Чемпіонка світу зі змішаних одноборств — про те, завдяки чому уникає травм навіть у найжорстокіших сутичках

“Я загнала суперниць у глухий кут”, - каже борчиня, яка здолала на чемпіонаті світу чотирьох опоненток.

Фото Анастасії Светківської
Фото Анастасії Светківської

У Бахрейні закінчився чемпіонат світу з ММА, на якому збірна України виборола дві золоті та дві бронзові медалі. На третю сходинку п’єдесталу зійшли Дмитро Ружицький та Дарина Самчик, чемпіонами світу стали Ата Атдаєв та Анастасія Светківська (у ваговій категорії до 52,2 кілограма).

— Я цьогоріч зробила золотий дубль, — каже Анастасія Светківська. — У червні стала чемпіонкою Європи, тепер — найсильнішою у світі.

— У Бахрейні ви здолали чотирьох опоненток, трьох з яких — достроково. Як вам це вдалося?

— Я ретельно вивчила тактику суперниць, знала всі їхні можливості. У першій сутичці дістала серйозний опір від представниці Казахстану. На щастя, судді оцінили мою активність. Ну а в трьох наступних поєдинках не дала рефері жодного приводу для сумнівів. Усі завершила достроково, застосувавши однаковий больовий прийом на руку. Я загнала суперниць у глухий кут, їм не залишалося нічого, окрім здатися.

— Ваш козир — цей больовий прийом на руку?

— Ні, насправді я універсальний боєць. Вмію завдавати точні удари й непогано борюся.

— Чи визнаєте свій вид спорту найжорсткішим серед інших бойових одноборств?

— Так, це правда. Це визнаю не лише я, але й багато світових зірок. Ось Джекі Чан не хотів займатися ММА через жорстокість. Донедавна мій вид спорту називали “боями без правил”. Але це некоректно, бо правила існують. Зокрема, нам заборонено бити коліном у голову, завдавати удари ліктями та робити інші речі, які можуть завдати шкоду здоров’ю опонента.

— Чому ж ви вирішили займатися найжорсткішим видом спорту?

— Я ніколи не мріяла вміти захищатися, воліла уникати всіх бійок. Та якось із цікавості спробувала свої сили в ММА, щоби підтримати фізичну форму. Сподобалось. Нині я перемагаю й уникаю будь-яких травм завдяки вправності. Ще жодного разу не отримувала навіть синця під оком.

— Чи правда, що ви поєднуєте спорт із квітковим ремеслом?

— Я флористка, від п’ятниці до неділі підпрацьовую у магазині квітів. Решту часу присвячую змішаним одноборствам. До речі, за освітою я психологиня.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також інтерв'ю з призеркою Кубка світу з велотреку

Подробиці
Фото: мілітарний

Дональд Трамп визнав, що Україні потрібні додаткові системи ППО.

19.03
Подробиці
Фото: вікіпедія

Європейські політики не ведуться на погрози кремлівського диктатора.

19.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Ворог не полишає спроб висадитись на правий берег Дніпра, або хоча б його острови.

19.03
Подробиці
Фото: фейсбук

Міжнародні слідчі отримали беззаперечні докази злочинів РФ проти людяності.

19.03
Подробиці
Фото: вікіпедія

З українським лідером американський президент говорив приблизно одну годину.

19.03
Подробиці
Фото: vincardiocenter.com.

Директор центру назвав інцидент прикрою випадковістю та пообіцяв вжити заходів.

19.03
Подробиці
Фото ОП.

Україна повернула 175 своїх військових та 22 тяжко поранених. Цей обмін був 62-й з ліку, а загалом із початку повномасштабного вторгнення вдалося повернути 4306 українців.

19.03
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

ЗСУ завдали успішного удар по розташуванню окупантів у дитячому таборі "Орлятко". Там якраз перебував на відновленні особовий склад.

19.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Росія блокує мир, і це невдача для США, вважають аналітики.

19.03
Подробиці
Фото ХНУВС.

Усик повинен відмовитися від фейкового диплому та принести вибачення суспільству, закликали в антиплагіатній ініціативі.

19.03
Подробиці
Фото: Міжнародний аеропорт Яна Падеревського в Бидгощі

Український прототип літака Ан-178-100R, єдиний у своєму роді у світі, передали до Бидгоща для захисту від знищення росіянами минулоріч.

19.03
Подробиці
Фото ілюстративне, armyinform.com.ua

У Львові чоловік відмовився від мобілізації, зазначивши, що не бажає служити в ЗСУ через страх за своє життя. Також він не довіряє ТЦК і висновку ВЛК. Справу розглянув суд.

19.03
Подробиці
Дональд Трамп-молодший, фото: wikimedia.org

Команда Трампа за лаштунками веде таємні переговори з внутрішньополітичними суперниками Зеленського. Стало відомо, хто саме представляє США у цих перемовинах.

19.03
Cтиль життя
Фото Марії Гаджали (2)

Місцеві майстрині Стефанія Сулима та Марія Москалик донині бережуть традиції щіткарства.

19.03
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

100 000 російських військових було вбито або важко поранено за 3 місяці цього року. Але цього може бути недостатньо для перемоги України.

19.03
Люди і проблеми
Фото pixabay.com

Кабмін затвердив порядок встановлення такої надбавки деяким категоріям осіб.

19.03
Подробиці
Скриншот з відео

Головне управління розвідки сьогодні, 19 березня, показало кадри уражень ворожої техніки та зброї.

19.03
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

За президентства Дональда Трампа Рада національної безпеки США перестала проводити регулярні зустрічі з європейськими чиновниками щодо російських диверсій.

19.03
Подробиці
Фото архівне, з відкритих джерел

Під час телефонної розмови з президентом Трампом, яка тривала дві з половиною години, російський лідер відмовився погодитися на більш широке 30-денне припинення бойових дій, запропоноване американськими та українськими офіційними особами.

19.03
Подробиці
Фото: вікіпедія

Колишній глава МЗС назвав три сценарії майбутнього України.

18.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

За деякими даними ворог прорвав кордон України на північному напрямку.

18.03
Подробиці
Фото: ТАСС

Інтереси України у цій розмові нікого не хвилювали.

18.03
Подробиці
Фото: вікіпедія

Очна розмова лідера демократичної країни і лідера країни-терориста нарешті завершилась.

18.03
Подробиці
Фото Черкаської єпархії УПЦ МП.

Замість домашнього арешту йому призначили особисте зобов'язання.

18.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ворог може просунутися і в Запорізькій області, заявляє нардепка, критикуючи Олександра Сирського.

18.03
Подробиці
Фото AES Group.

По підприємству випустили близько 20 безпілотників, а удари тривали протягом двох годин. Це вже четверта атака на НПЗ з лютого 2022 року.

18.03
показати більше