах пацієнти лікуються і спілкуванням один з одним. Своє середовище заспокоює.

— А чи можливо, що з часом ПТСР мине без психологічної реабілітації?

— На жаль, ні. Наприклад, до мене часто звертаються чоловіки, які пройшли Афганістан, хоча від тих подій минули вже десятки років.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, чому зростають ціни на пальне

Подробиці
Фото policja.pl

Матір чоловіка стверджувала, що він загинув рік тому під час аварії на Київському водосховищі.

22.09
Подробиці
20 днів під землею. У Кривому Розі тривають протести шахтарів

Здоров'я гірників погіршується, адміністрація підприємства на поступки не йде.

22.09
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Юрченка у FB

"Поки триватимуть вибори, очевидно, що він буде під слідством, як тільки вони завершаться, має всі шанси вийти", - вважає політолог Сергій Таран.

22.09
Подробиці
Фото wikipedia.org

Громадськість на висловлювання заступника глави української делегації в ТКГ вибухнула обуренням.

22.09
Подробиці
Фото зі сторінки International Emmy Awards у Facebook

Як пройшла церемонія і хто отримав престижну нагороду?

21.09
Подробиці
Фото pexels.com

Фахівці також розповіли, коли очікувати дощів на всій території країни.

21.09
Cпорт
Фото noc-odessa.org.ua

У чеському Брно відбувся континентальний волейбольний чемпіонат гравців віком до 20-ти років.

21.09
Подробиці
Тривожний дзвіночок. Світовий банк відклав виділення Україні 350 мільйонів доларів

Чому міжнародні фінансові організації переглядають свої попередні рішення.

21.09
Подробиці
Затримують навіть вагітних: у Білорусі відбувся черговий антивладний мітинг

Опозиційний Telegram-канал оприлюднив дані двох тисяч силовиків. Ті просять виключити їх із "чорних списків".

21.09
Судові історії
Фото pixabay.com

За результатами експертизи, у крові водія “Лади” було виявлено 1,57 проміле алкоголю, що майже у 8 разів перевищує допустиму кількість.

21.09
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Шахтар

Чинний чемпіон опустився на сьоме місце в турнірній таблиці УПЛ.

21.09
Спецтема
Фото pixabay.com

21 вересня християни східного обряду відзначають перше з 12-ти великих свят у церковному році.

21.09
Історія
Фото авторки

Деякі з рекомендацій давніх українців можуть неабияк здивувати сучасних господарів.

20.09
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Науковці кажуть, що читання здатне пригальмувати старіння мозку.

20.09
Cпорт
Фото ukraine-canoe.org

Це були перегони тих, хто не боїться фізичного болю, кажуть спортсмени.

19.09
Здоров'я
Фото depositphotos.com

"Однією з найважливіших для імунітету є робота імунної системи кишківника", - каже науковиця.

19.09
Подробиці
Фото chemistryworld.com

"Шнобелівську" премію вручають "за досягнення, які спочатку смішать людей, а потім змушують їх замислитися".

19.09
Люди і проблеми
Свисток, блокнот, льодяники. Які ще важливі дрібниці допоможуть, якщо ви заблукали у лісі чи в горах?

Рятувальники дають корисні поради та діляться досвідом пошуку тих, хто зник під час прогулянки в лісі.

19.09
Подробиці
Демографічна катастрофа: кількість дітей в Україні зменшилась майже вдвічі

Фахівці прогнозують зниження народжуваності через пандемію COVID-19.

19.09
показати більше