Чемпіонка світу зі змішаних одноборств — про те, завдяки чому уникає травм навіть у найжорстокіших сутичках

“Я загнала суперниць у глухий кут”, - каже борчиня, яка здолала на чемпіонаті світу чотирьох опоненток.

Фото Анастасії Светківської
Фото Анастасії Светківської

У Бахрейні закінчився чемпіонат світу з ММА, на якому збірна України виборола дві золоті та дві бронзові медалі. На третю сходинку п’єдесталу зійшли Дмитро Ружицький та Дарина Самчик, чемпіонами світу стали Ата Атдаєв та Анастасія Светківська (у ваговій категорії до 52,2 кілограма).

— Я цьогоріч зробила золотий дубль, — каже Анастасія Светківська. — У червні стала чемпіонкою Європи, тепер — найсильнішою у світі.

— У Бахрейні ви здолали чотирьох опоненток, трьох з яких — достроково. Як вам це вдалося?

— Я ретельно вивчила тактику суперниць, знала всі їхні можливості. У першій сутичці дістала серйозний опір від представниці Казахстану. На щастя, судді оцінили мою активність. Ну а в трьох наступних поєдинках не дала рефері жодного приводу для сумнівів. Усі завершила достроково, застосувавши однаковий больовий прийом на руку. Я загнала суперниць у глухий кут, їм не залишалося нічого, окрім здатися.

— Ваш козир — цей больовий прийом на руку?

— Ні, насправді я універсальний боєць. Вмію завдавати точні удари й непогано борюся.

— Чи визнаєте свій вид спорту найжорсткішим серед інших бойових одноборств?

— Так, це правда. Це визнаю не лише я, але й багато світових зірок. Ось Джекі Чан не хотів займатися ММА через жорстокість. Донедавна мій вид спорту називали “боями без правил”. Але це некоректно, бо правила існують. Зокрема, нам заборонено бити коліном у голову, завдавати удари ліктями та робити інші речі, які можуть завдати шкоду здоров’ю опонента.

— Чому ж ви вирішили займатися найжорсткішим видом спорту?

— Я ніколи не мріяла вміти захищатися, воліла уникати всіх бійок. Та якось із цікавості спробувала свої сили в ММА, щоби підтримати фізичну форму. Сподобалось. Нині я перемагаю й уникаю будь-яких травм завдяки вправності. Ще жодного разу не отримувала навіть синця під оком.

— Чи правда, що ви поєднуєте спорт із квітковим ремеслом?

— Я флористка, від п’ятниці до неділі підпрацьовую у магазині квітів. Решту часу присвячую змішаним одноборствам. До речі, за освітою я психологиня.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також інтерв'ю з призеркою Кубка світу з велотреку

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Сьогоднішня зустріч Зеленського може стати переломною у війні.

30.05
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Росія в "принциповому плані" готова розглянути можливість встановлення режиму припинення вогню, але за умови...

30.05
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Ти заходиш, вражаєш ціль і йдеш, перш ніж вони встигають зреагувати. Але є і мінуси...

30.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Росія збудувала сотні нових казарм та проклала кілометри підземних тунелів.

30.05
Подробиці
Зв’язки з РФ та елітна нерухомість: суддя Верховного суду живе у квартирі родички з Росії

Житло в цьому елітному будинку в центрі Києва коштує по 5 мільйонів гривень. А родичка-росіянка судді за своє життя не змогла заробити навіть половини цієї суми.

30.05
Подробиці
Фото freepik.com

Новий законопроєкт, який проштовхують кілька народних обранців, викликав обурення громадськості.

30.05
Подробиці
Фото: t.me/novosti_primorye25

10 швидких, евакуаційний гелікоптер і вантажівки з уламками - що відбувається у місці атаки.

30.05
Подробиці
Фото Ярослава СТАНЧАКА

У ТЦК попередили: “Оберіг” фіксує порушення - штрафи неминучі.

30.05
Подробиці
Фото: Хакан Фідан у Facebook

Хакан Фідан розповів про переговори у Кремлі та заявив, що Україна і Росія підходять до "роздоріжжя" у війні.

30.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На війну проти України щодня йде близько 1000 росіян. Путін називає ще більшу цифру - 1800 осіб на добу.

30.05
Cпорт
Фото facebook.com/ukr.canoe

Турнір відбувся у польській Познані. Наша збірна здобула одну золоту, п'ять срібних та одну бронзову медаль.

30.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

РФ залишилось до адмінкордону Дніпропетровщини менше 3 кілометрів.

30.05
Політика
Фото president.gov.ua

Основна проблема, за словами експертів, - нерозуміння реальних термінів завершення активної фази війни.

30.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Проєкт передбачає будівлю на 10 поверхів із 810 апартаментами, спа-зоною на даху, спортзалом і елітними магазинами.

30.05
Cтиль життя
Фото з архіву Олександра Доценка

Ганна Доценко була медиком, пройшла Другу світову війну, дослужилась до лейтенанта.

30.05
Подробиці
Скриншот з відео.

Такі прояви протидії мобілізаційним заходам та публічне приниження військовослужбовців не лише шкодять єдності держави, а й грають на руку ворожій пропаганді, - ідеться у заяві.

30.05
Подробиці
Фото Суспільного.

Мешканець Закарпаття відмовився від служби у війську, бо нібито належить до Свідків Єгови. Суд виніс йому вирок.

30.05
Подробиці
Фото gettyimages.

США разом із ще 4 країнами готові заблокувати вступ України в НАТО.

30.05
Подробиці
Фото: Getty Images

У Москві кажуть, що сербські компанії "хочуть нажитися на крові слов'янських народів".

29.05
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Якби на полі бою воювали ресурси обох сторін, то Росія вже б давно перемогла.

29.05
Подробиці
Фото з відкритих лжерел

Речник Кремля Дмитро Пєсков заявив, що Україна не підтвердила готовність продовжувати переговори з Росією. Але насправді це Москва вкотре порушує домовленості.

29.05
Подробиці
Скриншот з відео

Школярі львівського ліцею гучно співали пісні російського виконавця Моргенштерна, знімаючи це на відео. Воно потрапило до соцмереж.

29.05
Подробиці
Карта: DeepState

Від обласного центру до “сірої зони” залишається 27 кілометрів.

29.05
Подробиці
Фото: facebook.com/khoblvk

Ветеран служив у тилу після поранення на фронті.

29.05
Подробиці
Колаж ukraina.info.

Кінорежисер, який приїхав до України після 25-річної роботи в Голлівуді, зазнав пошкодження обличчя.

29.05
Подробиці
Фото: Про зв’язок від Сергія Флеш / Telegram.

Сьогодні РФ атакувала Україну новим типом ударного реактивного БпЛА Дань-М. Його висота становить 9 км, а корпус розфарбували у червоний колір.

29.05
Cпорт
Фото upl.ua

Великий футбол пішов на канікули. Разом зі знавцями аналізуємо перипетії 34-го чемпіонату УПЛ.

29.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ситуація поблизу Сіверська зараз "складна, як ніколи", попередили військові.

29.05
показати більше